dr Damian Parol
dr Damian Parol
  • Видео 97
  • Просмотров 575 039
Czy cukier uzależnia?
Uzależnienie od jedzenia, a w szczególności cukru, to gorący i kontrowersyjny temat. Wielu ekspertów, w tym takich, których osobiście szanuje, uważa, że to realny problem i wymaga on specjalnej terapii. Jednak jak przyjrzymy się danym, to okazuje się, że sprawa nie jest tak oczywista.
Słynne „uzależnione od cukru” szczury w badaniach to zwierzęta nie spontanicznie uzależnione, ale poddane dość brutalnemu procesowi głodzenia i przekarmiania. Trochę mniej sławni „Anonymous Overeaters” są uzależnieni od jedzenia, bo tak zadeklarowali. Do tego dochodzi jeszcze, że większość badań wskazuje na inne produkty niż cukier jako najbardziej „uzależniające”, a kwestionariusze badające uzależnienie od ...
Просмотров: 5 443

Видео

Czy tyje się od węglowodanów? Insulinowy model otyłości
Просмотров 9 тыс.Месяц назад
Obecnie węglowodany nie mają łatwego życia. Przez wielu twórców internetowych oraz nawet część środowiska naukowego są obwiniane za epidemię otyłości i są określane tym „tuczącym makroskładnikiem”. Dowodem za szkodliwością węgli ma być insulinowy model otyłości, zwany też węglowodanowo-insulinowym. Model ten - choć w teorii może wydawać się przekonujący - upraszcza skomplikowaną fizjologię tyci...
Czy owsianka jest zdrowa?
Просмотров 55 тыс.4 месяца назад
Jak do tego doszło nie wiem, ale jakimś cudem dożyliśmy czasów, kiedy owsianka jest kontrowersyjnym produktem. Bazując na dowodach naukowych wykażę, czy owsianka rysuje jelita (cokolwiek to znaczy…) i jest dla konia, jaki ma indeks insulinowy i glikemiczny, jak wpływa na sytość, czy kwas fitynowy rzeczywiście jest taki „anty-odżywczy” oraz czy zawiera szkodliwie substancje takie jak metale cięż...
Jak działa semaglutyd? feat. @nieanegdotycznie
Просмотров 31 тыс.6 месяцев назад
Jak działa semaglutyd? feat. @nieanegdotycznie
Bobby Burger, ale warzywa to Ty szanuj!
Просмотров 1,9 тыс.7 месяцев назад
Bobby Burger, ale warzywa to Ty szanuj!
Co jako dietetyk jem w hotelu na śniadanie?
Просмотров 2,5 тыс.7 месяцев назад
Co jako dietetyk jem w hotelu na śniadanie?
Analiza wszystkich hacków z Glukozowej Rewolucji
Просмотров 29 тыс.8 месяцев назад
Analiza wszystkich hacków z Glukozowej Rewolucji
Glukozowa Rewolucja, której nie było
Просмотров 62 тыс.9 месяцев назад
Glukozowa Rewolucja, której nie było
Kwasy omega 6 nie są prozapalne!
Просмотров 8 тыс.11 месяцев назад
Kwasy omega 6 nie są prozapalne!
Jak poprawić glikemię? #glikemia #insulinooporność #dieta #ocetjabłkowy #cukrzycatypu2
Просмотров 2,6 тыс.11 месяцев назад
Jak poprawić glikemię? #glikemia #insulinooporność #dieta #ocetjabłkowy #cukrzycatypu2
Suplementacja kolagenem
Просмотров 70 тыс.Год назад
Suplementacja kolagenem
Efekt placebo w dietetyce
Просмотров 5 тыс.Год назад
Efekt placebo w dietetyce
Czy soki są zdrowe?
Просмотров 6 тыс.2 года назад
Czy soki są zdrowe?
Ładowanie węglowodanów w sporcie - kiedy, komu i jak?
Просмотров 9 тыс.2 года назад
Ładowanie węglowodanów w sporcie - kiedy, komu i jak?
Jak nie przytyć w święta? 🎄
Просмотров 2,3 тыс.3 года назад
Jak nie przytyć w święta? 🎄
Czy da się schudnąć tylko w jednym miejscu?
Просмотров 1,6 тыс.3 года назад
Czy da się schudnąć tylko w jednym miejscu?
Diet Break
Просмотров 1,6 тыс.3 года назад
Diet Break
Czy miód jest zdrowy?
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Czy miód jest zdrowy?
Czy ryby są zdrowe?
Просмотров 9 тыс.3 года назад
Czy ryby są zdrowe?
Ile pić wody w ciągu dnia?
Просмотров 3,8 тыс.3 года назад
Ile pić wody w ciągu dnia?
Czy słodziki są zdrowe?
Просмотров 1,9 тыс.3 года назад
Czy słodziki są zdrowe?
Czy warto pić białko po treningu?
Просмотров 17 тыс.3 года назад
Czy warto pić białko po treningu?
Czy można smażyć na oliwie?
Просмотров 7 тыс.3 года назад
Czy można smażyć na oliwie?
Jak działa efekt jojo?
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Jak działa efekt jojo?
Jak działa kofeina?
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Jak działa kofeina?
Start w III Debiutach w Trójboju Siłowym
Просмотров 2,2 тыс.5 лет назад
Start w III Debiutach w Trójboju Siłowym