Francy Keto
Francy Keto
  • Видео 115
  • Просмотров 104 847
Keto Sacher Torte: The Austrian Classic in a Low-Carb Version
Oggi vi presento la mia versione keto di questo classico intramontabile, perfetta per chi segue una dieta low-carb ma non vuole rinunciare ai piaceri del cioccolato.
............................
Ingredienti per la Base
- 200g di farina di mandorle
- 30g di cacao amaro in polvere
- 8g di lievito per dolci
- 80g di eritritolo
- 100 ml di acqua
- 40g di olio di cocco
- 2 uova
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
Per la Farcitura e Copertura
- 100g di confettura sugar-free
- 100g di cioccolato fondente keto (85% o più)
- 90ml di panna fresca
- 10g di burro
- 15g di Eritritolo a velo
..............................................
Se ti è piaciuto il video, puoi aiutare il canale a crescere: condividi il mio ...
Просмотров: 515

Видео

Mediterranean Mackerel: Keto and Low-Carb, Simple and Tasty Recipe
Просмотров 11621 день назад
Lo sgombro è un pesce azzurro ricco di grassi buoni e povero di carboidrati, perfetto per una dieta keto o low-carb. Questa ricetta per lo sgombro alla mediterranea è facile, veloce e piena di sapori mediterranei. ..................................... Ingredienti: 2 sgombri lavati ed eviscerati 20g di passata di pomodoro 12 olive denocciolate 10 capperi q.b. Sape e Pepe q.b. Olio di oliva. 100m...
Keto Almond Tart with Ricotta and Berries
Просмотров 1,3 тыс.28 дней назад
Oggi vi presento una versione completamente rinnovata della classica crostata italiana, perfetta per chi segue una dieta keto o low carb. Questa deliziosa torta unisce una base di frolla alle mandorle, naturalmente priva di glutine, con un ripieno cremoso di ricotta e una fresca coulis di frutti di bosco. ................................ Ingredienti: 150g di farina di mandorle 50g di eritritolo...
Keto and low-carb Savoy Cabbage Rolls: An Embrace of Traditional Flavors
Просмотров 43628 дней назад
La verza, umile regina dell'inverno, si trasforma oggi in un piatto ricco e avvolgente, perfetto per chi segue un'alimentazione chetogenica o low-carb. Questi involtini sono un vero trionfo della dieta keto: ricchi di grassi buoni, proteine di qualità e con pochissimi carboidrati netti. La verza, oltre ad essere un'ottima fonte di fibre e minerali, fa da involucro naturale a un ripieno sontuoso...
Keto Naples Rame: A Traditional Catania Dessert Reinvented
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
Oggi vi presento una versione keto e low-carb di un classico dolce catanese: i Rame di Napoli. Questa ricetta unisce la tradizione siciliana con le esigenze di una dieta a basso contenuto di carboidrati, creando un dessert delizioso e salutare. Questi dolci hanno un significato particolare nella cultura siciliana, essendo tradizionalmente preparati e consumati in occasione della Festa dei Morti...
Chips di parmigiano, conetti di parmigiano, cannoli di parmigiano, keto e low-carb.
Просмотров 314Месяц назад
Dalla dispensa alla tavola: reinventare le croste di parmigiano Quante volte vi siete trovati con delle croste di parmigiano in frigorifero, chiedendovi come utilizzarle? Oggi vi mostreremo come trasformare questi avanzi preziosi in deliziose preparazioni che stupiranno i vostri ospiti! 1. Chips croccanti al microonde Ingredienti: - Croste di parmigiano - Spezie a piacere (opzionale) Procedimen...
Ricotta al forno con verdure, keto e low-carb.
Просмотров 250Месяц назад
Facile e veloce ricottina al forno cheto e low-carb con zucchine e pomodorini. ................................ Ingredienti: 1 ricottina da 125g 1 zucchina 4 pomodorini q.b. Olio di oliva q.b. Aromi ...................................... Se ti è piaciuto il video, puoi aiutare il canale a crescere: condividi il mio video con i tuoi amici sui social network e iscriviti al mio canale! ➡️❤Iscrivit...
Cupcake 🧁al cioccolato + decorazioni per Halloween🕸️🕷️
Просмотров 388Месяц назад
I migliori cupcake al cioccolato, morbidi e buonissimi. Perfetti per essere decorati per Halloween, vi mostrerò come li ho decorati, non saranno come quelli delle pasticcerie, ma come quelli che si riescono a fare a casa facilmente, un pò laboriosi ma di grande effetto. ............................................. Ingredienti per i capcake al cioccolato: 200g di farina di mandorle 30g di cacao...
Come cuocere la zucca al microonde in 10 minuti + Tartufini al cioccolato e zucca.
Просмотров 614Месяц назад
La cottura più semplice e veloce per cuocere la zucca e averla pronta per tutte le tue ricette. In 10 minuti la zucca sarà pronta anche per questi buonissimi tartufini cioccolato e zucca. .......................................................... Ingredienti per i tartufini al cioccolato e zucca. 100g di zucca cotta e frullata 100g di cioccolato fondente fuso 40g di eritritolo a velo .............
Waffles di zucca keto e low-carb
Просмотров 116Месяц назад
Waffles di zucca keto e low-carb, farciti con prosciutto cotto e zucchine grigliate. .............................. Ingredienti: 50g di zucca cotta e frullata 15g di fibra di bambù 1 uova 30g di mozzarella per pizza grattuggiata 20g di parmigiano grattuggiato 3g di lievito istantaneo per salati q.b. sale .............................. Se ti è piaciuto il video, puoi aiutare il canale a crescere...
Tortino di zucca Keto e Low-Carb
Просмотров 168Месяц назад
Semplice e veloce tortino di zucca, da consumare semplicemente così, buonissimo con panna e cannella, e può essere decorata con la Crema al burro meringata all'italiana ruclips.net/video/aNq0jXYR4u8/видео.html colorata per i vostri party di Halloween. .................................. Ingredienti: 3 uova 100g di ricotta 60g di eritritolo 30g di fibra di bambù 100g di purea di zucca 5g di psili...
Biscotti "Oreo" Keto e Low-Carb
Просмотров 397Месяц назад
Biscotti "Oreo" Keto e Low-Carb
Crema al burro meringata all'italiana, keto e low-carb
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
Crema al burro meringata all'italiana, keto e low-carb
Parmigiana di zucchine e Parmigiana di melanzane a modo mio semplice e veloce.
Просмотров 3152 месяца назад
Parmigiana di zucchine e Parmigiana di melanzane a modo mio semplice e veloce.
MAIONESE per Tutti i Gusti: Dalla Classica alle Varianti Innovative.
Просмотров 4242 месяца назад
MAIONESE per Tutti i Gusti: Dalla Classica alle Varianti Innovative.
Dolcetti al cocco tipo "bounty" semplici e veloci, keto e low-carb.
Просмотров 7972 месяца назад
Dolcetti al cocco tipo "bounty" semplici e veloci, keto e low-carb.
Chicken Roll with Mushrooms. Keto and Low-Carb
Просмотров 4482 месяца назад
Chicken Roll with Mushrooms. Keto and Low-Carb
Keto and low-carb Strawberry Ice Cream. Quick and easy.
Просмотров 2303 месяца назад
Keto and low-carb Strawberry Ice Cream. Quick and easy.
Sushi with cauliflower "rice", keto and low-carb.
Просмотров 1443 месяца назад
Sushi with cauliflower "rice", keto and low-carb.
Keto Ice Cream: The Perfect Base for Endless Variations
Просмотров 3593 месяца назад
Keto Ice Cream: The Perfect Base for Endless Variations
Keto Low-Carb Chocolate Chip Cookies: Guilt-Free Enjoyment
Просмотров 5383 месяца назад
Keto Low-Carb Chocolate Chip Cookies: Guilt-Free Enjoyment
12 Quick and Easy Keto Recipes: Waffles, Chaffles, Pancakes, Crepes, Mug Cake etc
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
12 Quick and Easy Keto Recipes: Waffles, Chaffles, Pancakes, Crepes, Mug Cake etc
Keto Sweet Temptations: Two Low-Carb Yogurt Cakes
Просмотров 1,1 тыс.4 месяца назад
Keto Sweet Temptations: Two Low-Carb Yogurt Cakes
Stuffed Zucchini Blossoms: A Keto Summer Triumph
Просмотров 3824 месяца назад
Stuffed Zucchini Blossoms: A Keto Summer Triumph
Keto and low-carb Berries Frozen Yogurt
Просмотров 3104 месяца назад
Keto and low-carb Berries Frozen Yogurt
Eggs with Zucchini and Peppers keto and low-carb
Просмотров 3004 месяца назад
Eggs with Zucchini and Peppers keto and low-carb
Keto and Low-Carb Chicken with Toasted Black Olives
Просмотров 1035 месяцев назад
Keto and Low-Carb Chicken with Toasted Black Olives
Keto and low-carb chicken and shrimp gumbo
Просмотров 845 месяцев назад
Keto and low-carb chicken and shrimp gumbo
How to Store Parsley to Avoid Waste: Quick and Simple Methods
Просмотров 2,9 тыс.6 месяцев назад
How to Store Parsley to Avoid Waste: Quick and Simple Methods
Keto and Low-Carb Chocolate Cream Tart
Просмотров 4336 месяцев назад
Keto and Low-Carb Chocolate Cream Tart

Комментарии

  • @renateamerigo9270
    @renateamerigo9270 15 дней назад

    Come posso la devo fare grazie ❤

    • @francyketo
      @francyketo 15 дней назад

      Provala ☺️ è veramente buona 😋❤️

    • @renateamerigo9270
      @renateamerigo9270 13 дней назад

      come tolgo i punti sarà bello

  • @bluegardenia1
    @bluegardenia1 19 дней назад

    Bellissima idea quella delle monoporzioni Francy, adoro le tue ricette! 😘

    • @francyketo
      @francyketo 19 дней назад

      Grazie, e posso dirti che sono buonissimi ☺️

  • @cristinatrinci1913
    @cristinatrinci1913 22 дня назад

    Bella idea Grazie

  • @robertocapizzi730
    @robertocapizzi730 25 дней назад

    Lo proverò

  • @bluegardenia1
    @bluegardenia1 28 дней назад

    Sprttacolare!!! 😍 Francy, al posto dell'agar agar potrei usare lo xantano???

    • @francyketo
      @francyketo 28 дней назад

      Penso di sì, sono tutti e due addensanti, il mio consiglio è di usarne veramente poco, non deve diventare gelatina, ma mantenere una consistenza tipo marmellata.☺️❤️

    • @bluegardenia1
      @bluegardenia1 28 дней назад

      @@francyketo Perfetto, grazie mille!

  • @aliciotta3011
    @aliciotta3011 Месяц назад

    Molto interessante! Si potrebbe sostituire la farina di cocco che è troppo dolce con altre farine? E in che quantità?

    • @francyketo
      @francyketo Месяц назад

      Si, si può sostituire con la farina di mandorle, ma bisogna aggiustare le quantità, la farina di cocco, assorbe più liquidi, quindi metterei 120g di farina di mandorle, tieni conto che con la farina di mandorle l'impasto risulterà più grezzo, meno liscio e sarà un pò più appiccicoso, si potrebbe provare anche con la farina di lupini, che userei nella stessa quantità della farina di cocco, ma è tutto da provare, forse anche con la farina di semi di lino dorati, tenendo conto che darà un sapore un pò più nocciolato.

    • @aliciotta3011
      @aliciotta3011 Месяц назад

      @@francyketo grazie mille

  • @eviljoy8426
    @eviljoy8426 Месяц назад

    Ciao Scusa la domanda sciocca.. ma la farina di cocco dove la prendi? perché non riesco a trovarla e se la trovo è quella dolce :(

    • @francyketo
      @francyketo Месяц назад

      Io la prendo su Amazon, ma un po' di dolce lo ha sempre, più che dolce direi sapore di cocco, che, soprattutto per quello che riguarda la pasta, viene coperto dai condimenti. ☺️

    • @eviljoy8426
      @eviljoy8426 Месяц назад

      @@francyketo ah ok grazie mille della risposta :)

  • @bluegardenia1
    @bluegardenia1 Месяц назад

    Una vera golosità 😋😍

    • @francyketo
      @francyketo Месяц назад

      Sono buonissimi 😋❤️

  • @claudiaputtin287
    @claudiaputtin287 Месяц назад

    👏🙏🌹

  • @bluegardenia1
    @bluegardenia1 Месяц назад

    Devono essere veramente una delizia! 😋😍

    • @francyketo
      @francyketo Месяц назад

      Confermo 😍☺️buonissimi❤️

  • @renateamerigo9270
    @renateamerigo9270 Месяц назад

    Cara dove l ai cacca nero grazie cara 🥰

    • @francyketo
      @francyketo Месяц назад

      Ciao, io l'ho trovato solo in rete : bamcioccolato.it/prodotto/cacao-nero-in-polvere-200-g

  • @vaniabarone5057
    @vaniabarone5057 Месяц назад

    X chi non ha la planetaria?

    • @francyketo
      @francyketo Месяц назад

      Si può fare anche con le fruste elettriche, è un pò più complicato, ti consiglio di mettere uno strofinaccio sotto la ciotola per non farla muovere e di usare una ciotola bella alta, soprattutto nel versare lo sciroppo che è molto caldo e correresti il rischio di scottarti, per il resto è una semplice montatura.

    • @vaniabarone5057
      @vaniabarone5057 Месяц назад

      @@francyketo grazie mille ci proverò e ti farò sapere

  • @manuelasuppo9848
    @manuelasuppo9848 Месяц назад

    Da provare grazie 🥰❤️

    • @francyketo
      @francyketo Месяц назад

      Con la crema al burro che ho linkato, sono veramente buonissimi.

    • @manuelasuppo9848
      @manuelasuppo9848 Месяц назад

      Si farò anche quella era un po' che volevo sperimentarla sarà l'occasione giusta , sei fantastica grazie ❤❤

  • @renateamerigo9270
    @renateamerigo9270 2 месяца назад

    Una. Domanda ma i lupini si possono mangiare in keto grazie

    • @francyketo
      @francyketo 2 месяца назад

      I lupini in sè hanno troppi carboidrati, io uso la farina di lupini, che ha un minor numero di carboidrati, la uso soprattutto nei lievitati perchè è meno pesante della farina di mandorle, e ne serve poca per dare struttura, come nellle mie colombine di pasqua.

    • @renateamerigo9270
      @renateamerigo9270 2 месяца назад

      Grazie 🥰

  • @renateamerigo9270
    @renateamerigo9270 2 месяца назад

    Ottimo

  • @renateamerigo9270
    @renateamerigo9270 2 месяца назад

    Grazie da provare ❤😊

  • @mysheida
    @mysheida 2 месяца назад

    Great👍👍👍

  • @lorenzaportesi1674
    @lorenzaportesi1674 2 месяца назад

    Strepitosa❗❗❗Dove si può acquistare lo yogurt? Grazie🙏😊

    • @francyketo
      @francyketo 2 месяца назад

      Grazie ☺️ io l'ho trovato al Bennet, all'esselunga e all'iper👍🥰

  • @bluegardenia1
    @bluegardenia1 2 месяца назад

    Ciao Francy, bravissima come sempre! Ma per "crema di cocco" intendi il cocco denso in lattina? 😊

    • @francyketo
      @francyketo 2 месяца назад

      Ciao, si quella in lattina, in alcuni casi la vendono anche in brick. C'è proprio scritto crema di cocco e non latte ☺️

    • @bluegardenia1
      @bluegardenia1 2 месяца назад

      @@francyketo Perfetto, grazie mille! 😘

  • @Maximvs77
    @Maximvs77 2 месяца назад

    Io non amo affatto il retrogusto dello psyllium, posso sostituire con Xantano?

    • @francyketo
      @francyketo 2 месяца назад

      Si. Io non ho provato ma dovrebbe avere la stessa funzione ☺️

  • @bluegardenia1
    @bluegardenia1 3 месяца назад

    Sono bellissimi, sei davvero originale. 🥰🥰🥰

    • @francyketo
      @francyketo 3 месяца назад

      Grazie, e ti posso dire che sono anche buoni 😋♥️

  • @esther.f.g
    @esther.f.g 3 месяца назад

    I use pork rinds but I am going to try your recipe, thanks

    • @francyketo
      @francyketo 3 месяца назад

      Yes I have seen some recipes with pork rinds, but here in Italy I can't find them, I would have liked to try them.

  • @esther.f.g
    @esther.f.g 3 месяца назад

    thank you!! I like this recipe, I have all the ingredients and I am going to try it, I think that I will add an egg also

    • @francyketo
      @francyketo 3 месяца назад

      You're welcome, I'm glad you like it, let me know how the recipe turns out if you try it with egg.

  • @bluegardenia1
    @bluegardenia1 3 месяца назад

    Slurp!!! 😋Grandissima Francy, GRAZIE!!!! 🤩

  • @bluegardenia1
    @bluegardenia1 3 месяца назад

    Bellissime! Brava Francy! 🥰

    • @francyketo
      @francyketo 3 месяца назад

      Grazie mille ☺️❤️

  • @renateamerigo9270
    @renateamerigo9270 3 месяца назад

    Brava ❤

    • @francyketo
      @francyketo 3 месяца назад

      Grazie ❤️☺️

  • @TimeOutForLowCarb
    @TimeOutForLowCarb 3 месяца назад

    Thank you

  • @piscissosa16
    @piscissosa16 3 месяца назад

    Me encantó la receta, solo tengo una duda, puedo sustituir la harina de coco por la de almendra?

    • @francyketo
      @francyketo 3 месяца назад

      Sí, puedes sustituirla por harina de almendras.

  • @rosaliacatalano219
    @rosaliacatalano219 3 месяца назад

    Grazie proverò questa ricetta

  • @mariaborrelli7437
    @mariaborrelli7437 3 месяца назад

    Salve posso chiederti se posso usare un altra farina senza glutine xke il cocco non posso mangiarlo. Grazie

    • @francyketo
      @francyketo 3 месяца назад

      La puoi sostituire con la farina di mandorle.

    • @mariaborrelli7437
      @mariaborrelli7437 3 месяца назад

      @@francyketo Grazie mille .

  • @ROSASILVA-fh4ww
    @ROSASILVA-fh4ww 4 месяца назад

    Da certo substituir a farinha de coco por fibra de bambu?

    • @francyketo
      @francyketo 4 месяца назад

      Ainda não experimentei, mas você pode experimentar, lembre-se que a fibra de bambu absorve um pouco mais os líquidos, se for muito dura e não espalhar, acrescente um pouco de líquido.

  • @maribelecheverria1330
    @maribelecheverria1330 4 месяца назад

    Se podria usar queso mozarella en vez de ricotta?

    • @francyketo
      @francyketo 4 месяца назад

      La mozzarella se derrite demasiado rápido, para hacer mozzarella debes empanizarla con pan rallado.

  • @maribelecheverria1330
    @maribelecheverria1330 4 месяца назад

    You could also use lupin flour instead almond flour😊 Se puede usar tambien harina de chocho en vez de harina de almendras 😊

    • @francyketo
      @francyketo 4 месяца назад

      Puedes utilizar cualquier harina, el resultado debe ser tostado, para facilitar el dorado de los alimentos, considera que cada harina absorbe líquidos de manera diferente y tiene diferentes tiempos de cocción.

  • @ritatesse2398
    @ritatesse2398 5 месяцев назад

    Al posto dell'Agar agar cosa posso usare? Pisillio può andare bene?

    • @francyketo
      @francyketo 5 месяцев назад

      Ciao, sarebbe meglio la gomma di xantano o la gomma di guar che sono come agar agar degli addensanti☺️

    • @ritatesse2398
      @ritatesse2398 5 месяцев назад

      Ma la gomma di xantano c'è già nella ricetta

    • @francyketo
      @francyketo 5 месяцев назад

      Vero, Intendevo che puoi aumentare la gomma di xantano o usare la gomma di guar, sono tutti addensanti. Devi solo tenere conto che agar agar si attiva a una certa temperatura, cioè quando cuoci la pasta.

  • @ritatesse2398
    @ritatesse2398 6 месяцев назад

    Ma la farina di lupini è consentita in keto?

    • @francyketo
      @francyketo 6 месяцев назад

      ciao, si è compatibile con un alimentazione keto, contiene circa 10g di carboidrati per 100g di prodotto, va usata con moderazione, ma, per esempio nella mie colombine di pasqua ne ho usato solo 10g (insieme alla fibra di bambù) e ne sono venute 3 da 100g. Bisogna solo stare attenti a chi soffre di allergie ad arachidi, fagioli e lenticchie, contiene allergeni simili.

  • @virginiadanglada6103
    @virginiadanglada6103 6 месяцев назад

    Se puede usar harina de coco? Cual seria la proporcion?? La mitad de la cantidad que usaste de harina de almendras?? Yo hasta ahora hacia el rebozado de Milanesas con huevo batido llevado al microondas, luego que se forma una costra dura lo dejo enfriar y lo muelo en la licuadora. Pero voy a orobar esta opción Abrazo y gracias❤

    • @francyketo
      @francyketo 6 месяцев назад

      La harina de coco absorbe más agua, puedes probar con la mitad, si espesa mucho agrega un poco de agua, poco a poco no debe quedar una sola masa, sino que quede granulada. Tenga en cuenta que puede que le resulte más claro.

  • @virginiadanglada6103
    @virginiadanglada6103 6 месяцев назад

    Es genial, esta receta! Muchas gracias Francy!❤

  • @virginiadanglada6103
    @virginiadanglada6103 6 месяцев назад

    Francy, tengo una pregunta...puede usarse esta masa para Canelonni y Lasagna?

    • @francyketo
      @francyketo 6 месяцев назад

      Sí, también me podría venir bien para canelones o lasaña, yo la haría un poquito más fina a ser posible. Y usando una bechamel más líquida ni siquiera la precocinaría.

  • @ФаинаБоровик-м6ф
    @ФаинаБоровик-м6ф 6 месяцев назад

    Музыка раздражает

    • @francyketo
      @francyketo 6 месяцев назад

      Mi spiace ti dia fastidio ma non riesco ancora a parlare bene a causa di due tracheotomie. Forse l'unica soluzione è abbassare il volume. Ma comunque grazie per avermelo fatto notare.

  • @marisatoffolo4773
    @marisatoffolo4773 7 месяцев назад

    Grazie! 🙏 Nelle fette panate ci vedo bene anche un po' di semi di sesamo 😋

    • @francyketo
      @francyketo 7 месяцев назад

      Grazie a te ☺️. Certo, si possono aromatizzare come più si preferisce, anche con aromi, ricordo che mia madre nelle impanatura metteva sempre la menta🥰

  • @giorgiasem8130
    @giorgiasem8130 8 месяцев назад

    sei bravissima complimenti ottimi a me'poi piace il caffè 👋🏻❤😊mi sono iscritta grazie

    • @francyketo
      @francyketo 8 месяцев назад

      Grazie 🥰❤️ anche a me piacciono molto, insieme a quelli con le gocce di cioccolato sono quelli che faccio più spesso ☺️❤️

  • @silvanavirardi601
    @silvanavirardi601 8 месяцев назад

    Buongiorno , è possibile sostituire agar con psilliium?

    • @francyketo
      @francyketo 7 месяцев назад

      Ciao, se ti riferisci alla colomba, l'azione dell' agar agar è più simile alla gomma di xantano che allo psillio. ☺️

    • @francyketo
      @francyketo 7 месяцев назад

      Mi scuso per il ritardo nella risposta ma sono da poco su RUclips e devo capire bene come funziona ☺️🥰

  • @nunzia5805
    @nunzia5805 8 месяцев назад

    Ho appena scoperto questo canale e sono entusiasta!! Finalmente delle ricette chetogeniche semplici per chi come me, è sempre alla ricerca di alternative ai classici dolci pieni di zuccheri 😊... grazie di ❤

    • @francyketo
      @francyketo 8 месяцев назад

      Sono contenta ti piacciano, grazie 😘💕

    • @nunzia5805
      @nunzia5805 8 месяцев назад

      Li ho preparati stasera. Sono già finiti 😅... sono piaciuti a tutti!! Semplicemente buonissimi 😊 Secondo te si può utilizzare lo stesso impasto come base per una crostata??

    • @francyketo
      @francyketo 8 месяцев назад

      Probabilmente si, non ho ancora provato ma è una delle ricette in programma. Se sono piaciuti così tanto prova anche quelle con le gocce di cioccolato o quelle al caffè.🥰❤️

  • @nunzia5805
    @nunzia5805 8 месяцев назад

    Utilissimo questo video!! Grazie mille 😊

    • @francyketo
      @francyketo 8 месяцев назад

      Si e non crederai al profumo quando apri il contenitore delle bucce grattugiate. 🥰

  • @marcellaschifone4918
    @marcellaschifone4918 8 месяцев назад

    Buongiorno cara quanto cioccolato nella ganache? Grazie di ❤ per le belle ricette 😊

    • @francyketo
      @francyketo 7 месяцев назад

      Grazie sono contenta ti piacciano☺️, per prima cosa mi scuso per il ritardo nella risposta, devo ancora capire come funziona RUclips, io avevo fatto troppa ganasce, e mi sono resa conto che ne bastava un terzo, per le tre coperture ho usato 50 g di cioccolato, 90g di panna e 10 g di burro, l'ho anche dolcificata con un po' di eritritolo, ma questo va a gusti, io avevo usato un cioccolato al 99%☺️🥰

  • @patriziavargiu5006
    @patriziavargiu5006 8 месяцев назад

    Ciao, cosa posso usare al posto della farina di lupini?

    • @francyketo
      @francyketo 7 месяцев назад

      Ciao, mi scuso per il ritardo nella risposta ☺️ cercherò di essere più veloce, diciamo che sto sperimentando anche io, difficile sostituirla, è una farina molto leggera, la farina di mandorle è un po' più pesante e limiterebbe la lievitazione, la farina di cocco ci assomiglia di più, ma devi tenere conto che assorbe più liquidi e bisognerebbe bilanciarli,☺️🥰

    • @patriziavargiu5006
      @patriziavargiu5006 7 месяцев назад

      @@francyketo ti ringrazio davvero

  • @rosaromani6586
    @rosaromani6586 8 месяцев назад

    Non conoscevo ,provo

    • @francyketo
      @francyketo 7 месяцев назад

      Ciao, è una ricetta che faceva sempre mia madre, siamo siciliani e la ricotta è in molte nostre ricette ☺️, mi scuso per il ritardo nella risposta, ma mi ero persa diversi commenti, cercherò di stare più attenta ☺️🥰

  • @lagabriz
    @lagabriz 9 месяцев назад

    wow :) questa la provo senza indugi

    • @francyketo
      @francyketo 9 месяцев назад

      Benissimo , fammi sapere se è di tuo gusto 🙂☺️

  • @lagabriz
    @lagabriz 9 месяцев назад

    Grazie per questa ricetta, che proverò sicuramente, una domanda, quindi la pasta da far bollire deve essere ancora surgelata quando la butto nell'acqua bollente? :)

    • @francyketo
      @francyketo 9 месяцев назад

      Ciao, io ne preparo un po' di più per averla disponibile a porzioni, ma puoi cuocerla direttamente, una volta secca, per 3/4 minuti, se la congeli bisogna cuocerla senza scongelarla, più o meno per lo stesso tempo, ma bisogna valutare quanto è spessa la pasta.❤️🥰

    • @lagabriz
      @lagabriz 9 месяцев назад

      @@francyketo brava Francy anche io è da un mese che sto seguendo un'alimentazione lowcarb-keto, mi sono messa come obiettivo 10 kg di grasso in meno soprattutto grasso addominale. Mi fa piacere incontrare qualcuno nel mio stesso percorso 😍

    • @francyketo
      @francyketo 9 месяцев назад

      Io ho iniziato a settembre e ho già perso 14 chili, non ci posso credere neanche io, dopo una vita a dieta senza risultati🤪, per questo ne sono entusiasta 🥰❤️.

    • @lagabriz
      @lagabriz 9 месяцев назад

      Ti seguo volentieri

    • @virginiadanglada6103
      @virginiadanglada6103 6 месяцев назад

      Un gusto haber encontrado tu canal, me suscribí, hace una semana que comencé con Keto y baje cuatro kilos, extrañaba la pasta!! Gracias de verdad ♥️

  • @iocucinoconilcuore
    @iocucinoconilcuore 9 месяцев назад

    Un like x te ❤iscritto😂devo provarlo a fare😊😊😊😊😊

    • @francyketo
      @francyketo 9 месяцев назад

      Grazie 🥰, provala !! E fammi sapere se ti piace 🤪 , per ora ho il giudizio solo del mio palato . 😘