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홍지원 V 피지크
Южная Корея
Добавлен 11 сен 2017
ABS트레이닝센터 결국 문닫습니다. (2012~2024)
ABS트레이닝센터가 폐업을 하게되었습니다.
오프라인으로 방문해주셨던 분들 그리고 끝까지
유튜브상에서 응원을 해주셨던분들 너무 감사합니다.
오프라인으로 방문해주셨던 분들 그리고 끝까지
유튜브상에서 응원을 해주셨던분들 너무 감사합니다.
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운동을 잘하기 위한 비결 l 운동만 잘하면 근육이 좋아집니다
Просмотров 9 тыс.3 года назад
오늘은 조금 더 기초로 돌아가서 , 운동의 프로그램 운동의 형태보다는 운동을 잘 할 수 있는 방법에 대해서 간략하게 설명하고자 영상을 업로드 하였습니다 ^_^
어깨 커지는방법 ! 이렇게 했더니 어깨뽕이 좋아졌습니다 !
Просмотров 10 тыс.3 года назад
안녕하세요 홍지원의 V 피지크입니다 . 프레스보다는 레이즈 계통을 더 중요시하면서 트레이닝을 하지만 , 제 개인적인 생각이고 저에게는 맞는 방법이였으니 보시는 유저분들은 더 다양한 방법으로 트레이닝을 해보시고 나만의 방법을 찾는것도 좋지 않으까 싶습니다 !
유산소 운동을 안하면 3가지 큰 손해를 보게 됩니다 .
Просмотров 7 тыс.3 года назад
#유산소운동 #근손실다이어트 안녕하세요 홍지원 V 피지크입니다. 오랜만에 영상으로 돌아왔습니다. 유산소를 기피하는 사람들을 위해서 3가지 이유에 대해서 구성을 해봤습니다. 0:38 홍지원의 유산소운동은? 1:26 유산소 운동을 꼭 해야되는 이유 7:25 감독님이 바빠서 못찍었어요...ㅠ
ABS 퍼스널 트레이닝 센터 운동 머신 대공개 !! I 회원님들이 몸이 좋은 이유가 있었다
Просмотров 14 тыс.3 года назад
오늘은 ABS 퍼스널 트레이닝 센터에 새로운 운동기구들이 입고되서 기념삼아 영상을 촬영했습니다 ^^ 요즘은 웨이트 트레이닝 열풍이 불면서 예전에는 바벨과 덤벨 소도구만 있어도 충분했던 PT센터가 점점 기구들이 좋아지고 있습니다. 저희 ABS 퍼스널 트레이닝센터도 회원님들이 좋은 환경에서 운동을 할 수 있도록 계속 좋은방향으로 발전을 하고 있으니 앞으로도 많은 관심과 응원 부탁드리겠습니다
웨이트 트레이닝 접을까봐요 .. 나는 운동하면 안되는 몸일까요?
Просмотров 21 тыс.3 года назад
저사람은 몸이 금방 좋아지는데 나는 왜 그럴까 아니면 체형이 애초에 타고난 친구들을 보면서 자괴감을 느끼곤 합니다. 그런 자괴감을 느끼는 분들에게 제 개인적인 생각을 영상에 담아 올립니다 ! 영상 끝까지 봐주시면 감사하겠습니다 !
웨이트 트레이닝 시간이 짧으면 근육이 좋아질까? 길어야 좋아질까?
Просмотров 62 тыс.3 года назад
#5세트훈련법 #5세트훈련 #근력운동시간 #웨이트트레이닝시간 웨이트 트레이닝 시간에 짧으면 좋은걸까 길어야 좋은건지 그리고 5세트 훈련법에 대해서도 개인적인 의견을 영상으로 구성해봤습니다 시청해주셔서 감사합니다
15분이면 당신의 가슴근육을 박살낼 수 있는 훈련루틴입니다 l 훈련의 변화를 주어 더 강력한 근육을 얻는방법
Просмотров 17 тыс.3 года назад
#가슴운동루틴 #가슴근육운동루틴 오늘은 메인운동만으로 리얼타임 트레이닝을 구성했습니다 오늘의 운동은 4세트 후 50회 트레이닝입니다. 처음 4세트는 10회 ~ 15회 범위에 실패지점이 나오도록 무게를 설정시키고 훈련을 합니다. 그리고 나서 5세트는 중량을 낮춰서 짧은 쉬는시간을 50회를 완성시키는 형태로 진행을 하게됩니다. 매일 같은 방식으로 훈련을 하다가 이런 방법의 훈련을 진행을 하게되면 정말 새로운 자극을 느끼게 될겁니다 ^^ 오늘도 영상을 끝까지 시청해주셔서 감사합니다!
강력한 이두근을 10분만 투자하면 만들어줄게!! 엄청난 자극은 덤...
Просмотров 10 тыс.3 года назад
리얼타임 트레이닝 팔이 강력해지는 이두운동 프로그램입니다 오늘은 시간이 없을때 그리고 엄청난 집중력을 발휘하고 싶을떄 실제로 하는 프로그램인데요. 시티드 바벨컬과 시티드 덤벨컬을 묶어서 한세트로 진행하고 5세트면 끝나는 이두운동 프로그램입니다 너무 짧다고 생각이 들 수는 있겠지만 정확한 중량설정과 실패지점까지 훈련을 한다면 충분히 5세트만에도 이두근에 자극을 확실하게 느낄 수 있다고 생각합니다
강한 이두근 두꺼운 팔을 만들기 위해서 이 한가지만 따라해보세요!
Просмотров 7 тыс.3 года назад
#팔굵어지는법 #팔뚝굵어지는방법 안녕하세요 홍지원의 V 피지크입니다. 바벨컬은 초급자분들이 헬스장에서 제일 많이 하는 운동일텐데요 바벨컬 동작은 아무래도 쉽게 할 수 있는 동작이다 보니까 오류를 범하는 경우들도 많이 보게 됩니다. 헬스를 막 시작하신 분들이 이두운동의 습관을 잘못들인다면 앞으로 강한 이두근과 팔을 더 크게 만드는데 시간이 꽤 오래걸릴거라 생각합니다. 하지만 이 시티드 바벨컬은 무게를 다루기는 힘들겠지만 안 좋은 자세들을 제한시키는 동작이기 때문에 이두운동시 이 운동으로 메인운동을 몇개월 끌고 가신다면 분명히 좋은 결과가 있을거라고 생각합니다!
피트니스 피지크 대회 준비 l 늦은 나이로 대회에 도전한다는 구독자님의 몸평시간!
Просмотров 6 тыс.3 года назад
안녕하세요 홍지원의 V 피지크입니다. 늦은 나이라고 하셨지만 늦은 나이가 절대 아닙니다 앞으로 더욱 더 발전하는 구독자님의 몸 기대하며 서로 얼굴을 뵙진 못했지만 멀리서나마 응원하겠습니다! 사연 보내주셔서 감사합니다
당신의 팔 (이두근)이 커지지 않았던 이유?! ㅣ 기본을 잘해야 한다 I EZ 바벨컬
Просмотров 9 тыс.3 года назад
안녕하세요 홍지원의 V 피지크입니다. 오늘의 홍 선생님의 바디메이커는 EZ 바벨컬 입니다. 굉장히 단순한 운동이기 때문에 팔을 들었다 놨다만 하면 되는 것 같지만 , 그 단순함 속에서도 어떤식으로 훈련을 했느냐에 따라서 이두근의 발달정도가 달라진다고 생각합니다. 구독자님들도 치팅을 배제하는 완벽한 수축과 신전을 이용한 EZ 바벨컬을 통해서 더 큰 팔과 이두근을 만들어보는 건 어떨까요!
프레임이 넓어지고 등이 강력해지는 원암덤벨로우 2가지 응용방법
Просмотров 30 тыс.3 года назад
안녕하세요 홍지원의 V피지크입니다 오늘은 등 운동중에서도 인기가 많은 원암덤벨로우입니다. 원암 덤벨로우는 머신로우와 다르게 여러 응용법을 생각을 하지 않고 운동을 하는 경우가 많은데요 원암덤벨로우도 어떤 목적을 두고 운동하냐에 따라서 운동법을 달리 하셔야 합니다. 오늘은 기본자세를 먼저 알려드리고 1.광배근을 타겟팅 할 수 있는 방법과 2.등 안쪽을 타겟팅 할 수 있는 방법으로 2가지를 나눠서 운동교육을 구성해봤으니까 오늘 영상도 끝까지 시청해주시면 감사하겠습니다
가슴근육이 웅장해지는 역피라미드 가슴운동루틴 l 가슴근육 커지려면 따라하세요!
Просмотров 17 тыс.3 года назад
안녕하세요 오늘은 오랜만에 돌아온 리얼타임 트레이닝입니다 오늘은 기본적인 구성으로 운동 프로그램을 구성해봤는데요 단 특별한게 있다면 메인운동에서 시간을 많이 할애하여 역피라미드 훈련으로 조금 중량감있게 트레이닝하는게 포인트라고 할 수 있겠습니다.
IFBB 내츄럴 프로에 도전하는 수제자 피지크 대회에서 몇등을 했을까!?
Просмотров 5 тыс.3 года назад
안녕하세요 홍지원의 V 피지크입니다. 대회장 현장 분위기나 대회의 열기를 느낄 수 있는 영상들을 많이 담아보려 했으나 건우 선수를 서포터 해주느라 영상에 많은 부분을 담지는 못했습니다. 이번 대회에서 부족한 부분 다음번에는 더 몸을 확실하게 준비해서 더 좋은 결과가 나올 수 있도록 댓글로 한번씩 꼭 응원의 메세지 남겨주세요^^ 영상 끝까지 시청해주셔서 감사합니다~!
광배근이 넓어지는 3가지 방법 l 케이블 풀 오버 무조건 잘하게 되는 영상
Просмотров 44 тыс.3 года назад
광배근이 넓어지는 3가지 방법 l 케이블 풀 오버 무조건 잘하게 되는 영상
IFBB 내츄럴 피지크 프로에 도전하는 홍지원의 수제자?! I 피지크 포징연습 및 배우기
Просмотров 30 тыс.3 года назад
IFBB 내츄럴 피지크 프로에 도전하는 홍지원의 수제자?! I 피지크 포징연습 및 배우기
웨이트 트레이닝 헬스 할 때 궁금한 운동질문 모음집 I 두 번째 편
Просмотров 8 тыс.3 года назад
웨이트 트레이닝 헬스 할 때 궁금한 운동질문 모음집 I 두 번째 편
웨이트 트레이닝 헬스 할 때 궁금한 운동질문 모음집 I 첫 번째 편
Просмотров 9 тыс.3 года назад
웨이트 트레이닝 헬스 할 때 궁금한 운동질문 모음집 I 첫 번째 편
광배근 커지는 5가지 방법 l 바벨로우를 아무리 해도 등이 넓어지지 않았던 이유
Просмотров 68 тыс.3 года назад
광배근 커지는 5가지 방법 l 바벨로우를 아무리 해도 등이 넓어지지 않았던 이유
단기간에 팔뚝이 굵어지는 운동루틴 l 팔 운동 2가지로 삼두 박살낸다!
Просмотров 31 тыс.3 года назад
단기간에 팔뚝이 굵어지는 운동루틴 l 팔 운동 2가지로 삼두 박살낸다!
운동으로 좁은 어깨를 해결할 수 있을까요? l 어깨 좁은사람 필수시청
Просмотров 25 тыс.3 года назад
운동으로 좁은 어깨를 해결할 수 있을까요? l 어깨 좁은사람 필수시청
피지크 프로가 피지크 꿈나무 초보 트레이너에게 몸평가를 해봤습니다 I 구독자 몸평가
Просмотров 4,7 тыс.3 года назад
피지크 프로가 피지크 꿈나무 초보 트레이너에게 몸평가를 해봤습니다 I 구독자 몸평가
상체 프레임을 넓히기 위한 어깨운동루틴 l 선피로 훈련을 적극적으로 활용한 프로그램
Просмотров 39 тыс.3 года назад
상체 프레임을 넓히기 위한 어깨운동루틴 l 선피로 훈련을 적극적으로 활용한 프로그램
두꺼운 팔 굵은 팔을 만드는데 꼭 이두 삼두 팔 운동을 필요할까?
Просмотров 11 тыс.3 года назад
두꺼운 팔 굵은 팔을 만드는데 꼭 이두 삼두 팔 운동을 필요할까?
어깨 뽕만드는 비결 I 사이드 레터럴 레이즈 어깨측면이 100% 커지는 응옹법
Просмотров 78 тыс.3 года назад
어깨 뽕만드는 비결 I 사이드 레터럴 레이즈 어깨측면이 100% 커지는 응옹법
이두근 운동 루틴 l 두꺼운 팔을 위한 4가지 베이직 운동법 l 초급자 상급자 둘다 추천
Просмотров 325 тыс.3 года назад
이두근 운동 루틴 l 두꺼운 팔을 위한 4가지 베이직 운동법 l 초급자 상급자 둘다 추천
오랜 팬입니다. 응원하는 마음은 변하지 않을게요.
진짜 여기 영상에서 참고 많이했는데 세월 진짜 빠르다
기구 구입하고싶습닏ㄴ
ㅠㅠ추억의 채널이 문을 닫네...수고하셨습니다
홍지원쌤이랑 한조쌤보몀서 운동시작햇는디... 아쉽네 ㅠ
매닿 한번씩은 쌤 영상 안올라왔나 두리번 거리던 구독자입니다!! 시간이 벌써 abs시청한지 7년째네요 ㅎㅎ 새로운 시작 응원하고 계속 이어보겠습니다!! 그동안 abs운영하시느라 고생많으셨습니다!! 구독자들은 다 알거라 생각합니다👍🏻
2010년대 초 군대에서 영상을보며 운동을 시작했습니다. 피티라는 문화가 지방까지 정착하기전에 양질의 영상들을 올려주셔서 너무 감사했습니다. 항상 응원드립니다 :)
끝까지해라 후회남겨선 안된다
와... 14년.... 그동아누계속 동영상보면서 많이 배웠었는데... 정말 수고많으셨어요.. 건승하시길 바랍니다
새로운 시작 응원하겠습니다😊
저는 교육영상좋다생각하는게 요즘에 교육영상이 엄청줄었어서 교육영상 너무좋을거같아요
새로운 시작 파이팅 입니다 계속 유튜브로 보면서 응원하겠습니다😊
며칠전 생각이 나서 홍지원 선수 근황이 궁굼해서 들어와봤습니다. 완벽한 V-피지크의 멋진몸과 선한 모습이 인상적이었어요. 어디에 계시든지 응원하겠습니다!
20살 즈음 허름한 체육관에서 돈 없는 대학생에서 V님의 영상 재밌게 보며 운동 했었는데 이젠 30살 번듯하게 돈 벌며 윤택히 사는 사람이 되었네요 건강하세요
운동 12년차인데 제가 가장 신뢰하면서 본 유튭이었어요. 가장 워너비하는 몸과 운동법으로.. 특히 어깨운동 보고많이배웠습니다. 응원합니다.
옛날에 운동 도움 너무 됐던 채널인데 오랜만에 반갑습니다 한조님 저때만해도 미소년이었는데 세월이 많이 흘러서 머리도 다 날아갔더라고요 앞으로도 이 채널 응원합니다
고생했어요 난 지금도 영상저장해서 운동할때 똑같이 하고있어요 어떤영상이라도 다좋을듯합니다 힘내시고 언제나 파이팅입니다~~^^
15년도 제 첫 운동 시작했을당시.. 그때는 유투브에 웨이트 운동 교육영상이 많지 않았던때라 abs온라인핏 통해 참 많이 배웠습니다 지금은 몸도 많이 좋아졌고, 이제 제가 남에게 가르쳐주는 헬창이 되었지만 그때를 생각하여 감사하는마음에 댓글 달아봅니다. 끝은 또 새로운 시작이라고 하지요. 앞으로의 일 잘되시길 응원하겠습니다~파이팅
블로그 시절부터 올리신 강의 영상들 큰 도움이 되었습니다. 저도 벌써 운동한지 10년 조금 넘었고 나이도 40대 중반을 향해가네요... 유튜브로 더욱 잘되시길 바랬는데 아쉽지만 또 미래는 모르는 것 아니겠습니까. 항상 건강하시고 좋은 일 가득하시길 바랍니다.
구독박고 갑니다
운동초기에 진짜 도움 많이 받았는데 저도 이제 40대중반이네요 앞으로 하시는일도 응원합니다
오른쪽분 어느 족구 강의 영상에서 본것같은데,,,????
새로운 시작 응원합니다!
해머 사고싶다
와 이분 한조쌤이랑 운동하는 강의영상을 8년전에 봤었는데 오랜만에 다시보니깐 많이 늙으셨네ㅠ
새로운 시작도 응원합니다
헉... 머매 시절부터 팬이었고, abs센터도 리뉴얼등을 보며, 정말 좋은 센터로 운영하신다 생각하셨는데 여러가지가 맞물려서 닫게 되었군요... 그러나 홍지원님의 새로운 시작과 도약도 있을거라 굳게 믿습니다. *아빠 닮았으면 진짜 이쁜 아가겠네요 ㅎㅎㅎㅎ
블로그부터 본지가 오래된듯한 데.. 응원합니다 트레이닝의 처음을 여기서 많이 배웠어요. 감사합니다
정대진은 후레짭 카피브랜드 본투윈 광고받아서 한강뷰 집샀던데 이나라는 사기꾼이 돈많이버는나라임
와.. 한조바디 abs온라인핏!! 형들 덕에 운동에 관심 가질 수 있었고, 온.오프라인으로 정말 많이 배울 수 있었습니다. 새로운 시작을 응원합니다 :) v
첫 영상올라올때부터보았는데 헬초보인 저에게 교과서같은 채널이었습니다 덕분에 많이 공부했고 취미로 아직도 헬스중이어요 건승하시길 바랍니다 😂😂
선생님 덕분에 지금까지 꾸준하게 운동할 수 있었습니다! 정말 잘배웠고 정말 감사했습니다! 새해 복 많이 받으세요❤
웨이트의 ㅇ자도 모르던시절 운동어디서 배워야하지 막막하던 헬린이 시절 홍지원님 영상 하나씩 하나씩 헬스장에서 따라했었죠.. 지금은 어디가면 누구한테든 몸좋다는소리들을정도로 생활헬스인이 되었습니다. 저의 헬스인생의 시작이었던 ... 또한 헬스유튜버의 시작을 알렸던 분이라고생각합니다. 꼭다시 복귀해주세요 유튜버로써요 ㅎㅎ
웨이트 7년차 좀 넘었는데~ ㅎㅎ 해당 채널에서 정말 많이 배웠고~ 새롭게 웨이트 시작하는 친구가 있으면 항상 해당 채널을 추천 해주고있습니다 ㅎㅎ 요즘은 나름 구력이 생겼다고 새로운 영상은 잘찾아서 보지는 않지만~ 뭔가 슬럼프가 온것같고 운동이 잘안될때 매번 들어와서 재시청을 하고있네요 !! 새로운 시작 응원하겠습니다 ! 좋은영상 감사합니다 정말 많이 배웠네요
여러분 많이 힘드시죠. 대한민국 1호 영업사원 믿으시죠. 지켜봐주세요 열심히 일 하겠습니다.
처음 운동 시작할때 정말 열심히 봤던 채널인데 어느 순간 영상도 뜸해지시고 해서 잊고 지냈습니다. 지금 생각해보면 정말 많은걸 배웠던거 같아요 그 지식을 아직도 가지고 운동하고 있습니다. 요즘 같이 어그로만 끄는 운동영상 말고 정말 정확한 지식을 보여주시면 다시 성공하실거라 믿습니다. 항상 응원합니다!
혼자 헬스장에서 가서 피지크에 올라온 재생목록 하나씩 훑어보면서 웨이트 했었던 그때가 생각나요 앞으로 새로운 채널에서 올라오는 영상들 보면서 저도 다시 버닝 해볼 생각입니다!!!
미리 말씀드리면 제가 1년간 정말 운동도 못하고 지내서 말그대로 새로운 시작을 할 것 같습니다 ^^; 딛고 일어서는 모습 보여드리고 싶습니다 ^^
덕분에 많은부분을 이해했었습니다 동기부여도 많이받았구요ㅎ 새로운시작응원할께요 구독놔두길잘한듯ㅎㅎ 화이팅!!
감사합니다 ^^ 그간 구독취소 안눌러주셨다니 너무 감사해요..
열심히 영상 보면서 공부하고 따라했는데 어느순간 업로드가 오랜기간 되지 않아 구독취소했습니다. 그런데 이렇게라도 다시 만날 수 있어서 정말 반갑고 새로운 출발을 기대하며 다시 구독 누르고 갑니다. 새출발 준비 0단계부터 브이로그식으로도 말씀하신대로 꾸준히 올려주시면 재밌을 것 같아요 화이팅
감사합니다^^ 새출발부터 조금씩 조금씩 제 이야기도 담고 , 트레이닝에 대해 좀 더 정독할수 있는 컨텐츠를 만들어 볼게요 앞으로의 환경이 이전보다는 제가 유튜브에도 시간을 할애할 수 있는 환경이 되어서 마음이 편하고 좋습니다. 너무 감사한 댓글들이 많네요 덕분에 근래 속상했던 마음들이 한결 가벼워진것 같습니다
한조 형이랑 종종 유튜브 촬영 하신거 봤었습니당 화이팅 입니다 형님
저대신 한조가 워낙 열심히 잘 활동하고 있으니 응원해주세요 ^^ 저도 새로운 환경과 새로운 도전을 열심히 컨텐츠화 시켜보겠습니다
제가 8년간 운동해 올수 있는 뿌리 같은 유튜브 선생님인데 오랜만에 감회가 새롭네요^^ 퇴근 하고 운동 끝나고 밥먹고 쉬는 와중에 운좋게 영상을 보게 됐습니다!! 제 기준엔 바디빌딩 교육 관련 1호? 유뷰버로 기억하기에 응원합니다~😊
8년간 운동하시면서 조금이라도 도움이 되었다니 너무 감사합니다. 14년간 업장을 운영하다보니 , 유튜브보다는 생업이 우선시되었던 것 같습니다. 마음의 여유도 없었구요 기백님의 댓글이 힘이 되어 앞으로 용기내어 활동할 수 있을것 같습니다 진심으로 감사합니다
구독취소 안하고 기다리고 있었습니다
감사합니다... 저도 가끔 구독하는 유튜브들을 정리하면서 구독취소를 하고는 하는데, 어떤 마음인지 알것 같아 너무 감사드려요
기다렸습니다 형님 엉엉
^^ 감사합니다~!! 이제 사실 제가 형님이어도 댓글주신 구독자님도 같이 나이들어가는 그런 기분입니다
댓글 처음 달아봅니다. 2017년도에 처음 헬스를 독학으로 했는데, 그 때 선생님 영상 정말 많이 참고했습니다. 그 시절 운동 유튜버가 많지 않았던 시대인데도, 1세대 헬스 유튜버로서 퀄리티 높은 영상 만들어주셔서 감사했습니다. 요즘은 운동 유튜브 자체를 안 보다가 알고리즘으로 떠서 봤는데 그 때의 제가 생각나기도 하면서, 센터 폐쇄를 하신다고 하시니 뭔가 뭉클하네요. 저도 그만큼 시간이 흘러서 그런 것도 있겠죠.. 잊었던 기억을 다시 찾은 기분입니다 ㅎㅎ 요즘 자극적인 영상들이 난무해서 원래 보던 채널들도 하나씩 지우고 있는데, 선생님들이 추구하신 '순한맛' 영상이 다시금 보고 싶네요. 어딜 가서든 성공하시길 응원하겠습니다. 제가 이런 댓글을 달고 있는 모습이 신기하네요 ㅎㅎ 그 시절의 저를 대신해서 다시 한 번 감사했습니다!
"그시절"이라는 말과 처음 댓글 달아보셨다는 이야기에 저도 뭉클합니다. 댓글이 너무 감사해서 두번세번 읽게 되네요 .. 어차피 새로운 영건들이 너무나 재미있는 컨텐츠 들을 많이 만드니, 조금 지루하더라도 도움되는 영상들을 만들어 보려합니다 감사합니다 ^^
헬스 처음 시작 할 때 이 채널 도움 많이 받았었는데 덕분에 지금까지 잘 운동하고있네요 하시는 일 잘 되셨으면 좋겠습니다😂😂
가장 듣기 좋은 말인것 같습니다. 운동하시는 동기부여되고 시작할때 도움되셨다니 너무 좋네요 ^^
와 블로그때부터봤는데.. ㅜㅜ
블로그때부터 보신거면 12~14년은 되신겁니다 ^^ ㅋㅋ 정말 감사합니다!!
항상 기다렸고 앞으로도 더 좋은 모습으로 기다리겠습니다.
기억해줄까? 이런 생각이 지배적이었는데 희권님처럼 기다려주셨다는 분들의 댓글이 너무 고맙고 , 죄송하네요 감사합니다
@홍지원V피지크 덕분에 많이 배웠는데 기억하지 못할리가 없죠. 앞으로 좋은 모습 기다릴께요.
새로 오픈하시는 센터 브이로그 기대해도 되는건가요?? ㅎㅎㅎ
새로이 오픈하는 센터는 맞습니다만 , 제 사업자로 등록된 사업장은 아닙니다 ^^ 예리하십니다 ^^ㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님 영상으로 초창기입문해서 벌써 거의10년차에, 트레이너자격증까지 땄습니다 진심으로감사드려요!!
그게 벌써 그렇게 되었나요 ? ^^ ㅋㅋ 운동시작과 그 과정에 도움이 되었다는 부분이 가장 듣기 좋고 감사합니다
당신을 응원합니다...
감사합니다.. 응원이라는 말이 얼마나 큰 힘이 되는지 모르실겁니다 ^^ 감사합니다