- Видео 26
- Просмотров 2 732 459
Doctor 3dalat- دكتور عضلات
Добавлен 20 окт 2020
الفرق بين آلم تمزق العضلات وآلم اجهاد وتعب العضلات | العلاج بالثلج هو الحل
التمزق العضلي من الامور المحبطه للرياضيين ف هذه الحلقه الحل لتسريع شفاء التمزق العضلي والتخلص من الالم تماما
دكتور عضلات muscle doctor هي قناه اتعملت هدفها تصحيح عادات حياتيه خاطئه سواء تغذيه غير سليمه او انماط حركيه خاطئه تؤدي الي امراض علي المدي البعيد وتوعيه اكتر عن العلاج الطبيعي ودوره ف حل مشاكل كتيره ف حياتنا ومع التوعيه هيبقي حققنا هدف الوقايه خير من العلاج دمتم سالمين ❤
المصادر
httpswwwncbinlmnihgovpmcarticlesPMC4802003
httpspubmedncbinlmnihgov27454218
httpswwwncbinlmnihgovpmcarticlesPMC4294436
لينك حلقه تمزق العضلات الاولي https
youtubeFaVUgo6yZYo
لينك حلقة تمزق العضلات الثانية httpsyoutubeokYJ0q85w
لينك حلقة تمزق العضلة الضامة httpsyoutube3wn30oKmY4
لينك حلقه علاج قطع غصروف الركبه ب...
دكتور عضلات muscle doctor هي قناه اتعملت هدفها تصحيح عادات حياتيه خاطئه سواء تغذيه غير سليمه او انماط حركيه خاطئه تؤدي الي امراض علي المدي البعيد وتوعيه اكتر عن العلاج الطبيعي ودوره ف حل مشاكل كتيره ف حياتنا ومع التوعيه هيبقي حققنا هدف الوقايه خير من العلاج دمتم سالمين ❤
المصادر
httpswwwncbinlmnihgovpmcarticlesPMC4802003
httpspubmedncbinlmnihgov27454218
httpswwwncbinlmnihgovpmcarticlesPMC4294436
لينك حلقه تمزق العضلات الاولي https
youtubeFaVUgo6yZYo
لينك حلقة تمزق العضلات الثانية httpsyoutubeokYJ0q85w
لينك حلقة تمزق العضلة الضامة httpsyoutube3wn30oKmY4
لينك حلقه علاج قطع غصروف الركبه ب...
Просмотров: 24 260
Видео
أقوي 3 تمارين لزيادة سرعة الجري في فترة قصيرة جدا | سر سرعة محمد صلاح 🚀 | سرعة جنونية 🔥
Просмотров 19 тыс.Год назад
#محمد_صلاح #صلاح #salah #مو_صلاح #محمدصلاح #ليفربول #سرعة #رياضة #كرة_القدم #تمارين #تمرين #shorts #video #youtubeshorts #youtubeshort #youtuber #like #explore #subscribe #trending #tiktok #viral #youtube #youtubevideo #music #love #instagram #football #run#gym #short #shortsvideo #fitness #gaming #video #fyp #foryou سرعة محمد صلاح و هدف محمد صلاح و محمد صلاح اليوم و هدف محمد صلاح اليوم و محمد ...
تخلص من الانزلاق الغضروفي القطني و عرق النسا بدون جراحه | علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر
Просмотров 1,1 млн2 года назад
#الانزلاق_الغضروفي #الديسك #عرق_النسا #علاج_الانزلاق_الغضروفي_بدون_جراحه #الانزلاق_الغضروفي_القطني #الم_اسفل_الظهر #الغضروف الانزلاق الغضروفي تحديدا الانزلاق الغضروفي القطني و الانزلق الغضروفي اسفل الظهر و الانزلاق الغضروفي في الفقره الرابعة والخامسة ما يعرف باسم الديسك الذي يسبب عرق النسا سنتناول اليوم الحديث عن علاج الانزلاق الغضروفي و علاج انزلاق الغضروف بدون جراحه و الانزلاق الغضروفي وعلاجه...
علاج الم الظهر بين لوح الكتف والعمود الفقري | ألم الأبهر | تفكيك العقد العضلية بالظهر
Просмотров 16 тыс.2 года назад
في حلقة اليوم من دكتور عضلات نتحدث عن الم الظهر بين لوح الكتف والعمود الفقري و ألم الأبهر و تفكيك العقد العضلية بالظهر و العقد العضليه وعلاجها وعن العقد العضلية بالابر الجافة و حقن العقد العضلية وايضا عن اسباب وعلاج العقد العضليه او ماتعرف بانها نقاط الزناد العضلي و نقاط الزناد الليفي العضلي في تخصص العلاج الطبيعي في كلية العلاج الطبيعي فك العقد العضلية وايضا هناك التمارين العلاجية لعلاج العقد ...
افضل 5 تمارين لزيادة الطول 10 سم في شهر واحد فقط | كيفية زيادة الطول بعد البلوغ ؟ تمرين العقلة
Просмотров 491 тыс.3 года назад
#تمرين_العقلة #زيادة_الطول_10_سنتي #افضل_تمارين_لزيادة_الطول #كيفية_زيادة_الطول_بعد_البلوغ زيادة الطول 10 سم ليس من المستحيل . في حلقة اليوم من دكتور عضلات افضل تمارين لزيادة الطول و طرق زيادة الطول بعد البلوغ و كيفية زيادة الطول للبنات و طريقة زيادة الطول للرجال ونصائح علمية في التغذية لزيادة الطول قبل البلوغ و زيادة الطول في سن 18 وبعد سن 18 والرد علي بعض الاسئله مثل هل تمرين العقلة يزيد الطو...
البرنامج الكامل لعلاج التهاب أوتار الكتف | علاج ألم الكتف - shoulder pain treatment
Просмотров 7 тыс.3 года назад
#علاج_الم_الكتف #علاج_التهاب_اوتار_الكتف #مفصل _الكتف #shoulder_pain_treatment حلقه اليوم عن علاج التهاب اوتار الكتف و علاج الم الكتف و تمارين لعلاج التهاب اوتار الكتف و 7 تمارين لعلاج الم الكتف و شرح لمفصل الكتف و الام مفصل الكتف . لينك حلقه علاج الم الكتف وعلاج تيبس الكتف و علاج الكتف المتجمد .. ruclips.net/video/OVSNbFQE4l4/видео.html لينك حلقه تمزق العضلات .. ruclips.net/video/ok_YJ0q8_5w/в...
البرنامج الكامل لتأهيل تمزق العضلة الضامة | علاج مزق الضامة في اسرع وقت
Просмотров 85 тыс.3 года назад
نتناول ف فيديو اليوم شرح علاج تمزق العضلة الضامة او مزق العضلة الضامة و تأهيل العضلة الضامة بالتمارين بإذن الله هيساعدك في التخلص من الم العضلة الضامة و اصابة العضلة الضامة و تقوية العضلة الضامة لينك حلقه تمزق العضلات الأولي :- ruclips.net/video/FaVUgo6yZYo/видео.html لينك حلقه تمزق العضلات التانية :- ruclips.net/video/ok_YJ0q8_5w/видео.html مزق العضلات الضامه او تمزق العضلة الضامه او علاج تمزق...
6 خطوات لعلاج النحافة وزياده الوزن بسرعه وبشكل صحي | علاج النحافة عند البنات والشباب
Просмотров 50 тыс.3 года назад
#النحافة #علاج_ألنحافة_وزيادة_الوزن #علاج_النحافة_عند_البنات #علاج_النحافة_عند_الرجال لينك موقع حساب السعرات الحرارية .. www.elconsolto.com/calculator/bmr لينك حلقه دكتور عضلات لحساب السعرات الحرارية .. ruclips.net/video/nlvUWOkjOhI/видео.html نتناول ف هذه الحلقه من دكتور عضلات الحديث عن النحافة او نحافة او نحافه وافضل وصفة لعلاج النحافة و علاج النحافة او علاج النحافة وزيادة الوزن او علاج النحا...
افضل 6 خطوات لعلاج آلم تمزق العضلات | علاج مزق العضلات ف اسرع وقت
Просмотров 342 тыс.3 года назад
التمزق العضلي من الامور المحبطه للرياضيين ف هذه الحلقه الحل لتسريع شفاء التمزق العضلي والتخلص من الالم تماما دكتور عضلات muscle doctor هي قناه اتعملت هدفها تصحيح عادات حياتيه خاطئه سواء تغذيه غير سليمه او انماط حركيه خاطئه تؤدي الي امراض علي المدي البعيد .. وتوعيه اكتر عن العلاج الطبيعي ودوره ف حل مشاكل كتيره ف حياتنا .. ومع التوعيه هيبقي حققنا هدف الوقايه خير من العلاج .. دمتم سالمين ❤️ المصاد...
علاج الحروق في اسرع وقت | درجات الحروق وانواعها بالتفصيل | الاسعافات الاوليه للحروق
Просмотров 3,9 тыс.3 года назад
الحروق .. الاسعافات الاوليه للحروق امر مهم جداا لانها اول خطوه ف علاج الحروق وعلاج اثار الحروق #الحروق #اثار_الحروق #علاج_الحروق #الاسعافات_الاوليه_للحروق دكتور عضلات muscles doctor هي قناه اتعملت هدفها تصحيح عادات حياتيه خاطئه سواء تغذيه غير سليمه او انماط حركيه خاطئه تؤدي الي امراض علي المدي البعيد .. وتوعيه اكتر عن العلاج الطبيعي ودوره ف حل مشاكل كتيره ف حياتنا .. ومع التوعيه هيبقي حققنا هدف...
التمارين الفعاله لعلاج الفلات فوت | الحل النهائي ل القدم المسطحه | flat foot excercises
Просмотров 27 тыс.3 года назад
ف هذه الحلقه افضل التمارين لعلاج الفلات فوت او القدم المسطحه والرد علي الاسئله هل الفلات فوت يؤثر علي الضهر وما هو الفلات فوت وكيفيه علاجه و تأثير الفلات فوت علي الجسم واسباب الفلات فوت .. دكتور عضلات muscles doctor هي قناه اتعملت هدفها تصحيح عادات حياتيه خاطئه سواء تغذيه غير سليمه او انماط حركيه خاطئه تؤدي الي امراض علي المدي البعيد .. وتوعيه اكتر عن العلاج الطبيعي ودوره ف حل مشاكل كتيره ف حيا...
علاج ألم الكتف | علاج تيبس الكتف والكتف المتجمد | frozen shoulder excercises
Просмотров 13 тыс.3 года назад
علاج ألم الكتف | علاج تيبس الكتف والكتف المتجمد | frozen shoulder excercises
علاج الم وتورم وطقطقه الركبه | 5 تمارين لتقويه مفصل الركبه | علاج غضروف الركبه بدون جراحه
Просмотров 12 тыс.3 года назад
علاج الم وتورم وطقطقه الركبه | 5 تمارين لتقويه مفصل الركبه | علاج غضروف الركبه بدون جراحه
البرنامج الكامل للتعامل مع تمزق العضلات | علاج مزق العضلات ف اسرع وقت
Просмотров 152 тыс.3 года назад
البرنامج الكامل للتعامل مع تمزق العضلات | علاج مزق العضلات ف اسرع وقت
5 تمارين لعلاج متلازمه النفق الرسغي / العلاج الطبيعي ومتلازمه النفق الرسغي/carpal tunnel syndrome
Просмотров 84 тыс.3 года назад
5 تمارين لعلاج متلازمه النفق الرسغي / العلاج الطبيعي ومتلازمه النفق الرسغي/carpal tunnel syndrome
احمي نفسك من فيروس كورونا وخلي رئتك حديد بتمارين التنفس العميق
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
احمي نفسك من فيروس كورونا وخلي رئتك حديد بتمارين التنفس العميق
الفرق بين البروتين النباتي والبروتين الحيواني ( هل البروتين النباتي يضخم العضلات )
Просмотров 1,9 тыс.3 года назад
الفرق بين البروتين النباتي والبروتين الحيواني ( هل البروتين النباتي يضخم العضلات )
ارخص 5 مصادر للبروتين عالي الجوده لبناء العضلات ( بروتين علي قد الميزانيه )
Просмотров 5 тыс.3 года назад
ارخص 5 مصادر للبروتين عالي الجوده لبناء العضلات ( بروتين علي قد الميزانيه )
افضل تلات تمارين لعلاج تقوس الظهر ( الأتب ) نهائيا | علاج الأتب وفرد الظهر
Просмотров 3,4 тыс.3 года назад
افضل تلات تمارين لعلاج تقوس الظهر ( الأتب ) نهائيا | علاج الأتب وفرد الظهر
كيفيه حساب السعرات الحراريه التي يحتاجها الجسم | ازاي احسب سعراتي الحراريه بسهوله
Просмотров 1,9 тыс.3 года назад
كيفيه حساب السعرات الحراريه التي يحتاجها الجسم | ازاي احسب سعراتي الحراريه بسهوله
تخسيس البطن وازاله الكرش نهائيا | ازاي اخسس كرشي بسرعه !
Просмотров 2,2 тыс.3 года назад
تخسيس البطن وازاله الكرش نهائيا | ازاي اخسس كرشي بسرعه !
اللهم اشفينه واشفي مردالمسلمين اللهم امين اللهم أنت عفوا كريم تحب العفو فاعف عني
بارك الله فيكم
استهلوا الف ليك.
ماشاء الله عليكم شرح مفهوم.
التمارين الرياضية دى للسن الكبير
الهم زد في طولي ولكل من قال آمين
انا بشتغل مثل الجحش بس اخر شي ماصار معي مصاري وصار معي هيك شي😂😢
ده حضرتك عايز اسالك على تمارين عضلات الظهر السفليه حضرتك عملت عمليه تثبيت فقرات الفقره الثالثه والرابعه بحس في تنميل في عضلات اسفل الظهر عاوز تمارين معينه تقول لي عليها اعملها عشان افك التنميل في اسفل الظهر بس بس لسه في التنميه
روح ياراجل الله يبارك في صحتك
شكرا للمصداقية
ruclips.net/video/EIqxD-D3Xf4/видео.htmlsi=HcGwqqJuk-tar8Zf
ببدا من اليوم وشوف كم يزيد طولي بعد شهر او اسبوع
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اللهم اغفر لي اللهم ارحمني اللهم ارزقني
انزلاق الغضروف مع اعوجاج العمود الفقري .. ايه تمارين الاعوجاج فضلا
شوف الدكتور عادل الريس ع اليوتيوب
عندي صور لها أعطاها لي المعالج الطبيعي لتقوس الضهر وللدسكات بس مااكدر اكتبها هنا يفضل أن تشوفيها كصور وتطبقيها وبأعداد محدده اوقات ياريت لو استطيع افادتك ماقصرت .حاولي البحث باليوتيوب لأن التقوس حسب ميلان العود الفقري الي اليمين أو الى اليسار تحتسب وتجرى التمارين وكل شخص يختلف عن الاخر مثلا أنا أقوم بتمارين اطاله للعضلات القصيره ع جهة اليسار أما اليمين فتقويه للعضلات لأن انحرافي إلى اليمين .ضروري مختص علاج فيزيائي يشرحلك ويفحص اي اتجاه انحرافك وع أساسها يحدد جهة التمرين يمينآ او يسارآ .للعلم اليوتيوب فيه شرح مفصل عن انحراف العمود الفقري وتمارينه اذا حددوا لك جهة الانحراف بجسمك.❤
ادعولي بالشفاء عندي فكره L5 S1 دكتوره بيقول لازم عمليه اعمل ايه انصحوني
اوعى تعمليها امشي ع العلاج الطبيعى وبامر الله هتخفى
@@محمودمحمدمحمود-ف3غ شكرا ع ردك إن شاء الله انا كنت عملت حولي 6 جلسات بس هرجع تاني وان شاء الله خير ربنا يشفي الكل
ادعولي بالشفاء❤.
يارب زد طولي 5 سانتي خلال شهر يارب انا عمري 14 وطولي 170
الله يشفي جميع من يعاني من اي مرض انا عمري 30 سنة ونتيجة العمل الذي اقوم به اصبح عندي الم في الجنب الايسر من اسفل الضهر الى اسفل القدم 😢 مع تنميل والم ادعولي بالشفاء 😢
دكتور انا طولي 180 وعمري 18 واربع شهور كده انا هطول ولا ثبت ولو هطول تاني هطول كم سم
يارب يبقي طولي 185 سانتي
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
ادعولى بالشفاء فضلاً وليس أمراً
طب احط الرباط الضاغط اليومين كاملين
ادعولي بالشفاء انا مصاب بالدسك
ادعولي اطول 167سنتي
أنا مو قصير بس ما طولت من كتر السهر
شكرا جزيلا معلومات مفيده
ماشاء الله أداء رائع وبسيط وسلس. بارك الله فيكم. ربنا يحفظكم..
ادعولي بالشفاء انا عمري 40 وعندي انزلاق حتة نوم مكانش ادعولي بالشفاء بارك الله فيكم♥️💔
ان شاء الله ازيد طولي يا الله
1:09 حسب ماسمعت انو كافيين بيأثر على امتصاص زنك
السلام عليكم انا مصابة من اكثر من خمسة عشر يوم والالم كل يوم يزيد 😢 مصابك في اسفل ظهري في منطقة lamber مافيش اي زرقة بش حتى وانا rest توجعني مافدش فيا الدوا اعطولي حل بليز جزاكم الله خيراً
أحنه بالعراق ترديلك دكتور شريف ويخاف الله ماكو... جشع ومفتحين تكان ويبيع علاج كأنما عنده اسواق
ادعولي بالشفاء
من أفضل الفيديوهات 🎉🎉
سلام عليكم الاخوان اللهم شفي جميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات
اندعولي ب الشفاء يا ناس. الله يحفضكم
تمارين رائعة بتعطي نتيجة مبهرة
بتمرين الكوبرا بحس الألم يزيد فرجلي😢😢😢😢 معرفت التمرين المناسب إلي
امانه ادعولي اطول عمري ١٩ طولي 154 بدي اياه يكون 165 او 163 يارببب اوصل لهذا الطول يارب يارب بليز امانه ادعوليييييييييييي 😭😭😭😭😭😭
لا ماتزيدي انا هاتزوجك وبدي وحدة طولها كذا
تسلموا ياشباب
❤❤❤
مانرید الاستفسار، نرید الحل،،مایحتاج التفاصیل،،،بس گلنا الحل ،احنا ممنونین.
دعاوتكم لي بشفاء اخواني🤲🤲
يارب يزيد طولي 15 cm يارب وزيد طول كل من قال أمين
الي ودو يزيد طوله يرجعني
نندب حناحي يخدم حفيان راحو رجليه
جزاكم الله خيرا
ادعوا لى اطول ٢٠ سم
تمارين فتح الحوض مفيدة أو لا
يب مفيده