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❤ schönes liedchen, Schwesterli ❤

Schönes Tiefbauunternehmen. Hat Freude gemacht. Fast, wie ne Nacht durchquatschen. Machts gut. Alles gute euch. ❤🎉

Schaue mir das gerne an Franziska. Hab den Live Stream nicht mitgekommen... Gebe dir Feedback in 1 Woche. Umzugsgeschehen dann vorbei. VG

Mir ist klar, das Neurodivergenz nicht gleich Neurodivergenz ist, jedoch hoffe ich, manchen von euch Anstöße und Bestätigung zu geben, um eine erfülltere Elternschaft zu leben. Alles Liebe, Eure Franzi 🍀

Danke für Deinen offenen und ebenfalls mutigen Beitrag! Ich habe noch einen weiteren Gesichtspunkt, weshalb es GUT ist, dieses "Weinen" sogar zu fördern auf gewisse Weise: In der Psychologie hat man heutzutage gemerkt, dass viele Menschen bei Misserfolgen oder wenn sie etwas nicht schaffen oder an (ihre oder andere gesetzte) Grenzen kommen (z.B. wenn das kleine Kind seinen letzten Baustein einfach nicht auf den Turm bekommt o.ä.) vielmehr WÜTEND werden, herumschreien und zornig sind - statt das ursprüngliche, fließende Gefühl auszudrücken, was unter dieser wütenden Reaktion steckt: FRUST. Und ein gesunder Frust (weil z.B. etwas nicht geklappt hat) ist immer verbunden mit TRÄNEN und weinen. Frust-Tränen zu weinen ist also viel GESÜNDER als in dem Moment diese Traurigkeit wegzuschieben (oft auch schon als gelernte Reaktion oder weil man sich nicht recht geborgen fühlt, um wirklich WEINEN zuzulassen). Und deshalb KÄMPFEN die Menschen dann, werden aggressiv, gegen in "Angriff", statt mit sich selbst verbunden zu bleiben und diesen Frust zu spüren und die dann entstehenden Frust-Tränen raus-zu-weinen. Auch möchte ich alle Menschen ermutigen, wirklich ihre Tränen zu weinen, wenn sie aufkommen, und sie nicht wegzudrücken und sich damit von sich selbst und seinen Gefühlen abzuspalten oder "abzulenken" - denn tatsächlich sind in diesen Tränen auch die Hormone enthalten und werden raus gespült, was dann ebenfalls zu einer spürbaren Erleichterung führt. Und wenn man berührt Tränen in die Augen bekommt, sind das auch bei Erwachsenen andere Tränen (mit anderen Hormonen bestückt), als wenn man weint, weil man Zwiebel schneidet o.ä. Disclaimer: natürlich heißt das nun nicht, sich massiv in seine (kreisenden) Gedanken oder Abwärtsspiralen hinein zu steigern oder aus dem Weinen gar nicht mehr raus zu kommen. Hier stecken andere psychologische Mechanismen dahinter. Aber eine "natürliche Weinen-Reaktion" ist immer am Ende befreiend, man atmet auf, gähnt vielleicht... und ist erleichtert. Toll, dass Du deinen Kindern so viel Sicherheit schenkst und sie sich geborgen genug fühlen, um dieses erleichternde Weinen zu erleben! Liebe Grüße

Ich hab schon fast aufgegeben, hab nun sogar ne Gleitsichtbrille, kann mich aber nicht entscheiden sie den ganzen Tag über zu tragen. Weit seh ich sehr gut und will nicht einsehen das ich mich andiese Einschränkung gewöhnen soll. Die Optikerladenangestellten sind so vehement mit dieser Alterskurzsichtigkeitsnormalitäts- herunterbetung, das ichs schon glauben will. Etwas in mir weiß aber, das meine Lebensführung dafür verantwortlich ist, und das der Faule in mir schiss hat mehr von deinen Videos zu sehen, um sich nicht verändern zu müssen. Gruß 😎

🌱👍

Danke für deine nachdenklichen und ehrlichen Worte. Ich hab mich auch schon dabei ertappt, dass ich meine Enkelin "zu Recht" gewiesen habe, weil mir das Jammern auf die Nerven gegangen ist.😒 Werde ich beobachten und neue Verhaltensweisen ausprobieren. Danke für den Anstoß ❤

Ja, wir kritteln gern, wenn der andere sich zeigt und wir uns jedoch getriggert fühlen. Schuldig sehen wir das Gegenüber, das sich zeigt. Unsere eigene Bedürftigkeit, deckeln wir zu, indem wir den anderen auffordern, anders zu sein. Dann habe ich wieder Ruhe und muß mich mit meinen eigenen schmerzenden Themen darum nicht beschäftigen. Richtig gut, wie du uns dich und deinen Sohn so plastisch machst. So kann man als Videogucker das gleich abgleichen mit den eigenen Erfahrungen. Und ja, auch ich bin da nicht nur engelsgleich. In deinen so persönlichen Videos bist du mir Vorbild 😊.

Ein Sehr schöner und wertvoller Beitrag, Wie ich finde. Wenn der kleine mal wider, was mit mir unternehmen möchte, dann darf er mich gerne mal Anrufen . Für eine Verabredung. Alles gute euch😘💫🍀

wenn das, was in unserer gesellschaft als normal angesehen wird (im sinne von psychisch normiert und gesund), wirklich und wahrhaftig das wäre, egal in welcher kultur, in welchem land... dann wäre diese menschenwelt eine andere. in wirklichkeit hat die rauheit dieser welt und des systems die menschen über generationen krank gehalten und gerade in europa ist ganz stark eine rücksensiblisierung zu beochbachten. man sollte seine prägungen, die seiner ahnen und vor allem das wunschkonzept der gesellschaft genau überprüfen

Eigener Song. Schön. Begabung 😊

Welche Pflanzen hier kennst du noch nicht? Welche Bilder berühren dich?

Ich kann deine Gedanken sehr gut nachvollziehen. Es ist nicht leicht, die Sachen auch umzusetzen, die man sich vorstellt. Schön, dass du offen darüber sprichst. Mit dem Bücher schreiben, witzig, es geht mir ebenso! Ich habe hier noch ein Buch to become liegen, seit 2018 :D :D :D Ich gehe jetzt meiner Energie nach, ich habe anscheinend keine Energie dafür und andere Sachen flutschen. Aber im mind habe ich ein anderes Bild von mir gehabt :D

Wer von euch würde dieses Gedicht vor dem Traualtar sprechen? Was ist eure Idee von der "Liebe bis ins hohe Alter"? Was glaubt ihr benötigen die Menschen, damit sie auch in schweren Zeiten ihre Liebe im Auge behalten? 🤍🌸🤍 P.S.: Ich habe das Video neu hochgeladen, um eine Inhaltswarnung und eine Altersbeschränkung anzupassen.

eigene Musik immer gut,TIP: LMMS ist eine kostenlose plattformübergreifende Software, mit der Sie Musik mit Ihrem Computer produzieren können. Dabei geht es darum, Melodien und Beats zu erzeugen, Klänge zu synthetisieren und zu mischen und Samples zu arrangieren. In einer benutzerfreundlichen und modernen Oberfläche können Sie Spaß mit Ihrer MIDI-Tastatur und vielem mehr haben -. Darüber hinaus verfügt LMMS über viele gebrauchsfertige Instrumenten- und Effekt-Plugins, Voreinstellungen und Samples..

Ooh, das ist spannend! Ich bewundere deine Offenheit und deine Authentizität, das ist so wertvoll und wichtig in unserer Zeit. Danke dafür!

So so schön! Und du darfst deinen inneren Garten ebenso blühen und leben lassen, wie deinen äußeren 🥰 Ein klein wenig Strenge, etwas Kultur - aber hauptsächlich natürlich, rauh, weich, distelig, tautropfig, wunderschön mit allem, was dazu gehört und voller LEBEN 🤩

👍😎

Ich halte von "So-ner-Art"-Video sehr viel. Mich stoßen "Schau-was-ich-alles-leiste"-Videos und "Wie-toll-und-witzig-ich-doch-bin"-Videos mancher RUclipsr immer mehr ab. Das Leben hält so viel Interessantes und Echtes bereit, das gibt einem so viel mehr. Das wertvollste ist es, authentisch zu bleiben bei allem, was man tut. Ich habe auch viele unfertige "Werke" liegen und noch mal soviel Ideen im Kopf, was noch alles erschaffenswert wäre, dazu noch einen Gesundheitszustand (physisch und psychisch), der es mir nicht leichter macht, locker durchs Leben zu kommen. Und dennoch oder gerade deshalb bin ich froh, mir selbst eine Wertschätzung zu geben in aller Einfachheit. Liebe Grüße, Gitta

Auf jeden Fall Wetterfühligkeit, kenne ich auch.

Ändere Dein Profilbild, denn das ist verstellt, bearbeitet und nicht echt. Zumindest wirkt es so.

Schau mal bei der "Volksliedertafel Dresden" vorbei. Ich glaube, dass da Gleichgesinnte für Dich zu finden sind. Welche, die auch selber Musik aufnehmen usw. da könntest Du einfach Tipps bekommen, wegen der Technik usw. Und die Leute dort freuen sich, weiter helfen zu können. Liebe Grüße und folge Deinem inneren Ruf, wo man aufblüht, da ist man richtig. Grüße 😊

Ich mag dieses Video. Es ist gemütlich und interessant, als würde man mit Freunden beisammen sitzen. Ich fühle das sehr, was du mit dem Klavier erlebst. Ich hatte auch mehrere Phasen der Obsession mit dem Klavier. Seit einigen Monaten lerne ich in meiner Freizeit programmieren und wollte es gerne zu einem professionellen Level schaffen, aber nun ist mir eine Leidenschaft für die Geige dazwischengegrätscht. Ich kann an kaum etwas anderes mehr denken. Alles Liebe für dich ♥️

Sehr berührend dein authentisches Ringen vor der Kamera. Die vielen begonnenen Dinge und nicht fertig gemacht und der Hyperfokus. Gut bekannt.... Du weißt sicher wovon ich spreche.

Jena?

Bezüglich ADHS und das Geklimper im Video. Ich hab ADS und finde es super. Leider ist das Spektrum der Wahrnehmung so verschieden das man das nicht auf uns zu schneiden kann. Es tut mir leid für denjenigen der sich in den Kommentaren darüber beschwert hat. Schade dass dich das Video trigert und du es dir nicht ganz anschauen konntest. Es ist echt interessant. Aber dass ist ein ganz individuelles Problem und die Aussage „Wie kann man das nur so machen für Menschen mit ADHS mit dieser Musik“ ist einfach unfähr.

Danke dir Franziska, du sprichst mir aus dem Herzen. Ich konnte und kann mit solchen Feiertagen, Geburtstagen usw auch nichts anfangen. Auch ich wurde, werde als gefühlslos betitelt deswegen. Auch mein Sohn hat wohl Asperger bzw. evtl. ADS, aber dies testen wir dann auch. Für das Umfeld ist es natürlich nicht erklärbar, und dennoch kann man sich eigentlich in diese Thematik einlesen bzw. sich auch hier orientieren. Es gibt da auch immer wieder Differenzen mit meiner Ehefrau, weil sie nicht begreift, dass ich so bin wie ich bin. Nun, wir stehen da eh am Scheideweg zur Zeit, es ist wohl auch besser so. Ich wünsche dir noch eine gute Zeit und danke für deine Offenheit.

Wunderschön. ich bin so Stolz auf dich <3<3<3 Dass ich das grade gar nicht in Worte fassen kann und möchte...... Fühle dich gedrückt von mir :*

Cool😂😂😂

18:05 Über die Meditation würde ich gerne mehr hören.

Boahhh, dieses Geklimper am Anfang, furchtbar mit ADHS und Reizfilterschwäche bzw. HSP. 😮 ICH MUSSTE DAS VIDEO VORZEITIG BEENDEN, wie kann man nur einen Betrag über ADHS machen und dann durchgängig mit reden und dieses Geklimper, das macht mich voll aggressiv, 🤯😡😱

Hey! Wieviel sekunden sollte man auf der jeweiligen ebene bleiben? Ich habe bisher ca. 7 sekunden gehalten bis ich zur nächsten gegangen bin. Wenn ich direkt weiterspringe macht die übung ja keinen sinn, oder? Liebe grüße, felix

Also ich mache das Training jetzt seit ca. 3 Wochen und komme immer wieder an den Punkt aufgeben zu wollen. Allerdings bilde ich mir ein, dass ich beim Lesen schon einen Erfolg verspüre. Dann kommen so Momente, meistens Abends (denn da sehe ich besonders schlecht ohne Brille) wo ich mir denke, dass sich bis jetzt einfach gar nichts getan hat. Trotzdem fühle ich mich tagsüber einfach freier, wenn ich keine Brille trage. Die Brille habe ich schon immer als Störfaktor empfunden. Somit werde ich es einfach weiter probieren. Vielleicht muss ich einfach noch mehr blinzeln, was man aber gerade im Arbeitsalltag gerne mal vergisst :D Alle Übungen habe ich bisher mindestens 3 mal am Tag gemacht, also daran scheitert es schonmal nicht.. Ich hoffe nicht, dass ich zu den Personen zähle bei denen der Augenschaden irreperabel ist. Wie gesagt, allein im Alltag fast gar nicht mehr die Brille zu tragem hat sich schonmal positiv ausgewirkt. Das hab ich am Anfang noch für unmöglich gehalten.

Ich kann das mit der Wetterfühligkeit nur bestätigen. Als hochsensibler Mensch graust es mich immer vor dem Winter - da ist bei mir eine Art Winterdepression vorprogrammiert. Sobald es düster wird schwingt meine Stimmung sofort ins Negative um - ohne ersichtlichen Grund. Ergo bin ich im Sommer aufgrund der vielen Sonnenstunden ein viel fröhlicherer Mensch. Mitlerweile habe ich aber so manches Tool gefunden um der Negativität gegenzuwirken. Letzten Endes muss man einfach damit leben. Wie sooft ist es auch eine Einstellungssache ob man etwas wirklich so negativ sieht. Meistens folgen wir nur instinktiv vorgeformten Realitätsvorstellungen, sprich: Wenn es regnet wird man möglicherweise nass. Nässe assoziieren wir meistens mit einem unangenehmen Gefühl auf der Haut - also etwas vermeintlich Negativem. Ich versuche mich immer häufiger von diesen Assoziationen zu lösen und einfach alles zu nehmen wie es kommt. Auf Regen folgt nämlich auch immer Sonnenschein ;)

Herzlichen Dank für das Video liebe Franziska! Es ist so unglaublich gut, vertrautes zu hören nach den ganzen Odyseen und Krankheiten die ich durch habe. Ich würde sehr gerne mit dir in Kontakt kommen- ist das möglich? LG Katja

Lieben Dank für das Teilen deiner tiefen Gedankengänge und Einsichten. Es hat sich annehmend und beruhigend angefühlt 😊 Ich erlebe es auch immer wieder,das ich das Wetter spüre. Für mich gibt es nur einige Tage im Jahr,in denen ich das Gefühl habe,das das Wetter eine unterstützende Wirkung auf meinen Körper hat. Dann fühle ich mich lebendig,stark und frei. Es können natürlich auch noch andere Ursachen mit reinspielen,aber ich fand deine Idee,uns einfach mal zu lassen wie wir gerade sind so entspannend. Keine Schublade,keine Begründung. Ich habe dieses Video echt genossen ❤

Ich finde dieses Video abermals auf so vielen Ebenen berührend und wertvoll: Du zeigst durch dein Sein, was du beschreibst, in dem du genau an diesem Tag deinen Plan aufgegeben hast und angenommen hast was ist. Dann finde ich diese Bemerkung so schön und relevant, daß wir heute Wetter "nur noch so nebenbei bemerken". Daran mag ich besonders die Einladung, daß wir auch heute mit diesen Zyklen und Rhythmen gehen dürfen, und daß es nicht nur eine Erinnerung an vergangene Zeiten ist. Besonders berührt mich, was du auch benennst, daß sehr Feminine und Weibliche, das du beschreibst: Die Annahme und Hingabe. Ich fühle mich im ersten Moment wie ertappt, wenn ich in letzter Zeit vielleicht mehr mit dem Kopf durch eine Wand wollte - und im nächsten Moment fühle ich mich beschenkt, weil ich zufrieden damit bin, daß Frauen Expertinnen für weibliche Qualitäten sind und ich mich über ihre Einladungen zu Flow, Hingabe, Weichheit und Kreativität einfach freuen kann. Außerdem empfange ich bei dir einen recht deutlichen Gegenpol zur Mode, immerzu manifestieren zu wollen - was sehr planerisch und gewollt ist. Die kleinen Ameisen, Marienkäfer, Holzlöcher, Blüten zeigen eine Schönheit, die wir eben nicht so oft zu manifestieren planen, sondern die sich aus der Hingabe ergibt. Und dann noch der ehrliche Moment, in dem du dein Zerstörungsgefühl beschreibst. Danke!

Wetterfühlichkeit, ja, haben einige Menschen. Ich kenne mit solchem Phänomen Hochsensible, Menschen mit PTBS oder ähnlichem, Adhs-ler, ASS. Bin auch manches mal betroffen. Ggf vom Plane abweichen. Ja, so geht's oft besser. Gutes Thema hier eingebracht 😊

Hab ganz oft während Deiner Erläuterungen gedacht: "Endlich mal eine normale und erfrischend direkte Frau" 🙂 In meinen Augen bist Du gar nicht so "anders" im Sinne von unnormal oder gar mit einem psychologischen Label versehen. Ich kann Deine Gedanken und Empfindungen sehr gut nachvollziehen, bei vielen Aspekten geht es mir nicht anders als Dir. Also hab ich entweder auch "einen Sprung in der Schüssel" oder Du und ich und gaaaanz viele andere sind einfach so wie sie sind. Bleib einfach so wie Du bist. Und ein dickes DANKESCHÖN für's teilhaben lassen an Deiner Wahrnehmungswelt.

Spannend.. ich hab diesen Zwang der Feiertage nie verstanden.. mich triggerte das schon enorm wenn die Menschen einen frohe Weihnachten wünschen ("NICHT JEDER FEIERT ES!!" Muss ebenso respektiert werden, wie das andere das feiern) Nich macht es auch wahnsinnig dass alle diese Feiertage akzeptieren & "feiern" obwohl kaum jemand weiß worum es geht... Es sind deren Feiertage, aber nicht meine ...auch Geburtstage kann ich nicht nachvollziehen.. müsste nicht die Mutter diesen Geburtstag ihres Kindes feiern?! Und es interessiert das ganze jahr über niemanden das ich existiere, aber am Geburtstag melden sich alle auf einmal?! Nur weil ich n jahr länger den Planeten als Mensch, wie jeder andede belaste?! Unangenehm