Видео

Родительский голос внутри - это и есть отношение к себе на всю жизнь. Жалели в детстве, сочувствовали - эти слова твоей поддержки на всю жизнь.

Важно иметь список того, что тебя наполняет. Ванна с солью, прогулка в парке, совместный просмотр кино дома с любимым.

Сочувствие к себе- это или оксюморон или шизофрения ✌️

Спасибо за очень интересный и легкий по восприятию эфир👍

Очень интересно! Никогда об этом не думала. Знала только о саможалении, но это грех. Обязательно попробую, ведь вот такие на первый взгляд простые приемы, очень помогают . Спасибо всем кто участвовал в создании этой программы🙏

Сочувствие это важное чувство.. Косноязычие это плохое формулирование своих мыслей.

мужчине признать свою обиду- это высший уровень.Так вот почему муж посылает меня вместе со словом "обида",когда я произношу: ну,что ты обижаешься? Ведёт себя как обиженный,но говорить об этом нельзя 😂

Спасибо за эфир,очень интересно и полезно!

Спасибо за очень интересный и полезный эфир!

Спасибо за прекрасную беседу! Откликается буквально каждая ее часть ) Есть о чем подумать )

Слушаю дальше. Моё понимание об обжигании маслом или ещё разное неприятное происходящее на кухне (палец порезать) это от того что имеешь зло на кого либо.🤷.Неоднократно ловила себя на этом,зато теперь когда готовлю мысли только на позитив,и "Слава богу за всё". А на счёт торта.Оказалась в чьей то игре.Оттошла!. Торт отнести,глупо.Люди не твоего мышления, зачем подслащать их жизнь,им и так неплохо живётся. А то что я есть или нет,им по барабану! Спасибо.

Про измену не могу согласиться. Даже если она ему чего-то недодала, предательство есть предательство

Правильно! 🙏🙏🙏

Эфир 🔥🔥🔥 СПАСИБО!❤

Отдых - это смена деятельности. От физической к умственной, от людей, в одиночестве. Для меня отдых это наполнения себя ресурсом, восстановить потраченную энергию.

Записала критерии отдыха по Павлову в блокнотик - как же много видов деятельности оказывается не приводят к успокоению

Очень удивилась, в часовой передаче на последних минутах задались вопросом - а что же с обидами делать? И ответа нет...... Повторимся, психологи, - ЧТО ЖЕ делать с обидами? Как выздороветь? Где вы рассказали о прощении обид? Как не мстить? Я пропустила?

Только начала смотреть - и уже инсайты с ударением в слове работа - просто супер! В наше время много трудоголистических установок, которые отравляют жизнь... Спасибо за эфир) Слушаю дальше)))

Спасибо за эфир!!!

Прям в точку про обесценивание, фразы «не переживай, да брось ты». С одной стороны обидно, с другой родители, наверное, не умеют по-другому. А так хочется услышать слова поддержки. И сразу вопрос: если рассказывают про свои проблемы, а в ответ слышат « а вот у меня…» и посыл про то, что у них якобы хуже, это ведь тоже про обесценивание?

Почитала коммент и поняла крутой эфир! Спасибо! Буду слушать❤

Ведущие молодцы, особенно Александр.

Какая ерунда эта психология. Молитесь и ничего небойтесь. Кто с Богом в психологах не нуждается.

Нет конечно, я тортик сама съем и вся обида пройдёт. Господь всё управит.

Роман, Жанна, спасибо вам за отрезвляющие ответы. Круто!

Меня месяц назад очень не красиво уволили, для меня это было как страшный сон. Я представить не могла,что люди бывают такими не людьми. Меня шеф и его заместитель ввели меня в очень стрессовое состояние, при этом знали что я на начальных сроках беременности . Через неделю я узнала,что у меня завершая беременность. Что я чувствую? Это не обида. Это злость!!! Пошла бы я к ним с тортиком? Только если бы хватило смелости посыпать туда отравы. А вот до этого выпуска, я думала,что в со мной всё нормально. Я это пережила. А нет! И я не могу назвать то чувство что я испытываю обидой. Это злость однозначно! И не потому что я думаю,что я такая хорошая а потому что я не могу понять как люди могут быть такими не людьми!? Этим людям не интересны чувства и тортик им не нужен. У них одна цель, деньги. Больше денег!!! Я думаю что не нужно не к кому ходить с тортиком. Нужно для себя эту ситуацию решить лучшим образом для себя а этих людей обходить стороной. Пусть бог им будет судья. Эта ситуация дана мне для чего то и за чего то. Да! Нужно чувства прорабатывать а не игнорировать как я люблю это делать. Но некоторых людей действительно лучше обходить стороной для того чтобы ещё больше себе не навредить.

Спасибо за выпуск! Про торт... вспомнила Ф. Раннвскую: " сделали тебе зло, а ты дай конфетку, тебе зло-а ты конфетку, и так до тех пор, пока у этой твари сахарный диабет не разовьется." ))))) Роман такой классный! Приглашайте чаще! Выпуск полезнейший!!!

Крутую тему раскрыли, очень нужную и важную. А ведь я сейчас в свои 35 таки да, очень долго жила в тревожности, когда просто в своей комнате сиду и слышу звуки кто-то идет, все "сейчас кто-то ворвется и скажет делай что нибудь" даже если ниче не нужно делать, меня ступорило, всегда о, опять кто-то идет нужно быть готовым. Мандраж долгие годы был с лет наверно 19 и "звоночки" до сих пор бьют по голове. Даже когда я сама уже отвечаю за свою жизнь. А напряжение осталось. И от маминого равновесия, тоже зависела долго, как вы говорите ответственная за ее настроение тоже лет так с 12 до 25 только так была. Я долгие годы просто выкручивала лампочки со светильника в своей комнате, чтоб если кто ворвется, а я как и отдыхала, только уже свет никто не влупит и не до конца нарушит мой покой вечерами.

Александр, и могу и делала - если нравятся люди. А бывает - да и хорошо, что Бог вытащил оттуда!

❤

Зависимости лечит Бог. Человек не способен это убрать. Привязанность к человеку это возведение его в идол, поклонение. Бог ревнивец. Читайте Писание

Тема интересная, ведущие в своём репертуаре, но психологи абсолютно разные по стилю общения,манере, менталитету, наверное. Каждый говорит своё, дополнений и дуэта не получается. Всё время кажется, что кто-то лишний

Спасибо🌺

Психолог Роман понравился! Рассудительный, знающий, спокойный, вызывает доверие. Приглашайте его ещё!

Поссорились с родной мамочкой. Она для меня именно Мама с большой буквы. И как так произошло, что именно в этот период жизни я очень уязвима и тут она прямо по сердцу ножом своими едкими замечаниями .... я растерялась, заревела... ушла. И теперь очень тяжело. Все время плачу. Мне 41. Сепарация не произошла...

Будь я Федором Степановичем легко могла принести тортик😊

Огромное спасибо, ребята за передачу! Самая важная передача для меня! Я занимаюсь с Романом! Классный специалист, я благодарю Бога, что случайно попала к нему на прием🎉🎉🎉🎉спасибо всем участникам передачи.

44:28 К сожалению, я нахожусь сейчас в состоянии обиды. Пытаюсь с этим бороться путём того, что практически уничтожил всё прошлое, которое связывало с этими людьми (удалил из друзей этих "обидчиков", общих знакомых; удалил все фотографии). Насчёт пирога - наверное, я бы смог. Но вся эта ситуация возникла как реакция на действия обидчиков (в какой-то момент времени они решили игнорировать меня и я не понимал, что случилось). Я пытался разобраться, что случилось, предпринимал разные шаги, но в ответ была тишина (т. е. игнорирование продолжилось). Эфир очень интересный, спасибо за эту беседу.

Очень интересный выпуск и тема, спасибо большое! П. С. по отцу Александру скучаем!!

Я тот самый Федор Степаныч. Тортик это самое садистское оружие! На меня жестоко и зло и ни с того ни с сего наорала сотрудница. Батюшка посоветовал вот это все, что и вы. Испекла я тортик, о рецепте которого раньше рассказывала, принесла на работу, всем отрезала и этой коллеге поднесла на тарелочке, со словами, что вы мне симпотичны, я не хочу быть с вами в ссоре, давайте все забудем и будем как раньше относиться друг к другу хорошо. Очень искренне сказала, так как женщина мне нравилась, да и склоки я терпеть не могу. Сначала она растаяла, сказала, да, хорошо, но через полчаса заявила, что торт этот забери назад и мириться я не хочу. На следующий день от нее было только здрассьте и досвтданья и небольшие разговоры с другими сотрудниками. Еще через день каменное лицо и байкот мне, на третий день байкот всем. Так продолжалось месяц, обстановка невыносимая. Сослуживцы подходили ко мне и просили сделать ну хоть что-нибудь с ней. Я отвечала, что своей стороны все уже сделала, хоть изначально была и не виновата ни в чем. Через месяц тетка сломала руку и ушла на больничный, а после перевелась в другое подразделение. Итог- прошло уже больше 10лет.... она все так же меня ненавидит, даже имя при ней боятся произносить. А я... больше с тортиками ни к кому ни за что мириться не пойду! Особенно если на ровном месте ссора и не я начала.

Почему нет о.Александра? Без него передача потеряла свою глубину и смысл!

По своей жизни я относилась к обидчикам, мысленно говорила:"Бог всё видит и слышит". Оставляла такие отношения навсегда. Я поняла ,что кому либо объяснять очень тяжело,не понимают что они делают ---ведь люди все разные. Спасибо за поднятую тему разговора. Бог Вам в помощь.

Почитайте "Радость прощения" матушки Е. Триандофиловой. Маленькая книжечка с большой пользой. Мне помогает исповедь в грехе обиды.

4 года изучаю эту тему, тему про обиду. Так как сама очень обидчивый человек Почему женщины обижаться больше и чаще чем мужчины? Потому что что такое обида? Это ожидание как я хочу чтобы было, а оно хлоп - и не так. И всё, вот она обида. Кстати всем советую посмотреть мультик наш русский,, Обида ". У женщины от Бога дана чуйука - реакция прогнозирования, для того чтобы женщина могла быстро считать и заметить даже мелочи, чтобы выжили детки! Но так как сейчас мало деток рожаем плюс не осознанно живём, то вот такое искажение происходит. А мы ждём что муж то такой же. А он не такой! Он по другому устроен! Обида это просто сигнал, просто эмоция. Любая эмоция не плохая и не хорошая. Это всего лишь сигнальная система данная нам Господом, чтобы мы себя могли осознать,чувствовать. А вот когда обида становиться злом это когда срабатывает память на обиды. Злопамятность. Грех он почему грех, потому что наносит вред и самому и окружающему. Обоюдоострый меч. Мы ходим каемся что мы обидчивы. А корень то не в этом а в грехе - злопамятности,но и тут главный корень это гордыня. Обида, её сигнал о том что во первых что нам не приятно. Во вторых она показывает не меня обидели, а я обиделась. И тогда вопрос уже к себе, а почему я обиделась. А том уже много чего откроется. И в том числе возможно происходит такая ситуация что задели за живое. Там какая то боль. У меня было открытие что болит гордыня. Именно она дёргает человека. Сложность в том что Гордыню не вырвать раз и навсегда. Это путь. Через таинства церкви. Путь длиной в жизнь. И именно поэтому мы прощаем должников нашим, потому что у них тоже так же болит гордыня....

Смогла бы, так однажды и сделала. И на душе стало легко и Господь дал радость.

Мне нравится, что в этих прдкастах все проговорено с разных сторон и в разных примерах❤

Насчет торта: я бы смогла, если бы сначала послушала этот подкаст. Сама бы не догадалась)❤

Нет

Более 10 лет назад, я не смогла переступить этот порог

2:47 😂😂