Видео

🔥🔥🔥

Amazing grip strength✨

How heavy?

.

Алексей, очень мощные видео, сила поражает 🤝 распиши свою примерную базовую тренировку с грипперами, очень интересно просто

Strong buddy!

🔥🔥🔥

cant say these reps dont count

Alex very good videos of sheer strength. Recently I started with grippers . I purchased iron mind COC 1 and COC 1.5 from Ironmind Amazon and got it closed 3 days from the purchase. Should I go directly to COC 3 . Request your advise

I might need to buy this

У тебя очень крутая техника закрытий без установки. Одно удовольствие возвращаться к твоим видео и учиться новому.

Теперь это уже история

Ламповый монитор и не менее теплое ламповое видео. 👌💡☀

Wowww

Me at CoC2 🤣 maybe not normal too

Супербол.

good work buddy

Insane crushing power!!! Well done Alex 💪✊👏👋🍻

Добрый день Алексей. Распиши пожалуйста тренировку свою примерную с эспандерами

By now you should hold #4 with those same fingers.

Lol

Одно из моих любимых видео у тебя! Помню, как мы ждали, когда же у тебя получится наконец, балять))

Топ!

Это много прям

Рывок на священнике, отлично!!

Nice!! Close and hold.. Just aquired this gripper. What a beauty. Feels and looks amazing. Looking to do the same in a few days.

Легенда! ✋✊🔝

Nice close.

Впечатляющее закрытие, выглядит так легко и непринуждённо ))

Отличные блины и результат хороший 👍

Cool. You're a bit stronger than average I guess. The real work starts at CoC#3 +

Красавец!

а ваще пол года занимаюсь усиленно хватом ,аж руки все болят ноют постоянно от перегруза( или может вообще только эспандер делать дойти до максимального до какого смогу ,убрать все лишнее

Не понял, 3.5 coc закрывает,) а тянет в становой жалкие 180 кг.) Я в класике делал тягу Джефферсона 255 кг, а 3.5 пока не могу закрыть.)

Powerful buddy!

7ка на много тяжелей 6ки!? 🧐 Если 6ку получается на 40 раз закрыть, получится 7ку одолеть?

С таким сильным хватом можно без замка тянуть раз на 10 спокойно этот вес.

Просто дикое расстояние между ручками + еще они на вид под 20мм. 👏

4x3 retro vibes 👌

Wow I never seem dropset applied to grippers nice

how old are you?.... congrats :)

Такой вариант закрытия раза в 2 труднее классического варианта (пружиной кверху). Возьмите эспандер, который свободно закрываете с TNS несколько раз, и попробуйте хотя бы раз сжать его таким вот обратным хватом. Вы удивитесь)

Да уж, силища будь здоров! Динамометрия в районе 110 кг минимум.

Aaaaand not a single curl was done that day. Let me introduce you into the secret society of biomechanics: if you don't move your fingers, you don't activate a single muscle, ligament or tendon related to finger. What you did was a sort of single-arm low ROM deadlift as the only muscle group in motion was your legs. To actively do a finger curl you have to actually curl your fingers. I know that's insane. But I guess a real finger curl at about 20kg is far less impressive.

Сильно бро💯💪💪💪✊👍👊🤝🤝🤝🙏

Молодец рад за тебя я только вчера закрил HG250 заказал сос 2.5 жду завтра будет желаю еще крепче хвата. Удачи тебе.

Мощно

Сильно!

Один из самых крутейших каналов, на который всегда приятно возвращаться, пока между тренеровками ломит тело и уже казалось бы все, но нет есть порох в пороховницах, еще погнем.

Решил посмотреть чем подписчики занимаются) Моща!