Видео

خذ من تجربتي وقناعتي لما تركت التدخين .... واسمع مني هالكلمتين فقط وعن تجربه اقسم بالله .....الاقلاع عن التدخين لن ياتي الا من قناعه .... من اين تاتي القناعه ؟؟؟ من طبيب يشرح لك كيف يقوم الجهاز التنفسي بتغذية القلب والدماغ بالاوكسجين ..... فاذا تلف الجهاز التنفسي وتلفت الرئتين لديك جراء التدخين نتيجه نقص الاوكسجين ستصاب بامرين ام جلطه قلبيه واما جلطه دماغيه لا سمح الله ... فاذا كنت تعتقد ان حياتك هي الاهم ... من هنا تكون قد جائتك القناعه ..... طبعا انا مهندس حاسوب وطبيعه عملي جلوس وتدخين وشاي وقهوه يعني مستمتع ع الاخر ودخنت لمدة 40 عام ولم اكن اعلم ولا اعرف هذا الكلام اطلاقا وبعد ان عرفته بتفاصيله تركت التدخين منذ اربعه اعوام .... وللحق اقول يا ريتني ما دخنت بحياتي ولا تعلمت التدخين للفرق الذي لمسته خلال الاربعه اعوام الماضيه .... عافانا الله واياكم ان شاء الله ...... وتركت التدخين بفضل الله وكرمه من القناعه التي شرحتها لكم .... فاذا اردت ان تقتنع اقتنع وان لم تريد فاحجز مقعدك من الان في ال ICU مع الذين يشكون من ضيق التنفس ولا يستطيعون النوم اطلاقا بعد فوات الاون جراء تلف الشرايين والاوعيه الدمويه في الرئتين ..... اقسم بالله انني لم اقل الا الصحيح في تعليقي هذا ... وبتمنى كل واحد يقرا تعليقي ان يشارك به لكل مدخن ولي ولكم الاجر والثواب ان شاء الله ..... والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

السلام عليكم دكتور ابني لون بوله غامق اعزك الله هل له علاقة باخد الكرياتين

من السهل الامتناع عن التدخين و حتى المخدرات بدون كل هذا الهول ،مجرد قناعة و قرار و بعدها القليل من الشجاعة فقط و تبقى تقنع نفسك انه مضر بالصحة و محرم و بعد ايام تنسى الامر نهائيا

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

دكتور هل صحيح ان مكمل الكرياتين ممنوع على مرضى ضغط الدم المرتفع

تجربتي قسم بالله عمري ٤٤ سنه وادخن من ٢٧ سنة يوم واحد مابطلت مدمن نيكوتين اصلي السيكارة اعز من نفسي اشمها قبل ادخنها وين اكو جكارة اصليه وغالية اشتريها يعني كل شهر مصروفي ع سكاير تقريب ال٥٠ دولار المهم قعدت بيني وبين نفسي اثناء الواجب في الجيش ساعة ٢ بالليل عاهدت ربي واعتمدت على ايه قرانيه (رجال صدقوا ماعاهدوا الله عليه فمنهم من قضى نحبة ومنهم من ينتظر ومابدلو تبديلا) وبكيت واستغفرت الله وقلت ياربي مساعدتك وعفوك واقلعت الى الابد باذن الله وانا الان ٥ يوم من غير تدخين والحمد والشكر لله ومريت بضروف بالايام الاولى والله بكيت من شدة الاعراض والحمدلله صبرت ادعولي بالثبات اخواني واياكم ان شاء الله

الحمدلله اليوم الثالث بدون سيجاير ادعولى اكمل

وله يا دكتور حتى انقطاع التدخين مو سهل أبدا

أربع أيام دون تدخين بعد إدمان ثمان سنوات صراحة تحدي صعب لكن في الأخير أتذوق طعم الإنتصار في التغلب على هاته العادة السيئة ❤❤

هل دواء الشامبكس بسبب السرطان

يارب ابطلها 🥺

انا اقلعت من المخدرات بدون اي مساعدة فقط انا و نفسي مع أنني دخنت الحشيش بكميات كبيرة ل أكثر من 7 سنوات انا الان احاول الا قلاع عن تدخين السجائر أحال مع نفسي فقط بدون مساعده و ساقلع انشالله

يوم و٦ ساعات وقفت التدخين لم ابقى انا وحدا صحاب من التعصيب وع لحظة طلقت زوجتي

دكتور هل يؤثر الكرياتين على مريض السكر

دكتور هل يؤثر الكرياتين على مريض السكر

اللهم بارك

اصعب شي اول ٧ ايام فقط والانتكاسه بسبب الضغوطات والتعود اشغل نفسك في اي شي اخر قهوه رياضه شاهي عصيرات مسواك وتمشي امورك

دكتور هل هناك مواد طبيعية يمكن تناولها تساعد في طرد سموم التدخين و هل الرياضة تساعد في ذلك

👈نصيحه من مدخن لتقليل الأعراض الإنسحابية بعد هذه النصائح الجميلة: هناك انواع سجائر نسبة النيكوتين بها ٠.١ ملجم، يعني علبة السجائر تساوي سجارتين من السجائر العادية، هات منها علبتين او ثلاثة وقلل عدد السجائر اللي تشربها يوميا يعني اشربهم على اسبوع مثلا، وفي اليوم اللي تكون مقرر تبطل؛ بطل تدخين مرة واحدة، بالطريقة دي ان شاء الله لن تشعر بأعراض إنسحابية فقط تشعر بإشتياق لمسكة السيجارة لكن جسمك لا يحتاج نيكوتين. هذه الطريقة نجحت معي الحمد لله ❤

اللهم اصل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

ruclips.net/video/6A6s-5-z6P8/видео.htmlsi=sXhj1dXwaH7UUIVXالتدخين ( مثبت علمياً.)

❤

الاخوان الي تركو التدخين ❤ ساعدوني رجائاً انا مصاب بالتهاب الكبد ب المزمن ولازم اترك التدخين حتى ارفع المناعه والى سيتحول لسرطان لاسامح الله احتاج نضام او توصيات او منهاج او اشياء انا اقصى حد اوصل له 14 ساعه وانتكس وارجع للتدخين راسي صداع ودوخة احس الرئه محتاجة عصبيه اعض اصبعي بقوة للنصبير من ثم استسلم انا مدخن من 33 سنه من المراهقه مااعرف شنو اسوي

لماذا يرجع الى التدخين بعد شهرين من التوقف

🎉🎉🎉

كلامك في أن الكرياتين مميت لا تدل عليه أي ورقة علمية معتمدة كونك طبيب هذا لا يعطيك الحق في أن تفتي كما تشاء

اليوم بلشت اترك ادعولي بالثبات ❤

ياااارب ابطل تدخين 😓

بارك الله فيك دكتور من الجزائر 🇩🇿

دكتور يسعد مساءك انا ما عرفت شو سبب ارقي ..غير اني من الصغر اعشق السهر وما عرفت اتخلص من الارق .. جربت ميلاتونين ومنومات شفت دكاترة علم نفس وجلسات علاج جدلي سلوكي ولعبت رياضة وحتي ضليت صاحي يومين و 3 وما عرفت اعدا نومي .. عندي النشاط يزيد ليلا والصبح حتي اذا فقت هرمون الكورتيزول هابط جدا ..دكاترة الغدد مع التحاليل لقو الغدة النخامية والكظرية تمام بعد اختبارها .. وعندي القولون طبعا وكثرة التفكير ما عرفت لاي اتجاه ف الطب اروح واركز عليه .فيك تفيدني بشي ..اخوك من ليبيا

مشان الله يلي مبطل لايرجعلو ويدعي انو كل مدخن يبطل

اقسم بالله العلي العضيم التعب عندي كارثه ولايزول اقعد مم التوم تعبانه ليل نهار انصحكم بالشمس الشمس يوميا تجلس وتعرض الارجل فقط للشمس لمدة ربع ساعه والله راح يروح التعب نهائيا

هل الكرياتين يؤثر على الصحة الجنسبة؟

في ميزان حسناتك

دعواتكم معي احاول يوم ورا يوم اقلع عن التدخين لكن دون فايدة الارادة و العزيمة تتحطم لما التقي اصدقائي لكنهم كلهم مدخنون شو الحل ممكن اي افادة

اقلعت و رجعت ادخن اكتر من الأول 😢

والله يا دكتور كلامك منطقي جدا وسهل للتطبيق بارك الله فيك

سؤال يا دكتور أنا أول مره اخدت جرعه ٥ جرام كرياتين حصلى سرعه ضربات قلب وضيق تنفس . هل لو اخذت نص الجرعه ٢ ونص جرام فقط مش هيحصل لى نفس الاعراض ؟

شكرا يا دكتور انا فعلا اول مره اخدت كيراتين حصلى سرعه فى ضريات فى القلب وضيق تنفس

الفيديو مفيد وبعد البحث لم يتم توثيق حالات مؤكدة لتوقف القلب بسبب الكرياتين ولكن يجب استشارة طبيب قبل الاستخدام ويرجى عدم القاء معلومات خاطئة وشكرا

طيب لو سمحت يا دكتور الي عنده احتباس سوائل يقدر ياخذ كرياتين؟

دكتور راقي جزاك الله خيرا

دكتور انا جديد في السويد تنصحني ادرس طب ؟ ولا تخصص تاني افضل

دكتور ممكن تتكلم عن مكمل السيترولين

16.08.2024 الحمدلله رب العالمين اليوم صرلي 12يوم من دون تدخين طبعن بمساعدة لصقات وبخاخ نوكوتين ادعولي ارجع انسان طبيعي مثل اي انسان بصحتو من دون تدخين وقفت عن التدخين بعد 23 سنة الحمدلله على كل حال

هل الكرياتين يسبب امساك

الدخان المستورد قاتل..

التدخين عيب..

مئات اللبنانيين في بيروت وجونيه فقدوا القدرة الجنسية بسبب تدخين الشيسترفيلد والمارلبورو. فصارت نساءهم تبحث في الخارج عن هذه الامور.. اي الخيانه بسبب الضعف الجنسي عند الرجال... والرجال هناك اصلا بدون رجولة..

اولا ترك القهوة استبدالها بالشاي. ثانيا تقليل عدد السجائر كل ساعتين سيجارة. ثالثا: الإدمان هو ذهني التركيز بعمل آخر والهاء العقل. رابعا: الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة. اهمها المشي. خامسا: الحمام الساخن. شرب الماء مع الليمون. سادسا: تخيل نفسك رياضي ورشيق ونظيف من هذه المادة المقرفة..