CoC#2 - 47 TNS reps (paused)

[@bigchris2939]

Insane crushing power!!!
Well done Alex 💪✊👏👋🍻

[@RealMarcoGrip]

Great volume work!

[@jeremiepuppets]

Wow, impressionnant !!!
C'est juste énorme comme performance.

[@xl000]

Si tu peux le fermer 1 fois, tu peux le fermer N fois avec des pauses entre deux... Le CoC#2 n'est pas si dur, il faut quelques semaines d'entrainement pour le fermer

[@jeremiepuppets]

@@xl000
Il y a une différence entre le fermer quelques fois et 47 fois 😝 surtout en TNS.

[@numinumful3815]

@@xl000 few weeks training you are delusional. some can close 2.5 from the box, some can close 2 and some will never close a 1.5. closing a 2 is at least 80kg on the dynamometer its not that common

[@gonzo1312]

Крутень!

[@AlexPritula]

Аэробика)) жать лёгкий гриппер на много раз это вопрос выносливости и придроченности, а вот более тяжёлые уже показывают ху из ху!)

[@gonzo1312]

Вообще интересно, я сделал в свое время "результат" только благодаря объемному тренингу с 1,5 Доходило до 80 повторений в 5 подходах. Другие напротив, говорят что надо тренить только с "тяжелыми" гриперами на несколько повторений. Кому верить :)

[@Sealed_Chamber]

You must have to be very careful with handshakes.

[@turbotigermeister]

Это ты просто отдыхаешь во время паузы или лишний раз подтверждаешь, что это действительно двойка?

[@AlexPritula]

Я не Дэвид Коперфилд, что бы подменить гриппер между повторами, да, это сжимание с отдыхом, о чём свидетельствует слово "paused" в названии видео.

[@turbotigermeister]

Но зачем крутить-то его?)

[@AlexPritula]

Где это я его кручу?)

[@turbotigermeister]

Ну не крутишь, а берёшь указательным и большим, поворачивая при этом.

[@AlexPritula]

Я этим показываю, что "обновляю" установку TNS, мне так нравится!

[@CARTOONS2017]

нахера ты выкручиваешь эспандер после каждого раза чудик?😂

[@AlexPritula]

Обновляю установку экспандера, что бы каждое закрытие было чистое.

[@coc4503]

Там же написано, что это закрытие с паузами.