Так мы и учим плавать. При этом нужно соблюдать некоторые параметры. И смотрите внимательнее. Пульс не должен превышать количество ударов за 10сек в спокойном состоянии+8. Это количество измеряется перед тренировкой. Эти параметры придумал не я, были проведены исследования группой учёных-медиков.
Петруша, отличное видео! Запиши ещё видео о кроле
А если они не умеют плавать.????? И кто сказал,что пульс не должен превышать 8 ударов.?
Так мы и учим плавать. При этом нужно соблюдать некоторые параметры. И смотрите внимательнее. Пульс не должен превышать количество ударов за 10сек в спокойном состоянии+8. Это количество измеряется перед тренировкой. Эти параметры придумал не я, были проведены исследования группой учёных-медиков.