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Podformance - Clinique Podiatrique
Канада
Добавлен 12 дек 2017
Bonjour à tous, cette chaîne a comme objectif de présenter des trucs simples et efficaces afin de réduire les douleurs aux pieds qui peuvent être ressenties dans la population. Les informations se basent sur les dernières avancées scientifiques dans le domaine du pied, de la cheville et de l'orthèse plantaire. Nous avons aussi des articles de blogue qui complètent nos conseils vidéos.
La fasciite plantaire : causes, symptômes et traitements
Douleur au talon & Fasciite plantaire: Comment en guérir?
Aussi connu sous le nom de ÉPINE DE LENOIR, TALAGIE, Aponévrosite plantaire ou encore Syndrome de douleur complexe du talon.
Si vous pensez être la seule personne à souffrir de douleurs au talon, détrompez-vous!
Une personne sur dix souffrira d’un épisode de ce type de problématique au cours de sa vie. Il s’agit de la pathologie du pied la plus commune en Amérique du Nord.
Vidéo par Dr.Bérubé Podiatre chez Podformance au Centre de Médécine Sportive de Laval.
C’est pour cette raison que le guide « Douleur au talon et aponévrosite (fasciite) plantaire : Comment en guérir? » a pour but de vous accompagner tout au long de votre réhabilit...
Aussi connu sous le nom de ÉPINE DE LENOIR, TALAGIE, Aponévrosite plantaire ou encore Syndrome de douleur complexe du talon.
Si vous pensez être la seule personne à souffrir de douleurs au talon, détrompez-vous!
Une personne sur dix souffrira d’un épisode de ce type de problématique au cours de sa vie. Il s’agit de la pathologie du pied la plus commune en Amérique du Nord.
Vidéo par Dr.Bérubé Podiatre chez Podformance au Centre de Médécine Sportive de Laval.
C’est pour cette raison que le guide « Douleur au talon et aponévrosite (fasciite) plantaire : Comment en guérir? » a pour but de vous accompagner tout au long de votre réhabilit...
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Guérir la douleur derrière le talon - La tendinopathie d'achille d'insertion
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Vous avez des douleurs derrière le talon en vous levant le matin ? Vous avez de la difficulté à compléter vos marches ou votre course ? Votre douleur s’empire en fin de journée ? Ce vidéo vous aidera à compléter toutes vos activités tout en guérissant votre tendon d’achille. Dans ce vidéo, vous retrouverez des conseils sur : - Talonnette en gel - Taping avec leukotape K - Exercice de renforceme...
Postural control during quiet standing in stroke survivor
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Presenting : Gabriel Moisan, PhD INTRODUCTION/INTRODUCTION Postural control impairments are common following a stroke and have impact on mobility, reduce independence and increase the risk of falls. Most previous studies assessed these impairments in stroke survivors (SS) during a quiet standing (QS) task and focused on centre of pressure (COP) measurements. Assessing the postural control impai...
KINETIC EFFECT OF THREE DIFFERENT FOOT ORTHOSES
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Presenting : Dominic Chicoine, DPM, M.Sc. INTRODUCTION Posterior tibialis tendon dysfunction (PTTD) is characterized by a loss of force of the posterior tibialis muscle secondary to a tendon deterioration (tendinosis). The progression of the pathology is frequently associated by an increase of ankle inversion moment. Typical treatment in the early stage of this pathology includes prefabricated ...
Prévenir l'entorse de cheville et la cheville instable
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L'entorse latérale de cheville est la pathologie musculosquelettique la plus commune. Si elle n'est pas traitée adéquatement, elle aura un impact négatif au niveau de l'articulation de la cheville. Dans ce vidéo, vous apprendrez : - Les effets néfastes de ne pas traiter une instabilité de la cheville - Si vous êtes vous même touchés par une instabilité de la cheville - Comment exécuter les meil...
Guérir et éviter les Ampoules - Phlyctènes - au pied lors de la marche ou de la course !
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Dr. Dominic Chicoine, votre podiatre, M.Sc. et Édith Castonguay, Physiothérapeute vous explique comment prévenir les ampoules et comment les traiter dans ce vidéo. Grâce à leurs conseils, dite adieu aux ampoules et aux phlyctènes sur vos pieds causées par la friction de vos souliers.
Guérir la douleur au talon - Fasciapathie plantaire ou Fasciite plantaire - en trois étapes faciles.
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La fasciapathie plantaire cause souvent une douleur très vive sous le talon. Les premiers pas le matin sont souvent difficiles. Dr. Dominic Chicoine, votre podiatre, M.Sc. et Édith Castonguay, physiothérapeute vous donne trois conseils faciles pour guérir cette douleur très incommodante ressentie sous le talon. En suivant ces étapes, vous serez soulagé de cette douleur incommodante. Références ...
Plâtrage en décubitus dorsal-Cours POD-1093
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La science et la recherche en ce qui concerne les orthèses plantaires. À quoi ça sert ?
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La science et la recherche permettent l'acquisition de nouvelles connaissances dans plusieurs domaines. Qu'en est-il du domaine de l'orthèse plantaire ? Dr. Gabriel Moisan, podiatre, PhD en orthèse plantaire vous répond !
Doit-on porter nos orthèses plantaires toute notre vie ?
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Plusieurs patients nous demandent s'ils doivent porter leurs orthèses plantaires toute leur vie. La réponse dans ce vidéo de Gabriel Moisan PhD et Dr. Dominic Chicoine, podiatre, M.Sc. vous surprendra. podformance.com/dois-je-porter-mes-ortheses-plantaires-toute-ma-vie/
Guérir facilement la douleur interne à la cheville - Tendinopathie du tibial postérieur
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Dans cette vidéo, Dr. Dominic Chicoine vous fait une revue exhaustive de la pathologie : dysfonction du tendon tibial postérieur (tendinopathie du jambier postérieur). Il décrit ensuite les meilleurs traitements pour la tendinopahtie du tendon tibial postérieur afin d'assurer une guérison optimale. Le tout est basé sur la plus récente littérature scientifique. ✅ Pathophysiologie : 2:44 ✅ Les tr...
Les orthèses plantaires affaiblissent le pied ?
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👉 Les orthèses plantaires ou les semelles orthopédiques rendent-elles le pied paresseux ? 👉 Un expert dans le domaine vous répond ! 👉 Ce vidéo démystifiera l'orthèse plantaire et vous donnera la réponse juste quant aux propriétés de l'orthèse plantaire. ✅ N'hésiter pas à vous abonner à la chaîne Podformance pour plus de contenus.
Choisir la meilleure orthèse plantaire pour guérir sa douleur sous le pied !
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Ce vidéo décrit les deux plus grandes familles d'orthèse plantaire (semelles orthopédiques). Les orthèses plantaires fabriquées en série (préfabriquée) et celles faites avec une empreinte du pied (sur mesure). Des indications sont données afin de savoir quand opter pour une orthèse sur mesure ou préfabriquée ainsi que pour le type de douleur. Le processus de fabrication de l'orthèse plantaire s...
Le pied plat chez l'enfant : Problème réel ou désinformation ?
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Le pied plat chez l'enfant est souvent source d'inquiétude. Ce vidéo vous exposera les faits ainsi que les raisons qui ont mené à ces inquiétudes. Dr. Dominic Chicoine, podiatre, M.Sc. et Blaise Dubois, physiothérapeute et expert en course à pied vous répondent. Bon visionnement. Références scientifiques de ce qui a été discuté dans la vidéo: - www.cps.ca/fr/documents/position/chaussures-pour-e...
Les pieds plats causent les blessures : Mythe ou réalité ?
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Références scientifiques de ce qui a été discuté dans le vidéo: - Mills, K., et al., Foot orthoses and gait: a systematic review and meta-analysis of literature pertaining to potential mechanisms. Br J Sports Med, 2010. 44(14): p. 1035-46. - Evans, A. M. and K. Rome (2011). "A Cochrane review of the evidence for non-surgical interventions for flexible pediatric flat feet." European Journal of P...
Des orthèses plantaires : En ai-je besoin ? Un Podiatre et un Physiothérapeute vous répondent
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Conseils pour le traitement de l'ongle incarné et le guérir - Expliqué par un podiatre
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Trempettes suite à une chirurgie d'ongle incarné - Conseils
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Traitement des douleur sous l'avant-pied et les orteils - Métatarsalgie - Névrome de morton
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Traitement des douleurs à l'extérieur du pied ou de la jambe - Tendinopathie des fibulaires
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Podformance - Présentation Dr. Dominic Chicoine, votre podiatre
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La tendinopathie d’Achille: comment en guérir?
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3 exercices faciles pour guérir la Tendinopathie tibial postérieur
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Taping pour la fasciite plantaire - Expliqué par un podiatre
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Comment renforcer sa cheville? - Avec élastique
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Exercice de renforcement de la cheville - Squat sur une jambe
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Exercice pour entorse de cheville - expliqué par un podiatre!
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Bonjour, Le nerf sciatique qui avait détruit par une Pall de l'arme puis j' ai fait 3 opération pour récupérer le nerf mais malheureusement j'ai réussi que récupérer une partie ça veut dire que mon droit je peux monter par contre il ne descend plus car le nerf tibial postérieur qui a détruit çe ne marche plus, je voulais vous recontacter si vous auriez une solution s'il vous plaît concernant kiné ou exercice car docteur m'a refusé pour opération 😢il y a pas de solution 😢 je vous remercie beaucoup pour votre réponse
Merci pour vos conseils. On m'a diagnostiqué une enthésopathie calcifiante d'achille. Dommage pour la qualité du son
Q : Ça prend combien de temps à guérir?
Bonjour je souffre d'une ténosynovite de la gaine du tibial postérieur depuis 5 ans , je viens d'avoir la 4eme infiltration qui à été efficace malheureusement 15 jours... J'ai fait des séances de kiné sans résultats. Je viens de refaire des semelles ras😢 Je souffre et ne sait plus quoi faire
Merci du conseil. Combien de temps faut il garder le taping ?
Est ce qu'il y a l'indication du chaussures et a quelle âge
Merci
+1 abonné ! 😊 Signé objectif 1er tiktokeur et youtubeur de France 2027 🇨🇵
Merci
Depuis mon accouchement par césarienne j'ai des ongles incarnés tjrs 2 ou 3 quand un guérit tjrs un autre nouveau je comprends pas pq et jai pas poete de chaussure depuis septième mois de grossesse
Wow vraiment là le pansement collent je m’en ai mise en dessous de mon pied et la douleur a diminué Vraiment merci 🙏 beaucoup de votre conseil
Hexomedine transcutanée, c'est le plus efficace et de loin. J'ai hélas souvent ce genre de probleme et c'est vraiment le plus facile à utiliser et ça prévient efficacement des infections sur les parties enflammées. En compresse 3/4 minutes si c'est un orteil. Et en trempage direct si c'est un doigt.
Radiothérapie anti inflammatoire
Bonjour, Cette vidéo date un peu mais toujours vraie je suppose. A moins d'avoir raté l'information, je voulais savoir : combien de fois par semaine faire les 3 exercices? Tous les jours? Merci par avance pour votre réponse.
J ai une questions je me suis bleser a la chevilles et ca a craquer quest que jdoi faire je me suis fait ca hier
Consultez un professionnel de la santé pour savoir si craquer = casser.
Comment enlever la bande sans arracher la peau . La bande étant placée sour le talon augmente l adhésion.
Es ce que le poids impacte les blessures ? Je fait 1m90 pour 120kg quand je suis en prise de masse j'arrive a 135kg mon sport est le deadlift depuis 20 ans amateur pratiquant + de la musculation, jai tres tres tres souvent ce genre de blassure 😢 mais je n'ai jamais fait ce genre d'exercice j'avoue, je soulève 280 kg normale sabs blessures mais quand je marche trop ou je descent des escalier trop vite . . .
Allo ! La réponse simple est OUI. Plus il y a de "poids" et donc de "stress" sur une partie du corps plus celle-ci subie une contrainte mécanique. On peut imaginer quelqu'un avec qui ajouter un sac à dos sur son dos lorsqu'il fait une activité physique, celui-ci sera plus à risque de se blesser si le corps n'y est pas adapté préalablement.
@@podformance qu'elle genre d'exercice je doit faire pour renforcer mes chevilles et genoux ? Toute les blessures arrivent hors entraînement à froid
Bonjour, merci pour votre vidéo. Pour mon cas j'ai une enthésopathie du tendon tibial posterieur, est ce que ça se traite de la même manière ? J'ai ce problème qui traîne depuis plusieurs années et mon médecin m'a donné un traitement à base de cortisone. Merci par avance
Bonjour, Je vous recommande les articles de blog sur notre site web qui traite SPÉCIFIQUEMENT de la pathologie (dysfonction du tibial postérieur)
Merci bien 😊
merci beaucoup pour vos conseils j'ai une entorse de la cheville gauche suite à une chute sur un caillou qui à rouler sous ma chaussure c'est extrêmement douloureux ,,mon medecin ma prescrit des séances de kine mais aucun n'est disponible et même ne répond pas à mes appels ,,pour passé une radio plusieurs semaines ,,c'est à croire que plus personne ne veut travailler ,, ,je fais donc les exercices que vous nous avez conseillé merci à vous ❤❤❤❤
Bonjour, Pour une entorse de cheville lors d'un trauma, il est effectivement important de s'assurer qu'il n'y a pas de fracture avec une radiographie. Une fois que cela est confirmé, le programme de réhabilitation peut débuter. Pour une entorse de bas grade (1 ou 2), il faut compter entre 3-6 mois une réhabilitation complète! Bonne guérison!
Bonjour je souffre d’une tendinopathie du tibial posterieir depuis plus de 2 ans . Est ce que ces exercices sont a faire tout les jours ou bien 1jour sur 2 . Merci de votre reponse
Merciiii pour vos conseils 😮
L’accent toujours plaisant de nos cousins québécois
Plaisir.
Vous avez des vidéos pour le tibia antérieur ?
Bien , je dois essayer
Merci beaucoup
Je ne peux pas pratiquer certains exercices, je suis maintenant à 13j après le traumatisme ?
Moi j'ai pris un couteau et je me suis reparer
On comprend rien de votre francais a la con
Merci beaucoup pour lide
Svp moi j' ai des douleurs au dessous et au dessus aussi, Avez vous un remède svp
Bonjour, j'ai une douleur vive permanente à l'extérieur du pied droit, dans le secteur de l'os cuboïde. outre l'IRM que j'attends toujours (plus d'un an d'attente),, j'ai passé un scan et des radios, et ce n'est pas osseux. On m'a parlé du syndrome de l'os cuboïde mais les exercices accentuent la douleur. un physio m'a posé un tapping, oui cela soulage, mais que faire après 3 à 4 jours alors que la douleur revient. dois-je porter constamment des taping sachant que la douleur revient. lorsque je cours ou marche, après 10 minutes, j'ai l'impression d'avoir une fracture au pied.j'ai aussi des douleurs à la cheville (plusieurs entorses par le passé), donc concrètement, après podiatre (et semelles), 30 séances de physio et toujours autant de douleur, personne n'est en mesure de me dire ce que j'ai. que puis je faire autant pour soulager mais aussi guérir. merci
Merci beaucoup. Pouvez vous m'envoyer d’autre exercice. Merci
Insupportable comment c’est filmé 🤪🤪🤪
Merci beaucoup pour ses explications
Grand merci
Merci beaucoup je suis footballeur professionnel du coup cette douleur m'empêche d'être à 100%grace à votre vidéo ça va beaucoup mieux Merci encore
Ça fait deux ans que j’ai mal sous le 3eme orteil. Une échographie a découvert une rupture des plaques plantaires mais la douleur est sous le 3eme orteil, pas sous le second. Mon chirurgien veut me raccourcir les métatarsiens pour aligner les têtes car j’ai eu une réduction du pouce suite à une opération d’hallux valgus. Depuis j’ai plein de soucis, y compris au pied droit qui a aussi été opéré. C’est un enfer. Je met des couches de gaze sous les orteils qui me soulagent un peu mais c’est pas génial. Comment faire ce strapping moi-même ?
J’ai cette douleur depuis 10 annnees j’ai tout essayé mais rien n’y fait Rien ne marche. Je vais essayer l’acupuncture
hello essayer l'injection PRP.🙂
Vous avez déjà fait ?
Bonjour, Vous avez fait l'acupuncture? Si oui ça a marché?
@@LES.BELGES.DE.BELGIQUE bonjour, non du coup J’ai fait un autre traitement qui m’a été très bénéfique j’ai perdu 80% de ma douleur
@@numberoTEN Merci pour votre réponse, mais vous avez fait quoi comme traitement alors?
Sa fait x temps que je cherchais comment faire. Je vais essayer des demain et j’espère que ça va me soulager. Merci en tout cas
ma cheville droite ne fonctionne plus normalement et je ne peux même pas pratiquer l'exercice simple équilibre ou saut
Une tendinopathie des fibulaires peut-elle entraîner des douleurs aux orteils situés sur le bord externe du pied? Après un AVC très important, mon pied est resté en position varus équin. Depuis que j'ai recommencé à marcher, des douleurs intenses et très invalidantes aux doigts de pied me font penser que j'ai une tendinopathie des fibulaires.
Bonsoir docteur je me suis faites couper une partie de l’ongle et depuis la plaie est guérie mais impossible de toucher mon ongle j’ai l’impression que à l’intérieur y’a une plaie et j’ai vraiment mal je ne comprend plus c’est comme si je mettais crée un autre problème
Merci. J’essaie ce taping dès demain.
Mon médecin dit que c'est de l'arthrose, j'en doute ?
Mon médecin dit que c'est de l'arthrose, j'en doute ?
Bonjour, je découvre votre vidéo. Je viens d'avoir une entorse. quand la pratique du roller quad sera t elle à nouveau envisageable ?
Bonsoir docteur je suis Congo dans la province lwalaba comment être en contact j'ai un problème de l'ongle docteur aide moi
Chirurgie - déchirure partielle ligament sous la plaque plantaire. Après 4 mois, enflure de la plaque plantaire et la douleur du névrome de Morton est réapparue suite à la reprise de mes activités. Dois-je mettre sous la glace régulièrement ?
Comment vous avez eu la dechirure partielle de la plaque plantaire ? C'était quoi vos symptômes ? Merci bcp...
@@LoreT10 Bête accident : Je me suis cognée l'orteil sur un appareil d'exercice (300 lbs) J'ai continué mes activités jusqu'au jour où l'inflammation (enflure) a pris de dessus et la douleur est devenue insupportable. J'avais l'impression de marcher sur un caillou continuellement. Les examens médicaux ont révélé : Orteil en griffe causé par la déchirure ligament sous la plaque plantaire + os fêlé sur le dessus pied et la présence de 2 névromes de Morton Avant ce bête accident, je ressentais de petits chocs électriques qui étaient juste incommodant sans plus. Après l'accident et la chirurgie du ligament le névrome est douloureux, car la plaque plantaire est enflée. J'envisage l'infiltration de cortisone... à suivre...
@@LoreT10 Je me suis frappée le deuxième orteil sur un équipement d'exercice. Quelques semaines plus tard, déformation (orteil en griffe). Douleur sous l'orteil avec impression de marcher sur un caillou. Enflure dessus et sous le pied (plaque plantaire). Échographie : Déchirure partielle du ligament (2e orteil). Scanner : Os fêlé dessus le pied
MERCI infiniment je vais tenter...demain
Je suis en Afrique j’ai été victime de Lor incarnée, ce qui m’a fallu cinq opérations. à chaque opération, on a totalement arraché mon ongle, ce qui pose un gros problème, c’est que à chaque fois que l’on repousse, ça crée de nouveau une ongle incarné, mais en pire dans ce genre de circonstances que faire ??? s’il vous plaît répondez-moi c’est très urgent
j'ai le meme problème