Hallo und herzlich Willkommen auf meinem Kanal der LAUFPRAXIS BERLIN. Mein Name ist Jens Neddermeyer und bin passionierter Läufer. Seit nun mehr als 30 Jahren übe ich meinen Beruf als Physiotherapeut und Osteopath aus. Die Erfahrungen, die ich in dieser Zeit gesammelt habe, möchte ich mit Euch teilen und wer weiß...vielleicht kann ich Euch ja auch für das Laufen begeistern.

Auf diesem Kanal DIE LAUFPRAXIS findet ihr Praxis - und Theorievideos zu verschiedenen Themen. Ob nun mit Hilfsmittel oder ohne, sei es das Lauf-ABC oder einzelne Übungen zur Rumpfstabilität. Für jeden ist hier etwas dabei. Willst du schneller laufen, effizienter laufen und dadurch eine neue Bestzeit im Marathon erreichen?
Trainieren musst du zwar selbst, aber vielleicht helfen Dir meine Anreize, die ich Dir in meinen Videos bieten kann.

Wenn Du Fragen, Anmerkungen oder Wünsche hast, lass es mich gerne wissen.
Euer Jens.

Viel Spaß auf DIE LAUFPRAXIS - der Marathon kann kommen.