- Видео 30
- Просмотров 148 166
ФК Первый IT-лицей
Добавлен 8 окт 2020
Канал создан для обобщения своего педагогического опыта, а также в помощь учителям физической культуры, тем кто занимается спортом и ведёт здоровый образ жизни. Все упражнения показанные в видео взяты из личного опыта и постоянно используются на наших уроках как в очном формате так и на дистанционном обучении.
Упражнения для освоения техники нападающего удара в волейболе
Упражнения для освоения, корректировки техники нападающего удара в волейболе. Постановка ног. Имитация нападающего удара с различными мячами.
Просмотров: 2 702
Видео
Волейбол. Подводящие упражнения с теннисным мячом.
Просмотров 8 тыс.3 года назад
подводящие упражнения для приёма мяча в волейболе с теннисным мячом
Упражнения на ловкость и координацию с теннисным мячом
Просмотров 4,4 тыс.3 года назад
Упражнения на ловкость и координацию с теннисным мячом
Основные нарушения в защите и нападении при ведении мяча в баскетболе
Просмотров 2,2 тыс.3 года назад
Основные нарушения в защите и нападении при ведении мяча в баскетболе
ОФП с баскетбольным мячом
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
В видео показан комплекс упражнений общей физической подготовки с баскетбольным мячом. Дозировка для выполнения выбирается в зависимости от возраста и физической подготовки (1-3 подхода по 15 -30 секунд)
Основные виды передач мяча в баскетболе
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Ознакомление с основными видами передач мяча в баскетболе
Упражнения для участия в турнире памяти А.С. Слухаевского
Просмотров 2903 года назад
Положение О проведении дистанционного спортивного турнира памяти А.С. Слухаевского среди учащихся 8, 9, 10, 11 классов Время проведения 22 февраля по 1 марта 2021г. 1. Цели и задачи: Цели: Оздоровление молодежи, популяризация здорового образа жизни; Систематизация занятий физической культурой. Воспитание потребности в занятиях физической культуры. Задачи: Развивать основные физические качества,...
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Просмотров 2,1 тыс.3 года назад
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Упражнения для совершенствования техники ведения мяча
Просмотров 8503 года назад
Упражнения для совершенствования техники ведения мяча
Баскетбол. Ведение мяча.
Просмотров 2,4 тыс.3 года назад
В видео показано ведение мяча и различные переводы из одной руки в другую
Баскетбол. Ведение мяча.
Просмотров 2 тыс.3 года назад
В видео показано ведение мяча и основные ошибки при ведении
Комплекс ОРУ с гимнастическими (лыжными) палками
Просмотров 6913 года назад
Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. Так же этот комплекс можно проводить с лыжными палками при занятиях на улице во время лыжной подготовки.
Комплекс ОФП
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
комплекс ОФП. В зависимости от возраста и степени физической подготовленности дозировка: 1 -3 подхода по 10 -30 секунд на каждое упражнение.
Лыжная подготовка. Комплекс упражнений для силовой подготовки на ноги. (ОФП)
Просмотров 3,1 тыс.3 года назад
Лыжная подготовка. Комплекс упражнений для силовой подготовки на ноги. (ОФП)
Лыжная подготовка. Имитация работы рук при обучении лыжным ходам.
Просмотров 3923 года назад
Лыжная подготовка. Имитация работы рук при обучении лыжным ходам.
Разминка(Общеразвивающие упражнения) со скакалкой
Просмотров 6 тыс.4 года назад
Разминка(Общеразвивающие упражнения) со скакалкой
Общая физическая подготовка (ОФП) с набивными мячами (Бутылками с водой)
Просмотров 4984 года назад
Общая физическая подготовка (ОФП) с набивными мячами (Бутылками с водой)
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Просмотров 20 тыс.4 года назад
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ)
Просмотров 19 тыс.4 года назад
Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ)
Нижний приём. Подводящие упражнения.
Просмотров 17 тыс.4 года назад
Нижний приём. Подводящие упражнения.
Упражнения для освоения передачи мяча в волейболе
Просмотров 8 тыс.4 года назад
Упражнения для освоения передачи мяча в волейболе
Общая физическая подготовка (ОФП) с волейбольным мячом
Просмотров 8 тыс.4 года назад
Общая физическая подготовка (ОФП) с волейбольным мячом
Разминка пальцев в волейболе перед работой с мячами
Просмотров 2 тыс.4 года назад
Разминка пальцев в волейболе перед работой с мячами
Разминка пальцев в волейболе перед работой с мячами
Просмотров 1,7 тыс.4 года назад
Разминка пальцев в волейболе перед работой с мячами
Верхняя передача мяча. Подводящие упражнения.
Просмотров 5 тыс.4 года назад
Верхняя передача мяча. Подводящие упражнения.
Это для связющих? Можно упражнения для атаки?
Очень хорошая тренировка !
видео кринж, я снимаю лучше + я делаю упражнения быстрее чем вы)))
Профи! Браво!
кринге
😠
😢😢😢😢
Кто с физры 5 в?
Я
вращение головой -- не грамотно
Такие отличные упражнения! Весело и полезно!
Отличные упражнения👍
Спасибо деду за победу
Супер!
Я которой это по физре задали 🤣🤣🤣
Хорошие упражнения!👍
Видео-кака, всё патаму что мне задоли ето писать ка дамашние заданее, фу больше не снемайте
Ну
жостко
Обычное задание на 5 класс к понедельнику
Шедевр
Прекрасно
Пон
Кринжовая музыка ахах
При выполнении передачи над собой, в данном представлении, закладывается не верный навык, локти не выпрямляются до конца.
музыка топ
Согл
Дякую за цікавість...👍
а почему не все попал?
Спасибо
все гениальное просто! возьму на заметку упражнения
Бедра
Все связки и мышцы надо разогреть, чтобы не было травм
Это я делаю каждый день на уроках
Ахахха
Супер
нафига людей мучать
++++++++++++++ я щас в 6
найс
Нет Difficult
6 мин не хочется тратить на ЭТО
Ы
Физкульт привет коллеги! Мне понравилась такая разминка, буду применять)
ппппппппп
Привет моим одноклассникам) я Алёна если что👍🏻 أرابيكا الأعلى
Кто из 5б
Спасибо большое☺️☺️
Физкульт привет, спасибо за идею!)
Классные упражнения для школы! Отлично))
1000-7
100-7
Спасибо, за упражнения!!
Упражнения, которые вам помогают освоить правильную технику
Ну и зачем она тут без неё можно было бы
+