Видео

Porque cuando hago el 1er ejercicio me molesta el oido con un sonido 😢

Gracias 😊

Lo hice. ❤

Hola Julio te acabo de descubrir y me encanto espero seguirte Gracias

Y que paso, dónde mando el 3 ?????

4min 57seg.

Rutina realizada buenas noches

Todos los días se puede hacer?

✋👍👏

*¡HOLA JULIO, YO TENGO ESCOLIOSIS, ¿PUEDO HACER ESTÉ EJERCICIO? Y DE NO SER ASÍ, HAS UN VÍDEO CON UNA RUTINA PARA LA ESCOLIOSIS, OK, TE MANDO UN FUERTE ABRAZO, CON MI AGRADECIMIENTO ANTICIPADO!*🙂✌️

Excelente yo lo ise abrazos muy bueno

Ejercicio manos

Por favor me podría indicar qué ejercicios puedo hacer para fortalecer los músculos de las piernas

Me gusta mucho tu rutina de ejercicios y muchísimas gracias Julio

👍🏽👍👍👍👍👍👍👍

yo solo quiero recuperar mis gluteos porque los huesos casi perforan mis nalgas cuando me siento , o sea el femur solo tiene pellejo o piel en el area de mis nalgas i cero musculo, soy hombre de 67 años y vivo sedentariamente,(ya se que necesito ejercicio ,pero tambien como muy poquito )

❤❤🙏🙏😘😘👍👍

Gracias por el video muy bueno, estoy haciendo al ejercicio

Buenisimo , gracias lo intentaré 😊

Hola Julio, cada cuándo lo recomiendas?

❤

Muchas gracias por tus videos.. tengo ciática el pierna izquierda puedo realizar el ejercicio o me perjudicaría más

Gracias espero recuperar 😊

Hola y0 empeze hace dos meses viendo estos videos I mis gluteos si se estan desarrollando mas grandes tenia razon este doctor que en 4 semanas se iva haber el resultado muchas gracias por los videos ❤

Ahora que mi cuello rejuvenezca les voy a decir 😬preguntame ka' preguntamee.

Merecido reconocimiento tu trabajo profesional se merece todos los reconocimientos del mundo 👍👍👍👍!!

No debo arrodillarme.

Feliz y Bendecido Miercoles, muchisimas gracias, Julio

Muchas gracias.me ha costado.un poquito,pero muy bien Gracias.Maite .❤❤❤

Con ansias espero el siguiente video

Muchas Gracias que tengan un bendecido día 🙏

Hola, pero en el video noto que la pierna que nos sostiene esta medio flexionada, es así? o la pierna va recta, saludos y gracias.

Gato contento,gato enojado.

Excelente

Con el segundo si he notado un poco de molestia y como tengo dos hernias discales no lo he realizado💚👍🇪🇦

Feliz y bendecido día Maribel piña desde Venezuela q hoy sea un día maravilloso ❤

Hola, cuantas veces hay que hacerlo en semana?😊

Muchisimas gracias ben😊dicion

Me encantó ese ejercicio!!! Gracias ❤

Gracias Dr.muy bueno bendiciones 😘

😊

Julio todos tus ejercicios son muy buenos

Waooooo me ha encantado este ejercicio muchas gracias Julio 🙏😊. Una pregunta cuántas veces a la semana se puede hacer el ejercicio?

Genial gracias.

Gracias por compartir saludos

Hola gracias Soy nueva me ha ayudado mucho mil bendiciones belkys ❤

Esperamos la segunda parte d está entrevista❤❤

Gracias he mantenido gracias a los ejercicios.

Muchas gracias por tu conocimiento 🙋‍♀️🙏🏻

Gracias ❤