![Сноуборд с Машей Белых](/img/default-banner.jpg)
- Видео 137
- Просмотров 529 935
Сноуборд с Машей Белых
Добавлен 7 дек 2015
Привет!
Я Маша Белых, Мастер Спорта, тренер по сноуборду. А ещё я клинический психолог и нейропсихолог.
У меня соответствующие профессиональные образования. Да, я ботан, с шилом в нужном месте.
Здесь я выкладываю видео про сноуборд, скейтборд, тренировки в межсезонье, восстановление и всё в этом духе.
Записаться на тренировку, консультацию или просто спросить: wa.me/message/AWXDH52SVMRBE1
Подробнее о психологии и нейропсихологии в моём телеграм-канале
t.me/psy_maxabelyx
А ещё у меня классный Инстаграм👉🏻 @maxabelyx
Подписывайтесь!
Я Маша Белых, Мастер Спорта, тренер по сноуборду. А ещё я клинический психолог и нейропсихолог.
У меня соответствующие профессиональные образования. Да, я ботан, с шилом в нужном месте.
Здесь я выкладываю видео про сноуборд, скейтборд, тренировки в межсезонье, восстановление и всё в этом духе.
Записаться на тренировку, консультацию или просто спросить: wa.me/message/AWXDH52SVMRBE1
Подробнее о психологии и нейропсихологии в моём телеграм-канале
t.me/psy_maxabelyx
А ещё у меня классный Инстаграм👉🏻 @maxabelyx
Подписывайтесь!
Карвинг нужен всем, потому что...
Не так сложен карвинг, как о нем рассказывают.
Да, поначалу сложно понять - как это вообще сделать-то. Но если вам повезет со снежными условиями, то резаную дугу можно сделать уже за один час занятия.
На жёстком склоне, это может занять больше времени. Зависит от вашей формы и имеющихся навыков.
Зато, когда вы хоть чуть-чуть уже освоите карвинг, ваше катание сразу выйдет на новый уровень!
Именно поэтому я делаю школу в Красной Поляне 11-16 апреля. Ведь тогда у нас гарантированно будет и мягкий снег и вельвет и пустые от людей склоны.
Записаться в школу, на занятие или просто спросить👉🏼 wa.me/message/AWXDH52SVMRBE1
Да, поначалу сложно понять - как это вообще сделать-то. Но если вам повезет со снежными условиями, то резаную дугу можно сделать уже за один час занятия.
На жёстком склоне, это может занять больше времени. Зависит от вашей формы и имеющихся навыков.
Зато, когда вы хоть чуть-чуть уже освоите карвинг, ваше катание сразу выйдет на новый уровень!
Именно поэтому я делаю школу в Красной Поляне 11-16 апреля. Ведь тогда у нас гарантированно будет и мягкий снег и вельвет и пустые от людей склоны.
Записаться в школу, на занятие или просто спросить👉🏼 wa.me/message/AWXDH52SVMRBE1
Просмотров: 662
Видео
Как хорошо покататься в Москве, если горы не горы, а небольшие холмы
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Как хорошо покататься в Москве, если горы не горы, а небольшие холмы
Страхи на склоне. Что делать, если страшно ехать.
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Страхи на склоне. Что делать, если страшно ехать.
Сноуборд и бугель. Как подниматься и не падать.
Просмотров 16 тыс.Год назад
Сноуборд и бугель. Как подниматься и не падать.
Сноуборд для начинающих. Виды поворотов и как начать карвить.
Просмотров 22 тыс.3 года назад
Сноуборд для начинающих. Виды поворотов и как начать карвить.
Сноуборд: загрузка, разгрузка и вертикальная работа ног.
Просмотров 37 тыс.3 года назад
Сноуборд: загрузка, разгрузка и вертикальная работа ног.
Уроки сноуборда. 5 необычных упражнений для лучшего чувства доски.
Просмотров 11 тыс.3 года назад
Уроки сноуборда. 5 необычных упражнений для лучшего чувства доски.
Как ухаживать за сноубордом и горными лыжами.
Просмотров 4,7 тыс.4 года назад
Как ухаживать за сноубордом и горными лыжами.
Сноуборд. Плоское ведение, можно или нельзя?
Просмотров 33 тыс.4 года назад
Сноуборд. Плоское ведение, можно или нельзя?
Как улучшить свое катание в 2 раза. Свич.
Просмотров 19 тыс.4 года назад
Как улучшить свое катание в 2 раза. Свич.
5 самых простых трюков на сноуборде
Просмотров 30 тыс.4 года назад
5 самых простых трюков на сноуборде
Самые простые трюки на сноуборде. 5. Паудертерн
Просмотров 3,3 тыс.4 года назад
Самые простые трюки на сноуборде. 5. Паудертерн
Самые простые трюки на сноуборде. 4. Слэш
Просмотров 2,3 тыс.4 года назад
Самые простые трюки на сноуборде. 4. Слэш
Самые простые трюки на сноуборде. 3. Прыжок.
Просмотров 2,7 тыс.4 года назад
Самые простые трюки на сноуборде. 3. Прыжок.
Самые простые трюки на сноуборде. 2. Вращения.
Просмотров 11 тыс.4 года назад
Самые простые трюки на сноуборде. 2. Вращения.
Самые простые трюки на сноуборде. 1. Тэйлпресс
Просмотров 3,8 тыс.4 года назад
Самые простые трюки на сноуборде. 1. Тэйлпресс
5 самых частых ошибок у сноубордистов
Просмотров 91 тыс.4 года назад
5 самых частых ошибок у сноубордистов
Уроки скейта. Первые Шаги. Как останавливаться на скейтборде.
Просмотров 9045 лет назад
Уроки скейта. Первые Шаги. Как останавливаться на скейтборде.
Уроки скейта. Первые Шаги. Как поехать на скейтборде.
Просмотров 2,5 тыс.5 лет назад
Уроки скейта. Первые Шаги. Как поехать на скейтборде.
Уроки скейта. Первые шаги. Как вставать на скейт.
Просмотров 1,8 тыс.5 лет назад
Уроки скейта. Первые шаги. Как вставать на скейт.
Нейтральное положение позвоночника: что такое? зачем? и как?
Просмотров 7385 лет назад
Нейтральное положение позвоночника: что такое? зачем? и как?
Сноуборд и горные лыжи. Разница в обучении между мужчинами и женщинами, детьми и взрослыми и..
Просмотров 5875 лет назад
Сноуборд и горные лыжи. Разница в обучении между мужчинами и женщинами, детьми и взрослыми и..
Носки то…🤦♀️
Обычно в рекламных видео сначала ученик едет крайне плохо а после обучения наглядно виден прогресс, а тут сначала чувак едет совсем хреново а после чуть чуть получше, но все равно хреново)) да еще и добавилось куча глупых ошибок)
Мария, чем смазать доску, чтобы она так быстро летела ??
Я ничем не смазывала и не сказала бы, что прям сильно быстро ехала. Казалось только там, где крутой уклон, на пологом доска останавливалась, хотя зимой в этих же местах все гораздо быстрее. Кто-то мне как-то рекомендовал мазать вазелином, но не знаю насколько это шутка,а на сколько полезный совет)
Честно говоря я даже не знаю как вы стали мастером спорта по сноуборду.... посмотрел ваши видео,как в учит трюкам....Вам бы самой пойти в школу и научиться кататься... как можно учить кото то кататься если сама каешься как будто первый сезон....
В какую именно школу порекомендуете пойти учиться? Где за сезон учат до моего уровня?
@@maxabelyx а вы только один сезон катаете? и уже мастер спорта? снимите нам всем ролик, покажите ваше мастерство катания
@@user-rk3fr8my1z я 20 лет катаю. Но Вам не нравится, Вы пишите, что стоит мне поучиться. А я спрашиваю, где именно, в какую школу вы рекомендуете пойти мне учиться? А то я где-то, видимо, не там училась. Где правильно учат?
Линия падения воды, что за фигня😂
👏👏👏👏👏👏👏👏
Гениально ты еще не стоишь на доске а уже хочешь научиться олли сначал покатай без дрюков когда прям будешь чувствовать деку под ногами а потом учи олли. Удачи!
Так, уточните, пожалуйста. Я правильно поняла, что нельзя хотеть и учиться олли? Как понять, что я чувствую деку под ногами правильно? Я вот ее чувствую, но с ваших слов как будто как-то не так. Когда можно съезжать со ступенек и когда можно пробовать что-то новое дальше?
😮😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Не знаю кто ты, но желаю удачи!
Спасибо
Парк горького?
Он самый
Снег мокрый, в прошлом году весной по такому катались и вообще не понравилось. Количество снега не важно, если через час после открытия нет ни одной живой трассы.
wa.me/message/AWXDH52SVMRBE1
Интересно а где проходил?
Уже жду зиму 🤪
Молоток 👍
О прямо как я, пока мои в садике 😂
А для начинающих такой лонгборд подойдёт?🙈
Сложность трассы 4 из 10.
Весело и познавательно 😉😂спасибо за ролик ❤
На самокате этик
Круто. С какого раза проехала полностью? :-)
Со второго или третьего
Классная
100500
Молодец !
4
не сложная, до работы такая же
12
Я катаюсь на льду 😂
Видимо я туповат, понял моментами
Если для вас это все новая информация, то ее довольно много и сразу все усвоить трудно, скорей всего будет каша в голове. Не стоит себя ругать, просто нужно несколько раз посмотреть и попробовать на практике. А может, вам просто не подходит мой способ объяснений.
@@maxabelyx самый прикол .. на практике я почти все это делаю.. иногда где то забываю ...иногда прям по красоте выходит... Но теория не даётся ....такой вот удел у самоучек )))
@@maxabelyx а вот видео ваше про биомеханику я как раз таки прекрасно понял
@@user-ed7tz9eu1j ну это все термины, они если уже на практике все получается не особо-то нужны по сути. Если только у вас не какая-то особенная мотивация, например, стать инструктором
@@maxabelyx суть в том,что я не до конца осознаю..что я не так делаю. И при каких случаях лучше или эффективнее сделать...
Музон из фнаф………..
wa.me/message/AWXDH52SVMRBE1
Горы дают энергию. Я приглашаю вас в группу в Красную Поляну 11-16 апреля. Будем учиться: 🏂базовым флэт-трюкам 🏂как продвинуться в катании 🏂понимать как работает тело и доска А ещё нагуляемся и надышимся свежим горным воздухом. 6 дней занятий ⠀ Солнце, тепло, безлюдные склоны, интересные, веселые и приятные люди - это было в прошлые разы и будет в этот! ⠀ ЧТО ВАС ЖДЕТ? ➡️4 часа занятий на склоне ежедневно, в течении которых мы с вами: ✅Будем отрабатывать базу катания: виды разгрузок и загрузок, основные стойки, вертикальную работу ног и распределение нагрузки по доске в поворотах. ⠀ ✅Научимся это все различать и использовать адекватно склону и снежным условиям. ✅Будем учиться различным карв-трюкам: укладки, ревёрт, дельфинчик и пр. ⠀ ✅Будем говорить о том какие трюки лучше заходят на каких трассах, как использовать рельеф, как полюбить бугры, и как флэт-трюки помогут вам в катании на различном рельефе. ⠀ ✅Научимся делать базовые флэт-трюки, прыгать на трамплинах и попробуем джиббинг (по желанию). ➡️Видеоразбор вашего катания и трюков. ⠀ ➡️ совместные мероприятия после уроков: 🔸стретчинг 🔸мфр 🔸трекинг по окрестностям Красной Поляны: сходим на магические дольмены (говорят, там сбываются самые крутые желания) 🔸свидание с морем 🔸упражнения для ума 🔸релаксация 🔸аквапарк ➡️Экспертные рекомендации и обзор по снаряжению и физ.подготовке ⠀ ❗️Группа подойдёт тем, кто уже поворачивает на синих трассах и хочет большего. ⠀ Если вы только начинающий или с вами едет ребенок, или лыжник, то у меня в компаньонах отличные инструкторы. Пишите, соединяю вас. ⠀ Кол-во участников в группе: максимум 7 человек. ⠀⠀ Возможно, это объявление именно для тебя 👁️👁️ Запланируй гарантированный отдых душе, радости и заботу о себе, и тебе будет хорошо не только там, но и тут от предвкушения😉 Записаться👉🏼wa.me/message/AWXDH52SVMRBE1
В упражнении два можно не падать, а просто сделать nose press.
Ещё бы я порекомендовал не употреблять алкоголь, особенно глинтвейн, который продаётся у любого склона. Алкоголь очень сильно снижает внимание, координацию и повышает риск ошибки и травмы
Я за то чтобы все девушки на склонах встегивались исключительно стоя))
Разов 8 упал ушибы синяки вывихи так и не получилось😂
видать дети живут в школе!
😢
Это где?
🕺🏻🏂💃
Молодец мать! 🎉
Когда только начинаешь знакомиться с доской, нет нужных рефлексов для удержания равновесия. Позже это не вызывает сложностей. Как всегда, всë требует времени и тренировок )
А если всё тоже самое, но спиной к склону - ваще красота;)
Карвинг это одно из самых простых в прогрессии на сноуборде, если вам карвинг даются тяжело, дальше будет только хуже. Базовый карвинг это база для фристайла, просто карвинг это оооочень скучно, пенсионер стайл.
Люблю ее❤
Спасибо большое ❤
Очень интересно, но не могу привыкнуть к такому говору😢
Нету у нее говора, чуть картавит и все, но это норм
Спасибо, но Вам бы самой инструктора нанять по русскому языку..диз
Маша, спасибо за это видео. Мой единственный, но самый большой страх при катании. Подъехать к подъемнику по плоской поверхности просто жуткий страх.