Видео

بسحتك يا خويا بصح معليش تقول لي شعل استقملك كل شيء و بصحتك 🥰

الله يبارك

التمرين الأول سيء لأنو بيحط مفصل الكتف بوضعية غير آمنة

استمر❤❤

يارب ❤

نخبة. جنوبي راني طبعه.

انا جسمي نحيف في العمر 13 هل يمكنني نزعج تمارين الفخذ اتمني ان تراها

نزل فديھات جديد

بطل

استمر فانحن نتعلم منك الكتير يا كوتش ❤🤝🏻 اللهم صل وسلم على سيدنا محمد 🤍

إستمر فانحن نتعلم منك الكتير يا كوتش ❤

كم مدة تدربة

ok

مالك مخلوع،خليك طبيعي و هدر مغربي

حفظك الله ورعاك يا قلبي ❤❤❤❤

❤❤

غط عورتك و احذر من نشر الموسيقى

رد البال من الموسيقى اخي الكريم

besa7a khoya , tsta79o o tsta7e9 makter mno

لماذا الموسيقا مع الفديو

Wa3rrrr❤❤❤🎉

شكرا يا اخي❤❤❤ كمل

انشاء الله نربح

الله يباركلك 🎉

هل الجدول التدريبي الذي نشرته مناسب لعمر 14سنة

يالله كيف سويت الحركة الأولي 😮

قولوا الحمدلله 😊❤❤❤🎉 يا رب ارزقنا😊❤❤❤😊❤😊❤😊❤🎉🎉🎉

انا ان شاءالله سوف افوز

إنشاء الله نكون أنا منهم❤❤❤

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🗿🗿🖤

أن شاء الله

تو شورت غلط تي شيرت 😂😂😂😂

Ma sah lah 3lik khoya mkarhatch nafoj inchhlah ❤❤❤

فري فاير

العاب

يارب يكون عندي بيسي متلك اخوي

🤍

لا اتحط اغانی حرام

انا احبك في الله ولاكن اريد انصحك : غطي عورتك ولا تشغل اغاني 🤍

Lah ijib lina chi pc 7ta ana

عشر

انشاء الله اربح

صارلي شهرين وكم يوم النتائج جميله لأن جسمي ناشف ويضهر عليه التفاصيل. ارجعوني بعد سنه او اكثر وأقول لكم اكثر

انشاء الله يكون من حضوضي 🎉🎉

Offff bro

نلتقي بعد شهرين

Al edgar biyad allah

الاحد صدر الاثنين ظهر الثلاثاء راحة الاربعاء فخذ الخميس اكتاف الجمعة راحة السبت بطن غيرت بالجدول شوي عادي مايأثر ولا لا❤

اللهم إنني أسألك من فضلك

عضلاتك جميلة جدا