Узнала Викторию , почти каждый день являюсь свидетелем того, как она с мужчинами и с девушками ,готовящимися к айронмену , сидит в кафе и дает наставления , как питаться и тд… Я все время восхищаюсь этими мужчинами , им наверное 50+ и они все в супер форме, и скромно называют себя группой здоровья 😁 Восхищаюсь ! Красавцы! Виктория профессионал своего дела, все мужчины ее покорно слушают :) и я тоже , за соседнем столом 😂
Харизматичная женщина. Спасибо за тему- очень больная для меня. Тело болит от сидения, болит и от упражнений, после 45 уже очевидно что без заботы о теле невозможно быть счастливым.
Посмотрела выпуск на одном дыхании!!! Супер!!! Спасибо за такой подход к здоровью, спорту и похудению! Особенно зацепило: мы не любим, то чего не умеем. И как только мы чего то умеем у нас сразу расширяются границы и приходит понимание, что мы умеем все!!! Нам все возможно! Низкий поклон! Супер, Выпуск!!!
Первое, что нужно поменять в сознании - захотеть стать здоровым человеком. Самому. Волшебной пилюли, способа нет. Не захочешь над собой работать, ничего не получится. Каждый отвечает за себя. Мне 49, офис, сидячая работа, избыточный вес, есть болезни, мало свободного времени. Но. Но! Когда у меня было желание привести себя в порядок, сделала это. Есть утро, вечер, день, всегда можно выкроить 30 минут для спорта. Пешком всегда, куда и где можно. На работе к производственной зарядке приобщила коллектив. Всем нравится. Питание, обычное домашнее питание, без обжорства. Сон очень важен. И конечно дисциплина. Да, нудно. Понимание того, что каждый день нужно раскачивать свою тушку, напрягает, но когда видишь цель - чувствовать себя активным, здоровым, живым, то всё происходит намного легче. Сейчас на Ютубе масса тренировок, танцевальных, кардио, силовых, масса комплексов лечебной физкультуры, йога, цигун и т.д. Можно не выходя из дома привести себя в порядок. Кому нужно общение, команда - пожалуйста залы, секции, бассейны, уличные площадки, тренеры к вашим услугам. Так что, ребята, не ищите отмазок, их не существует. Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет оправдания.
Интересная гостья, мотивирующая не только своими достижениями и словами, но и внешним видом! Благодарю за познавательный эфир. Все о чем говорит Виктория абсолютная правда. Моя мама с букетом очень серьезных болячек на постоянной основе, практически в любую погоду занимается скандинавской ходьбой+ бассейн подключила. Благодаря этому значительно улучшила состояние здоровья и качество тела, еще бы номализовать питание и минимизировать стресс, было бы еще лучше.
Почитала комментарии и решилась на свой. Мне 54 года, плаваю по 2 км через день утром, вставая в 5, чтобы успеть. Что сказать? Если хочешь- найдешь время, если не хочешь - найдешь причину. Кстати говоря, тем, кому за 50, даже проще выкроить время: дети выросли, в лучшем случае в прицепе у таких людей - только вторая половина. Простите, но пролеживать диван перед сериалами - не лучшее занятие. И всегда, в любое время года можно найти занятие по своим силам.
Ну не всегда можно выкроить время на все это. Я тоже в свои 53 встаю в 5 утра, в восемь надо быть на работе, дорога занимает 50 минут. И вечером столько же. Ближайший бассейн в другом городе, ехать 30 минут. А если больные суставы и спина? Как двигаться больше если каждый шаг это боль? А медицина в нашем городе на нуле. После работы времени хватает только на погулять с собакой и приготовить еду.
@@СветланаПанфилова-у9о можно найти физ.нагрузку по СВОИМ силам и СВОИМ возможностям. Можно ходить, в конце концов, можно зарядку утром делать и тд и тп. Кстати, время моей дороги до работы составляет от 1,5 ч в один конец…
Респект вам. Я тоже в свои 56 лет 3-4 раза в неделю плаваю по 5км.,много хожу. Это - по вечерам. Работаю в офисе, довольна своей формой, нахожусь в ресурсе. Слава Богу. Спорт форева!
Здорово, своевременно и актуально! Кто хочет- ищет возможности, кто не хочет - оправдания... Нет абсолютно здоровых людей, но есть (или нет) мотивация на движение! Очень согласна с Викторией. В свои 50+ стараюсь делать гимнастику хотя бы через день, ибо имею проблемы со спиной приличные.... 30 мин утром, если есть время, то и вечером минут 15 - йога, растяжка и т.п. Лень и нелюбовь к себе - причины гиподинамии. Во всех дворах тренажеры - бесплатно!
Бывает 2 обмена веществ: быстрый, при этом обмене можно кушать все,не боясь поправится,а при замедленном обмене у людей проблема с весом,приходится бороться со своим избыточным весом,ограничивать себя.А с диабетом и вовсе очень трудно похудеть. Мы все разные
Хочется поблагодарить за согдание прекрасного интервью уважаемую ведущую и гостью! Даже захотелось занятся подготовкой к сдаче норм гто! Виктория Вы так здорово рассказываете про радость движения! Подскажите пожалуйста, как найти эти центры, школы, секции, где есть такие тренера как Вы?
Какие вы бравые! У многих людей после 50-ти куча диагнозов, которые не дают жить так, как хочется. Вам Господь дал здоровье, и вы всех под одну гребенку. Хватит всем говорить, что лень и беспечность жить не дают! Сытый голодного не разумеет, вот уж точно
Соглашусь, хожу на ОФП к тренеру, у которого есть образование физиотерапевта. Вот к этой даме я пошла бы, если бы она знала (профессионально), как работать с моим "букетом" после химиотерапии и понала бы, что толстой я стала после той же химеотерапии (повышение веса обычно сопровождается болезненными гормональными уколами в живот, чтоб вещество костянного мозга могло бы справиться с нагрузкой от лечения ). А вот к моему тренеру по ОФП постоянно приходят "айронмены" и "айронвумены" лечить спины, стопы и тп после очередных соревнований или подготовки к оным....
Вы правы... только одно уточнение, касаемо возраста и болезней после 50-и (поскольку все болезни очень помолодели), например артроз после 30-и лет... Я думаю, если бы в нашей стране была доступность ЛФК (лечебная физкультура), то качество жизни многих бы улучшилось, вот это надо обсуждать и продвигать🌞
@@ЕленаИ-ч7х я себе к 50-ти суставы тазобедренные заменила на эндопротезы, видела в больнице очень много молодых. Коксартроз может иметь кучу причин, и в том числе таких, которые не очень то скорректируешь
@@НатальяТлеуж, согласен, но жизнь сложная штука.. Иногда не выйти за флажки.. даже если всю предидущую жизнь занимался спортом.. Бывают такие ситуации.. и это не оправдание лени, это констатация факта!! Поэтому надо начинать с головы..
@@НатальяТлеуж, жизнь прожить , не поле перейти.. Я с детства занимался спортом профессионально, в отличие от героини ролика. Но бывают в жизни периоды, которые напрочь вышибают из колеи. И не возможно себя заставить ничем заниматься, даже любимым спортом из-за депрессии и житейских перепитий.. Поэтому не всегда это ЛЕНЬ МАТУШКА..)) Не все так однозначно!!
Ironman это прежде всего мода. Тренировки распространены среди определённой прослойки, для весьма не бедных людей. Помимо ресурсов здоровья, нужна куча времени, средств на тренировки и оборудование, возможность тренироваться и выезжать на соревнования в Европу. Я бы очень хотела, но боюсь с двумя детьми не потяну. Тут бы что-то одно хорошо делать - ходить по часу в день, пилатес и силовые
Большое вам спасибо за это интервью! Я Вику узнала с первой секунды, занималась у нее когда еще была девчонкой в фитнес клубе, и вот случайно увидела ее спустя 22 года здесь, задумалась 🤔 а по тому ли пути я иду. Вика выглядит и чувствует себя лучше чем я… и Вика совсем не изменилась!
Чувствуется жесткость, стальной характер, сила воли, но у людей, особенно женщин, таких достижений, наверное, по-другому и не может быть)) мягкой обаятельной кошечкой с сильной женской энергией ей, наверное, сложно быть) но как, тренер и мотиватор, думаю, она крутая!!💪🏻 яйца стальные чувствуются через экран😅🔥
Как то лежали мы с ребенком в больнице, и там была мамочка- тренер детской спортивной школы. Она пела мне целые сутки ту же песню(по поводу моего лишнего веса), и что надо жрать меньше и спортом заниматься. На вторые сутки у меня был шок. Сколько они с дочкой ели! Это была наша полугтдовая норма вкусняшек. Они заказывали доставкой и из макдака и китаюскую еду, а шоколада, вафель и конфет сколько ели! Причем мы с ребенком кушали практически только больничую паку одну на двоих и нам хватало!Через несколько дней мамашке-тренеру стало все-таки стыдно...
Всмысле? У 7летней дочки этого тренера от травмы инсульт случился. Может это ее защитная реакция была. Дочка спортсменка, после инсульта с профессиональным спортом скорее всего должна была распрощаться. Мама это понимала. Вот и заедали они на пару, вроде как "теперь можно". Папаша их тоже профессиональный спортсмен. Так что это реально трагедия в их семье случилась! Мамочка через пару дней начала приговаривать, что мол, это мы разьелись и т.п. И ей реально стыдно было за то что она с наскока на меня наезжать начала, типа толстая, т.к. жру много. Кстати, у меня гипотериоз.
Друзья, всё Очень здорово, нО цифры не сходятся. В частности, утром, когда мой любимый супруг выходит из электрички, вокруг него образуется просто густая пелена из пара от курящих😱😱 Где эти 50% занимающихся спортом? Большой вопрос.🤷🏻♀️ Борьбы с курением не ведётся вообще, от слова "совсем"😢
Что-то было очень тяжело слушать человека, манера говорить, высокомерие, пренебрежением ведущей, такое самолюбование, мне кажется она сама говорит и с удовольствием слушает себя, и кайфует от себя, может проблемы в моем восприятии, но прям невозможно ни слушать, ни смотреть
Вижу здесь много отрицательных комментариев.. Но в данном случае героиня прошла весь путь от А до Я. Поэтому она имеет право говорить на эти темы! В отличие от выпуска где был лохматый владелец биржи Суперджоб, который ни дня не работал и все свои миллионы долларов «зарабатывал» на предвыборных бюджетах!!) И в МГИМО он поступил ,выучив за пол года иностранный язык, до того его не зная , совмещая с работой на заводе.. И еще имел наглость учить народ , что и как делать и как работату искать, о которой он только слышал)) А у этой девушки все по честному!!
Мне не очень нравится гостья слишком жёсткая! Аллочка не может слово вставить!!! И ещё! В 45 я летала даже с лишним весом энергии был вагон а после 50 уже не то! Секс не нужен энергии ноль всё лень! Мысли тревоги уже о смерти о болячках! Дал удар по здоровью ко вид! И дал тревогу и т д и суставы стали болеть?!!! И тревогу заедаешь!!! Ещё и 57 лет и опять развод очередной!!!! Где энергию брать????
Извините, если совет не нужен, но хочется все-таки помочь: проверьте щитовидную железу, от неё очень много проблем, в т ч усталость, депрессивное состояние
Тоже первая мысль, скорее к эндокринологу! Сама никогда не ходила по врачам, но как раз в 45 резко стала не так легка на подъëм, обидчива и не отходчива стала, слëзы и прямо нежелание мужа (любимого и уважаемого), боролась с собой. Пошла к врачу просто потому, что донор и вдруг второй раз подряд низкий гемоглобин, пошла к терапевту-эндокринологу и, сдав анализы, узнала свой букет дефицитов, и даже одну гормональную беду, и узнала, что всë это восполнимо и поправимо. Прошло чуть больше полугода и положительная динамика есть. Правда и есть я люблю, но это как раз вопрос самоконтроля, который приходит в норму именно после того, как восполнены дефициты витаминов и гормонов, и появилоь желание жить! Обнимаю Вас и понимаю, что ситуации у всех разные, и что Ваша в разы тяжелее (ибо разрыв отношений это очень больно, но поверьте, иногда пройдя через эту боль можно обрести новое счастье! Будет ли оно в новой встрече или в осознании полноты свободной жизни, одному Богу известно, но нужно обсудить своë состояние с грамотным эндокринологом и помочь себе! Счастья Ваи!!! 🌷
Искренне удивилась такому количеству негатива. Друзья мои, вам почему правда так глаза колет? Обзываете женщину грубой, мужиком… Хотя она выдает базу. Наши бабушки и дедушки жили по 90 лет и не болели потому, что пахали как проклятые, работая от зари до зари. Наше поколение сидит в офисах, не двигается и к 50 годам уже разваливается. Я смотрю на не старых еще людей, которые по лестнице подняться не могут и меня просто ужас охватывает. Надо двигаться, надо думать что ешь. Надо тратить время на спорт. А если вас кажется что у вас на это нет времени денег и сил то просто подумайте, будут ли они потом на врачей и лекарства?
Дорогие наши Аллочка, Александр. Простите пожалуйста, но журнал Фома- не бульварный журнал. Это православный журнал!!! Может быть приглашать стоит людей серьезных , интересных- коих огромное количество. А эта женщина- просто мужик, без понятий о нравственности и культуре. У нее есть своя аудитория и Слава Богу! А мы будем ждать новых интересных , прекрасных встреч, которые делает Алла!!!
Она настолькая жесткая, просто мужик. Прсти гичего не осталось женского. И голос и манера говрить. Настояцщий айронмен. Упаси Господь от таких общений.
Время придёт и эти граждане узнают есть у них плоскостопие или нет,ведь ,,лапки,, сильно болят,когда насквозь стопу пронизывает боль и очень сильно ноет,как бы остро колет,и тянет судорогой одновременно.😔😔🥺🥺 Долго ногами не походишь,домой приходишь как будто совсем без ступней.До онемения стоп.😭😭
Мне кажется такой спикер не для Фомы, где-то ТНТ и тп. Современная повестка эгоистичного направленного на "физику" человека. Никто не говорит, что не нужно двигаться и много жрать. Нужно бесплатно организовать физические упражнения во всех сферах общества: сад, школа, институт, производство, пенсионеры
@@allav2420 Россия Москвой не ограничивается, не нужно ждать до пенсии, чтоб взять палки для ходьбы первый раз, и то большинство пенсионеров не смогут это сделать. А если кружки будут как в СССР для всех по всей стране бесплатно, причем с хорошими специалистами и интенсивным режимом( а не для отписки, много где есть бесплатных кружков для детей, но там либо люди не профи, либо 1 раз в месяц,либо нет выбора)
Мой кот, мой мужчина! Сожитель, любовник, партнер - всё некрасиво. Мой муж - красиво. А рассказывает про правильную семью. Не понравилась. Аллу резко остановила "я ещё не закончила". Не захотелось у нее заниматься. Да и вообще в 50 такие (хоть даже долю от триатлонских) нагрузки глупости. Как всегда хорошо всё в меру. Ходьба - да. Плавание по возможности - хорошо. Умеренное питание. Не встречал таких атлетов в возрасте. Долгожителей. Посмотрим на нее хотя бы в 60.
Кроме тела, еще есть душа и дух! Начинать надо с них - борьба со страстями, грехами (например, чревоугодие, гортанобесие, сластолюбие, лень, праздность, разные зависимости от алкоголя, сигарет, интернета, телевизора и т.д.). С этим как быть!? Это в первую очередь требует проработки, при которой наши духовные демоны души взбунтуют и просто так не отпустят вас - они этим питаются, это их работа и вас ведут в погибель души! Почему об этом мало говорят, как вести правильно духовную брань со своим несвободным Я, находящемся в плену у лукавого и его приспешников?🙏☦️
Начинать надо параллельно, т.к. все взаимосвязано. Пример - если регулярно не высыпаться (тело), то ни в каких других направлениях себя не сдвинуть ни на мм.✌️
Вот так и я думала, когда около 45 вдруг изменилась, стала обидчива, слëзы по любому поводу, нет сил буквально ни на что, а тут ещë "супружеский долг". Действительно, недосып (но у какой мамы его нет?), нелëгкий год (по многим параметрам, но все живы-здоровы, Слава Богу!) А попав к врачу, узнала, что просто ситуация со здоровьем изменилась и нужно убрать ряд дефицитов (витаминов и гормонов), и спустя время ситуация стала меняться. Я осталась прежней, но мои реакции изменились, стало проще справляться с проблемами и стрессовыми ситуациями. Конечно, благодарю Бога, что направил мои пути к хорошему специалисту.
Может не объедаться. Когда денег нема тогда еда скудная. А когда денег много тогда и человек хрю хрю. Конечно не брать в расчёт заболевания, способствующие поправится.
Странное удивление , что можно вылечить поперечное плоскостопие !!!! Это известно российской медицине уже 100 лет, если не больше ! Уже давно разработан комплекс упражнений при поперечном плоскостопии ! И так же при продольном ! Но ! Кто бы делал ! Найдут 1001 причину оправдать свою лень !
Иметь целью и смыслом жизни здоровье само по себе какой то очень тупиковый вариант,как по мне.Жизнь конечна,и мы все умрём телесно.Но ведь человек это не только тело.Душа же останется в вечности.И что она принесёт с собой,туда в вечность,если вся жизнь,весь её смысл и цель,были потрачены на обретение физического здоровья?Она прийдёт туда банкротом скорее всего.Ведь не просто так в христианстве главная цель жизни это спасение души!Сам Бог указывает нам что важнее в человеке,и о чём следует заботиться более всего-о своей бессмертной душе и её участи в вечности.
Абсолютное неумение строить диалог у героини.перебивает,затыкает.Алла Митрофанова профессионал своего дела.но этот бесконечные диалог с самой собой- утомительно.
«Мой мужчина…»…Муж? Или блуд? Если блуд… то какое бы тело не было,оно умрёт … в любом случае… А духовная болезнь греха останется…. Спасения нет… И смысл всего этого?
😂забавное впечатление. Гостья так внимательно слушает вопросы, которые ведущая очень долго пытается сформулировать. Редко такое внимание, терпение и спокойствие встречается...
Вроде так сдержанно себя держит,такая грамотная и мудрая,но...Но не нравится она мне и всё!А вот Алла прям как бальзам на душу! Люблю Аллу.❤
Узнала Викторию , почти каждый день являюсь свидетелем того, как она с мужчинами и с девушками ,готовящимися к айронмену , сидит в кафе и дает наставления , как питаться и тд…
Я все время восхищаюсь этими мужчинами , им наверное 50+ и они все в супер форме, и скромно называют себя группой здоровья 😁
Восхищаюсь ! Красавцы!
Виктория профессионал своего дела, все мужчины ее покорно слушают :) и я тоже , за соседнем столом 😂
А где она сейчас работает? Или ваш стол?😂
@@Daria_Verzina спросите у Виктории, я уже и так много сказала😆
Харизматичная женщина. Спасибо за тему- очень больная для меня. Тело болит от сидения, болит и от упражнений, после 45 уже очевидно что без заботы о теле невозможно быть счастливым.
Я против ускоренного проживания жизни.
Фома!
Мы живём, чтобы жить.
Чтобы жить Жизнь.
Дай Бог с Богом❤
Посмотрела выпуск на одном дыхании!!!
Супер!!! Спасибо за такой подход к здоровью, спорту и похудению! Особенно зацепило: мы не любим, то чего не умеем. И как только мы чего то умеем у нас сразу расширяются границы и приходит понимание, что мы умеем все!!! Нам все возможно! Низкий поклон! Супер, Выпуск!!!
Первое, что нужно поменять в сознании - захотеть стать здоровым человеком. Самому. Волшебной пилюли, способа нет. Не захочешь над собой работать, ничего не получится. Каждый отвечает за себя.
Мне 49, офис, сидячая работа, избыточный вес, есть болезни, мало свободного времени. Но. Но! Когда у меня было желание привести себя в порядок, сделала это. Есть утро, вечер, день, всегда можно выкроить 30 минут для спорта. Пешком всегда, куда и где можно. На работе к производственной зарядке приобщила коллектив. Всем нравится. Питание, обычное домашнее питание, без обжорства. Сон очень важен. И конечно дисциплина. Да, нудно. Понимание того, что каждый день нужно раскачивать свою тушку, напрягает, но когда видишь цель - чувствовать себя активным, здоровым, живым, то всё происходит намного легче. Сейчас на Ютубе масса тренировок, танцевальных, кардио, силовых, масса комплексов лечебной физкультуры, йога, цигун и т.д. Можно не выходя из дома привести себя в порядок. Кому нужно общение, команда - пожалуйста залы, секции, бассейны, уличные площадки, тренеры к вашим услугам. Так что, ребята, не ищите отмазок, их не существует. Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет оправдания.
👏👏👏
Классно! Ещё и коллег приобщили, это просто супер!
Спасибо за этот выпуск! Конечно, за все спасибо, но за этот в особенности! Невероятно важные вещи, и очень важно, что о них говорят всё больше.
Спасибо Фоме, что расширяете свои и наши горизонты. 🎉
Шикарный и нужный выпуск, захотелось к Виктории на тренировку!
Выпуск- супер! Спасибо огромное! Столько полезной информации.
Спасибо за встречу. Очень мотивирует на движения. Всем желаю найти своего наставника в физкультуре для улучшения своего повседневного состояния.
Спасибо большое, пошла искать упражнения для стоп😊
Мотивационная программа! Как раз шла с первой тренировки и слушала передачу!) Благодарю!💗
Интересная гостья, мотивирующая не только своими достижениями и словами, но и внешним видом! Благодарю за познавательный эфир. Все о чем говорит Виктория абсолютная правда. Моя мама с букетом очень серьезных болячек на постоянной основе, практически в любую погоду занимается скандинавской ходьбой+ бассейн подключила. Благодаря этому значительно улучшила состояние здоровья и качество тела, еще бы номализовать питание и минимизировать стресс, было бы еще лучше.
Замечательный выпуск, замечательная гостья в студии! Очень приятно и интересно слушать! Спасибо!❤💘
Потрясающий и очень нужный эфир! Благодарю!!!
Почитала комментарии и решилась на свой.
Мне 54 года, плаваю по 2 км через день утром, вставая в 5, чтобы успеть. Что сказать? Если хочешь- найдешь время, если не хочешь - найдешь причину.
Кстати говоря, тем, кому за 50, даже проще выкроить время: дети выросли, в лучшем случае в прицепе у таких людей - только вторая половина. Простите, но пролеживать диван перед сериалами - не лучшее занятие. И всегда, в любое время года можно найти занятие по своим силам.
Полностью согласна)
Каждый сам кузнец своего несчастья.
Ну не всегда можно выкроить время на все это. Я тоже в свои 53 встаю в 5 утра, в восемь надо быть на работе, дорога занимает 50 минут. И вечером столько же. Ближайший бассейн в другом городе, ехать 30 минут. А если больные суставы и спина? Как двигаться больше если каждый шаг это боль? А медицина в нашем городе на нуле. После работы времени хватает только на погулять с собакой и приготовить еду.
@@СветланаПанфилова-у9о можно найти физ.нагрузку по СВОИМ силам и СВОИМ возможностям. Можно ходить, в конце концов, можно зарядку утром делать и тд и тп.
Кстати, время моей дороги до работы составляет от 1,5 ч в один конец…
@@СветланаПанфилова-у9о
Болят суставы - можно давать статическую нагрузку и делать растяжку. Физкультура не равно спринтерские забеги.
Респект вам. Я тоже в свои 56 лет 3-4 раза в неделю плаваю по 5км.,много хожу. Это - по вечерам. Работаю в офисе, довольна своей формой, нахожусь в ресурсе. Слава Богу. Спорт форева!
Спасибо, очень правильная тема. Тело - храм души и нельзя его "запускать". Как сказал А.П. Чехов: " В человеке все должно быть прекрасно...."
Здорово, своевременно и актуально! Кто хочет- ищет возможности, кто не хочет - оправдания... Нет абсолютно здоровых людей, но есть (или нет) мотивация на движение! Очень согласна с Викторией. В свои 50+ стараюсь делать гимнастику хотя бы через день, ибо имею проблемы со спиной приличные.... 30 мин утром, если есть время, то и вечером минут 15 - йога, растяжка и т.п. Лень и нелюбовь к себе - причины гиподинамии. Во всех дворах тренажеры - бесплатно!
Какая приятная мудрая Виктория.
Спасибо большое за интервью!
❤😇
Вроде правильные и банальные вещи, но почему-то не заходит от неё.....любви к людям нет, это правда
Бывает 2 обмена веществ: быстрый, при этом обмене можно кушать все,не боясь поправится,а при замедленном обмене у людей проблема с весом,приходится бороться со своим избыточным весом,ограничивать себя.А с диабетом и вовсе очень трудно похудеть. Мы все разные
Главное найти отмазу) медленный отмены веществ называется гипотериоз и он лечится.
Хочется поблагодарить за согдание прекрасного интервью уважаемую ведущую и гостью! Даже захотелось занятся подготовкой к сдаче норм гто! Виктория Вы так здорово рассказываете про радость движения! Подскажите пожалуйста, как найти эти центры, школы, секции, где есть такие тренера как Вы?
Какие вы бравые! У многих людей после 50-ти куча диагнозов, которые не дают жить так, как хочется. Вам Господь дал здоровье, и вы всех под одну гребенку. Хватит всем говорить, что лень и беспечность жить не дают! Сытый голодного не разумеет, вот уж точно
Соглашусь, хожу на ОФП к тренеру, у которого есть образование физиотерапевта. Вот к этой даме я пошла бы, если бы она знала (профессионально), как работать с моим "букетом" после химиотерапии и понала бы, что толстой я стала после той же химеотерапии (повышение веса обычно сопровождается болезненными гормональными уколами в живот, чтоб вещество костянного мозга могло бы справиться с нагрузкой от лечения ). А вот к моему тренеру по ОФП постоянно приходят "айронмены" и "айронвумены" лечить спины, стопы и тп после очередных соревнований или подготовки к оным....
Вы правы... только одно уточнение, касаемо возраста и болезней после 50-и (поскольку все болезни очень помолодели), например артроз после 30-и лет...
Я думаю, если бы в нашей стране была доступность ЛФК (лечебная физкультура), то качество жизни многих бы улучшилось, вот это надо обсуждать и продвигать🌞
@@ЕленаИ-ч7х я ЛФК назвала ОФП (общей физподготовкой) и ЛФК у нас очень даже существует. Мне можно еще скандинавскую хотьбу🤣
@@ЕленаИ-ч7х я себе к 50-ти суставы тазобедренные заменила на эндопротезы, видела в больнице очень много молодых. Коксартроз может иметь кучу причин, и в том числе таких, которые не очень то скорректируешь
@@ЕленаИ-ч7х ЛФК у нас, в России , БЕСПЛАТНО , в каждой поликлиннике, по ОМС !!!!!
Мне 53 года и все те проблемы, которые вы, Алла, описали 😁
Хороший мотиватор!! Я знаю несколько женщин, которым около или за 50 , но выглядят они на 35.. и все они с удовольствием сообщают свой возраст!..)))
Всё так. Множество тех, кто ищет и находит оправдание своим немощам.
@@НатальяТлеуж, согласен, но жизнь сложная штука.. Иногда не выйти за флажки.. даже если всю предидущую жизнь занимался спортом.. Бывают такие ситуации.. и это не оправдание лени, это констатация факта!! Поэтому надо начинать с головы..
@@НатальяТлеуж, жизнь прожить , не поле перейти.. Я с детства занимался спортом профессионально, в отличие от героини ролика. Но бывают в жизни периоды, которые напрочь вышибают из колеи. И не возможно себя заставить ничем заниматься, даже любимым спортом из-за депрессии и житейских перепитий.. Поэтому не всегда это ЛЕНЬ МАТУШКА..)) Не все так однозначно!!
Сложно слушать гостью. Но очень полезная и ценная информация. ❤❤❤
Благодарю. Очень интересно😊
Алла круче❤
Ironman это прежде всего мода. Тренировки распространены среди определённой прослойки, для весьма не бедных людей. Помимо ресурсов здоровья, нужна куча времени, средств на тренировки и оборудование, возможность тренироваться и выезжать на соревнования в Европу. Я бы очень хотела, но боюсь с двумя детьми не потяну. Тут бы что-то одно хорошо делать - ходить по часу в день, пилатес и силовые
Большое вам спасибо за это интервью! Я Вику узнала с первой секунды, занималась у нее когда еще была девчонкой в фитнес клубе, и вот случайно увидела ее спустя 22 года здесь, задумалась 🤔 а по тому ли пути я иду. Вика выглядит и чувствует себя лучше чем я… и Вика совсем не изменилась!
Ура❤ моя тема!)
Очень интересный выпуск! Несмотря на название.
Не знаю почему, но было дискомфортно слушать эту женщину. Вроде правильно все говорит, но вот что-то не то. ДУХ не тот.
Чувствуется жесткость, стальной характер, сила воли, но у людей, особенно женщин, таких достижений, наверное, по-другому и не может быть)) мягкой обаятельной кошечкой с сильной женской энергией ей, наверное, сложно быть) но как, тренер и мотиватор, думаю, она крутая!!💪🏻 яйца стальные чувствуются через экран😅🔥
А мне наоборот, супер мотивирует заняться собой
Мой мужчина... Да, чуждый дух.
Спасибо 🌹
Вот именно: не худеть нужно, а здороветь👍
Очень интересный выпуск!!!
Как то лежали мы с ребенком в больнице, и там была мамочка- тренер детской спортивной школы. Она пела мне целые сутки ту же песню(по поводу моего лишнего веса), и что надо жрать меньше и спортом заниматься. На вторые сутки у меня был шок. Сколько они с дочкой ели! Это была наша полугтдовая норма вкусняшек. Они заказывали доставкой и из макдака и китаюскую еду, а шоколада, вафель и конфет сколько ели! Причем мы с ребенком кушали практически только больничую паку одну на двоих и нам хватало!Через несколько дней мамашке-тренеру стало все-таки стыдно...
Ну,вот не п....те!😂
Всмысле? У 7летней дочки этого тренера от травмы инсульт случился. Может это ее защитная реакция была. Дочка спортсменка, после инсульта с профессиональным спортом скорее всего должна была распрощаться. Мама это понимала. Вот и заедали они на пару, вроде как "теперь можно". Папаша их тоже профессиональный спортсмен. Так что это реально трагедия в их семье случилась! Мамочка через пару дней начала приговаривать, что мол, это мы разьелись и т.п. И ей реально стыдно было за то что она с наскока на меня наезжать начала, типа толстая, т.к. жру много. Кстати, у меня гипотериоз.
Друзья, всё Очень здорово, нО цифры не сходятся.
В частности, утром, когда мой любимый супруг выходит из электрички, вокруг него образуется просто густая пелена из пара от курящих😱😱 Где эти 50% занимающихся спортом? Большой вопрос.🤷🏻♀️
Борьбы с курением не ведётся вообще, от слова "совсем"😢
Что-то было очень тяжело слушать человека, манера говорить, высокомерие, пренебрежением ведущей, такое самолюбование, мне кажется она сама говорит и с удовольствием слушает себя, и кайфует от себя, может проблемы в моем восприятии, но прям невозможно ни слушать, ни смотреть
Вижу здесь много отрицательных комментариев.. Но в данном случае героиня прошла весь путь от А до Я. Поэтому она имеет право говорить на эти темы! В отличие от выпуска где был лохматый владелец биржи Суперджоб, который ни дня не работал и все свои миллионы долларов «зарабатывал» на предвыборных бюджетах!!) И в МГИМО он поступил ,выучив за пол года иностранный язык, до того его не зная , совмещая с работой на заводе.. И еще имел наглость учить народ , что и как делать и как работату искать, о которой он только слышал))
А у этой девушки все по честному!!
Жестко, страшно и интересно, останусь пожалуй на мягкой подушечке😂😂😂😂
Круто!
Кто-то должен и на подушечке)) для кого-то же эту подушечку шили😂😂
Спать, тоже полезно. Я тоже на подушечке😅
@@ЕленаСмирнова-ш3к6э качественно спать - первое условие крепкого здоровья.
Не смогла досмотреть, мне не понравилась гостья. Простите
Мне не очень нравится гостья слишком жёсткая! Аллочка не может слово вставить!!! И ещё! В 45 я летала даже с лишним весом энергии был вагон а после 50 уже не то! Секс не нужен энергии ноль всё лень! Мысли тревоги уже о смерти о болячках! Дал удар по здоровью ко вид! И дал тревогу и т д и суставы стали болеть?!!! И тревогу заедаешь!!! Ещё и 57 лет и опять развод очередной!!!! Где энергию брать????
Извините, если совет не нужен, но хочется все-таки помочь: проверьте щитовидную железу, от неё очень много проблем, в т ч усталость, депрессивное состояние
Тоже первая мысль, скорее к эндокринологу! Сама никогда не ходила по врачам, но как раз в 45 резко стала не так легка на подъëм, обидчива и не отходчива стала, слëзы и прямо нежелание мужа (любимого и уважаемого), боролась с собой. Пошла к врачу просто потому, что донор и вдруг второй раз подряд низкий гемоглобин, пошла к терапевту-эндокринологу и, сдав анализы, узнала свой букет дефицитов, и даже одну гормональную беду, и узнала, что всë это восполнимо и поправимо. Прошло чуть больше полугода и положительная динамика есть. Правда и есть я люблю, но это как раз вопрос самоконтроля, который приходит в норму именно после того, как восполнены дефициты витаминов и гормонов, и появилоь желание жить! Обнимаю Вас и понимаю, что ситуации у всех разные, и что Ваша в разы тяжелее (ибо разрыв отношений это очень больно, но поверьте, иногда пройдя через эту боль можно обрести новое счастье! Будет ли оно в новой встрече или в осознании полноты свободной жизни, одному Богу известно, но нужно обсудить своë состояние с грамотным эндокринологом и помочь себе! Счастья Ваи!!! 🌷
Спасибо посмеялся 😂
О. Александр Гаврилов утверждает (на мой взгляд вполне обоснованно), что за всё надо платить. Внимание вопрос! Чем заплатил уважаемый оратор?
Она стала мужиком. 😅
@@СветланаДанилова-ч6ъ В таком случае очень интересно посмотреть на её мужчину.😁
Не смогла слушать эту даму, меня еле хватило на 11 минут, какое-то отторжение, извините…
Искренне удивилась такому количеству негатива. Друзья мои, вам почему правда так глаза колет? Обзываете женщину грубой, мужиком… Хотя она выдает базу.
Наши бабушки и дедушки жили по 90 лет и не болели потому, что пахали как проклятые, работая от зари до зари. Наше поколение сидит в офисах, не двигается и к 50 годам уже разваливается. Я смотрю на не старых еще людей, которые по лестнице подняться не могут и меня просто ужас охватывает.
Надо двигаться, надо думать что ешь. Надо тратить время на спорт. А если вас кажется что у вас на это нет времени денег и сил то просто подумайте, будут ли они потом на врачей и лекарства?
Дорогие наши Аллочка, Александр. Простите пожалуйста, но журнал Фома- не бульварный журнал. Это православный журнал!!! Может быть приглашать стоит людей серьезных , интересных- коих огромное количество. А эта женщина- просто мужик, без понятий о нравственности и культуре. У нее есть своя аудитория и Слава Богу! А мы будем ждать новых интересных , прекрасных встреч, которые делает Алла!!!
Что поменять? Есь здоровую пищу и больше двигаться. Все.
Железный человек - в шлеме навек!😁
Мне Алла больше нравится
Если вы сравниваете Аллу с гостьей, то Алла моложе на 15 лет ( хотя конечно выглядит она замечательно ) 🌸 ...
Она настолькая жесткая, просто мужик. Прсти гичего не осталось женского. И голос и манера говрить. Настояцщий айронмен. Упаси Господь от таких общений.
Большинство граждан нашей страны даже не в курсе есть у них плоскостопие или нет....😅 Наверное не в тех магазинах кроссовки покупает
Время придёт и эти граждане узнают есть у них плоскостопие или нет,ведь ,,лапки,, сильно болят,когда насквозь стопу пронизывает боль и очень сильно ноет,как бы остро колет,и тянет судорогой одновременно.😔😔🥺🥺
Долго ногами не походишь,домой приходишь как будто совсем без ступней.До онемения стоп.😭😭
Мне кажется такой спикер не для Фомы, где-то ТНТ и тп. Современная повестка эгоистичного направленного на "физику" человека. Никто не говорит, что не нужно двигаться и много жрать. Нужно бесплатно организовать физические упражнения во всех сферах общества: сад, школа, институт, производство, пенсионеры
Ну для пенсионеров сейчас огромные возможности (в Москве) - сотни бесплатных занятий на любой вкус...
@@allav2420 Россия Москвой не ограничивается, не нужно ждать до пенсии, чтоб взять палки для ходьбы первый раз, и то большинство пенсионеров не смогут это сделать. А если кружки будут как в СССР для всех по всей стране бесплатно, причем с хорошими специалистами и интенсивным режимом( а не для отписки, много где есть бесплатных кружков для детей, но там либо люди не профи, либо 1 раз в месяц,либо нет выбора)
Я, я, я САМА контролирую свою жизнь… сильная боль - зубная… 🤦🏼♀️
Тело хорошее, но с остальным не так повезло.
На сайте национальные проекты толком ничего не понятно
"Мой мужчина"- это кто, простите?
Ну не в 2 часа ночи, и не обязательно эклер, а вот "кофейку с молоком, да с пирогом домашним" вовсе не утром, а вдруг после ужина, это беда!
Разговор ни о чем. Переливают из пустого в порожнее. Потратить на это столько времени - талант. Но по сути это дизлайк.
Мой кот, мой мужчина! Сожитель, любовник, партнер - всё некрасиво. Мой муж - красиво. А рассказывает про правильную семью. Не понравилась. Аллу резко остановила "я ещё не закончила". Не захотелось у нее заниматься. Да и вообще в 50 такие (хоть даже долю от триатлонских) нагрузки глупости. Как всегда хорошо всё в меру. Ходьба - да. Плавание по возможности - хорошо. Умеренное питание.
Не встречал таких атлетов в возрасте. Долгожителей. Посмотрим на нее хотя бы в 60.
Я тоже это заметила.
Людмила колобанова. Загуглите.
Ей 79 лет. Она у меня в парке тренируется.
Кроме тела, еще есть душа и дух! Начинать надо с них - борьба со страстями, грехами (например, чревоугодие, гортанобесие, сластолюбие, лень, праздность, разные зависимости от алкоголя, сигарет, интернета, телевизора и т.д.). С этим как быть!? Это в первую очередь требует проработки, при которой наши духовные демоны души взбунтуют и просто так не отпустят вас - они этим питаются, это их работа и вас ведут в погибель души! Почему об этом мало говорят, как вести правильно духовную брань со своим несвободным Я, находящемся в плену у лукавого и его приспешников?🙏☦️
Начинать надо параллельно, т.к. все взаимосвязано. Пример - если регулярно не высыпаться (тело), то ни в каких других направлениях себя не сдвинуть ни на мм.✌️
Вот так и я думала, когда около 45 вдруг изменилась, стала обидчива, слëзы по любому поводу, нет сил буквально ни на что, а тут ещë "супружеский долг". Действительно, недосып (но у какой мамы его нет?), нелëгкий год (по многим параметрам, но все живы-здоровы, Слава Богу!) А попав к врачу, узнала, что просто ситуация со здоровьем изменилась и нужно убрать ряд дефицитов (витаминов и гормонов), и спустя время ситуация стала меняться. Я осталась прежней, но мои реакции изменились, стало проще справляться с проблемами и стрессовыми ситуациями. Конечно, благодарю Бога, что направил мои пути к хорошему специалисту.
ну, уж если Валадимир Валадимирович озвучил😂😂😂
Понятно, что у каждого ситуация уникальная, но в общем случае, с точки зрения математики, нормальная семья- это 3+.
Самореклама - я я я
Может не объедаться. Когда денег нема тогда еда скудная. А когда денег много тогда и человек хрю хрю. Конечно не брать в расчёт заболевания, способствующие поправится.
Странное удивление , что можно вылечить поперечное плоскостопие !!!! Это известно российской медицине уже 100 лет, если не больше ! Уже давно разработан комплекс упражнений при поперечном плоскостопии ! И так же при продольном ! Но ! Кто бы делал ! Найдут 1001 причину оправдать свою лень !
Просто ужасно, отвращение от этой дамы
Путь осиливает идущий! Да, трудно через себя переступить, но по-другому никак, капля камень точит, главное сделать первый шаг.
Выпуск ни о чем! В итоге вопросов много, ответов мало.
Что поменять в сознании, чтобы ПОТОЛСТЕТЬ?
У нее есть муж?
Нью-эйдж
Иметь целью и смыслом жизни здоровье само по себе какой то очень тупиковый вариант,как по мне.Жизнь конечна,и мы все умрём телесно.Но ведь человек это не только тело.Душа же останется в вечности.И что она принесёт с собой,туда в вечность,если вся жизнь,весь её смысл и цель,были потрачены на обретение физического здоровья?Она прийдёт туда банкротом скорее всего.Ведь не просто так в христианстве главная цель жизни это спасение души!Сам Бог указывает нам что важнее в человеке,и о чём следует заботиться более всего-о своей бессмертной душе и её участи в вечности.
Я наверное прослушала.. А сколько у неё детей??
Only one.
@АндрейКостюковский 😂
Это раньше называли многоборье.
Короче склифософский😅
15:35 ну полный бред в этом возрасте здравствуй рпп
Абсолютное неумение строить диалог у героини.перебивает,затыкает.Алла Митрофанова профессионал своего дела.но этот бесконечные диалог с самой собой- утомительно.
«Мой мужчина…»…Муж? Или блуд? Если блуд… то какое бы тело не было,оно умрёт … в любом случае… А духовная болезнь греха останется…. Спасения нет… И смысл всего этого?
Виктории слишком много, перебивает, не даёт Алле задавать вопросы интересные зрителю.
Она говорит все по существу, ничего лишнего. Никаких больше вопросов не возникает, главное все внимательно слушать и делать
@@АлександрСоколов-п5г не не не. Она всё превратила в монолог, так совершенно не интересно. Я очень внимательно прослушала.
😂забавное впечатление. Гостья так внимательно слушает вопросы, которые ведущая очень долго пытается сформулировать. Редко такое внимание, терпение и спокойствие встречается...