Guérir facilement la douleur interne à la cheville - Tendinopathie du tibial postérieur

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 40

  • @youmi521
    @youmi521 3 года назад +3

    Bonjour je me suis fait mal au foot et j’arrive à marcher normalement sur la pointe du pied et quand je pose tout mon pied par terre ça me fait mal avez vous une explication ?

    • @podformance
      @podformance  4 месяца назад

      Bonjour,
      Dans ce cas-ci, il faudrait évaluer le tendon d'Achilles. C'est le muscle qui vient à être tendu lorsqu'on pose le pied complètement par terre.

  • @SA-bf2wb
    @SA-bf2wb 4 месяца назад +1

    Bonjour, merci pour votre vidéo.
    Pour mon cas j'ai une enthésopathie du tendon tibial posterieur, est ce que ça se traite de la même manière ? J'ai ce problème qui traîne depuis plusieurs années et mon médecin m'a donné un traitement à base de cortisone.
    Merci par avance

    • @podformance
      @podformance  4 месяца назад +1

      Bonjour,
      Je vous recommande les articles de blog sur notre site web qui traite SPÉCIFIQUEMENT de la pathologie (dysfonction du tibial postérieur)

    • @SA-bf2wb
      @SA-bf2wb 4 месяца назад

      Merci bien 😊

  • @cyrilhisoka6394
    @cyrilhisoka6394 2 года назад

    Bonjour,
    ces exercices peuvent-ils être mis en place lorsque la douleur est encore présente au repos ?
    Merci pour votre travail

  • @bernardcolchide6743
    @bernardcolchide6743 2 года назад

    Bonjour pourrai-je avoir un diagnostic de votre part en privée d'une tendinopathie fissurante du tibial postérieur s'il vous plaît. Merci de votre réponse.

  • @yasmineqyh3950
    @yasmineqyh3950 3 года назад

    Bonjour j’ai mal au pied car j’ai mit des converse avec des plateformes et j’ai marché avec toute la journée que faire ?

  • @kapilair1770
    @kapilair1770 2 года назад

    8:30 en faisant cet exercice, ma cheville craque.
    Est ce normal ?

  • @Jackpl-uu7ho
    @Jackpl-uu7ho 4 года назад +4

    Bonjour, sa fait presque un mois que j’ai mal à la cheville/ titilla. Je ne sais pas comment ça s’appelle ni comment soulager. L’orque j’attend une semaine (après la douleur) ça fait vraiment moin mal, mais lorsque je cours ou met trop de poid sur mon pied la douleur recommence et je boite. Si je me met sur la pointe des pieds je peu le sentir .cette douleur ne s’enlève pas depuis presque 1 mois maintenant. Désoler pour les fautes, bonne vidéo 👍

    • @podformance
      @podformance  4 года назад +1

      Vous pouvez tenter les exercices et les tapings présentés dans la vidéo, s'il s'agit bien des mêmes douleurs et du même diagnostic. Cela pourrait vous soulager. Idéalement, vous ne devez pas ressentir de douleurs à votre cheville. Si la douleur persiste plus de 2 semaines encore, vous devriez consulter un podiatre/podologue afin d'obtenir un diagnostic précis.

    • @Jackpl-uu7ho
      @Jackpl-uu7ho 4 года назад +1

      Podformance - Clinique Podiatrique merci beaucoup 🙂

    • @bahiziremwamirodrigue7325
      @bahiziremwamirodrigue7325 4 года назад +1

      @@podformance Bonjour, moi aussi j'ai le même problème que Jackpl4580 depuis 2015 suite d'un faux pas. Depuis ce moment-là j'ai toujours eu de la douleur et même après le plâtrage. Selon les résultats de l’imagerie radio ma cheville est normale. Alors je vis avec cette douleur comme ça, et surtout quand je soulève un truc lourd ou je marche à pied à une longue distance la douleur s'intensifie.
      Merci pour votre conseil/soutien

    • @podformance
      @podformance  4 года назад

      @@bahiziremwamirodrigue7325 Visiter notre site internet et notre blogue sur podformance.com . Il y a un article détaillé pour vous conseiller. Tenter les taping de la vidéo et tentez d'avoir un diagnostic précis de votre condition. Des orthèses plantaires sur mesure pourraient vous aider.

    • @khalilgueye2948
      @khalilgueye2948 2 года назад

      J ai la même chose

  • @nadegemazzoleni5282
    @nadegemazzoleni5282 2 года назад

    bonjour, cela fait un an que j'ai une tendinite tibial postérieur, ça s'est calmé après une infiltration et s'est revenu au bout d'un mois, je ne sais plus quoi faire, je suis un peu désemparée, merci

  • @bahaboubakar1837
    @bahaboubakar1837 3 года назад +1

    Formidable pour cette information moi aussi mon pied me fait mal

  • @lycko3636
    @lycko3636 4 года назад +2

    Salut! Cette video m'interesse car elle concerne. J'ai une douleur qui m'empeche de flechir le pied gauche sur les pointes et meme le cou du pied. Que faire aider moi

    • @podformance
      @podformance  4 года назад

      Vous pouvez tenter les exercices et les tapings présentés dans la vidéo, s'il s'agit bien des mêmes douleurs et du même diagnostic. Cela pourrait vous soulager.

    • @lycko3636
      @lycko3636 4 года назад +1

      Merci Mr!

  • @MG-oh8qy
    @MG-oh8qy 3 года назад +1

    Trop forts les quebecquois merci pour cette vidéo fort intéressante!!

    • @podformance
      @podformance  3 года назад

      Ça fait plaisir, n’hésitez pas à partager la vidéo.

  • @jeanjean6826
    @jeanjean6826 4 года назад +2

    Bonjour,
    Pour les tendinopathies on préconise souvent du travail excentrique ? pourquoi faire du concentrique ici ? Est ce pour privilégier un raccourcissement du muscle ?

    • @podformance
      @podformance  4 года назад

      On a pensé un certain temps en effet que l'excentrique était mieux que le concentrique, mais maintenant les deux exercices sont équivalents dans le processus de réhabilitation. Il est surtout important de charger progressivement les tendons. Kulig et al. 2009 ; pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19022863/ et Cardoso et al. 2019 ; pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31431267/

    • @abrahamreese7318
      @abrahamreese7318 3 года назад

      You prolly dont give a shit but does any of you know of a trick to get back into an Instagram account..?
      I somehow lost the password. I would appreciate any tricks you can give me

    • @thaddeusazariah5568
      @thaddeusazariah5568 3 года назад

      @Abraham Reese instablaster =)

    • @abrahamreese7318
      @abrahamreese7318 3 года назад

      @Thaddeus Azariah thanks for your reply. I got to the site on google and im trying it out now.
      Looks like it's gonna take quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

    • @abrahamreese7318
      @abrahamreese7318 3 года назад

      @Thaddeus Azariah It did the trick and I actually got access to my account again. Im so happy!
      Thanks so much you saved my ass !

  • @imparzival3640
    @imparzival3640 4 года назад +1

    J'ai eu une fracture malléole
    Apres l'operation
    Sa fait tres mal

    • @podformance
      @podformance  4 года назад

      N'hésiter pas à consulter un professionnel qui vous guidera lors de la réhabilitation.

  • @mcmonkey3078
    @mcmonkey3078 4 года назад +2

    Merci beaucoup je vais pouvoir reprendre le foot

    • @podformance
      @podformance  4 года назад +1

      Merci pour votre commentaire. Nous sommes contents d'avoir pu vous aider et en espérant que ça aidera aussi d'autres personnes.

    • @mcmonkey3078
      @mcmonkey3078 3 года назад

      @Josiah Rhys ?bas les c***** en fait

  • @mrwn1191
    @mrwn1191 4 года назад +1

    Moi j ai mal a l os de ma cheville gauche l os qui sort

    • @podformance
      @podformance  4 года назад

      Peut-être que cet article pourrait vous intéresser ? podformance.com/quest-ce-qui-peut-causer-une-douleur-interne-a-la-cheville/

  • @bytylaaaa0
    @bytylaaaa0 3 года назад

    Salut excuse moi mais devant la cheville

  • @youmi521
    @youmi521 3 года назад +2

    Bonjour je me suis fait mal au foot et j’arrive à marcher normalement sur la pointe du pied et quand je pose tout mon pied par terre ça me fait mal avez vous une explication ?