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나은쀼
Южная Корея
Добавлен 17 апр 2021
💜🤟✨️
▫️4/15 90.2kg
▫️5/3 -5kg
▫️5/27 -10kg
▫️6/23 -15kg
▫️8/1 -20kg
▫️9/1 -25kg
▫️10/29 -30kg
▫️12/22 -35kg
🤍7/24 구독자 100명
🤍9/1 구독자 200명
🤍11/10 구독자 300명
🤍1/7 구독자 400명
🤍2/22 구독자 500명
🤍3/28 구독자 600명
🤍8/3 구독자 700명
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🤍7/24 구독자 100명
🤍9/1 구독자 200명
🤍11/10 구독자 300명
🤍1/7 구독자 400명
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🤍3/28 구독자 600명
🤍8/3 구독자 700명
-35kg 감량하고 첫 Q&A !
답변을 빼먹은 질문이 있어서 남겨놓아요!
살이 찐 이유를 물어봐주셨는데 저는 스트레스성 폭식으로인해 살이 쪘습니다ㅠㅠ 제가 워낙 예민하고 스트레스를 잘 받는 성격인지라 서울에 올라와서 학교를 다니고 학원을 다니고 일을 시작하면서 여러 환경 변화와 사회생활에서 받는 스트레스로 인해 처음 서울에 올라왔을 때 63kg에서 90kg까지 점점 살이 찌게되었어요 그래서 일을 다시 시작한 지금도 63kg는 절대 넘지않도록 나름 신경을 쓰고있습니다..!
#다이어트브이로그 #다이어트큐엔에이
🎵Music provided by 브금대통령
🎵 Track : Kid's Room2
ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html
살이 찐 이유를 물어봐주셨는데 저는 스트레스성 폭식으로인해 살이 쪘습니다ㅠㅠ 제가 워낙 예민하고 스트레스를 잘 받는 성격인지라 서울에 올라와서 학교를 다니고 학원을 다니고 일을 시작하면서 여러 환경 변화와 사회생활에서 받는 스트레스로 인해 처음 서울에 올라왔을 때 63kg에서 90kg까지 점점 살이 찌게되었어요 그래서 일을 다시 시작한 지금도 63kg는 절대 넘지않도록 나름 신경을 쓰고있습니다..!
#다이어트브이로그 #다이어트큐엔에이
🎵Music provided by 브금대통령
🎵 Track : Kid's Room2
ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html
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2일 단식, 2일 보식! 드디어 -35kg 정상 체중❤️🔥 운동하는 영상🏃♀️
Просмотров 1,7 тыс.2 года назад
#다이어트브이로그 #단식 #보식 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html
정상 체중이 코앞에! 혈압 측정 결과는?
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#다이어트브이로그 #과체중 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : 브금의 숲 ruclips.net/video/bVMW54kAO94/видео.html Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html 뽀송뽀송 ruclips.net/video/wrfU3CB12K0/видео.html Lazy morning ruclips.net/video/EXyyYIT3Gy8/видео.html Toyland ruclips.net/video/Q-URN3y7SpM/видео.html
쪘다 싶으면 바로 빼버리는 다이어트 고수 일상
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#다이어트브이로그 #다이어트고수 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : 브금의 숲 ruclips.net/video/bVMW54kAO94/видео.html Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html 뽀송뽀송 ruclips.net/video/wrfU3CB12K0/видео.html Lazy morning ruclips.net/video/EXyyYIT3Gy8/видео.html 가을 소풍 ruclips.net/video/9GWGdtGbbTA/видео.html Spring Walk ruclips.net/video/CxvrYOr4PpI/видео.html Toyland ruclips.net/video/Q-URN3y7SpM/видео....
먹고 빼는 일상 | 지코바, 삼겹살, 삼계탕, 니뽕내뽕, 스벅, 신라면건면, 찰떡 아이스😋
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#과체중 #다이어트브이로그 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html 뽀송뽀송 ruclips.net/video/wrfU3CB12K0/видео.html
놀고 먹는 일상☺ 친구랑 타임스퀘어, 한강가기, 토끼정, 샤브샤브, 계란덮밥, 차돌짬뽕
Просмотров 5053 года назад
너무 늦게왔죠 기다려주신분들 죄송합니당😢 제가 1월2일부터 재취업을 해서 일을 하는중인지라 정신이 나가버린 상태네요🤣 처음하는 업무가 대부분이다 보니 멘탈이 나가서 돌아오지를 않는 상태인데,, 얼른 이 시간이 지나가고 일이 좀 익숙해져서 유튜브에 영상 많이많이 올리고싶네용🥲 그래도 최대한 정신차리고 쉬는날동안 밀린 영상 편집 해보려구 합니다! 제가 벌써 구독자가 500명을 향해 달려가고 있어요 구독자 500명 되면 커뮤니티에 Q&A 질문 받고 영상 만들어볼게요🥰 구독해주시고 영상 봐주시는 여러분들 모두 넘 감사합니다! 새해복 많이 받으시구 편안한 하루가 되시기를 바라요❤🙏 #과체중 #다이어트브이로그 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : Kid's Room2 ruclips.net...
그릭요거트 다이어트,, 일뻔했던 영상
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#그릭요거트다이어트 #과체중 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : 브금의 숲 ruclips.net/video/bVMW54kAO94/видео.html Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html 뽀송뽀송 ruclips.net/video/wrfU3CB12K0/видео.html Lazy morning ruclips.net/video/EXyyYIT3Gy8/видео.html
아이유 & 목살 & 샨토끼 다이어트(feat. 냉털)
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#과체중다이어트 #과체중 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html 뽀송뽀송 ruclips.net/video/wrfU3CB12K0/видео.html 가을바람 ruclips.net/video/-tx6q_4KGxs/видео.html
개인적인 효과 1등! 과일+프로틴 다이어트🍉🥛
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#과일다이어트 #단백질보충제 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : 브금의 숲 ruclips.net/video/bVMW54kAO94/видео.html Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html 뽀송뽀송 ruclips.net/video/wrfU3CB12K0/видео.html 가을바람 ruclips.net/video/-tx6q_4KGxs/видео.html Lazy morning ruclips.net/video/EXyyYIT3Gy8/видео.html
약속이 많던 주간의 다이어터 일상😋 | 마라탕, 족발, 경룡이치킨, 초밥, 히레카츠, 봉구스 밥버거, 크로플
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#다이어트브이로그 #다이어터브이로그 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : 브금의 숲 ruclips.net/video/bVMW54kAO94/видео.html Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html 뽀송뽀송 ruclips.net/video/wrfU3CB12K0/видео.html 가을바람 ruclips.net/video/-tx6q_4KGxs/видео.html Lazy morning ruclips.net/video/EXyyYIT3Gy8/видео.html Kid's Room ruclips.net/video/e4w3WzWeFbg/видео.html 고양이한테 생선을 맡긴다고 ruclips.net/video/bEPSEbDDbPg...
과일🍉🍈🍊🍎삼겹살🥓먹으며 저탄수 다이어트
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#수박다이어트 #삼겹살다이어트 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : 브금의 숲 ruclips.net/video/bVMW54kAO94/видео.html Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html 뽀송뽀송 ruclips.net/video/wrfU3CB12K0/видео.html 가을바람 ruclips.net/video/-tx6q_4KGxs/видео.html
화이자 2차 접종 완료하고 먹고 빼는 일상🙂 | 까르보네피자🍕 | 곱창대창 닭도리탕🍲 | 짜장면, 짬뽕, 탕수육 | 삼겹살🥓, 물쫄면
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#급찐급빠 #비만다이어트 #비만브이로그 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : 브금의 숲 ruclips.net/video/bVMW54kAO94/видео.html Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html 뽀송뽀송 ruclips.net/video/wrfU3CB12K0/видео.html 가을바람 ruclips.net/video/-tx6q_4KGxs/видео.html
샐러디 샐러드 메뉴 뿌시기🥗 & 천천히 감량하는 일상
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#샐러디 #샐러디다이어트 #비만다이어트 🎵Music provided by 브금대통령 🎵 Track : 브금의 숲 ruclips.net/video/bVMW54kAO94/видео.html Kid's Room2 ruclips.net/video/r6bG5fLfnao/видео.html 뽀송뽀송 ruclips.net/video/wrfU3CB12K0/видео.html 가을바람 ruclips.net/video/-tx6q_4KGxs/видео.html
7일동안 오리고기 다이어트 | 잘하다가 갑분 타임스퀘어 | 겨울옷 쇼핑🛍 | 쉑쉑버거🍔 | 분식🍢
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5주년 데이트💖 광명동굴, 쫄면순두부, 왕치즈계란말이, 순대국밥, 치즈고구마구마
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추석 먹방 | 명절엔 원래 찌는게 맞죠?🤔 | 3일간 +1.7kg | 명절음식, 고기파티, 명랑핫도그, 삼계탕, 고구마라떼, 마라탕, 치즈망고빙수
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20대 여자 화이자 백신 맞는 일상💉| 접종 핑계로 먹기 | 굽네 고추바사삭, 신전떡볶이, 삼치구이, 샤브샤브, 삼겹살, 닭볶음탕, 꼬칼콘, 라라스윗
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5일동안 다양하게 닭가슴살 먹기 | 오트밀죽, 양배추쌈, 팽이버섯 볶음, 샐러드, 컵누들, 스테이크
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본가 다녀오는 일상 vlog | 고기 파티, 마라탕🍜 | 남자친구랑 한컴타자 대결⌨ | 1800일 케이크🎂 | 살 안찌고 일반식 먹기 성공
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망한 미역국 다이어트 | 하루만에 1.6kg 찌고 급찐급빠 | 아구찜, 김치전, 누룽지통닭, 라라스윗, 샤브샤브, 삼겹살, 메밀소바, 수박
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eng) 비만 브이로그 | 다시 찾아온 치팅데이 | 삼겹살, 닭발, 메밀소바, 만두, 계란찜
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