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감기 안걸렸나요? 겨울엔 감기땜에 힘들던데ㅜ

마누라이쁜데?

올겨울 이사부님들 루트대로 동해여행 다시 가보고싶어서 모두 캡쳐완료^^!

강원도 동해 코로나시기에 첫 혼자여행갔던 추억이 떠오르네요 볼수록 감성도 비슷한거같고.. 저만의 생각이지만.. 넘넘 재밌고 유익한 채널발견이에요 화이팅이에요 일상 속 도전 계속 올려주세요 응원하고 함께 할게요!!

명상 어플이나 채널이 있으실까요 전 적당한걸 찾지못한것같아 탐색만 하는 병이 있어요 이사부님들이 추천해주심 바로 정착해보자하는 마음으로 시작해볼수있을것같아요

멋져요 깨달음을 주는 젊은 부부세요

이런 작지만 큰 내공을 쌓고 계신 신세대 부부가 있다니, 있었겠지만 이렇게 공유해주시다니 간접체험 간접체득의 기회네요 와 볼수록 매력있는 채널이에요!!!

찬물샤워 검색하다 우연히 보고 너무 흥미로운 채널이라 거의 보고있어요 아 내 연휴마지막날~~~ㅎ 명상 저렇게 10분씩 하는 프로그램이나 유툽 정보 공유 부탁드려도 될까요

멋있네요

군대가서 건강해진 이유가 이것인가... 할때 그리 유쾌하진 않지만 좋다니 해봐야겠군 마침 또 여름이구만

매실차는 이렇게 따뜻하게 작게 한잔씩 드시는게좋습니다. 청으로 한병씩 마시는건 좋지않아요 매실은 에너지를 가두려는 성질이있어서 너무많이마시면 오히려 비만을 촉진시킵니다.

머리도 찬물로 감나요?

우울증을 보다가 아가를 보러왔는데 혹시 마음은 괜찮으신가요? 전 ㅠㅠ 저의 기분이 무서워 아가를 못낳겟는데 축하드려용!

장바구니 한개 드리고 싶어유 ㅠㅠㅠㅠ😢😢😢😢 그럼 더 편할텐데요 엉엉엉

혹시 런닝 지금도 하시나요ㅎ

잘 지내고 계신건 알고 있었습니다 ㅎㅎ 구독 했다는 기억조차 풍화되어가던 중에 다시 돌아와주셔서 너무 반갑네요!!

여자도 해도 되나요?? 현재 쭉 하시나요? 얼마나 하셨나요???

이런 감정들과 도전하는 일상들 다 너무 공감되고 좋네요 영상 계속 올려주세요

첨부터 찬불하면 유분 제거 힘들지 않나요? 저는. 미지근한 물로 기본 샤워 다 마치고 마지막에 찬물로 1분간 하는데 이 방법은 어떻게보시나요

좋은 정보 감사해요. 요즘 장이 안좋아서 고생인데 매실차가 도움이 될가요??

조깅은 러닝보다 낮은 수준으로 옆사람과 계속 대화를 나눌수 있는 수준으로 뛰는것인데 거의 죽기 살기로 두분이 뛰셨군요 ㅎㅎ 멋집니다 다음번 도전은 숨이 안찰만큼 천천히 길게 뛰어보세요 달리기가 재미있어 집니다 ㅎㅎ

삶의허무감을벗어나기위해..동감합니다

히히,너무 보기좋네요

아내분 말씀이 너무 공감되고 제 마음속의 실타래 한쪽이 풀린 느낌이네요~ 이 생각을 붙잡아두기 위해 영상을 몇번더 보려구요ㅎㅎ 감사합니다^^

저는 일어서서 보다 낮게 쪼그려 앉아서 발끝에서부터 하니 쉽더라구요

찬물 씻어도 되나요?

한국인은 4계절이라 봄 가을은 미지근한 여름은 냉수 겨울은 샤워간격을 2일에 한번

아직도 찬물이 익숙하지 않은 저로서는 참 어렵네요;; 감히 따라하기가..

새로운 영상이 시급합니다!!!

과민성대장증후군에도 괜찮을까요?!? 매실과 물 비율은 어느정도인가요?!?

주례신부님이 요엘신부님이세요?

아침에 마실때 공복상태로 드시나요 아님 아침식사 이후 드시나요

새로운 영상이 시급합니다!!

왜 요즘은 영상이 없나요 ㅠㅠ

후퇴하는거 개웃기누

재밌게 잘 보고 있습니다!

이야~ 좋다 내가 행복하네.. ㅋㅋ

이 부부처럼 살고 싶어~ 부럽습니다~~

아~ 부럽다 저도 다시 달려보겠습니다~~~

지금 제가 겪고 있는 마음과 완전 100%일치하는것 같네요ㅠㅜ이 긴 터널을 같이 잘 지나가야죠

영상 길이도 짧아서 좋고 핵심만 간추려서 내용이 알차네요~ 잘 참고하고 갑니당

윔호프 호흡법을 찾다가 채널을 발견했습니자. 좋은 자료, 영상을 올려주셨는데 뭔가 아쉽네요.. 10개월 전이 마지막이란건 무슨 이유가 있으셨겠죠. 코로나든 무슨 것이든 안좋은건 다 끝났으면 좋겠네요.

성공하실겁니다..저는 남편이 회사그만두고 사업하는거 도와주는데 왜이렇게 내가힘들어야하는지 이해가 안되고있어요 ㅠ

남편하고 붙어있음 안되요..특히 일적으로도 같이하면 서로가서로의 취약한점을 많이보면서 탓을돌리게 되더라고요

맞는말씀이시다 무뎌지는거지 나아지는것이 아니다 ㅠ

겨울에도해요

저도 찬물샤워 해봤는데 입술이 퍼래지는데...

전 따뜻하게해야 좋을줄알았는데 감사합니다!!

근데 겨울엔 어떻게...

찬물샤워대신 영상보는것 만으로도 무기력 해소 될거 같아요. 넘 잼있게 사시는거 같아요👍🤭🤣 빵터짐주의!!