저는 퇴근시간이 늦어서 집오면 저녁8시고 저녁식사 하고나면 (천천히 먹는편) 보통 9시가 넘어요 그럼 헬스장도착하면 9시30분정도 되고 운동하고 집오면 11시가 넘는 루틴이에요 ㅎ 저는 이 루틴은 크게 부대끼진 않고 배가 그냥 빵빵한 상태로 운동을 하긴 하는데 운동하다보면 괜찮아지더라구요~! 저는 현재 근성장을 원하진 않고, 좀더 몸이 커지면 옷 태가 안나는것 같아서 컷팅을 하려고 하는데 식단때문에 좀 어렵네요 ㅠ ㅎㅎ 근성장을 원하신다면 단백질 엄~~청 잘 챙겨드셔야 해요❤️🔥❤️🔥
![10분만에 스타일리스트가 ‘가을 패션’ 예쁘게 입는 법 알려드릴게요. [현실 꿀팁 총정리]](/img/1.gif)
9분쯤부터 운동하실때 입은 레깅스 궁금합니다아 *_*
허앤쉬 제품입니다🖤 레깅슬랙스에요:)
제일 머싯는 내유튜버ㅠㅠㅠㅠㅈ
감사합니다😍
일하고 운동도 하는거 정말 어려운데..자극 받고 갑니당❤넘 멋져요!
감사합니당💕
너무 멋있어요... 🥺 영상에 자주 신으시는 미들 바이크부츠 정보 궁금해요!
감사합니당🥰부츠는 나흐나흐 입니다:) ✨
당장 이루틴을따라합니다20허ㅣ
대단하세요ㅠ
퐛팅퐛팅❤️🔥❤️🔥
항상 저녁식사를 하고 운동을 가시던데 더부룩 하진 않으신가요??? 운동 후엔 가끔만 단쉐 드신다고 하셨는데 평소에는 운동 후 아무것도 안드시면 근육성장에 괜찮나요???
저는 퇴근시간이 늦어서 집오면 저녁8시고 저녁식사 하고나면 (천천히 먹는편) 보통 9시가 넘어요 그럼 헬스장도착하면 9시30분정도 되고 운동하고 집오면 11시가 넘는 루틴이에요 ㅎ
저는 이 루틴은 크게 부대끼진 않고 배가 그냥 빵빵한 상태로 운동을 하긴 하는데 운동하다보면 괜찮아지더라구요~!
저는 현재 근성장을 원하진 않고, 좀더 몸이 커지면 옷 태가 안나는것 같아서 컷팅을 하려고 하는데 식단때문에 좀 어렵네요 ㅠ ㅎㅎ
근성장을 원하신다면 단백질 엄~~청 잘 챙겨드셔야 해요❤️🔥❤️🔥
혹시 키가 어떻게 되시나용?? 영상 잘보고 있어욤😻
160입니다😊
You are, genuinely, the most beautiful woman I've ever seen in my entire life. Hope you have a great day :)
Thank you! I hope you to have a great day too✨👍🏻
예뻐요 🥺😍
오예~! 😍👍🏻✨❤️❤️
회색부츠컷 어디꺼예요?
허앤쉬- 레깅슬랙스 입니다🩶
4:57 여기 운동때 입으신 바지 공유 가능할까용??😮
허앤쉬- 웨어러블 스웨트 팬츠입니다💛
리유띠님 주말 잘지내셨나요
네네 즐거운 주말 잘 보내고 새로운 한주 시작이네요 :) 한주 퐛팅하세요✨
@@riyootti 감사합니다
9:50 상의 정보 부탁드려도 될까용?!
핑크색 상의는 정보가 없고🥲, 흰색 트위드자켓은 바이무드입니다🤍
둘째날 브라운 패딩은 어디꺼인지 알수있을까요?
시스템입니당💕🤎
쇄골 할때 마사지기? 그거 뭐에요?
핑크원더 _ 괄사에요🤎
화이트 트위드자켓정보 궁금해요^^
바이무드입니당🤍🤍✨
@@riyootti 쇼핑몰이 찾아도 안보이던데 품절일까요?
@osj9236 지금 보니까 품절인지 사라졌네요🥲
브이로그 보니까~ 다이어트 자극 되는데요 🙂 건강관련 사업제안도 받으시나요? 소통 채널 부탁드립니다~
아니요:) 사업제안은 받고 있지 않습니다 ㅎ 감사합니당🥰✨✨
@@riyootti 그러시군요~ 답변 감사합니다. 추후에 관심생기시면 연락한번 주세요