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요가원을 다니고 있지만 다치지 않는선에서 자신만에 방법을 찾으라고 하셔서 아직 헤매는중인데요 ㅠㅠ 집에서 혼자 연습중에 영상보고 방법을 터득 했어요 ㅎㅎ 감사합니다~^^

저두 다이어트 가르쳐쥬세욥 ㅎㅎ

발레파킹 하는분도 써빙하는분도 그렇고 너무 불친절합니다 다시는 안갑니다

영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 운동, 스트레칭, 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요...! 자세에 도움 될만한거 알아보다가 부모님께서 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게몸이 가볍고 편하더라구요 !!! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 어깨 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요...!!!

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영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!! 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!

안녕하세요~~^^우르드바다누라사나 검색하다가 들어왔습니다 근데선생님~~궁금한게한가지있어요. 아치형만들고나서 시선이 바닥인데 선생님은일부러 고개를안떨구시는건지요? 저는 지금 자세가 선생님과 똑같은거?같은데..고개를못떨구는데 그이유가되게궁금하네요~~알려주실수있으실까요?~^^

원래 운동 많이 하셨던 분이 잠시 운동을 놓았다가 다시 열심한 경우겠군요

골격이 서양언니야 같어 .. 내 워너비...

이런분 실제로보면 떡대만 존나 큼 ㅋㅋ

형~~

내 이상형

육덕지네

자세가 형님이라 부르고 소주따라야할거같다..

이악물고 좋은소리 할라고 별ㅋㅋ

영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!

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이러케 골격이 타고난 몸이 있음 운동선수하기 딱 조은..

영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!

직각 어깨 오진다...

뚱뚱한 여자 약올리는 영상이네ㅋ

살을 왜빼ᆢ 뚱뚱한때가 더 이쁘그만

11자 죽인다

대박 약간 수영선수같은 느낌 진짜 타고나셨네 대박쓰

빠지면 안되는 곳이 집중적으로 빠진것같아요

다이어트전 몸매가 더 좋아요

장군이네

먼가 싸움ㅈㄴ잘할 것 같넹ㅎ

Y라인 이쁘시네요

안빼도 완전 섹시한대요?

팔뚝 웬만한 남자들보다 두꺼운듯.. 이두삼두 운동하면 끝장이네

멋지다!!!

4월13일....4월23일....오타인것같내요ㅜㅜ

근육이 진짜 멋있어요 탄탄한 몸..

와떡대개크네

은근히 배가 크네

자세한 설명과 어디서 실수하는지 알려주셔서 많은 도움이 됐어요 우르드바다누라 자세가 잘 안되어서 유튜브에서 엄청 찾아봤는데 저같은 못하는 사람들 입장에서는 이 영상이 제일 도움이 많이 됐어요 정말 감사합니다^^

보기보다..따라하기 어렵네요..

와 대박 근육 멋져

얼굴을 폰으로 가려도 진짜 못생겼다...

헐 대박

암 .고기덩이 .

러브핸들 없으면 안귀욥드라... 여친 뱃살 조물락거리면 얼마나 귀여운데.,대신 오지게 얻어터지는건...국룰이 되버렸지만. ㅂㅂ;;;

하지마! 그냥 더 멋져~

애초에 운동 많이한 몸이네요!!

살좀 빼라좀

뭐가 바뀌어가는겨... 튼튼해지는겨??

다이어트 안해도 엄청 좋은편 같았는데도 운동후 모습 보니까 누구나 부러워할 몸이 되네여

역시 체지방분포율이 중요하네 다이어트안한 지금이 쵝오

보기 좋은데 빵빵해서 그냥 비키니 입고 찍으세요 뭘 낯가려... 못보여줘서 환장한 여인아