ФК Первый IT-лицей
ФК Первый IT-лицей
  • Видео 30
  • Просмотров 143 291

Видео

Волейбол. Подводящие упражнения с теннисным мячом.
Просмотров 7 тыс.3 года назад
подводящие упражнения для приёма мяча в волейболе с теннисным мячом
Упражнения на ловкость и координацию с теннисным мячом
Просмотров 4,1 тыс.3 года назад
Упражнения на ловкость и координацию с теннисным мячом
Основные нарушения в защите и нападении при ведении мяча в баскетболе
Просмотров 2 тыс.3 года назад
Основные нарушения в защите и нападении при ведении мяча в баскетболе
ОФП с баскетбольным мячом
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
В видео показан комплекс упражнений общей физической подготовки с баскетбольным мячом. Дозировка для выполнения выбирается в зависимости от возраста и физической подготовки (1-3 подхода по 15 -30 секунд)
Основные виды бросков мяча в кольцо
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Основные виды бросков мяча в кольцо
Основные виды передач мяча в баскетболе
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Ознакомление с основными видами передач мяча в баскетболе
Упражнения для участия в турнире памяти А.С. Слухаевского
Просмотров 2883 года назад
Положение О проведении дистанционного спортивного турнира памяти А.С. Слухаевского среди учащихся 8, 9, 10, 11 классов Время проведения 22 февраля по 1 марта 2021г. 1. Цели и задачи: Цели: Оздоровление молодежи, популяризация здорового образа жизни; Систематизация занятий физической культурой. Воспитание потребности в занятиях физической культуры. Задачи: Развивать основные физические качества,...
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Просмотров 2 тыс.3 года назад
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Упражнения для совершенствования техники ведения мяча
Просмотров 8143 года назад
Упражнения для совершенствования техники ведения мяча
Баскетбол. Ведение мяча.
Просмотров 2,2 тыс.3 года назад
В видео показано ведение мяча и различные переводы из одной руки в другую
Баскетбол. Ведение мяча.
Просмотров 2 тыс.3 года назад
В видео показано ведение мяча и основные ошибки при ведении
Комплекс ОРУ с гимнастическими (лыжными) палками
Просмотров 6693 года назад
Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. Так же этот комплекс можно проводить с лыжными палками при занятиях на улице во время лыжной подготовки.
Комплекс ОФП
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
комплекс ОФП. В зависимости от возраста и степени физической подготовленности дозировка: 1 -3 подхода по 10 -30 секунд на каждое упражнение.
Комплекс ОФП для ног
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Комплекс ОФП для ног
Лыжная подготовка. Комплекс упражнений для силовой подготовки на ноги. (ОФП)
Просмотров 3 тыс.3 года назад
Лыжная подготовка. Комплекс упражнений для силовой подготовки на ноги. (ОФП)
Лыжная подготовка. Имитация работы рук при обучении лыжным ходам.
Просмотров 3903 года назад
Лыжная подготовка. Имитация работы рук при обучении лыжным ходам.
Круговая тренировка
Просмотров 1 тыс.3 года назад
Круговая тренировка
Разминка(Общеразвивающие упражнения) со скакалкой
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Разминка(Общеразвивающие упражнения) со скакалкой
Общая физическая подготовка (ОФП) с набивными мячами (Бутылками с водой)
Просмотров 4913 года назад
Общая физическая подготовка (ОФП) с набивными мячами (Бутылками с водой)
Упражнения в равновесии
Просмотров 12 тыс.3 года назад
Упражнения в равновесии
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Просмотров 19 тыс.3 года назад
Общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом
Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ)
Просмотров 18 тыс.3 года назад
Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ)
Нижний приём. Подводящие упражнения.
Просмотров 16 тыс.3 года назад
Нижний приём. Подводящие упражнения.
Упражнения для освоения передачи мяча в волейболе
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Упражнения для освоения передачи мяча в волейболе
Общая физическая подготовка (ОФП) с волейбольным мячом
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Общая физическая подготовка (ОФП) с волейбольным мячом
Разминка пальцев в волейболе перед работой с мячами
Просмотров 2 тыс.3 года назад
Разминка пальцев в волейболе перед работой с мячами
Разминка пальцев в волейболе перед работой с мячами
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Разминка пальцев в волейболе перед работой с мячами
Верхняя передача мяча. Подводящие упражнения.
Просмотров 5 тыс.3 года назад
Верхняя передача мяча. Подводящие упражнения.

Комментарии