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돈니 donniee
Южная Корея
Добавлен 24 июл 2019
갓생보단 굿생ッ 유병장수가 꿈입니다 ♡ ⋆⁺₊⋆ ☾⋆⁺₊⋆ ♡̷̷̷ ⋆⁺₊⋆ ☾⋆⁺₊⋆
쿠팡, 마켓컬리 다이어트 추천템 후기💜 | 다이어트김밥, 고구마, 그릭요거트, 샐러드랩, 반숙란
#마켓컬리 #마켓컬리추천 #마켓컬리다이어트 #쿠팡 #쿠팡추천 #쿠팡추천템 #쿠팡다이어트 #다이어트식단 #다이어트요리 #다이어트브이로그
쿠팡, 마켓컬리 다이어트 추천템 후기💜 | 다이어트김밥, 고구마, 그릭요거트, 샐러드랩, 반숙란
안녕하세요오 돈니입니다! :)
이번엔 마켓컬리 , 쿠팡에서 다이어트할때 먹었던 제품들을 소개할게요^^!
대부분 맛있는 제품들이라서 맛있게 다이어트 할 수 있었답니다~~~~
다이어트 하시는 분들께 추천하니 잘 참고해주세요!ㅎㅅㅎ
모두 건강하게 다이어트 하는거 잊지마시고~ 다음 영상에서 꼬옥 보길,,! 빠잇!
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송도 나들이 브이로그 | 숙성도 후기, 미루꾸커피, 송현아, 트리플스트리트 송도여행
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#송도나들이 #송도여행 #송도브이로그 #송도맛집 #송도카페 #송도쇼핑 #송도힐링 #송도풍경 #송도일상 #송도푸드투어 #송도숨은명소 #송도자유여행 #송도트렌드 #송도추천 #송도인천 저의 첫 송도 여행기입니다 :) 사실 여행이라고 하기엔 꽤나 당일치기이지만~ 일상을 여행처럼 ^^ 아시죠? ㅎㅅㅎ 그 유명하다는 제주 숙성도도 먹어봤어요! 그리구 송도 커피 맛집 미루꾸도 다녀왔답니다ㅎㅅㅎ 송현아에서 쇼핑도하고 즐거운 시간을 보내고 왔습니다 ^,^ 약 부작용때문에 손떨림이 너무 심해서ㅠㅠㅠ 고것은,,, 흐린눈해주셔용,,,💖 그럼 모두 건강하시고오 다음 영상에서 꼬옥 만나요오 안녕!
![[1탄] 마켓컬리 밀키트 리뷰: 새로운 요리 도전해보기! | 해장국, 미역국, 김치콩나물국, 마파두부, 제육볶음](http://i.ytimg.com/vi/JqvjiKi2z48/mqdefault.jpg)
[1탄] 마켓컬리 밀키트 리뷰: 새로운 요리 도전해보기! | 해장국, 미역국, 김치콩나물국, 마파두부, 제육볶음
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#마켓컬리 #마켓컬리추천 #밀키트 #요리 #리뷰 #식품 #맛집 #간편요리 #홈쿡 #다이어트 #건강식 #먹스타그램 #foodie 안녕하세요 돈니입니다! 너무나도 오랜만에 다시 찾아온 영상,,ㅎㅎ,, 유태기를 극복하고 돌아왔답니다! 이번 영상에서는 마켓컬리에서 구매한 밀키트 5종을 리뷰해보았어요. 국, 메인반찬을 위주로 준비한 영상이니 마켓컬리 추천템 구매하시는데 도움이 되시길 바랍니다! 그러면 다음영상에서 만나용 오늘도 모두 건강하세요!!
저칼로리 에그인헬 레시피 | 건강하게 다이어트 요리🌿(사실은 욕망의 에그인헬,,,,)
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![[1탄] 마켓컬리 장바구니 언박싱 & 추천 제품 리뷰 💜 후기 9999+제품 리얼 후기](http://i.ytimg.com/vi/gt7xJMyFJwE/mqdefault.jpg)
[1탄] 마켓컬리 장바구니 언박싱 & 추천 제품 리뷰 💜 후기 9999+제품 리얼 후기
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[1탄] 마켓컬리 장바구니 언박싱 & 추천 제품 리뷰 💜 후기 9999 제품 리얼 후기
훈제 오리고기 파스타 레시피 : 쉽고 맛있는 다이어트 요리 #마켓컬리
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![[훈제오리 요리] 오리고기 볶음밥 만들기❤️🔥 #훈제오리다이어트](http://i.ytimg.com/vi/_ZvVJwI5qbU/mqdefault.jpg)
당일치기 포천여행🚗 사실은 디저트 여행🍰 (장인약과, 카이막, 버터바, 개성주악, 무봉리순대국)
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급찐급빠🔥 3일에 -5.5kg 간헐적단식 다이어트 후기 | 운동❌ | 인생 최저 몸무게 달성!
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겨울철 간단 간식 허니버터고구마 만들기 | 에어프라이어 사용 | 고구마요리 🍠
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세상 간단한 훈제오리 덮밥 만들기 | 다이어트 식단 레시피 | 양배추 요리 | 오리고기 요리
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컬리플라워 라이스로 새우로제리조또 만들기 | 다이어트 식단 레시피
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버터계란밥 대신 버터계란두부면 만들기😋 | 다이어트 식단 레시피 | 두부면 요리
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노오븐 5분 완성 순두부그라탕 만들기 | 다이어트 식단 레시피 | 순두부 레시피
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저탄수 다이어트 우유리조또 만들기 | 컬리플라워 라이스 레시피 | diet recipe
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낫또 간단하고 맛있게 먹는 법 | 낫또 비빔밥 만들기 | 다이어트 식단 레시피 | diet recipe
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남은 카레로 카레두부면 만들기 | 다이어트 식단 레시피 | 맛있는 두부면 요리 레시피
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맛없는 고구마도 맛있어지는 고구마 그라탕 레시피 | sweet potato gratin | 다이어트식단 레시피|고구마 다이어트
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순두부 비빔밥 레시피 | Soft dubu bibimbap | 다이어트 식단 추천! | 저염식 건강식 레시피
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전자레인지로 초간단 고구마 에그슬럿 만들기 | sweet potato eggslot | 다이어트 식단 | 건강식 저염식 레시피
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No핸드믹서 No전자저울 맛있는 레몬파운드케이크 만들기🍋 | lemon pound cake recipe | 소량 베이킹 | 초간단 베이킹 | 홈베이킹
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시금치카레가 그렇게 맛있다면서요?! 🌱그린커리🌱| Spinach curry | 다이어트 식단 | 건강식, 저염식 레시피
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간헐적단식 다욧 영상 또 올려주세영❤
ㅋㅋㅋㅋ다이어트 태그라 놀랄만한 메뉴들...이네여....ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래놀라 어디꺼 드시나용?
아메리칸트레이요!!!ㅎㅎㅎ
안녕하세요 돈니님! 뉴트리커스텀 입니다 :) 제품 협찬 의뢰 드리고자 하는데요! 자세한 내용 메일로 전달 드려볼 수 있을까요!?
저도 다이어트중인데 단거 참는게 너무 힘드네용...😢 그나저나 저 쿠키집 어딘가요... 주소가 시급합니당
그쵸 단거 참는거 어떻게 하는건데 대체ㅠㅠㅠ흑흑ㅠㅠㅠ 저기는 김포 장기동 소굴1850 카페입미당 ◡̈
알러지 음식... 자제하세용❤
하루 단식 후 기초대사량 안 으로 먹으면 살이 빠지겠죠?
하루만 간헐적단식이용?! 간헐적단식은 꾸준히 해야 좋을거같아요! 그리고 어디서 봤는데 표준체중은 간헐적단식으로 살빼기가 비교적 어렵다 하더라구요ㅠㅠㅠ 표준체중 아니시면 무조건 가능하실듭👍🏻👍🏻
첫째날 연세빵 한개 다 드신건가요?
아니요오!! 저 반개만 먹었어요! 다 먹고싶어도 못먹어요 느끼해서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 떡볶이 비주얼 무슨일이죠...😋😋
나물, 맑은국 위주의 식단 적당량 먹으면서 간식 일체 안먹고 한달만 홈트나 헬스 아님 달리기만 하루 30분씩 뛰어줘도 효과 나오는데
1빠
어서오시와요💖
ruclips.net/video/RNkFoFVzx40/видео.html 토달볶 레시피❤
다이어...트?
크..크흠.. 장기적인 다이어트랄까요^^,,, 나..나름 20키로나 뺀..다이어터랍니다..?!헿.. 다음 영상은 나름 다이어트 식단이 나오니 꼬옥 봐주시길(?)..💖
밥이....너무너무 윤기 돌고 맛있어보여용...
꺄 감사합니당 큰아빠께서 직접 농사지으신 쌀이여유 ㅎㅅㅎ💖
살 엄청 안 찌시나보다 ㅋㅋㅋㅋ
헉 아니여..! 저 정신줄 놓으면 푸둥푸둥 잘찝니다^^... 75키로인적도 있는걸요🥲🤣😭
낙곱새 먹고싶어여.. 치즈볶음밥까지 너무 완벽하네요❤❤ 헤헤
저도 먹고싶네요!!(?) 담에 같이 먹으로가시죠?!
토마토 소스는 어떤걸 사면되나용..알려주세용 ㅠㅜ
그냥 시판중에 아무거나 쓰셔도 돼요!! 저 최근에 폰타나꺼 샀는데 칼로리도 낮고 괜찮더라구요!ㅎㅎㅎ
일단 재료가 간단한거에 매우 가산점! 진짜 이건 꼭 해먹는다 진짜진짜진짜루
캬캬 초간단 브런치~~~!~!!~!~!~
하나하나 다 궁금해여~~!
담에는 꼬옥...!
물은 얼마나 드셨나요?
저는 하루에 2리터 딱 채워마셨어요 :>
혹시 물도 단식 시간 끝나고 드신건가요?
와악 너무 맛있을것같아요! 훈제오리 못참지~_~
와가각ㄱ 못참지못참지~~~~~~
키는어찌되시나요?
165입니당!ㅎㅎㅎ
간단하고 맛있는 볶음밥이네요👍 한번쯤 도전해보겠슴돠!
푸항항 후기 날려주세여>,<
카페를 몇군데를 다녀오신건가여~~ 진짜 배우신분👏👏
우헤헤 입이 심심해~~!!~!~!~!~!~!!~
떡이 살 엄청 쪄요!
맞아여^^,, 그래서 하나만 먹었어요 헤헤 절제절제~!🫠🫠
80kg, 희망이 보이지 않는 끝나지 못할 다이어트
저도 75키로였었어요!!! 할수 있습니다!! 너무 스트레스 받지말고 조금씩 노력해봐요 ◡̈ 저는 개인적으로 플라잉요가가 진짜 잘맞아서 살이 쭉쭉 빠졌었어요! 신장이 안좋아서 다리 붓기가 진짜 심했었는데 그게 방치되니까 살이 되더라구요..ㅠㅠ 근데 플라잉요가하면 그 붓기가 다 빠져서 몸무게가 줄고 다리가 얇아졌어요! 그래서 항상 추천하고 다닌답니다ㅎㅎ 제 추천으로 플라잉요가 하고 살 안빠진 사람 본적이 없어여...ㅎㅎ 혹시 관심있으시면 도전해보시는거 추천드려요!!!!💖
분명 들어올때는 다이어트였는데 음식 맛있겠네요 ㅎㅎ
앗...(머쓱) 그래도 공복 지키니 빠지더라구요>,<💖
대략 하루 칼로리 물 섭취량 궁금해요
칼로리는 잘 모르겠어요! 먹고싶은거 다 먹구 저녁에 쪼금 클린하게 먹는 정도! 물은 하루에 2리터 채워마시고 있어요!!!!ㅎㅎㅎ
간헐적 단식이... 이렇게 시간만 지키고 먹고싶은거 다 먹는거 맞져...?😂 성공했으니까 오히려좋아~_~
2주 챌린지 가보자고~!
얼굴 처음봤는데 이 언니 진짜 이쁘네 ..
어머 나 설레네....
급하게 찐 살은 급하게 빠진다❤🔥❤🔥 메모메모!
이얄 맛있겠네여👍 생선살 바스라진건 슬프지만...! 그래도 한번 해먹어봐야겠어열!
안하실거같은데 그래도 기대해볼게요오!😆
꺄항항 힐링영상~!!! 우리진짜아...건강하게 오래가요~~~
진짜류ㅠㅠㅠㅠㅠ 건강하게 오래살기 약속ㅠㅠ💖
신콩이 100일 축하드려여🥳 300년 동안 화이팅💪
삼백년 가자아아ㅏ아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
🐖
꿀꿀
벌크업 식단 잘봤습니다 ㅋㅋㅋ
들켰군요...?! 흐린눈 해주세여💖
밀푀유나베 진짜 맛나보여요!
많이 먹어도 양심에 찔리지 않아요💖💖💖💖
우왕
꺄오💖
우와 다이어트 쉽지 않아요…저두 지금 하고 있거든뇨 그래서 여쭤볼게 있는데 혹시 운동은 따로 안하시나요?
저는 수술한지 얼마 안되기도 했구 신장이 안좋아서 근력운동은 하면 안되거든요ㅠ^ㅠ 그래서 요즘은 날이 풀려서 1시간씩은 산책처럼 걸으려고 노력하고 있어요!ㅎㅎㅎㅎㅎ 운동하면 살이 더 빠질거같은데 너무 아쉬워요ㅠㅠㅠ
잘먹구 행복합시다 우리..❤
좋아요오 진짜 행복 건강이 최고!!!💖💖💖
맛있는 거 드시면서 행복하게 사십쇼 누님
헐 대박 철수야.... 따수운 댓글 고마워 따흐흑...😭 철수도 맛난거 먹으면서 행복하게 살자~~💖
곤드레밥에 양념장 뿌려서 드셨을까요?? 곤드레밥은 양념장이 제일 중요한데 색이 안 뿌려 드신거 같아가지구요! 오늘도 잘 드시는 거 보기 좋아요😊
꺄 저는 혼자 해먹는 요리는 최대한 간을 안하려고 해서요ㅠㅠ 아니 근데 양념장 안해먹어서 맛 없다고 느낀거 같기도....?ㅋㅋㅋㅋㅎ헤헤헤ㅔ 댓글 늘 감사합니당💖💖💖💖
@@don_niee 양념장 넣어드시면 진짜 맛잇어요!! ㅠㅠㅠㅠㅠ 항상 재밌는 영상 감사합니다❤️
아니 다이어트 한다면서 세상 맛있는거만 골라먹네
ㅇㅈ.. 그래도 째꼼 빠졌잖아 봐줘...🫠
잘 드시는 것 같아 보기 너무 조아요😊
헉 감사합니다..💖 맴이 따수워지네여 히힣💖
전화번호 안 털렸냐 ㅋㅋ
웅ㅋㅋㅋ 난 안털림!!!
@@don_niee 다행이네
와 재난문자 관련 에피소드 완전 감동이네용🥺
다이어트 힘내세요 .. 요즘은 운동도 그렇고 당귀율무복합물도 다이어트에 그렇게 인기가 좋다네요
야식 포기못하는 1인으로써 몸매 유지 비법은 ㅎㅎ 당귀율무복합물입니다 ~
당귀율무복합물이 군살이랑 체지방 감량에 도움 많이준대요 ㅋㅋ
누님 이정도면 살 찌셔야 되는거 아닙니꺼
붕어빵 먹다가 지금은 야금야금 살쪄서 큰일났습니더,,, 다시 빡세게,,,따흐르흑
@@don_niee 붕어빵이 살이 많이 찌긴하죠,,
여기 떡갈비볶음밥 맛집이네! 먹으러 가야겠다~😃❣️
어서오세용~~~
@@don_niee 진짜 먹으러 갈 생각인데 나중에 딴소리하기 없기요!😌 우리 돈니 님~ 오늘 하루도 수고 많았어요. 이불 따스히 덮고 안온한 밤 보내세요.♥️