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고혈압 통풍 요로결석 당뇨... 이것들이 걱정되는 사람은 일반 생수만 잘 먹어줘도 어느 정도 관리가 된다

임신하고 나서부터 물을 진짜 엄청 찾아서 마셨는데 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

뭐여 그래서 얼마 올랐냐고

이렇게 보니까 요로결석에 대해서 이해가 쉽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

미미한 화상 입었는데 혈소판이 열심히 일하는게 금방 복구했습니다 몸의신기

감사합니다

감사합니다

어떤 느낌이냐면.. 누가 칼을 뱃 속 특정 위치에 뻑 꽂아넣었는데 난 이걸 빼고 싶어도 못 빼는 거임.. 칼 찔린 채로 있는 거임.. 살아 숨쉬는 매 1초 1초가 계속 칼 찔린 통증이 뇟속에 그대로 박혀 신경이 쩌릿쩌릿하게 들어오는데 칼에 찔린 듯한 그 고통도 고통이지만 그 통증이 전달되는 신경다발 줄기 경로 전체가 쩌릿거리는 느낌마저도 1초 1초 계속 쩌릿거리니까 신경 다발 경로 전체가 피로해지는 느낌임 신경 다발 경로를 쉬고 싶다는 이상한 느낌이 듦 그런데 그럴 수 없음. 고통을 쉬고 싶은데 쉴 수 없음. 내가 눈 뜨고 있는 앞으로의 1초 1초가 계속 그 고통임. 잠시 고통이 사그라들기는 함. 진짜 그 잠깐의 휴식마저도 감사할 정도임 하지만 휴식하다가 다시 몰려오는 2차 고통, 3차, 4차 웨이브가 계속됨.. 매 1초 1초마다 이 칼을 뽑아버리고 싶고, 부숴버리고 싶음.. 길 가던 강아지 다리에 바닥 째로 못을 박아 고정시켜 버리는 상상을 해 본다면, 그 강아지가 얼마나 고통에 몸부림치고 다리를 빼내려고 사지를 비틀지 상상을 해 볼 수 있겠음? 하지만 그 못을 빼낼 수는 없고, 고통에 찬 상태로 몸부림만 칠 뿐일거임 그게 내 몸 안에 못박힌 무언가처럼 1초 1초 내 정신력과 인내력과 신경다발 경로 전체가 미칠듯이 쩌릿거릴 정도의 거대한 고통이 나를 공격함...

요로결석 덕에 암을 발견함.. 혈뇨 해서 놀래서 ct찍었는데 에휴..

옛날에 뭔가 막힌 느낌 있어서 힘줬는데 좁쌀만한 결석이 나온적 있음.다행이 통증은 없고 그 후로 물 잘마심 ㅋㅋ

저희 아버지도 요로결석 때문에 일하시다 갑자기 쓰러져서 응급실로 실려가셨던 적이 있습니다... 이 때까지 그렇게 심하게 고통을 호소하셨던 것을 본 적이 없었습니다...

원장님 11월17일 진료해주신 이휘자입니다 원장니이 저에게 내리고당당 운동을 열심이 따라하고있슴니다 정말 감사합니다 저는 날마다 유튜브에서 원장님을 뵙고있슴니다 감사합니다

초딩인 조카가 콜라를 거의 매일 마셔서 걱정이에요....

제가 요새 식사 후 식후혈당을 매끼니 재고 있는데, 좋은 고기, 좋은 지방을 먹은 후에는 생각보다 혈당 별로 안올라요~ 꽈배기 같은거 탄수화물 조금만 먹어도 혈당스파이크 나와요~

그러나 양념치킨도 결국 베이스는 프라이드치킨이고..거기에 양념을 바르는거죠.😂 차라리 오븐구이(굽네치킨) 같은게 낫죠?!

썸네일에 빨간네모테두리 안했으면 좋겠습니다 본건지 안본건지구별이안되네요

지금 물 마시러 갑니다

아 조용하란게 침묵의 장기라서.. 그때볼땐 몰랐는게 이해가되네요.

너무 재밌어요!

방광염인줄 모르고 방치했다가 자다 일어났는데 엉덩이 바로 윗쪽 허리? 옆구리가 무슨 폭탄맞은 느낌나면서 피지도 못하겠고 하늘은 노래지고 식은땀 줄줄.. 병원까지 기어갔는데 신우신염이였어요.. 더 퍼졌으면 패혈증까지 왔을거라고 하셨는데 항생제수액 바로 맞고 약 먹으니까 당일 저녁부터 조금씩 살거같더라구요 요로결석 아니여도 잔뇨감이 든다거나 뭔가 불편하면 저처럼 키우지마시고 바로 병원가세요😭

일세포 블랙은 ㅅㅂ 꿈도 희망도 없고 내 몸의 세포들한테 미안해짐

이 자료 자체가 잘못된게 비율을 잘못 쓴것으로 보임.. 믹스커피 1스틱은 보통 1스틱 총 중량이 12g이고 당류는 4.5g ~ 6g임 이 영상에 나오는 믹스2봉지는 믹스커피 스틱 내용물 총량을 2개 곱한것으로 보이고 이 역시 마찬가지로 일반 믹스커피 2봉 보다 그 중량이 많음. 즉, 흔하게 마시는 모카xx ,맥스x하우x, 프렌치xx 등의 믹스커피 2봉지는 당이 9g ~ 12g 내외임. 이 영상에서 말하는 각설탕 37.5g을 섭취하려면 믹스커피 6봉지를 먹어야됨.

걍, 뭐든지 적당히 먹으면 괜찮은거고 과하면 병 나는거징

예쁘고 설명도 잘하시고~😊

3:43 뽀잉

아하 수분

윤건호 선생님 말씀이 귀에 쏙쏙 들어오네요 좋은말씀 감사합니다.

운동 할 때 도움되는 영상 감사합니다

이상하다 왜 교수님 수업듣는 것 같지? 교수님 강의 최고입니다❤

셀룰라이트제거가 힘든이유와 확실한 제거방법도 궁금해요!!

오 2분전 조회수 2번째는 제껍니당 잘 봤습니당

어머나 닥터프렌즈 인줄 알고 들어와서 봤네용! 잘 봤습니다!!

물 좋아해서 다른 음료 거의 안 마시고 무조건 물만 마시는데.. 다행일지도

음악좀 없애지 시끄러운 음악들으러 온듯해서 나갑니다

아하..내가 살이찌는 이유가 음료수구나..

뭐가 되었든 양을 적절히 조절하고 가급적 당류가 높거나 정제탄수화물 비중이 높은건 조심하고, 혹시 먹게 되거든 후속적 운동으로 혈당 스파이크가 그나마 덜 오도록 주의하는게 중요하겠네요

여주는 혈액순환을 방해해서 나이많으시는 할머니 할아버지분들이 꾸준히 드시면 치매에 걸릴 위험이 있고 평상시에 어지러움을 느낄 위험이 있습니다. 그리고 여주는 가루로 된 제품이 많이 판매되고 있어서 흡수율이 빠르기 때문에 주의가 필요합니다. 당뇨때문에 꾸준히 섭취했다가 치매라던가 더 큰 병에 걸리게되면 더욱 큰일이기때문에 너무 많은 여주 섭취는 좀 자제해주시는게 좋다고 생각합니다. TV나 유튜브를 보면 물론 단기간이나 적당히 섭취했을때 도움이 되는 것들이 있겠지만 상품 판매를 위한 쇼닥터들이 많기 때문에 자녀분들이 꼭 신경쓰고 주의해주셨으면 하는 바램입니다

재밌어요.. 물 많이 마셔야 겠다

믹스커피 보통 6%당인데,,일반 두유도 6프로정도에요, 높다면 높은거지만,,실험한 사람들보니까, 식후 30분에 최고 20-30 상승하다 내려요, 추측으로 아무렇게나 주워들은 걸로 잘못된 정보올려서 사람 겁주지 마세요

난 탄산음료 1년에 5번 마실까 말까인데... 정말 어쩌다 목이 너무 말라서 먹을 때가 딱이더라구요 여기서 유일하게 좀 먹는 게 아이스크림인데 자제해야겠네요 ㅋㅋㅠㅠ 잘 봤습니다 다들 건강하세요~

반갑습니다교수님 교수님퇴직하신뒤로 아직 병원에 안갔습니다 가지고있는약떨어질때쯩 가려고합니다 교대역부근에 개업했다고들었습니다 감사합니다 건강하신모습창좋습니다

샤워 가능한가요??

무조건 팥붕

좋은 말씀 듣고갑니다

ㅁㅎㅈ 기자회견 때 영상이 올라와서ㅋㄲㅋㅋㄱ댓글이랑 좋아요가 너무 없네요. 선생님 잘 보고 있습니다~!

면류,빵,떡이 최대의 적

난 특히 짜장 짬뽕 먹고 3~4 시간 뒤에는 기운 빠지고 식은땀 손떨림을 느낌 그래서 중국음식 안먹게 됌.. 수분 부족해도 기운 빠지는 느낌이 나는구나..

정상인이지만 3년 전부터 혈당 관리 중인데 관리 전에는 식후 네다섯 시간 지나면 엄청 허기 지면서 손이 달덜 떨릴 때가 종종 있었거든요. 관리 시작하면서부터 그런 증상 있을 때 혈당 재봤더니 저의 경우 진짜 떨어진 거긴 했어요. 혈당 수치가 60대로 나오더라구요. 근데 그게 랜덤하게 오는 게 아니라 식후 스파이크 치는 음식 먹으면 반작용으로 저혈당이 오는 패턴인 거였어요. 이제 혈당 스파이크 안오도록 식습관 3년 째 하고 있는데 그러고부터 그런 저혈당 증상 없어졌어요. 공복이 좀 길어지더라도 조금 배고프네 정도이지 손이 떨리거나 하진 않아요.

이거 진짜에요...작년에 당화혈색소14찍어서 당뇨진단받은 사람인데요.. 급격하게 식이조절하고 약먹고하니 일하는시간에(특히 점심식후) 눈앞이 흐리고 집중이 안되기 시작함>머리가 아질어질 식은땀> 두통 손 팔다리저림 및 후들거림으로 저혈당인줄알고 놀라서 포도당캔디 먹고 그랬습니다. 근데 넘 빈번해서 그럴때 혈당 재보니까 110 아래인적이 거의 없었어요...제 몸이 평균적으로 320정도의 당수치에 익숙해서 그정도 혈당저하에도 가짜 알람을 울리는 거였죠.... 제 주치의님도 그럴때를 이겨내야 개선된다고 해주셨는데 업무중에 페이크 저혈당오면 일이 아예안되서..gi 지수가 낮은 당뇨환자용 간식이나 통밀크래커 한두쪽 먹고 넘기고해요... 진단 6개월차인데 쌤 말씀대로 노력해서 체중도 9키로정도 빼고 혈압약이 추가되긴했지만 당화혈색소 7.5까지 내렸습니다.. 여러분 페이크 저혈당에 속지마시고 올바른 생활습관하세요 ㅠㅠㅠ!!!