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Ergänzung: Das war nur bei mir so. Da jede Person anders ist, wirkt auch die Depression bei jedem anders und sind somit auch alle dagegen zu treffenden Maßnahmen anders.

Die " gut gemeinten" Ratschläge sind sowieso für nichts. Weil Du das Thema "Sport " angesprochen hast: Bei mir war es so, dass ich mit der starken Depression überhaupt keine Bewegung gemacht habe, sondern während des ganzen Tages nur gelegen und gesessen bin. Mein Gewicht ist dadurch natürlich auch explodiert. Es war während vieler Jahre Aufbauarbeit mit Antidepressiva nötig, um psychisch wieder ein gewisses Niveau zu erreichen. Dann fand ich automatisch wieder Lust an der Bewegung, in meinem Fall am Radfahren. Jetzt kann ich fast jeden Tag ca. 9 Kilometer fahren, aber nicht mit dem Elektro Fahrrad. Bewegung mit Zwang zu verordnen hilft nichts ( nur Autofahren geht infolge meines langsamen Reaktionsvermögens noch nicht).

Schön😊

Vielen Dank für das Gespräch. Das Interview hat sehr viel Spaß gemacht und du hast sehr gut moderiert! Das Video ist gut geworden 😊👍 LG Asaad

Liebe Katze, ich sehe dich, und ich sehe, dass es dir nicht gut geht. 😑 Mir sind keine Tage in Dur bekannt, sondern leider nur in Moll. Die anderen Menschen interessiert es auch einfach nicht, wie es einem geht, oder sie haben selbst genug Probleme. Deswegen ist die Frage 'Wie geht es dir?' auch niemals ernsthaft gemeint. Niemand möchte eine ehrliche Antwort hören - alle erwarten nur ein einfaches 'Ja, mir geht es gut,' weil alles andere die meisten überfordern würde. Ich wünsche dir viel innere Stärke, um alles zu meistern, was vor dir liegt - manchmal sind kleine Schritte schon ein großer Erfolg.

Das ist so schön und aufbauend 😊😊😊

Ich kann ihre Gedanken nur voll aus eigener Erfahrung bestätigen.

Ich muss gerade mit dir mit weinen..... Weil ich eigentlich selber überflüssig bin😢

Gibt Rtms gegen schwere Depression

Ich bin auch auf der Suche. Leider bin ich nicht gläubig - wäre es gern. Wünsche mir meine Fähigkeiten zu leben und andere Menschen zu unterstützen. Darin gehe ich auf, da lacht mein Herz. Mein Bürojob ist laaaaangweilig, sinnlos Ich suche Tiefe in menschlichen Beziehungen, ich mag Menschen in ihrer Verletzlichkeit wahrzunehmen, will mich kümmern.. stecke da auch in einer Krise. Ich stresse mich auch sehr 🥲 höre oft den verlinkten Song „Junk“ - will raus aus meinem Trott, neue Wege gehen.. wie sie im Lied singt: „dein Leben ist noch lang - hör auf zu funktionieren“ Und „In deiner kleinen Stadt wird dein hungriger Geist nicht satt“ Mir fehlt das mehr in meinem Leben 😢 der Schmerz sitzt tief! Jede Schritt in der Persönlichkeitsentwicklung zeigt mir noch mehr, für was ich „geboren“ bin. Ich wäre so gern in einem helfenden Beruf (Therapeutin, Beraterin) .. Ich will sprechend helfen, interessiere mich für Philosophie.. will über den Tellerrand sehen. Nicht schön, wenn man feststeckt. ruclips.net/video/EYs99zMUtwg/видео.htmlsi=SFHel5G9pOJ3dLGH

Hallo Du Liebe, das mit der inneren Stimme kann auch tricky sein. Mir hat der Kanal „Boss im Kopf“ sehr gut geholfen. Ist ein Psychologie Kanal einer Dipl. Psychologin / Psychotherapeutin. Was ich sagen will - hast Du eine gute, wohlwollende Stimme, die dich unterstützt? Oder ist deine innere Stimme geprägt von Selbstabwertung? Fest verankerte Glaubensätze wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin zu leise“ können uns das Leben sehr schwer machen. Die kann man aber durch neue Glaubensätze ersetzen. ❤ (kognitive Verhaltenstherapie) Denn Du/ wir sind soviel mehr als wir denken zu sein. Laut, leise .. immer anders, Mittendrin. Je nach Situation, Rolle.. Denk an all die „leisen“ Mütter, Lehrerinnen, Therapeuten, Forscherinnen.. wie geschätzt das auch wird🌼 Wunderbar leise, feinfühlig, emphatisch. Jeden Tag neu und wunderbar, geistig flexibel.. es lebe die neuroplastizität. Es ist nie zu spät sich neu zu erfinden, sich auszuprobieren.. übe es mit dir wohlwollenden Menschen. Leise ist NICHT schlecht!! Hänge keine Bewertung daran. Auch laut ist nicht schlecht. Wir brauchen diesen Mix der Persönlichkeiten ❤ Du bist gut so wie Du bist!

Das ist ganz essentiell, was du hier sagst! Achtsamkeit oder Inquiery hilft. Sonst ist man von sich selbst entfernt, entfremdet.

Fesche katze

Sehr gerne. Ich werde weiterhin ihre Videos anschauen.

Hast du mal über eine berufliche Reha nachgedacht?

Ich freue mich jeden Freitag auf dein Video. Sehr erfrischend. Anja

Vielleicht hilft es die Branche zu wechseln.. Arbeitgeber wie Caritas, AWO oder z.b. Verwaltungaufgaben in Heilerziehungsstätten. Hoffentlich ist es nicht nur ein frommer Wunsch, dass dort besser mit Mitarbeitenden umgegangen wird. Für manche könnte die Ausbildung zur Sozialassistentin/ Erzieherin ein guter Weg sein zurück in einen Beruf. Da gibt es Fachkraftmangel, aber Kita ist auch sehr laut! Aber es ist für manche sicher eine gute Möglichkeit wieder in den Beruf zu kommen.. späte Ausbildung kein Problem. Die Arbeit mit Kindern stelle ich mir sehr sinnstiftend vor. Pflegefachkraft (setzt aber gute körperliche/seelische gesundheit voraus).. könnte z.b. ein guter Weg in einen Beruf sein, wenn man wg. Erziehungszeiten „rausgeflogen“ ist. Du kannst so gut sprechen, bist belesen.. könnte mir Dich gut in einer Bibliothek vorstellen. Vielleicht auch Schulsekretärin … ein Beruf bei dem Du auch mit Deinen menschlichen Qualitäten (Empathie, Freundlichkeit) gut ankommen würdest. Ich bin mit meinem Bürojob auch nicht recht zufrieden. Mir fehlt der Sinn. Meine Leidenschaft wäre ein therapeutischer Beruf ❤ Hoffe. Bin nicht ganz am Thema vorbei … vielleicht hilft es jemand. Heilerziehungspflege .. das finde ich auch sehr interessant. … mal sehen, hab hier auch noch 3 Minimenschen rumspringen - bin nicht ganz frei in meinen Entscheidungen.

Einen Wunderschönen Guten Abend ihr lieben ❤schönen Start ins Wochenende. Ich glaube wirklich das dass große Problem die stetige Hektik und Hauptsache schnell schnell machen ist. Andere länder machen es doch vor das man nicht immer 300% geben muss um Erfolgreich zu sein. Dann würde ich mir auch seitens der Betriebe mehr Dankbarkeit wünschen. gefühlt sind wir Arbeiter nur noch der "Sklave" der chefs. alleine kleine Gesten könnten einen SOOO großen Unterschied machen. Wie immer ein sehr schönes Video <3

Liebe Katze, es gibt Zuverdienstprojekte Beschäftigung in der WfbM in Vollzeit und Sozialversicherung. Zwei Hahre ist man da im Berufsbildungsbereich und das wird von der Agentur für Arbeit gefördert.

Das man sich mal im Gottesdienst in der feg sieht steht immer noch im Raum, ich würde mich freuen dich Mal am Sonntag um 10:30 im Westhouse zu sehen 🤝

Schön zu sehen das es bei dir inzwischen hohen Andrang und Erfolg gibt, absolut verdient. Ich weiß noch wie ich damals im Unterricht darauf bestanden habe das du mal wieder was hochlädts. 😃🙌😄😊

Wie schön! ❤ nein, wir brauen definitiv kein Korsett!

Ich hab den Kanal erst gestern entdeckt. Du hast wundervolle Gedanken. Manchmal scheint der Algorithmus doch etwas Gutes zu sein.. k.a. warum mir deine Videos vorgeschlagen werden. Dein Video hat mir ein Tränchen entlockt, ich kann deine Sehnsucht so gut verstehen. Ich trage dieses Sehnsucht auch in mir. Ich habe neulich dafür ein Wort erfunden, ich nenne es „Katzenkörbchen Gefühl“.. Willkommen sein & gesehen werden Ich bin gerade bei einer wundervollen Therapeutin, bei der ich tatsächlich dieses Gefühl erlebe .. Ich suche im Alltag nach Menschen, neuen Begegungen und es gibt sie - diese feinen, emphatischen Menschen. Gib nicht auf!!! Kennst du den Song von „ich&ich“ Mach dein Licht an? Ich wünsche Dir, dass Du erkennst was für eine schöne Seele Du hast. Das Leben ist wertvoll, genau diese kleinen Begegnungen im Leben und selbst wenn sie nur online stattfinden, das ist wahre Menschlichkeit. Ich wünsche Dir einen schönen Tag ☀️

Sehr schönes Bild! Schade, wenn man sich versteckt. Du hast recht, Authenzität ist wichtig. Das mit dem Wunsch „man selbst sein zu können im beruflichen Kontext“ wäre wünschenswert. (Das Ideal) Ich versuche es für mich etwas aufzuweichen. Lass Nuacen blitzen, spreche mir selbst gut zu. Habe in mir eine „innere Unterstützerin“ als Gegenspielerin zum „inneren Kritiker“ Mir ist klar geworden, dass wir im Leben unterschiedliche Rollen einnehmen. In manchen Rollen zeige ich nicht alle Farben… irgendwas dazwischen zwischen bunt und schwarz/weiss. Ich lerne gerade im geschützten Raum alle meine Farben selbst zu lieben, zu akzeptieren und erschließe mir ein Umfeld bzw. werde in bestehenden Freundschaften immer mutiger mich „bunt zu zeigen“ Wichtig ist, das man selbst seine Farben liebt ❤

Du bist genau richtig wie du bist. Zart, feinfühlig, reflektiert. (Und noch vieles mehr) Ich wünsche dir, dass Du immermehr einen liebevollen Blick auf dich entwickelst … Ich kann es schon ein bisschen raushören ❤ Sei lieb zu Dir, habe Mitgefühl für Dich. Alles Liebe!

Ich verstehe dich und weiß von was du sprichst. Ich kämpfe auch jeden Tag gegen diese Dinge an.

Ich war auch mal in einer Maßnahme vom Job Center. Gleichheit, Augenhöhe gibt es dort nicht.

Das fassen Sie zu Recht als Kompliment auf. Individualismus ist ohnehin sehr angesagt. Für viele Situationen eignet sich Stromlinienform sicher nicht.

Bewerbungstraining ist so ein Quatsch wie ich finde 😂😂Ich kam mir da immer richtig Dumm vor. Ich meine vielleicht sollte man mal drüber nachdenken ob es nicht an dem Bewerber liegt sondern einfach an den Firmen die halt zu hohe Ansprüche haben. Ich gebe hier mal ein Beispiel, ich habe ein Praktikum gemacht beim Bäcker damals, wo ein Freund von mir seine Ausbildung in dieser Zeit gemacht hat. Dann hat er die Ausbildung Erfolgreich abgeschlossen und dann wollte der Betrieb nur noch ab "Mittelstufe= Realschule" Abschluss als Voraussetzung und dann hat sich keiner dort beworben und die hatten dann keine Auszubildende mehr. Ich weiß nicht in welchem Universum die Betriebe aktuell schweben aber dann brauch man sich nicht wundern wenn man keine auszubildende bekommt. Aber dann sagen die Betriebe immer "Wie finde einfach leider keine Auszubildende weil sich keiner mehr für dieses Handwerk Interessiert" 😂😂 Ich stelle mir wirklich teilweise die Frage "Warum sollte ich eigentlich noch voll Motiviert Arbeiten gehen?". Da lebe ich lieber für mich alleine und schließe mich zuhause ein und habe meine Ruhe. Man hört vielleicht raus das ich aktuell einfach nur noch sauer werde wenn das Thema "Arbeit" aufkommt. ❤ Danke für dein Video liebe Katze 😊✌

Das IST ein mega Kompliment wenn dir jemand sagt, dass du ganz anders bist als die meisten Menschen. Zu mir hat man das auch schon oft gesagt und ich freue mich darüber, weil ich gar nicht so sein will wie die meisten. Aber es ist oft nicht leicht ein Freigeist zu sein.

Wenn du mal wieder so eine Sinnlosigkeit spürst, frage dich: was würde mich jetzt lebendig fühlen lassen? Und mache das dann.

Soziotherapie, interessant. Ich kannte bisher das Ambulat Betreute Wohnen. Gut zu wissen, scheint ein neues Konzept zu sein. LG

Wärmegenerator ist ja eine sehr schöne Wortschöpfung! Dir ein angenehmes Wochenende und Gottes Segen! Grüße aus Berlin

Haben deine Depressionen denn einen Auslöser? Also gibt es so ein Ereignis oder eine Situation, die dich konkret da reingebracht haben?

Ich arbeite aufgrund psychischer Krankheiten in einer WfbM , weil ich in meinem Beruf als Erzieherin nicht mehr arbeiten kann. Selbst WfbM s sind Unternehmen die wirtschaftlich arbeiten müssen. Da steht auch nicht wirklich der Mensch im Vordergrund. Und man bekommt ca 150 Euro nur dafür und hat keinen richtigen Arbeitsvertrag. Es ist alles traurig und ehrlich gesagt auch ein ekelhaftes System.

Wichtig immer ergebnisorientiert denken und nicht zeitorientiert. Warum? Es kommt immer auf einen langen Zeitraum drauf an. Das Erschaffen ist viel besser als Stückzahl schaffen.

Werde doch medizinische Bademeisterin,Ruhe und für Menschen dasein .❤

Und an einen Fachkraftmangel glaube ich nicht, Es gibt so viele Menschen die eine Ausbildung haben. Aber warum soll ich in einem Job Arbeiten der mich schlecht bezahlt. Meine Geschwister Arbeiten alle im Einzelhandel und der verdienst ist ein Witz. Die haben 3 Jahre Ausbildung gemacht für 1400 Netto.

Jaaaaaa Video Time 😍😍 Ich finde deine Offenheit Erfrischend. Ich schaue dich wirklich gerne weil ich gerne Menschen wie dich um mich hätte. Du bist wirklich lieb und es tut so gut jemanden wie dich zu haben. Danke das du die Kommentare wieder zulässt ❤ Das jeder vierte Depressionen haben soll kann ich mir ehrlich gesagt gut vorstellen. Ich meine schau dir diese Welt mal an 🤣 Du sollst Arbeiten für einen Lohn der ein Witz ist und dann erwarten die Firmen 1A Arbeit..

Mehr Arbeit wird dieses Land nicht retten. Es ist wie mit dem Schreddern von Küken, nur weil man mehr davon schreddert wirds auch nicht besser. Mehr ist nich timmer besser. Besser wäre besser. Erstmal weg mit Links, Grün und rot

Sooo wahr 🤣 Ich will doch nur teil von was großem sein ✌😎 Ich fühle mich wirklich wie ein alien auf diesem Planeten.

Darf ich das jemandem zum Geburtstag vorspielen?

Du bist echt lustig. Ich denke, der Humor ist auch ein Weg ! 😂