Видео

Евгений Рылов - Прервал выигрышную серию пловцов сборной USA на дистанциях 100 и 200 метров в Плавании на спине, длившуюся шесть Олимпийских Игр подряд, с ОИ в Атланте 1996 года, до ОИ в Токио 2020. вот Он реально является тем, кем можно гордиться !

и главное Ему ненужно было куда либо уезжать, тренировался у себя на Родине, под руководством Нашего тренера.

по этому и оказался Способным Побеждать на Олимпийских Играх.

@@ВикторМорев-в2ы Я знаю кто такой Евгений Рылов. Действительно это выдающийся спортсмен и человек достойный уважения! У Юли Ефимовой свой путь, у Жени свой. Противопоставлять их мне кажется не стоит. Каждый из них по своему хорош, в своём стиле плавания.

вид плавания: на спине, уникальный и не похожий на другие виды плавания. довольно таки престижная плавательная дисциплина среди пловцов.

@@ВикторМорев-в2ы А в чем его уникальность?

@@ДмитрийИпатов-с1ф. в том, что остальные виды плавания, не на спине !

@@ВикторМорев-в2ы Но самые одаренные спортсмены выбирают кроль и баттерфляй,они не выбирают спину,несмотря на ее уникальность

Olympic Games in Atlanta 1996. Men's Swimming. Individual Gold medals in Men's Swimming. 2 USA Jeff Rouse. Brad Bridgewater. Tom Dolan. only (3) three gold medals. 1. RUS. Alexander Popov. Denis Pankratov. only (4) four gold medals. Men's Swimming. Individual Gold medals in Men's Swimming. Olympic Games in Atlanta 1996 check: USA 🇺🇸 - RUS.🇷🇺. 3 - 4.

Добрый день Виктор. Не пытайтесь разрабатывать позвоночник, пустое и ненужное дело. Вам нужно прокачивать длинные мышцы спины. Упражнение лодочка вам наверное знакомо. А в процессе плавания не спешите делать повторный гребок. После гребка (это вдох) который выполняется не только плечами, но и мышцами пресса совместно с ногами , скользите и выдыхайте либо плавно, либо порционно. Т.е на один вдох делайте три выдоха. Тогда вам будет легче плыть и вы не будете задыхаться. И в процессе гребка выполняйте заныривание (опускайте лицо в воду).Так можно проплыть и 500 и 1000м. А вообще начинайте с упражнений на берегу. Каждый день прокачивайте мышцы спины (лодочка), плечи (отжимание)и бёдер(приседание).

@@Nadandor1965 спасибо большое! Буду пробовать. Почти освоил за 6 гребков, но только 25м. Физика слабовата.

Саша, лёгкой воды и быстрых секунд! Напиши пожалуйста за сколько проплывешь!

За сколько проплыла?

по этому, на Олимпийских Играх от Ефимовой и толку никакого

Да

Дома!

Приходи на тренировку все покажу в мельчайших деталях! А в вмдосе показал все, что должен был показать

Добрый день! Не совсем понимаю вопрос, но постараюсь ответить. Это вольный стиль (он же в народе кроль). Мельница у спортсменов в основном в спринте. Там нет времени для длинного скольжения. На длинных дистанциях и спокойном плавании все немного иначе. А вообще существует несколько техник плавания вс. Для спокойного плавания и длинных дистанций, я обучаю именно так. Считаю, что так гораздо эффективнее и менее энергозатратно. Надеюсь, что ответил на ваш вопрос!

@@evoswim8923 безусловно, если вы обучаете, значит что-то есть в голове, я о навыках. Никогда тренер тренеруя спринтера, не даст ему полторашку со словами начинай как полтинник.

Спасибо! Я стараюсь донести суть, как можно понятнее

Первый удар ногами, вместе с греком руками. Второй, когда руки пошли вперед

Золотое правило дельфиниста гласит при входе рук вводу делается удар и при выходе рук удар толчек в стиле дельфин.

За коровку спасибо! 😂 Если такая прилетит......