- Видео 503
- Просмотров 815 099
Giorgos Tsamadias
Добавлен 25 дек 2012
Everything about fitness!
Free tutorials
Training programs
Home workouts
Mindset Talks
Nutrition
Vlogs & Lifestyle
Free tutorials
Training programs
Home workouts
Mindset Talks
Nutrition
Vlogs & Lifestyle
Πρωτεϊνικά Pancakes & Εξοπλισμός για το γυμναστήριο
Βρες όλον τον εξοπλισμό της REYLLEN εδώ:
reyllen.eu/?ref=jbpctllf
Discount code: TSAMADIAS
Βρες όλα τα προϊόντα PROZIS εδώ:
prozis.com/11YDk
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ:
ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A
Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ:
giorgos_tsamadias?hl=el
Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ:
mindset_fitness_?hl=el
Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε!
Αν σου αρέσει η δουλειά μου και θέλεις και άλλα δωρεάν βίντεο, κέρασε με ένα καφέ εδώ:
www.buymeacoffee.com/tsamadias
Για προπόνηση στο σπίτι πάτα εδώ:
ruclips.net/p/PL8-2CeCjBdHcvMUhg...
reyllen.eu/?ref=jbpctllf
Discount code: TSAMADIAS
Βρες όλα τα προϊόντα PROZIS εδώ:
prozis.com/11YDk
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ:
ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A
Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ:
giorgos_tsamadias?hl=el
Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ:
mindset_fitness_?hl=el
Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε!
Αν σου αρέσει η δουλειά μου και θέλεις και άλλα δωρεάν βίντεο, κέρασε με ένα καφέ εδώ:
www.buymeacoffee.com/tsamadias
Για προπόνηση στο σπίτι πάτα εδώ:
ruclips.net/p/PL8-2CeCjBdHcvMUhg...
Просмотров: 78
Видео
Το Fitness Youtube στην Ελλάδα | @StavrosFitNations | Mindset Talks #15
Просмотров 4,5 тыс.28 дней назад
Το κανάλι του Σταύρου θα το βρείτε εδώ: @StavrosFitNations www.youtube.com/@StavrosFitNations/featured Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ: giorgos_tsamadias?hl=el Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ: mindset_fitness_?hl=el Για ...
Διακοπές & προπόνηση σε πολυτελή ξενοδοχεία
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ: giorgos_tsamadias?hl=el Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ: mindset_fitness_?hl=el Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε! Αν σου αρέσει...
Σωματική αλλαγή Μήνας 6ος
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ: giorgos_tsamadias?hl=el Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ: mindset_fitness_?hl=el Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε! Αν σου αρέσει...
Προπόνηση με kettlebell για όλο το σώμα | Στο σπίτι
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
Main program with kb 2 Rounds of 1) 1' Russian twist 2) 1' One arm Goblet squat 30" each 3) 1' strict press 30" each 4) 1' Bent Row 30" each 5) 1' One arm kb snatches 30" each 6) 1' Push press 30" each 7) 1' One leg Rdl 30" each 8) 1' Biceps curls 9) 1' Overhead Triceps extension 10) 1' Russian swings Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCE...
Τα μυστικά της άρσης βαρών | Mindset Talks #14
Просмотров 1,8 тыс.Месяц назад
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ: giorgos_tsamadias?hl=el Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ: mindset_fitness_?hl=el Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε! Αν σου αρέσει...
Πάω με το ποδήλατο στην δουλειά για 30 ημέρες
Просмотров 7622 месяца назад
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ: giorgos_tsamadias?hl=el Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ: mindset_fitness_?hl=el Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε! Αν σου αρέσει...
Χτίσε γλουτούς με Bulgarian split squat
Просмотров 7062 месяца назад
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ: giorgos_tsamadias?hl=el Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ: mindset_fitness_?hl=el Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε! Αν σου αρέσει...
Σωματική αλλαγή Μήνας 5ος
Просмотров 6802 месяца назад
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ: giorgos_tsamadias?hl=el Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ: mindset_fitness_?hl=el Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε! Αν σου αρέσει...
Χρειάζονται τα συμπληρώματα? Διατροφή keto και fasting (Μέρος 2ο) | Mindset talks #13
Просмотров 1,7 тыс.2 месяца назад
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ: giorgos_tsamadias?hl=el Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ: mindset_fitness_?hl=el Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε! Αν σου αρέσει...
Πως να χάσεις το λίπος και να βάλεις μυϊκά κιλά (Μέρος 1ο) | Mindset Talks #12
Просмотров 5 тыс.2 месяца назад
Στο σημερινό Mindset Talks καλεσμένος ο ιδρυτής της Nutrition Nerds Πάνος Βανός. Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ: giorgos_tsamadias?hl=el Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ: mindset_fitness_?hl=el Για το επίσημο Mindset Fit...
Σωματική αλλαγή Μήνας 4ος
Просмотров 7083 месяца назад
Για περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ: ruclips.net/channel/UCEzGezq527BvPWzfcZEw2_A Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ: giorgos_tsamadias?hl=el Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ: mindset_fitness_?hl=el Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε! Αν σου αρέσει...
Από το κώμα ξανά στο Crossfit | Mindset Talks #11
Просмотров 3,8 тыс.3 месяца назад
Από το κώμα ξανά στο Crossfit | Mindset Talks #11
Πως να χάσεις το λίπος από την κοιλιά
Просмотров 2,8 тыс.3 месяца назад
Πως να χάσεις το λίπος από την κοιλιά
Τι τρώω σε μια μέρα | Διατροφή & Προπόνηση
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
Τι τρώω σε μια μέρα | Διατροφή & Προπόνηση
Η υπεροψία των αθλητών, ο ρόλος του προπονητή | Mindset Talks #10
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
Η υπεροψία των αθλητών, ο ρόλος του προπονητή | Mindset Talks #10
ΓΑΛΛΙΑ | Νορμανδία - Παρίσι - Disneyland
Просмотров 5454 месяца назад
ΓΑΛΛΙΑ | Νορμανδία - Παρίσι - Disneyland
Η ενόργανη γυμναστική στο Crossfit Πως γίνεσαι προπονητής? | Mindset talks #9
Просмотров 1,7 тыс.5 месяцев назад
Η ενόργανη γυμναστική στο Crossfit Πως γίνεσαι προπονητής? | Mindset talks #9
Πως να κάνεις Pull over στο μονόζυγο
Просмотров 8326 месяцев назад
Πως να κάνεις Pull over στο μονόζυγο
Πως να γίνεις καταδρομέας αλεξιπτωτιστής
Просмотров 15 тыс.6 месяцев назад
Πως να γίνεις καταδρομέας αλεξιπτωτιστής
Η καθημερινότητα μιας πρωταθλήτριας Crossfit | Mindset Talks #7
Просмотров 3,8 тыс.6 месяцев назад
Η καθημερινότητα μιας πρωταθλήτριας Crossfit | Mindset Talks #7
Χρήστος Ιακώβου Υπάρχει αθλητική παιδεία στην Ελλάδα? | Mindset talks #8
Просмотров 14 тыс.7 месяцев назад
Χρήστος Ιακώβου Υπάρχει αθλητική παιδεία στην Ελλάδα? | Mindset talks #8
Πρωτότυπο βίντεο..😂
Ως υπηρετήσας στην Π.Α. έχω να σας συμβουλέψω το εξής. Μακριά από τέτοια κωλοσώματα. 1000 φορές να έχετε να κάνετε με εθελοντές παρά με ρουφιάνους Πηγαίνετε στα ΛΟΚ
Δε βγαίνουν αυτά τα προγράμματα καθαρα ρε φιλε..
💉💉💉💉💉💉
dopamini
Για υψος 1.83 τι ύψος πρεπει να εχουν οι 2 μπάρες?
Να είναι στο ύψος του ώμου σου
@@giorgostsamadias ευχαριστω!
❤❤❤
Εάν εκανε με βάρη πάγκο και μηχανήματα μήπως είχε πιο γρήγορα αποτελέσματα από το να προσπαθούσε να κάμει με το ζόρι βυθίσεις? Και πάλι μπράβο του !
Κατά βάση έκανε ελεύθερα βάρη, ασκήσεις με το σωματικό βάρος και φυσικά και CrossFit.
❤❤
Μπράβο
Δε βαριέσαι να τον ακους
Απλως οσον αφορά τη κρεατινη πρόσφατα πήγα σε καρδιολόγο και όταν του είπα κρεατινη πήδηξε στο ταβάνι …μου είπε ότι πολλές είναι νοθευμένες και ότι δε υπάρχουν έρευνες κτλπ ….
Ωραια τα λέτε
😭😭😭😭😭😭
Η κινησιολογια ειναι ενδιαφερουσα, οχι ενδιαφερον
Λυπάμαι που δεν έχω βρει ακόμα χρόνο για να παρακολουθήσω την συνέντευξη, όμως οφείλω να αφήσω ένα επιβραβευτικό σχόλιο για την κίνησή σου να προσκαλέσεις έναν κορυφαίο άνθρωπο/προπονητή, ένα πρόσωπο που μας χάρισε τόσο μεγάλες στιγμές και που του αξίζει ατελείωτος σεβασμός και ατελείωτη αναγνώριση. Κυρίως αναφέρω ότι του αξίζει απόλυτη αναγνώριση, γιατί οι παλαιότεροι θα θυμούνται τι διασυρμό είχε δεχθεί από τα τσοντοκάναλα μία εποχή...
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!
Mα ειναι δυνατον να βλεπει λαθος στην τεχνικη του αθλητη του και να μην θελει να το εξαλειψει;Τρελο.
Μου έκανε εντύπωση και εμένα η αλήθεια είναι.
@@giorgostsamadias o mohamed ali sto μποξ εκανε λαθος τεχνικη
σε τι ηλικία μπήκες στρατό φίλε μου;
Στα 21-22
@@giorgostsamadias υπηρχαν ατομα ανω των 25 ετων ; ή όλοι ήσασταν μικροι;
@@kristofer3096 ναι υπήρχαν και 30 απλά ήταν λίγοι
Ωραίος λόγος
Καλημέρα. Σίγουρα θα βοηθούσε να υπάρχουν time stamps , για να μπορεί κάποιος να ξεχωρίσει κάποια πράγματα που τον ενδιαφέρουν περισσότερο ή ήδη κάποιες πληροφορίες της γνωρίζει ήδη. Συνέχισε έτσι.
Εξαιρετικό podcast. Συγχαρητήρια και στους 2 ... !!!
🙏
Ωραια οικογενεια εχεις, αγνοι και αυθεντικοι ανθρωποι
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!
@@giorgostsamadias Και γω από ένα ένα χωριό έξω από το αγρινιο ειμαι
@@giorgostsamadias και γω από ένα χωριό έξω από το Αγρίνιο ειμαι
Πραγματικά η ομιλία του και μόνο σε ωθεί σε κάτι καλύτερο
💩
Το πρόβλημα με την Ελλάδα είναι ακριβώς όπως αναγράφεται στα αρνητικά σχόλια Δεν έχουμε σεβασμό σε ότι μεγάλο και να έχει γίνει ,μόνο κατακρίνουμε (εύκολα μέσα από το πληκτρολόγιο ) . Μιλάμε όπου μας δίνεται βάθρο και κατακρίνουμε πάντα για έναν λόγο «ότι δεν έχουν κάνει λόγο ανικανότητας τεμπελιάς και καφέ φινο το απομυθοποιούν από ζηλια « Κατά τα αλλα Μητσοτάκης κασελακης πασοκες αριστεροί και δεξιοί να παίρνουν χιλιάδες likes και follower ψήφους ενω ο Ιάκωβος σε αυτή την συνέντευξη τα ελάχιστα
Επιστημονας και καθοδηγητης σαν προπονητης! Απολυτος κυριαρχος!
Συνέχισε δυνατά!
Ευχαριστώ πολύ!!
ΘΡΎΛΟΣ. Τεράστιος Προπονητής τον ευχαριστούμε για όλα είναι... Αναντικατάστατος .
🎉 συνέχισε έτσι Γιώργο!
Να είσαι καλά!!
Ο γεωργιανος πηγε και εφερε το τριτο χρυσο. Οχι τεταρτο. Ξυπνα και συ και ο χρηστος. Και βεβαια ειχε και αυτος τιμωριουλα για ντοπινγκ πριν καμια δεκαρια χρονια, τι παραξενο!
Κοψτε ρε τα σαλια. Ρωτηστε τι εγινε τη δεκαετια του '70 με τις καταγγελιες του για τα αναβολικα. Μετα ρωτηστε τον για την υποθεση κωνσταντινιδη το '96. Μετα για το σκανδαλο του 2008. Αντε με τις αγιογραφιες της σαχλας. Αυτα να ρωτας.
Tromeros o iakovou,typaras eixe kai trives vevaia alla einai fisiologiko,o ivan abatziev eixe blexei me polles istories doping kai athĺites pou pigane sto Qatar,Australia,Ispania
Πολύ ωραίο βίντεο 😊 μπράβο σας😊
Να είσαι καλά!
Θαταν περιπου 1970 οταν ο κυριος Ιακωβου αθλητης τοτε εκανε δηλωσεις για το ντοπαρισμα και τις παρενεργειες στον εαυτο του στην εφημεριδα - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ- .Πως παιρνουν τα χρονια ...
Κάποιοι ανθρωποι ειναι θρυλοι. Σε ευχαριστω γι αυτο το βιντεο
🤜🤛
Οι μισοι που κράζετε σηκωθείτε απο τον καναπέ (αν μπορείτε κιολας ) αφηστε τις σοκολάτες και σταματήστε να κρίνετε πράγματα που δεν σας νοιάζουν..! Κύριε Ιακώβου τιμη μας που ακομα διδάσκετε να ειστε καλα ..! Συγχαρητήρια για την συνέντευξη
🙏
εγώ οχι στα πουσαπς τρέμουν τα χέρια μου ελάχιστα τα λυγίζω δεν μπορω να την κανω σωστα την ασκηση
Σταύρο δεν κάνεις κανένα παιδάκι; Στην Ελλάδα εκτός από καλούς personal trainers χρειάζονται και καλοί γονείς.
Metalia & Doping xa xa xa 😂
εδώ ξέρουμε μόνο να κοροϊδεύουμε το Νταγκεστανό που πήρε μετάλλιο, τα παιδιά που τους λέει ο δάσκαλος πάρτε μια μπάλα και παίξτε εκεί ντάξει δεν έχουμε πρόβλημα
Ειχε σωστη συνταγη .....
Σε ψυγείο την κάνατε την συνέντευξη ρε παιδιά ; Ο Ιακώβου φοράει μπουφάν , ζακέτα και t-shirt από μέσα ! Πέρα από την πλάκα, ο κορυφαίος Έλληνας προπονητής στην ιστορία. Τα μετάλλια που έφερε τα λένε όλα ! Ευχαριστούμε για την συνέντευξη!
🤣🤣🤣 έκλαψα να είσαι καλά!
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Το Αλμπάνια σε βγάλανε ασπροπρόσωπο αδερφέ
Καλώς τον έξυπνο
Τσέκαρε όλα τα προϊόντα εδώ: prozis.com/11YDk
Ημουν μπροστα σ'εναν γιατρο(ψιλομαφιοζο) που απαντωντας σ'ενα τηλ/νο του Ιακωβου,συζηταγανε για "φαρμακα". Πολλες επιφυλαξεις ειδικα για τον κοινωνικο ρολο του πρωταθλητισμου
Πραγματικά ωραίο και χρήσιμο Video ! Thanks !
Ευχαριστώ πολύ! Χαίρομαι που βοήθησα!
Και κάτι κοκτέιλ χαμός
Μπράβο Γιώργο .. Πολύ καλή δουλειά... Συνέχισε έτσι... Μια ερώτηση... Παλιά μέχρι και τα τέλη των 80s υπήρχε ένας φοβερός προπονητής στίβου που λεγόταν Τσαμαδιας, έχεις κάποια συγγένεια μήπως????
Ευχαριστώ πάρα πολύ! Μου το έχουν ξανά πει αρκετές φορές. Δεν τον γνώρισα ποτέ, ωστόσο έχουμε πολύ μακρινή συγγένεια.
σας παρακολουθώ και σέβομαι και τους 2 σας να είστε καλά
Ευχαριστούμε πολύ να είσαι πάντα καλά!!