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@@9648-m コメントありがとうございます。 そうですね。 あるがままに生きられるようになると不思議と吃音が軽くなったり、気にならなくなりますね。

@@9648-m いつもご視聴頂き誠にありがとうございます！

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コメントありがとうございます。 お母様との会話では、連発の吃音がでますか？ それとも難発になりますか？ また、他の人との会話では、どのような吃音状態になるのでしょうか？

@@kato-koich お返事ありがとうございます。 難発です。連発や伸発は一切出ません。 吃音自体に意識の波があり、絶望するほど出る時期と、もう治ったんじゃないかと思う程出ない時期とを繰り返しています。 出ない時期に関しては、他人との会話、例えば友人やお店での注文などでは基本的に出ません。 しかし、出ないなぁとか、吃音を少しでも意識してしまうと、苦手な た行や あ行がどもってしまうという現状です。 長文になってしまい、すみません。

コメントありがとうございます。 適応障害と診断されてから、色々と言葉の問題が出てきてのですね。 吃音症以前に、性格の部分で、【自分を優先できずに相手に合わせ過ぎてしまう】とか、【その場の空気を読みすぎてしまう】などの傾向が強い人は、よくフリーズ状態（頭が真っ白）になり、言葉が出てこなくなります。 私の所にも、このような相談は多いですが、基本的には吃音症にはアプローチせず、もっと本質的な゙問題である【生きづらい性格】にアプローチします。 性格を修正し、相手に過度に合わせ過ぎず自分を優先し、自分らしく生きられるようになってきた人は、吃音症も自然と治っていってます。 またそういう事例も動画でお話し出来ればと思いますので引き続き動画をみて参考にして頂ければ幸いです。 ※吃音症とHSPというテーマで出します

コメントありがとうございます。 そのようなことが積み重ってるのですね。 吃音症では、結構あるケースではありますが、 相手も良かれと思って発言してるのでしょうが、自分の言葉で言い切るプロセスを中断されると、【自分は言いたい事が言えない】というマイナスのセルフイメージが大きくなります。 なので、【今回も言えないんじゃないか、、】と予期不安も強くなりめす。 まずは吃ってでもいいから言い切る、、という小さな成功体験を積むことが大切ですね。 また何かあればご相談下さいね。 応援してます！

コメントありがとうございます！ 【この言葉は言っちゃいけない！】ってガチガチのキツイルールで縛ると、かえって余計に変な方向に向かっちゃいますよね(-_-;) 【楽にどもる】は、難発タイプの方はものすごく効果抜群なのでオススメです！ 不明点はまたお問い合わせ下さいね^_^

コメントありがとうございます。 父親の吃音症の話を聞いてから、吃音を意識しだしたのですね。 恐らく、潜在意識の中に【自分も将来は父のようになってしまう】みたいた思い込みが作られたのかも知れませんね。 人間は、思い込みの影響を強く受けます。 自分の中にある不必要な思い込みを書き換えてあげる治療をしていくと、元々そうであったように吃音にとらわれないのない日々を取り戻せますよ^_^ また何かあればコメント頂ければと思います。

コメントありがとうございます。 目をそらせばそらすほど、パニック感が襲ってくるということは、【投影】という心理的現象が起きているのかも知れませんね。 かつて、喋る時に威圧感な態度で怖がらせてきた人や、自分をからかったり、小馬鹿にしてきた人はいませんか？ そういった人達のイメージが、潜在意識の中に残っている可能性があります。

コメントありがとうございます

@@9648-m コメントありがとうございます

@@9648-m コメントありがとうございます。 【吃ってはいけない】という強い思いが、かえってプレッシャーとなり、喉が硬直して、吃音が出ないケースもあります。 吃音症の方の多くは、上記の要因も持ってらっしゃいます。 あと考えられるのは、電話に対するトラウマです。 過去に、電話対応で、恥ずかしい思いや、怖い思いをした人は、電話に対しトラウマを抱えます。 すると、電話を出ようとしただけで条件反射的に喉は硬直します。 吃音には、いろんな理由が複合的に絡んできています。 今回の動画ではその中の一部をご紹介させて頂きました。

コメントありがとうございます

コメントありがとうございます！ 電話の着信が鳴るだけで全身に一気に緊張が走りますよね、、 私もかつては電話が怖かったのでとても良くわかります。 恐らく心因性の吃音症だと思うので、言葉をスムーズに出そうという努力は、悪化に向かってしまうんですよね、、 私も何度も痛い目みました。 吃音症が治った人は、まずマインドが変わります。 【吃音は絶対に出してはいけない】というマインドから 【多少の吃音ぐらいは、まいっか！】というマインドに変わります。 すると、不思議なことに、どんどん過剰な吃音は消えていくんですよね。 心因性の吃音症は、マインドを変えていくことが唯一無二の解決策です。 あと、人と喋る機会自体がなくなるのは、余計に喋る力が低下してしまうので、出来れば人と喋る機会は増やした方がいいです。 私のとこでは、全国の吃音症の方同士でのZoom交流会もやってます。 そこで皆さん、とても楽しそうに喋ってます。 もし、良ければ交流会に来てもらつま、まず人と喋ることから増やしていくことも良いと思います^_^

@@コバシマカイジン コメントありがとうございます！ 本当にそうなんですよね！ 私達はもともとは吃音もすべてあるがままに認め受け入れて生きていて、その調和したあるがままの心が、崩れてしまったから吃音症になってます。 だからこそ、吃音症の解決は、吃るか吃らないか？という問題ではなく、本来のあるがままの心を取り戻せるか？ということこそが最大のテーマであるのです。 その過程の中で、吃音症が自然と収束していくのです。 吃音症は、【心の危機】を伝えてくれている無意識からのサインなのかも知れないですね。 この動画で１人でも多くの方が吃音症からの【サイン】に気づいてくれることを願っています。

コメントありがとうございます。 お調べ頂いた限りで研究の進歩が感じられてないのですね。 私は、研究されてることと、実際の現場で起きてることでは、近年、解離があるように感じます。 私は、昔は吃音症は不治の病だ！と本気でおもってましたし、ネットなどにも【吃音は不治の病だ】と書かれてることを目にし、何度も絶望しました。 しかし、大学時代にあるご縁で、吃音症を克服された方と出会い、吃音との向き合い方を指導頂き、今では私も治ってます。 そして、吃音症が治ったという方も何名も見てきました。 その事実を以ってして改めて考えると、【吃音症は不治の病だ】という言葉は、あまりにも大袈裟でだな、、とも感じます。 吃音症は、アプローチを間違えたままだと確かに治ることはありませんが、適切なアプローチをすると治る、、ということが私の見解です（事実ベース） 吃音の研究に携わるなんて大袈裟なことは言いませんが、少しでも世の中に【吃音症は治る】ということが広まればと思い、動画の発信をしています。 かつて重度の吃音症に苦しみ、言葉を取り戻すことの尊さと歓びを知る私だからこそできる活動であると思ってます。

コメントありがとうございます。 連発の吃音で、予期不安が強く出てくるのですね。 予期不安が出てくるが故に、第一声をスムーズに出そう出そう！としてしまえば、次第に連発から難発に変わってしまい、余計に苦しくなるので、注意しておきましょう。 意識するべきこととしては、今の連発を無くすのではなく、【より自然なさらっとした連発に変えていく】ということを意識すると、劇的に喋りやすくなりますよ。 また、予期不安も勝手に消えてきます。 コツ次第ではありますが私のとこでは１ヶ月目から効果を実感される人がほとんどです。 ご参考になれば、幸いです。 ※自然体な連発とは、普通に喋っている人がたまにどもるような、違和感や苦しさのない連発のことを意味します。

コメントありがとうございます。 すべてあるのですね。 でも、３つのタイプによってそれぞれ原因が異なるわけではなく、どの吃音タイプであっても、大元辿れば、原因は同じです。

そんなにあって羨ましいですね。 全部自分に教えてくれているだけだよ😮

コメントありがとうございます。 相手が言葉につまる場面も見てると、親近感がわいて安心するのでしょうね。 （だから、自然体などもりもでる） 逆に、流暢に喋る相手だと、無意識に相手と自分を比べてしまったり、【言葉がつまる自分はダメなんだ】と卑屈になってしまうのかもしれませんね。 そういった心の癖を修正し、相手がどうであれ、自分は自分！と思える大きな自己肯定感を育まれる意識で過ごされてみてください。 きっといい変化が起きると思いますよ。

@@shinbao-gq4jh コメントありがとうございます。 文面で判断する限り、心因性の吃音症であると思われます！ 【相手にキチンと伝えやきゃ！】などの気持ちが強い人は、吃音が出やすくなる傾向があります。 そういう方は、良い意味での【良い加減さ】を身につけてもらうと、リラックスして喋れるようになり結果的に吃音は大幅に減ります。 吃音にフォーカスするよりも、ご自身の性格の修正に意識をむけたほうが良いと思いますよ。 ご参考になれば幸いです。 何か質問あればお気軽にコメント下さい。

@@cafebusiness6914 コメントありがとうございます。 比較的、メンタル面へのアプローチが吃音症に関しては、効果を発揮している傾向があります！ 逆に、発声練習などの身体的アプローチは、中々うまくいく人がいないのが現状です。 私も、もっと多くの方が救われるように情報発信に尽力したいと思います。

@@dren2262 コメントありがとうございます。 １人の時は吃らない人も多いですよね。 対人の時は吃音が出る人は、やはりメンタル面の影響が大きいように思えますよ。 【ちゃんと伝えなきゃ】という生真面目な性格であったり 【人からどう思われるのか？】という相手の顔色を伺う性格であったり 【失敗や間違いを絶対してはいけない】というおっくうな性格であったり 【吃音は出してはいけない！】という吃音に対して歪んだイメージを持っていたり それらの性格を持っていると、心に過剰な緊張感が生まれます。 すると、身体はガチガチに固まり、吃音が出やすい体質になります。 なので、吃音症を根本解決するのであれば、生きづらさを生む性格を、生きやすい性格へと修正していくメンタルアプローチが必要です。 間違っても、吃音が出るかどうかはあくまで表面的な問題（二次的な問題）なので、吃音にアプローチした所で、一時的な改善にしかなりません。（後で必ず再発するモグラ叩き状態になります）

@@Ymt-x3d 是非実践してみて下さい。 特に難発の症状には、凄く効果的です。 最初はコツなども必要かとは思いますが、ご自身でやってみてコツが掴めない場合は、楽などもりを身につけるコミュニティなどもあるので、公式ライン（概要欄）からお問い合わせ下さいね^_^

​@@kato-koich　 楽にどもろうとしても、喉に力が入ってしまうのですが、脱力するコツはありますか？

@@Ymt-x3d まず、身体を完全に脱力した後、 言いたい言葉の最初の音を10回吃ってみます。 【ありがとう】であれば、最初の【あ】を10回どもります 【あ、あ、あ、あ、あ、】 というように。 このとき、喉や身体には力が入っておらず、全く力みのない連発の吃音がでます。 これこそが、普通に喋っている人が普段から感じている自然体な吃音（力みのない吃音） まずは、最初の音を10回吃って、自然体な吃音がどのようなものかを体験することが大事です。 お一人でできる場合はそのまま継続して下さい。 もし、難しい場合やしっくりこない場合は、一旦ストップして下さい。 そのまま自力でやってしまうと、返って変な癖がついてしまう恐れがあるので、吃音改善のプロに相談しましょう。

コメントありがとうございます。 名前言えないの辛いですよね、、 私も昔は、名前を言うのや、名前を聞かれるのが怖すぎて、喋りたい人とも距離を空けてしまったり、もどかしい思いをしていました。 トレーニング次第では、予期不安もなくなり、名前も普通に言えるようになりますよ。 私の提案している【吃音の質を変える】というトレーニングはとても効果的です。 詳しくは、【どもればどもるほど？？になる】という私の動画を参考にしてみてください。

コメントありがとうございます。 心理カウンセリング等のアプローチ等で３ヶ月で無条件の自己肯定感を高め、予期不安を無くしていくには、心理のプロにお願いする場合は、３０〜５０万円ほどするのが相場かと思います。 もちろん、それよりも安く、かつ、予期不安を解消する方法もあります。（１０〜１５万円）　　 詳しくは、公式ラインにてご案内してますので、詳細を知りたい場合は、概要欄のLINEリンクからお問い合わせください。 ※公式ラインにて【治療メニュー】とメッセージくださればと思います。

コメントありがとうございます。 【吃音は悪いもの】というビリーフがあると、必然的に、予期不安や過剰な吃音が生まれきますよね。 【吃音は悪いもの】というビリーフを身につけてしまった〝過去のトラウマ体験〟を解消していくことは非常に有効ですね！

コメントありがとうございます！ 是非、自己暗示（アファメーション）を試してみてください！ 【吃音が出ようがでまいが、私には価値がある！】と口に出して、体が心地よい感覚があれば、そのまま続けてみてくださいね。 逆に、心と体に違和感が続くようなら、【心の反発】が起きてしまっているので、一旦中断しましょう。 また、経過を聞かせてくださいね。

コメントありがとうございます！ 自分自身に無条件に価値を感じられると、心が安定してきて、不思議と吃音が出ても、【あ、どもったな】ぐらいの感覚で受け止められるようになります。 【どもった自分はダメなんだ、、】と自己否定に陥ることがなくなったり、【どもったらどうしよう、、】という予期不安も出てこなくなります。 是非、無条件の自己肯定感を身につけてみてくださいね。

コメントありがとうございます！ 予期不安がなくなれば本当に人生の景色が変わりますよ！ 小学校の頃は、予期不安もなく無邪気に喋っていたのは、その時はちゃんと心の中に無条件の自己肯定感があったからですよ。 ただ、現在、予期不安に悩まされているということは、どこかのタイミングで、なんらかの体験で、【無条件の自己肯定感】が失われた体験があったということです。 それゆえに、【どもるかどうか？】という条件でしか自分の価値を推し量れない心理状態になってしまったのでしょう。（条件付きの自己肯定感） 無条件の自己肯定感は、再び取り戻すことは十分に可能ですし、また子供の頃のように吃音のことを考えることなく無邪気に喋る人生は取り戻せますよ！ 私もサポートさせてもらいますね。 一緒に頑張りましょう！

コメントありがとうございます そうです。 予期不安は、消そうとしたり、考えないようにしても意味がありません。 条件反射のように、自動的に出てきます。 しかし、予期不安を生み出す大元の原因である【条件付きの自己肯定感】を【無条件の自己肯定感】に変えることで、自然と予期不安は消えるのです。 この方法で、沢山の吃音症の人が救われています。

​@@kato-koich 自己暗示試してみます

@@Ymt-x3d 自己暗示は、人によっては効果的です！　 ただ、マイナスイメージがあまりにも強く潜在意識に刷り込まれてる場合は、自己暗示は逆効果になるので、様子を見ながら行って下さい。 なお、吃音を無くす！という前提で行うと、それは【吃音は悪いもの】という裏のメッセージを自分に送ることになります。 すると、【吃音は悪いもの】というイメージは余計に強くなり、吃音を出してしまうことへの恐怖が余計に強まります。 まずは、どんなことを試すにしても、【吃音を無くす】という前提を持っていないか？をチェックしてみましょう。

コメントありがとうございます。 怒りという感情は、社会生活も絡んでくると、とても扱いに困る感情でもありますよね。 確かに、なんでもかんでも怒りを出せばいいという訳でもないですし、かといって怒りを抑圧し続ければ、喋るパワーそのものが弱まる、、という悪循環。 まずは、怒りを自宅で発散するなど、体内にある怒りをデトックスしていく方法を覚えることも大事ですね。

コメントありがとうございます。 過去にお友達のどもりを真似ていて、指摘された事があるのですね。 どもりの真似をして、逆に、どもりが定着するケースはあります。 それは、あくまでキッカケかも知れませんが、本当に大事なのは【吃音に対してどのようなイメージを持ってるか？】です。 現在、【どもりは恥ずかしいものだ】【人前でどもる自分は駄目だ】というような歪んだセルフイメージを持ってる限り、どもりへの恐怖は無限に沸き起こります。 逆に、【どもる自分】も自然と受容できてくると、あまり吃音の不安が出てこなくなり、吃音を考えなくなります。 すると、身体はリラックスして安定して喋れるようになります。 私のもとでは吃音症歴70年以上の80歳の方でも治ってるので、治る可能性はありますよ！ もし、【このまま人生を諦めたくない！】と本気の思いがありましたら是非公式ラインからお問合せ下さい。 宜しくお願い致します。

@@シェイカー師匠 コメントありがとうございます。 ■遺伝について まず、遺伝についてですが、ほとんどの場合は遺伝、、というのは私としてはそう認識してません。 私の場合は、母型の家系にて何代も前から吃音症の人が比較的多く、母も吃音症でした。 しかし、母は治ってすっかり普通に喋れるようになってますし、私も重度の吃音症でしたが、今では治って普通に喋ってます。 ということは、遺伝ではなかった、、ということなのです。 遺伝というのは、脳の先天性による要因が大きいので、もし遺伝であれば私も未だに吃音症でないとおかしいのです。 私のもとへは【自分の吃音症は遺伝だ】と決めつけている方も多く来ますが、結果的に治ってます。 遺伝と決めつけるのは早計かもそれないです。 ※ちなみに、吃音症の方のお子さんや孫にも吃音症が全くでない家庭も多数存在します。 もし、この世に存在するあらゆる吃音治療をし、それでも治らない場合は遺伝なのでしょう。 ■　吃音症とメンタルについて また、はじめは軽度でも、メンタル面の影響で吃音症は本格的に定着していきます。 例えば、最初はちょっと吃音気になるぐらいだったのに、友達に吃音を笑われると、無意識の中に【どもりは悪いものなんだ】【どもったらまた笑われるのは】というネガティブなイメージが刷り込まれます。 すると、今度から【もし、どもってしまったらどうしよう、、】という予期不安が条件反射的にどんどん出てくるようになります。 すると、予期不安が出てきた時点で喉は無意識レベルで硬直し、難発になったりします。（または非常に苦しい連発） このように、メンタル面の影響によって吃音はどんどん悪化します。 裏を返せば、カウンセリングなどで、自己受容感を高め、【ま、多少の吃音ぐらいいっか！】と思えるようになると、予期不安と過剰な吃音は出てこなくなります。 私の経験上、【うまく発話しよう】というアプローチで治った人は見たことありません。 逆に、メンタルアプローチで治る人は沢山見てきました。 長くなりましたが、ご参考になれば幸いです。

@@勝山由香里 皆に笑われるのは辛いですよね、、 私も同じ思いをしました。 【人の事も分かってないのに、、】と凄く悔しい思いもしました。

コメントありがとうございます。 今週末に会議があるのは、とても不安ですね、、 私もかつてやってしまった失敗ですが、【なんとか吃音を出さないようにしよう！】と必死に努力しちゃうと、裏目に出ます。 （何度も痛い思いをしました、、） オススメとしては、 【自然体にどもりながら言えるようになる】為の努力であれば、功を奏す人が多いです。 実は、吃音はあえて自らどもりを出してあげることで、言葉が言いやすくなる特性があります。 この方法で、多くの方が、予期不安や過剰な吃音から解放されてます。 もちろん、コツなどは必要ですが、上記が参考になれば幸いです。

@@勝山由香里 吃音のことでイジめられるのですか？ それはとても酷いですね、、 私も中学の時、イジメられてた事あったのでその時は本当に辛かったです、、 でも、逃げても良いので自分の心を大切にしてあげて下さい。

ありがとうございます、、、😭😭😭😢😢

ここすべてを話します。僕は、ADHD愛着障害、吃音症です。とてもつらいです。だけど心を大切にしてあげてください、とゆう言葉で希望を持ってましたありがとうございます。😥😥

@@勝山由香里 様々な症状をお持ちでとてもお辛い状況かと思います。 私の言葉が少しでも希望になり本当に良かったです。 今、抱えておられる症状の根っこにあるのは【愛着障害】があるのだと思います。 心理の世界をくまなく調べて貰えば分かると思うのですが、愛着障害は適切な心理カウンセリングをすれば治ります。 それにより、その他の症状（吃音症やADHD）も自然と治った、という事例は何度も目にします。 どんな重たい症状にも必ず原因と解決方法はあります。 私も重度の吃音症でしたが、それ以前に愛着障害でもありましたが、治ってます。 希望はあります。

@@一條智美 コメントありがとうございます。 どもりは無くそうと思えば思うほど、余計に定着する傾向にあります。（多くの吃音症の方が実感してます） 逆に、自然体な吃音を身につけることで、最終的には、どもること自体が少なくなります。 ※誰にでもある自然に出る範囲での吃音は残ります

コメントありがとうございます。 楽などもりを覚えると、見違えるほど楽に喋れますよ！ 最初は、感覚を掴むのにコツがあるのですが、ぜひご自身で実践されてみてくださいね

お仕事での電話の時に名前が言えないのは辛いですよね、、 今は、電話や名前に対して苦手なイメージが紐づいてるので、その場面になると条件反射的に喉が固まるのです。 スポーツでいうイップスみたいな症状です。 でも、心理面にアプローチしたり、楽にどもれるようになることで、治る人はたくさんいるので希望を捨てずに頑張りましょう！ 応援しております！！

@@peechan2011 コメントありがとうございます。 名前が出てこないのは辛いですよね、、 難発になる感じでしょうか？ 他の動画でもお伝えしてますが、吃音症の場合、最初の音をスムーズに出す意識をすればするほど、余計に吃音は酷くなります。 どうすれば良いかといいますと、 【楽などもり】を覚えて、最初の音をサラッとどもりながら言うようにすると、一切苦しまずにスラっと言えますよ。 多くの吃音症の方が、【楽などもり】に救われてます。 ※少しコツはいります 参考にして頂ければと思います。

コメントありがとうございます😊 改善において、間違いに気づけることはとても大事ですね！

チャンネル登録もしました！ よろしくお願いします😊

@@アルバイター吉田-i5i ご視聴&チャンネル登録ありがとうございます😊 是非参考にして下さいね！ 吃音症は今の時代、正しい取り組みさえすれば多くの方が治っていってるので、諦めずに取り組んでいきましょうね！ 応援しております✨

コメントありがとうございます。 指導者のもと、ご自身でも改善に取り組まれてるのですね。 おっしゃる通り、言い換えや回避などは根本解決には繋がらず、言い換え等をすると吃音は隠せ、その場はしのげますが、吃音への苦手意識は心に張り付きます。 なので、言い換え等が出来て上手に吃音を隠せる人ほど、生涯にわたって吃音の苦しむを抱え込むことになってしまいます。 それに比べると、苦手な言葉も、どもりながら喋れるようになると、最初は苦しいかもしれませんが、後々、吃音の苦しみから解放されることになります。 なぜなら「どもってでも必ず言える！」という自信がつくからです。 この自信がつけばつくほど、予期不安はなくなり、吃音自体も【より自然体なサラッとした吃音】へと変わっていきます。（だからどもっても違和感もない） ここまでくれば、もう普段から吃音のことを考えることもなくなります。 この観点からみると、今、素直にどもりながらお話ししようとするその姿勢はとても素晴らしいものであると言えます。 そして、その上で、ご提案させて頂きます。 まず、難発の人は、どもる際にも喉や体に強い力みを加えてしまう癖が染み付いてるので、その癖を抜く必要があります。 脱力した状態で楽にどもる、、というトレーニングを指導者のもと行い、【楽にどもる感覚】を身体に覚えさせることが必須です。 【楽にどもる】を体現できる指導者が必要です。 そして、【楽にどもる感覚】を身体にある程度、覚えさせてから、家族との会話で、【どもりながら喋る】ことにチャレンジすると、10回のうち1.2回は【あ、楽にどもれた！】 という小さな成功体験が生まれます。 このように小さな成功体験を積み重ねていくほどに、【楽にどもれる】という感覚は身体に馴染みます。 すると、今度からは難発のような苦しい吃音になることはほぼなくなりますよ。 少し期間は必要ですが、辛抱強くトライしていきましょう！ 私も応援してますね。 また、動画で紹介した２選が、工夫かどうか？ということについてですが、それは【前提】によります。 どんな正しい方法であったとしても 【吃音を完全に無くしスラスラ流暢に喋れるようになる！】という前提を持って臨むのであれば、それは【工夫】となってしまい、吃音に悪影響を及ぼします。 多くの吃音症の方が陥る罠です。 今後も引き続き、吃音改善に役立つ動画を配信しますので、是非お役立て下さいね。

@@kato-koich とてもご丁寧にありがとうございます🙇 自分の状態をもう少し詳しくお伝えしますと、このメンタルのアプローチ（自然発話）をやり始めて1ヶ月半です💦 吃りながらでも話すように心掛けてるので予期不安がある時はかなり強かったりしますね。 流暢に話せればそれはそれで良いと思っていますが、目的は頭の中に浮かんでる言葉を吃りながらでも良いから発する事ができるようにですね。回避しないようにするために吃ってでも言う、という感じです。 「楽にどもる」ためにも指導者が必要なんですね💦 指導者が必要ということにビックリです。 他の人の動画で、舌や喉など気管部分をリラックスさせてとかたまに見かけますが、そういうのは楽にどもるとは違いますよね？たぶん工夫になるのではないかと思ってるのですが… 「楽にどもる」ってめちゃくちゃ難しいですよね！？ 楽にどもれるようになるには、吃る練習をしないといけないと思ってますし、避けては通れない道ですよね？

@@KENN591 お返事ありがとうございます。 早速回答させて頂きますね。 他の人の動画にあるような【気管部分をリラックスして、、】というような動画は、その動画発信者の目的自体が【吃音を無くす為】であるケースがほとんどです。 なので、工夫に分類されますし、皮肉無ようですが、そういった動画に興味が向いた時点で、もう吃音悪化の道へ進んでいるようなものなのです。 また、【楽にどもる】ことは、自力だと難易度は高まるので、出来れば【こうやってどもるんだよ】って実際の生活の場でお手本を示せる人が身近にいた方が良いことは確かです。 また、そういう人がいた方が、【より楽にどもる為のポイント】も教えて貰えます。 　 一番のオススメは、【楽などもりを身につける】という同じ目的を持った人同士で集まり（ネット上とかでも可）、週1ぐらいのペースで、【楽にどもるトレーニング】をすることです。 そういう同じ目的を持った人同士だと、心理的安全性も高いですし、だからこそ、そこでの会話の中で【楽にどもること】が増えます。 そうすることで、【楽などもり】を獲得しやすくなり、日常的にと使えるようになります。

ありがとうございます。 そういう自分と同じような人の集まりの中で吃りながら話すのでも良いのですね。検討してみます。嘉藤さんは3ヶ月でほぼ楽に吃れるようになり吃音を気にしないで会話できるくらいまでになったという…すごいです😌​@@kato-koich

@@KENN591 同じ症状に悩み、同じ目標を志す仲間の存在はとても心強いですし、私の経験上、仲間と一緒に取り組む方が、克服は圧倒的に早いイメージがあります。 私の場合は、カウンセラーの師匠に、過去の吃音のトラウマも解消するなどの特別なメンタルアプローチもしていたので、吃音を忘れてしまうほど効果は深かったのだと思います。 ただ、多くの方はそこまでせずとも、【楽にどもるトレーニング】で吃音の悩みの大部分は解消すると思います。 遠くからですが応援しております。 引き続き、工夫なき吃音改善トレーニング（楽にどもる）を頑張ってみて下さいね。

コメントありがとうございます。 あ行、かつて私も苦手でしたのでお気持ち分かります、、 まずは、心の中に「あ行は言えない」というような苦手意識があると思います。 　 すると、あ行を言おうとすると、無意識レベルで身体がこわばり、その結果、発声器官が上手く作用しなくなり、【あ行が言えない】という現象がおきます。 これは、スポーツでいうところよ【イップス】と同じ原理です。 特定の言葉が言えないのは【言葉のイップス】というイメージで覚えて頂ければと思います。 そして、結局は心理的な要因なので、正しくメンタルトレーニングをすれば【あ行の苦手意識】はすっかりなくなりますよ^_^

コメントありがとうございます。 過去を振り返ると、言い換えをせずに、苦手な言葉もどもりながらでも喋っていくことが、後々、良い影響に繋がったのだと思います。 勇気を出してチャレンジすれば誰にでも吃音症の克服のチャンスはあると思います。 参考になれば幸いです。