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센텀의료재단센텀병원
Южная Корея
Добавлен 29 апр 2018
안녕하세요
의료법인 센텀의료재단 부산센텀병원 / 서부산센텀병원
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관절 전문 │ 부산센텀병원
☎ 1644 - 5520
정형외과, 내과 특성화 │ 서부산센텀병원
☎ 1644 - 5530
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우리 아이 키성장의 모든것
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센텀종합병원 소아청소년과 김민지 과장(소아내분비 전문의) #부산소아청소년과 #부산소아과 #키성장운동 #키성장 진료문의 :1644-5520
[부산센텀병원] 무릎통증 관절염, 집에서 할 수 있는 운동 세가지!
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[부산센텀병원] 무릎통증 관절염, 집에서 할 수 있는 운동 세가지!
서부산센텀병원 - 찾아오시는 길(차량이용시 르네시떼 방면 / 낙동대로 → 광장로)
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서부산센텀병원 - 찾아오시는 길(차량이용시 감전역 방면 / 사상로)
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[센텀의료재단 센텀병원] 부위별 자가운동법 - TKR 자가운동법
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[센텀의료재단 센텀병원] 부위별 자가운동법 - TKR 자가운동법
현재 저의어머니가 응급실 내원후 류마티스로인한 합병증 및 질환이생겨 입원치료시작중에있습니다.협진으로 류마내과.정형외과 원인.이유찾는중인데ㅡ 진료후 솔직하게 글남겨보도록하겠습니다 기대하고싶습니다ㅜㅜ
영상 잘봤습니다👍 족저근키트로 관리하고 있는데 이런 새로운 정보는 언제나 좋네요👍 감사합니다👍
😊😊😊😊
무릎관절염 때문에 고민이 참 많은데 좋은 영상 감사합니다. 이 영상 보면서 필요한 치료랑 관리 잘해줬더니 증상이 정말 많이 좋아졌네요. 지난 번 진료때 말씀주신 슬개골 안정 찜질기도 정말 잘 쓰고있습니다. 감사합니다.
저도 이거보고 스트레칭 시작했어요 발바닥전용스트레칭기로 아킬레스건이랑 같이 스트레칭해주니까 많이 좋아졌어욯ㅎ
😊😊😊😊❤
평소에 운동안하다가 하루에 30분씩 제자리에서 뛰었는데요 발뒤꿈치 위에가 아프네요 발목아래 뒤꿈치 위에 이것도 족저근막염에 해당되는거죠??
뒷꿈지부분이 다만히 있어도 뻐든한 느낌이 쭉 지속됩니다 그리고 아킬레스건 아래쪽이 걸을때 특히 계단 내려올때 아픈데 어떻게 치료해야되나요?
관절 수술 후에 운동과 함께 관절영양제를 꾸준히 먹고 있는데요. 많이 좋아지고 있어요. 지금은 거의 정상생활이 가능해요. 빨리 나아서 조깅도 하고 싶네요.
제 할아버지가 손목 관절 통증이 심하셔서 물건을 들기 어려워하셨는데, 이 제품을 드시고 나서 힘도 많이 생기셨어요.
🎉🎉🎉
난 오른 발 뒤쪽이 아파요 허리까지 아픈가요
홈쇼핑에서 콘드로이친 파는거 봤었는데 효과가 있을까.... 의심되긴했거든요ㅋㅋㅋㅋㅋ 의사 선생님이 먹어도 된다는거 보면 활력포션 콘드로이친 먹어도 되는거 맞겠죠...?
저희 어머니가 이 제품을 드시고 나서 무릎 통증이 거의 없어지셨어요. 요즘은 산책도 자주 하십니다.
맹신은금지!!!😂😂
🎉🎉🎉🎉
지간신경종인데요한방침이도움되나요
침은도움이안되나요
저두~ 오른쪽발바닥이아퍼서고생하고있어요 족저근막염증상인것같아요 선생님동영상보고 물리치료하고있어요 많이걸음면많이아파요 감사합니다
😊😊
👍
뒷굼치가 아니고 뒷굼치 양옆 통증이요~^^
안녕하세요. 처음엔 족저근막염으로 판정을받아 체외충격파와 도수치료를 꾸준히 받아 왓는데 지금까지 고생하고 이어요 발병한지4~5년 되엇는데 지금은 찌릿한 증상은 거의없고 발바닥 밖옆라인이 칼로 베엇을때 아픈듯한 통증과 발바닥 앞쪽 열감과 통증이 잇고 새끼발가락도 찌릿하고 아픕니다. 걷는게 불편하니 모든게 힘드내요 어떻게해야 치료할수있을까요? 조언 부탁드립니다
저는 오른쪽발뒷꿈치 바깥쪽이 아픈데요?
5년전 발바닥이아파서 병원에가니 지간신경종 이라고 해서 스치로폼에 발을 올려 본을 떠서 깔창을 만들어 신고 아픈게 없어졌어요 5년이 지났는데 새로 맞춰야 하나요
쓰앵님 열정시연 ❤❤ 감사합니다
😊😊😊
축구해도 족저근막염이 생기나요 뒷굽치가 좀붙고 통증이 있습있습니다
운동 또한 중요하죠,. 평지 슬슬 걷기, 자전거, 아쿠아로빅 등 저희 엄마도 관절로 고생하셨어요 대퇴근력이 좋아져야 무릎 안정성이 올라가는것도 모르고 😢😢 관절 과다 사용 > 염증 발생 > 근육 뼈 보호력 저하 > 힘줄 뼈 변형 > 관절 체계 붕괴 = 악순환의 과정 염증이야 말로 만악입니다, 잠 안자거나 조금만 무리해도 치솟는게 염증수치 🤕🤕 엄마랑 평지 산책 후 냉/온찜질 해드리고 브로콜리, 오가피차 끓여드리고 영양제로는 콘타큐, 초록입홍합, 칼슘 ❤❤ 6주만에 욱씬거림, 부종 통증 싹 사라지셨어요 절대 시술, 수술 의존은 안좋습니다 없는 병도 생기고 부작용도 많으니까 조심하시고 자연적으로 이겨내세요
비만 세포도 결국 염증.. 관절도 결국은 염증 드시는 영양제들 브랜드 알 수 있을까요?
감사합니다
임산부인데 막달이에요. 발뒤꿈치가 찢어지는고통이오는데 특정자세에서만 거의 그래요(허리가앞으로 구부려 체중이 앞으로 쏠릴때, 누워있는상태에서 발을 90도로세울때 ) 출산이얼마안남았는데 병원에가도될까요? 초음파진료는 모든정형외과에서 진료가능할까요ㅠ 불편하고 힘드네요
의료용 깔창은 어디서 구매할수있나요
근육이 찢어졌으면 스트레칭하면 절대로 안되고 염증치료를 해야 합니다..상식아닌가요?
제가 6개월 고생하다가 완치했는데요..위 치료법은 다 개수작에요..크린톡 1일 1회 조식전 물에타서 스라스픈양을 드시면 한달이면 낫습니다
이런 엉터리 의사가 다있나? 어디서 배껴서 이야기 하는군..자네가 족저근막염을 걸랴ㅕ보시고 치료법을 터득하게나..기존의 방법이 다 틀린다
지간신경종. 이름 이제 알게됩니다. 저는 몇년전엔 양쪽다 아프더니 지금은 오른쪽만 아픕니다. 크기가 더 커졌다고 해요ㅜㅜ. 아이가 어려서 픽업다니느라 하루 만보이상 걷다보니 밤되면 통증이 더 심해져서 병원가서 체외충격파치료를 받기시작했어요. 4회 받아보고도 계속아프면 주사맞자고 하시네요. 덜걸어야하는데 그럴수가없어요.ㅜㅜ 치료중에 계속 많이 걸어다니면 치료효과가 떨어질까요? 발가락 앞쪽이 아프니 걸을때 이상하게 걷는지 발바닥 가운데 굳은살도 생겼어요.
와아 족저근막염은 없는데 운동 해보니까 너무 시원해요!! 전 평소에 발통증이 좀 있어 활력포션프로테오글리칸 먹고 있는데 전보다 관절 마디마디 통증이 좀 사라졌어요~
프로테오글리칸 저도 운동시작하면서 먹고 있는데 관절이 유독 부드러워졌어요 신기신기
❤😊😊
솔직하고 정확한 정보 감사하나이다
😊😊😊❤
요즘 외국논문에선 msm,콘드로이친,피크노제놀,커큐민을 최고로 쳐줘요 저희 어머니가 무릎 몇년 고생하셔서 인터넷으로 공부 참 많이 했어요 공부한것 바탕으로 지인 정형의과쌤 추천받고 콘타큐 성분 영양제랑 칼슘으로 4주정도만에 통증 욱씬거림 많이 줄어드셨어요 꾸준한 물리치료도 해야합니다 시술, 수술 의존은 안좋습니다 없는 병도 생기고 부작용도 많으니,.. 의사 운도 좋아야하고요.ㅡ
정보감사합니다. 저도 궁금한데. 혹여 콘타큐 구매처를 물어봐도 될까요. 부탁드립니다. 장마가 다가오니 통증으로 밤잠 설치네요 참.
@@소연맘 정보 대기.
댓글 완전 공감합니다! 저희 어머니는 콘드로이친 성분으로 효과 많이보셨어요! 고질적으로 무릎관절 손목 관절 안좋으신데 진짜 3개월이상 활력포션콘드로이드친 꾸준히 드시더니 통증이 많이 줄으셔서 일상 생활 편해지셔서 너무 좋아하세요!
멋져! 알려주시는것도쉽고, 목소리발음도좋고잘생김까지 좋아요.
좋은 정보 감사합니다! 무릎 관절 주위에 있는 근육이 강화되면 관절이 보호 될 수 있지만 약화가 되면 즉 염증이 생기기 쉽다고 해요. 근육을 강화시키는 것이 무릎통증을 감소시키는데 중요해요!!. 저는 찜질, 보호대 외에도 물리치료와 관절전기안마기를 병행하여 관리하면서 통증이 조금씩 좋아지고 있어요!!
선생님 무릎 줄기세포 수술후 수영할때 평영자세 운동해도 될까요. 무릎과 고관절에 무리가 가는운동이라 하지 말라는 분과 해도 관계없다는 분이 있는데 선생님생각은 어떠신지요
원장님설명잘해주신니귀에쏙들어와서요강사합니다
감사합니다😊😊😊
30대부터 관절염달고살았고 손목이랑 무릎 어깨에서 딱딱소리 심했습니다 안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요 결국은 연골윤활이 중요한데 이게 보통 채내생성이 안되기때문에 관리를 따로해야합니다 1. 보호대는 보조이니 의존하지말기 2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히 3. 반드시 전용 영양제먹기 4. 한자세로 오래있는거 자제 영양제는 소랑 상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게 좋다고해서 소상어 혼합 콘드로이친 이라고 한알에 합쳐진걸로 먹고있어요 소상어 혼합콘드로이친 은 닥터그레잇 메디레디 것이 가장 유명하고 함량이 높습니다 원래 무릎이랑 손목관절 정말 안좋았는데 지금은 많이 좋아졌어요
소상어 혼합 영양제는 혹시 어떤거 드세요?
@@hrinjoo 혼합콘드로이친중에서는 닥터그레잇이 가장유명해서 먹고있어요 꼭 식후 바로 드세요 흡수가 다릅니다
와우!! 골절치료 수술ㆍ금속핀ㆍ철심 잘 듣고 갑니다ㆍ최고예요😂🎉❤
좋은 정보 감사합니다
😊😊😊
23년8월초 와이프가 손가락 마디가 칼에 짤려 동의의료원에 가니 마디에 상처가 나서 동의의료원말고 센텀병원이나 마이크로병원을 추천해서 근처인 수영에있는 센텀종합병원을 갔습니다. 병원에가니 환자는없고 한가했었고 응급실이다보니 저희는 다급하게 갔는데 간호사는 통화를 하며 베드에 앉아서 대기하라고 10분을 대기시키더군요 그러고 의사가 와서 진료를 1분본거같습니다. 상처가 깊지않으니 괜찮다고 본드칠만해주고 다음날 센텀을오던 가까운데를가서 항생제처방을 받으면된다고하더군요 다른진료나 혹시나하는 내부에다른 상처에관한 의심을 하지않은채.. 다음날 근처 성형외과를가서 손가락상처라도 붙일까갔는데 상처가 너무깊다고 마이크로가라더군요..마이크로로가서 진찰결과..손가락 인대 2개절단..왜이제왔냐고..인대가숨었다고 수술로 손가락 군데군데를 찢어서 인대수술했습니다. 초진에 살짝이라도 붙어있었으면 수술이 쉬웠을거라고 늦게왔다네요..마이크로에도 늦어서 응급센터로 갔는데 의사 초진하나에 손가락 인대가 2개나잘렸네요 센텀병원에서는 죄송하고사과는하나 보상은못해주고 소송하랍니다ㅎ 많은 분들이 센텀 응급실에 대해 알았으면 좋겠네요@센텀의료제단 @부산병원 @부산센텀병원 @센텀종합병원 @의료사고 @진료사고 @인대절단 @응급실불량 @응급실
정확한 설명 감사합니다
간단 하지만 땀도나고 운동효과 있습니다 감사합니다
좋은하루되세요❤❤
감사합니다
😊😊😊
서른남자인데 자고일어나니까 234번 발가락 연결되는쪽이 화끈거리고 가만히있어도 통증이 있네요
요즘도 센텀병원에서 진료중이신가요?
맨발걷기하면 족저근막염 치료에 도움이 되나요?
선생님 저도 지간신경종이 잇는데 지압슬리퍼 신어도될까요? 아님 안신는게 좋을까요?
오히려더 악화시킬수있습니다 스트레칭은좋지만 특정부위를더 압박할수잇어좋지않습니다
@@orthopedicsurgeon86 네 선생님 너무 감사합니다^^
@@동백이-j9g 좋은하루되세요^^
저는 수년전 발등에골절되고 난후에 최근에 모르고 지압실내화 딱딱한 실내화를 1달정도 신고 족저근막염와서 지금 제대로 못걷고 요즘 엄청고생하고 있어요ㅠ 나이가 들수록 구두나 딱딱한 실내화 최악입니다ㅜ
선생님 좋은 말씀 감사합니다 어머니께서 왼발이 불편하셔서 오른발을 주로 쓰시다보니 오른발 족저근막염이 심하십니다. 그래서 병원치료 다니고 있구요. 해당 병원에선 체외충격파 치료 6번만에 바로 주사 맞자고 하고 자주 맞아도 괜찮은 것 처럼 말해서 뭔가 불안했는데 선생님 말대로 기간을 두고 맞아야할 것 같습니다. 저도 족저근막염으로 고생했었는데 저는 스트레칭이랑 족욕 꾸준히 하면서 관리하고 일정때문에 어쩔 수 없이 많이 걸어다녀서 충격 분산해주는 깔창(피로개선깔창)쓰고 미지근한 물로 하루에 2-3번씩 10분~15분동안 족욕하면서 마사지 해줬씁니다. 그리고 마사지 하기 힘든 날에는 발반사 마사지기를 썼습니다. 다른 분들도 선생님 말이랑 제 경험 참고해서 나으셨으면 좋겠네요.
좋은경험공유감사합니다^^
발목 내과 골절 수술후 재활 운동에 대해서도 다뤄 주세요 항상 감사합니다
발앞부분과 발가락이 저려 여기저기다니다가 안되어서 좀큰병원에가서 MR사진을 찍고나니결과협착과디스크 4'5번 마디에 신경이 많이 눌렸다하여 시술을 했는데도발바닥은 났을 생각이없어서요 혹시 과장님 의 좋은 말씀 듣고싶어요 허리는 아프지 않고발바닥만요 너무 답답해 요 병원에
발바닥 의 문제일가능성이높습니다 병원방문부탁드립니다^^
♥영상 잘 봤습니다♥ 다른 영상에서 봤었는데 스트레칭이 좋다고 하더라고요. 기본적으로 발이 받는 스트레스를 줄이는게 좋은 것 같아요. 일반깔창 사용할 때는 발바닥에 충격이 그대로 느껴졌었는데, 허그깔창 사용하면서 아치부분이 높아서 충격도 분산되고 바닥으로 부터 올라오는 충격도 막아줘서 걷기에 너무 편했어요.
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