Видео

А почему нельзя природный коллаген из еды людям рекомендовать? Зачем сразу на фарм препарат сажать?

Простому человеку более понятно узнать, что и как надо есть и от чего надо отказаться в первую очерель.

Благодарю 🙏❤

Здравствуйте. Скажите пожалуйста как правильно считать калории в кашах. Сухой или готовый вес. Допустим мне надо съесть 100 грамм гречки, мне ее надо сварить, а потом отсчитать 100 грамм или мне надо взвесить 100 грамм сухого веса сварить, там получиться 200 грамм и все эти 200 грамм употребить в пищу ? А то что то я быстро начал худеть и чувствую голод, так как я Варю гречку, а потом отсчитываю 100 грамм, как то мало получается :))) Спасибо.

это лекция для студентов мед вузов ? или все- таки вернемся к теме ....

Правда ли что пробиотики и нормализация желчеоттока убирают темные пятна от загара?

Добрый день! расскажите плиз про кокосовое масло холодного отжима. вред польза холестерин можно ли жарить и тд. не могу разобраться многие говорят абсолютно по разному.

Господи,благослови доктора. много полезного для себя услышала.Господи,помоги мне

Можно видео о видео о воде и кофе

Как снизить холестерин?

Доктор, очень хотела узнать ваше мнение о карниовор диете ? Якобы повреждения кишечника из-за овощей фруктов каш , а там мясо , яйца рыба 🐟 многие и худеют … можно ваше мнение ❤

10 грамм на 1 кг? ничего не перепутали?

Блин... А у меня каркаде кушает и раазмножается.

Спасиб, Инна

Инна, с этой прической Вы как греческая богиня. Это просто комплимент, я старше Вас примерно в два раза. И, кстати, купив курс Ваших лекций, я похудел на 25 килограммов. Спасибо Вам

Умница!

Как проверить медь? В крови или волосах надо сдавать?

Не межпозвоночные, а межпозвонковые грыжи! Доктор, вы плохо слушаете лекции других врачей! А вас ведь слушают люди ! И думают , что так правильно !!

На практике снижение жира это высшая математика с тысячами неизвестных - причём у каждого своя ...

Спасибо Инне, что озвучила энтеральное питание. Попробовала и выявились мои инфекционные проблемы задавленные. Пролечилась и избавилась от инфекции ☝️☝️☝️ Это очень ценно - получить информацию от светлого и чистого учёного.

Ничего не поняла😮 Вес 64, рост 164. Поделила, вышло 0,39. Делить на 1.7? Будет 0.229. Откуда от 18,5 до 25 взяли? Ноль убавили?

Расскажите, пожалуйста, про аминокислоты - показатели анализов, добавки.

Бубубубу..... Содержание ролика точно соответствует оглавлению? Надо как-то научиться ведущему и его гостям разделять научную и научно-популярную информацию. Ведущему интересно, все понимает, сидит кивает. Вот и беседуйте, сами или приглашаййте врачей, специалистов, не привлекая заголовками простого зрителя.

Тема микропластика в современных продуктах совершенно не раскрыта

Дело в том что у нас сейчас есть натурального нечего Хочешь жить - уезжай из России ... Вспоминаю Азию - плакать от поминаемой натуральности хочется ...

Фишка в том что сейчас все продукты отравлены и фальсифицированы - причём неизвестно чем - а все нутриенты неполноценны и почти не усваиваются и либо выводятся или откладываются в жир ...

И как же жили наши предки без этих баночек, и здоровье было получше наших дней.

У меня жирная печень. Начала пить лецитин. Болит правый бок и суставы. Вопрос: продолжаь принимать или остановиться?

Я думала гипокалорийная диета это когда много ешь продуктов 😆🫣

Здравствуйте! Как долго можно принимать тирозин? Ведь его нельзя пить постоянно

Все диетологи в последнее время попугаи. Повторяют методичку. Опыт собственный нулевой! Человеку нужны углеводы больше чем другие нутриенты! После еды хочется спать, это норма, поэтому есть на ночь можно! Кетодиету засунь себе в одно место, неуч от науки! На кетодиете страдают: сосуды, почки, суставы, поджелудочная!

Завтрак человеку НЕ НУЖЕН!!!!

Стабильно ем на завтрак (темп и условия работы вынуждают - не физические): жаренное яйцо + 3 белка; жаренное филе индейки 150 гр. ; рис 100 гр. (в сухом виде) + томатный соус; грецкие орехи 30 гр. - эт норм или перебор?

А если утром не хочется есть?

Если вы уж заговорили о неполноценности растительных белков, то правильней было бы показать аминокимлотный профиль бобов например и мяса. А не так голословно.

Инна, подскажите, а может быть снижение ферритина с 79 до 11, в связи с тем что анализ крови был сдан в первый день цикла? гемоглобин хороший 135, эритроциты в норме и тромбоциты тоже.. или это железодефицит и надо бить тревогу?

Так что с этим делать , со старением и питание и тд😮😮😮😮😮

На вкус обычный огурец

При слове "греча" коробит. Откуда эта деревня????

Уважаемая Инна. Спасибо за подробную лекцию, за ваше горячее желание поделиться знаниями. Ваши видео всегда познавательны, приятно слушать и смотреть. Здоровья вам, сил и благополучия.

Следуявашей логике гречку надо есть зелену., а не обжаренную, которая продается.

Инна, Вы огромную работу и пользу нам несёте, спасибо огромное🎉🎉🎉

Я тоже хотела бы вашу книгу

Главное не завтрак а вечером что кушаете и до скольки кушать.

Не худееться

У меня ферретин был 6 ед

Как все просто оказывается ,совет просто -" бомба".Вот такие рвачи.

Умничают ,а не говорят то,что нужно слышать ,пиар себя,чтобы потом продавать свои продукты ,как сейчас это стало популярно ,мир не поменять ,хорошо,что мне хватает знаний разложить это всё и знать ответы.

Зачем проверять инсулинорезистентность???? Надо снизить вес и уйдет начальная угроза ,это же не диабет ,не вижу смысла сдавать тупые анализы ,если человек имееет лишний вес ( не ожирение ),видно ,что есть жирок на животе ,руках ,понятна патология иди и худей ,но вот как грамотно,вы не обьясняете ,вы посылаете на инсулин сдать😢😢😢

Тема дана,раскройте тему пожалуйста,как же убрать оставшийся жир???? Или идти смтореть Брина ,там ответ точно дан , получше ведущих диетологов,а здесь одни страшилки и реклама своих каналов и продажи