ما الهدف - ?What's The Point
ما الهدف - ?What's The Point
  • Видео 52
  • Просмотров 10 215 229
كيف تصنع الفيديوهات ؟ - خريطة طريق في صناعة المحتوى
اذا كنت تريد تعلم المزيد من خلال "تدريب تفاعلي" يمكنك زيارة الموقع: maalhadaf.online/
ثم تواصل معنا لتحجز مقعدك: wa.me/message/5B2SHN6K7MI5H1
كورس صناعة الفيديوهات 3*1 هو كورس تفاعلي مكثف سنتعلم خلاله مونتاج الفيديوهات، والموشن جرافكس، وصناعة المحتوى
في هذا الفيديو المباشر والمفصل، تكلمت عن كيف ابدأ في صناعة المحتوى !
تم بث هذه الندوة بشكل مباشر يوم الخميس 14 ديسمبر 2023
تحدث فيها رامي مدحت مؤسس قناة ما الهدف عن خريطة طريق لبدأ صناعة المحتوى المرئي وتحديدا صناعة الفيديوهات
00:00 المقدمة
23:40 مواصفات المحتوى الناجح
37:00 ادوات صناعة المحتوى
47:57 الكورس التفاعلي
Просмотров: 19 223

Видео

Why eating makes you weak - How hunger makes you healthier
Просмотров 245 тыс.Год назад
اهلا يا صديقي في الفيديو ده اتكلمت عن ماذا يجعلك الأكل ضعيفا ؟ - كيف يجعلك الجوع بصحة افضل، واتكلمنا عن خطة للصيام المتقطع تقدر تحمل الدليل كامل من اللينك ده (مجاني لفتره محدوده): maalhadaf.gumroad.com/l/fasting 💎لو مهتم تتعلم صناعة المحتوى والجرافك ديزاين انضم للجروب ده: t.me/ Uev5HvFB9ho4MTQ0 يمكنك الانتساب إلى قناة "ما الهدف" للمساهمة في انتاج المزيد من المحتوى، وللاستفادة من المزايا التي نق...
كيف تستثمر في نفسك ؟ - 4 امور عليك الاهتمام بها قبل سن 25
Просмотров 111 тыс.Год назад
ابدأ خطوتك الاولى وسجل في البرنامج من هنا: www.mckinsey.com/forward/regions/middle-east-and-pakistan?cid=fwdinf-soc-inf-esr-esr-oth-2310-imd لو واجهتك اي مشكلة في التسجيل تواصل معانا على انستجرام: maalhadaf يمكنك الانتساب إلى قناة "ما الهدف" للمساهمة في انتاج المزيد من المحتوى، وللاستفادة من المزايا التي نقدمها: ruclips.net/channel/UC3sj9fER4lQFuYmhksuTecQjoin شاهد المزيد: www.yo...
scientific guide to improve your experience with reality - Mindfulness Meditation
Просмотров 26 тыс.Год назад
في هذا الفيديو تحدثنا سريعا عن عادة التأمل او اليقظة (meditation or mindfulness)، تأثير التأمل و كيف تتأمل شاركونا رأيكم في التعليقات ! يمكنك الانتساب إلى قناة "ما الهدف" للمساهمة في انتاج المزيد من المحتوى، وللاستفادة من المزايا التي نقدمها: ruclips.net/channel/UC3sj9fER4lQFuYmhksuTecQjoin شاهد المزيد: www.youtube.com/@UC3sj9fER4lQFuYmhksuTecQ المصادر: www.apa.org/topics/mindfulness/meditation...
كيف تتحكم في الوقت ؟ - العلم وراء الشعور بالوقت
Просмотров 39 тыс.Год назад
مرحبا يا اصدقاء في الفيديو ده اتكلمنا عن ادراك الوقت، ولماذا نشعر ان الوقت يمر بسرعة او ببطئ في مواقف مختلفه، وكيف نتحكم في ادراكنا للوقت ! قولنا حابب نتكلم عن ايه الفيديو الجاي ! احصل على جدول الحياة من هنا: maalhadaf.gumroad.com/l/LC هدية الحلقة: خصم 100% على: كتيب تصميم الافكار: maalhadaf.gumroad.com/l/Writing/thinking كتيب الوعي الذاتي: maalhadaf.gumroad.com/l/selfawareness/Dopamine يمكنك ا...
لماذا يعاني الاذكياء ؟ شلل اتخاذ القرار وال overthinking
Просмотров 44 тыс.Год назад
اهلا يا اصدقاء، بعد تفكير كثير و overthink لفترة طويلة، ده فيديو عن ال overhinking وشلل القرار.. Learn more about HitPaw Anniversary Event:reurl.cc/4oD9bD Compress video free online :reurl.cc/4oDEQX Try video editor free online:reurl.cc/jD40an ✨يمكنك الانتساب إلى قناة "ما الهدف" للمساهمة في انتاج المزيد من المحتوى، وللاستفادة من المزايا التي نقدمها: ruclips.net/channel/UC3sj9fER4lQFuYmhksuTecQj...
لماذا لم تعد تسعدنا الاشياء البسيطة ؟ - ادمان الدوبامين
Просмотров 93 тыс.Год назад
كيف يؤثر الدوبامين على تصرفاتك ، وكيف يمكنك استعمال الدوبامين لتجعل حياتك اسهل ! يمكنك الانتساب إلى قناة "ما الهدف" للمساهمة في انتاج المزيد من المحتوى، وللاستفادة من المزايا التي نقدمها: ruclips.net/channel/UC3sj9fER4lQFuYmhksuTecQjoin 💎🎁هدايا الحلقة: احصل الان على كُتيب الوعي الذاتي (استخدم كود "dopamine" للحصول عليه بخصم 100% لأول 10 اشخاص): maalhadaf.gumroad.com/l/selfawareness/Dopamine احص...
لماذا التركيز صعب ؟ - 5 حلول مثبته علميا لزيادة التركيز!
Просмотров 219 тыс.Год назад
✨يمكنك المساهمة في انتاج المزيد من المحتوى، وللاستفادة من المزايا التي نقدمها، من خلال الانتساب للقناة: ruclips.net/channel/UC3sj9fER4lQFuYmhksuTecQjoin 💎🎁هدايا الحلقة: احصل الان على كُتيب تصميم الأفكار (استخدم كود "focus" للحصول عليه بخصم 100% لأول 20 شخص): maalhadaf.gumroad.com/l/Writing احصل على قالب نوشن لتصميم الأفكار (استخدم كود "focus" للحصول عليه بخصم 100% لأول 10 اشخاص) maalhadaf.gumro...
يساعدك ام يأخذ مكانك ؟ - الذكاء الاصطناعي
Просмотров 18 тыс.Год назад
اهلا مؤخرا شاعت التطورات في مجال الذكاء الاصطناعي، واللي يعتبر من اكبر التطورات اللي تمر بيها البشرية وانقسم الناس لفريقين، منهم المؤيد واللي يعتقد ان الذكاء الاصطناعي هيساعدنا، ومنهم المعارض والي بيظن انه هيستبدلنا ويخرب حياتنا. في هذا الفيديو تحدثنا عن الذكاء الاصطناعي، كيف بدأ، كيف نستفيد منه، وما المخاوف من تطوره، وكيف نتعايش معه ! شاهد باقي فيديوهات ما الهدف من هنا: ruclips.net/channel/UC3...
كيف تتعلم المهارة الوحيدة التي لا يستطيع الذكاء الاصطناعي استبدالها ؟
Просмотров 66 тыс.Год назад
اهلا يا اصدقاء يمكنكم بداية رحلة التعلم من اللينك التالي www.mckinsey.com/forward/regions/middle-east-and-pakistan?cid=fwd-pso-inf-esr-esr-oth-2305-a02 اذا واجهتك اي مشكلة في التسجيل تواصل معنا على انستجرام maalhadaf وانتظرو فيديو قادم قريبا جدا #TakeAStepForward forward by McKinsey & Company
how to grow during a recession? - 4 tips
Просмотров 263 тыс.Год назад
اهلا يا اصدقاء، شاركونا آرائكم في التعليقات ! تستطيع الان الحصول على خصم 50% على منتجات "ما الهدف" الاكثر مبيعا، من خلال استخدام الروابط التالية: كتيب الوعي الذاتي: maalhadaf.gumroad.com/l/selfawareness/hadaf كتيب تصميم الافكار: maalhadaf.gumroad.com/l/Writing/hadaf كتيب التفكير الابداعي: maalhadaf.gumroad.com/l/creativity/hadaf قالب نوشن لتخطيط حياتك: maalhadaf.gumroad.com/l/NotionT/hadaf خريط...
كيف تخدع عقلك لينجز العمل - 5 عادات للتغلب على التسويف
Просмотров 213 тыс.Год назад
مرحبا يا اصدقاء من منا لا يضيع الوقت، ويأجل المهام المهمة ! ده فيديو سريع عن التسويف... جمعنا فيه اهم الافكار المتعلقة بالتسويف وكيف نتخلص منه، والمبنية على اساس علمي نتمنى الفيديو يعجبكم احصل على جدول تتبع العادات التفاعلي: maalhadaf.gumroad.com/l/habitstable شاهد المزيد من الفيديوهات: ruclips.net/channel/UC3sj9fER4lQFuYmhksuTecQ تصفح جميع منتجات ما الهدف : maalhadaf.gumroad.com/ -
كيف تتحول الافكار المسروقة الى اختراعات بملايين الدولارات ؟
Просмотров 22 тыс.Год назад
هذا ليس فيديو لتعليم السرقة، وانما فيديو عن التفكير الابداعي او الcreativity تحدثنا فيه عن اهم الاشياء لتكون مبدعا، وناقشنا كيف يمكن ان نستلهم الافكار من الاشياء المحيطة بنا. نتمنى الفيديو يعجبكم احصل على كتيب التفكير الابداعي من هنا: maalhadaf.gumroad.com/l/creativity شاركنا افكارك الابداعية على جروب الفيسبوك من هنا: groups/527432482415210/ بعض المصادر: www.apa.org/gradpsych/2009/...
كيف يدمر القلق حياتك ؟ - كيفية التغلب على القلق
Просмотров 67 тыс.Год назад
كيف يدمر القلق حياتك ؟ - كيفية التغلب على القلق
6 أدوات للكتابة وتنظيم الأفكار (رقميا) - تدوين اليوميات
Просмотров 40 тыс.Год назад
6 أدوات للكتابة وتنظيم الأفكار (رقميا) - تدوين اليوميات
كيف تستخدم الكتابة لتنظيم حياتك ؟
Просмотров 129 тыс.2 года назад
كيف تستخدم الكتابة لتنظيم حياتك ؟
لماذا انت مرهق وحزين - كيف تحسن تركيزك وذاكرتك وحالتك المزاجية
Просмотров 1,3 млн2 года назад
لماذا انت مرهق وحزين - كيف تحسن تركيزك وذاكرتك وحالتك المزاجية
why you shouldn't trust other's - trust issues and game theory - mental models #2
Просмотров 51 тыс.2 года назад
why you shouldn't trust other's - trust issues and game theory - mental models #2
لا تحاول ان تكون ذكي، استخدم ذكاء الاخرين - نماذج العقل #1
Просмотров 131 тыс.2 года назад
لا تحاول ان تكون ذكي، استخدم ذكاء الاخرين - نماذج العقل #1
ما الهدف من الأكل ؟ - كيف يؤثر الطعام على صحتك العقلية والجسدية ؟
Просмотров 120 тыс.2 года назад
ما الهدف من الأكل ؟ - كيف يؤثر الطعام على صحتك العقلية والجسدية ؟
كيف ستعرف انك لا تعرف ؟ - الوعي الذاتي 👤
Просмотров 118 тыс.2 года назад
كيف ستعرف انك لا تعرف ؟ - الوعي الذاتي 👤
why you wake up like you never slept - 10 habits to improve sleep
Просмотров 4,8 млн2 года назад
why you wake up like you never slept - 10 habits to improve sleep
4 عادات لزيادة السلامة النفسية - بناء عقل قوي لتواجه العالم
Просмотров 242 тыс.2 года назад
4 عادات لزيادة السلامة النفسية - بناء عقل قوي لتواجه العالم
المشكلة تبدأ بفكرة - لماذا من حولك حمقى؟ #5
Просмотров 24 тыс.2 года назад
المشكلة تبدأ بفكرة - لماذا من حولك حمقى؟ #5
كيف يمنعك نيوتن من ان تصبح غنيا - الانضباط الذاتي
Просмотров 82 тыс.2 года назад
كيف يمنعك نيوتن من ان تصبح غنيا - الانضباط الذاتي
8 طرق لإنجاز العمل بشكل افضل واسرع - ذاكر اقل وذاكر بذكاء
Просмотров 43 тыс.2 года назад
8 طرق لإنجاز العمل بشكل افضل واسرع - ذاكر اقل وذاكر بذكاء
افضل 3 طرق للمذاكرة - كيف تذاكر ؟
Просмотров 23 тыс.2 года назад
افضل 3 طرق للمذاكرة - كيف تذاكر ؟
كيف تستفيد من التعليم في المدرسة او الجامعة؟ - مشكلة التعليم
Просмотров 17 тыс.2 года назад
كيف تستفيد من التعليم في المدرسة او الجامعة؟ - مشكلة التعليم
كيف تذاكر اقل وتتعلم اكثر - تعلم منهج 4 سنوات في سنة واحدة - طريقة التعلم الشامل
Просмотров 21 тыс.2 года назад
كيف تذاكر اقل وتتعلم اكثر - تعلم منهج 4 سنوات في سنة واحدة - طريقة التعلم الشامل
تعليم بدون تعلُم ! - كيف تتعلم؟
Просмотров 34 тыс.2 года назад
تعليم بدون تعلُم ! - كيف تتعلم؟

Комментарии

  • @hasanmaster-on4kj
    @hasanmaster-on4kj 3 дня назад

    شكرا جزيلا على المعلومات المقدمة ، ربي يوفقك

  • @ابوحطب-ص5خ
    @ابوحطب-ص5خ 3 дня назад

    اشرح عن هرمون النمو HGH بشكل تفصيلي

  • @sama1654
    @sama1654 5 дней назад

    ياريت ترجعوا الكتيب مجاني لفترة أخرى جزاكم الله خيرا

  • @عالمالاتصالات-ح7ش
    @عالمالاتصالات-ح7ش 7 дней назад

    فاعل خير😊 خلاصة الفيديو تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم الحفاظ على جدول نوم منتظم تهيئة بيئة نوم مناسبة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تجنب تناول الكافيين في المساء الاسترخاء قبل النوم الانتباه إلى النظام الغذائي تجنب القيلولة الطويلة خلال النهار التعرض للضوء الطبيعي خلال النهار استشارة طبيب في حالة استمرار مشاكل النوم

  • @mshrw3
    @mshrw3 7 дней назад

    مش عارف احمل الجدول اتمنى يكون في طريقه سهله للتحميل اذا سمحت وجزاكم الله خيرا

  • @belkeblaxayouff
    @belkeblaxayouff 7 дней назад

    نحن الامازيغ مازلنا ننام مرتين في اليوم

  • @MohmmadKHMMM
    @MohmmadKHMMM 7 дней назад

    شكراً على هذه المعلومات القيمة جدا .... ارجو أن تستمر في صنع هذا المحتوى المفيد و سهل الإستيعاب فهو ما نحتاجه في زماننا . هل الخريطة غير مجانية لأنني دخلت الرابط و وجدت انك يجب أن تدفع مقابلا لها ... أهذا صحيح ؟ أتمنى منك الإجابة

  • @Mmm.1g
    @Mmm.1g 8 дней назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله خيراً و بارك فيك يا اخي و حاب اقولك أن في الفيديو جزء صغير من الموسيقى وهذا لا يجوز و قد يكون هذا ذنب جاري فانتبه يا خي❤

  • @islamarbic6321
    @islamarbic6321 8 дней назад

    ليش مقاطع ميمز ليش

  • @salehsaleh7954
    @salehsaleh7954 9 дней назад

    بس الصيام يوميا مضر لان الله فرض الصيام في رمضان و يوم العيد حرام نصوم فيه

    • @ucraaa
      @ucraaa День назад

      "إن أفضل الصيام صيام داوود كان يصوم يوماً ويفطر يوماً" والنبي عليه الصلاة والسلام كان يصوم الاثنين والخميس والايام البيض

    • @mohamadbariye4422
      @mohamadbariye4422 День назад

      طي

  • @jyitit7t7Ohgig8fig8
    @jyitit7t7Ohgig8fig8 10 дней назад

    رشه ملح😂😂😂😂 الله يضحكك

  • @AdamAwad-i3e
    @AdamAwad-i3e 10 дней назад

    لا يهمني المال و الثراء فقط, بل يهمني أيضا أن أبني في أرض الله كما أن ذلك سيدخلك الجنة بشكل أقوى

  • @ملاكةازوملري
    @ملاكةازوملري 10 дней назад

    انا العب رياضة كاراتيه

  • @HhUu-my1ck
    @HhUu-my1ck 10 дней назад

    لو كنا نتبع ديننا بحق وحقيقي ولي هو الاسلام وسيرة نبينا محمد صلى الله عليه و سلم كنا اصحاء ونعيش عمر اطول

  • @user-sadiq1
    @user-sadiq1 10 дней назад

    اشتقت لك ولمقاطعك التي لايوجد لها مثيل الى الآن.

  • @MarvinKempen-hj8cw
    @MarvinKempen-hj8cw 11 дней назад

    شكرا

  • @بهاءالدينذويب
    @بهاءالدينذويب 12 дней назад

    السلام عليكم اخي رسم ذوات الأرواح كبيرة فابحث في الامر ❤

  • @بهاءالدينذويب
    @بهاءالدينذويب 12 дней назад

    السلام عليكم اخي رسم ذوات الأرواح كبيرة فابحث في الامر ❤

  • @CaamirCabdilaahimaxamed
    @CaamirCabdilaahimaxamed 13 дней назад

    شكرا فيديوهاتك تساعدني كثير شكرا شكرا الله يحفظك 😊😊😊

  • @عبدالعزيزفواز-ز1ر
    @عبدالعزيزفواز-ز1ر 13 дней назад

    حاط الفيديو عشان انام😂😂😂😂

  • @راكانالعبيدي-ص8خ
    @راكانالعبيدي-ص8خ 13 дней назад

    انا عاوز اسمن كيف الحل واطول مع السمنه

    • @MEJO-c8x
      @MEJO-c8x 12 дней назад

      خذ مسمن

  • @حودةحودة
    @حودةحودة 14 дней назад

    هو ليه الفيديو دة مش بيجيلي الا وانا سهران

  • @Faafiras18
    @Faafiras18 14 дней назад

    طلعلي الفيديو بل الوقت المناسب 💓

  • @يحيحسان-ب4غ
    @يحيحسان-ب4غ 14 дней назад

    لماذا لم تقل ان مواعيد الصيام من الفجر للمغرب وانتهي الامر

  • @maxlinks3898
    @maxlinks3898 14 дней назад

    مثري ، مفيد ، 😊

  • @تسايتتيتين
    @تسايتتيتين 15 дней назад

    السلام عليكم انا تدمرت ؟ انا عندي حالق من القلق المزمن قلق من اي حاجة من اي مجهود بسيط . وبضلي افكر ٢٤ ساعة وجلد الذات ومعاي قولون عصبي مش عارف اي المشكلة واستيعابي بطيء جدا ؟ من قلة الفهم والاستيعاب والقران نفسي اعيش حايتي طبيعي 🤍🤲

  • @IminaIraqq
    @IminaIraqq 16 дней назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا يجوز نشر الموسيقى ولا سماعها لقول النبي ﷺ : ( ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحِرَ والحرير والخمر والمعازف ) ونشرها ذنب جاري لمن نشرها وساهم في نشرها وعورات النساء كذلك

  • @شدراك25
    @شدراك25 16 дней назад

    طب لو انا عايز اتخن ( اسمن ) اكل طول الوقت ؟ ولا ايه

    • @MEJO-c8x
      @MEJO-c8x 12 дней назад

      اكل سعرات حرارية عاليه

    • @شدراك25
      @شدراك25 11 дней назад

      @MEJO-c8x مثل ايه ؟

  • @qqb_
    @qqb_ 16 дней назад

    الإمام علي (عليه السلام): كثرة الأكل والنوم يفسدان النفس ويجلبان المضرة

  • @qqb_
    @qqb_ 16 дней назад

    الإمام علي (عليه السلام): إذا أراد الله سبحانه صلاح عبده ألهمه: قلة الكلام، وقلة الطعام، وقلة المنام

  • @qqb_
    @qqb_ 16 дней назад

    عن رسول الله (صلى الله عليه وآله): من قل طعمه صح بطنه وصفا قلبه، ومن كثر طعمه سقم بطنه وقسا قلبه .

  • @qqb_
    @qqb_ 16 дней назад

    رسول الله (صلى الله عليه وآله): من قل أكله قل حسابه

  • @qqb_
    @qqb_ 16 дней назад

    الإمام علي (عليه السلام): قلة الغذاء أكرم للنفس وأدوم للصحة

    • @Yassin31516
      @Yassin31516 18 часов назад

      رضي الله عنه

  • @nw3289
    @nw3289 20 дней назад

    حلو

  • @omiaycha9967
    @omiaycha9967 20 дней назад

    الللهنىبلغنا رمضان 2025ونح في صحة والعافية

  • @ramezkareem
    @ramezkareem 21 день назад

    يا حسره علي إخوتي في غزه كيف ينامون في صوت القصف و منظر النيران و صوت الزنانه حسبنا الله و نعم الوكيل ❤

  • @MUSTAFAJAMAL99
    @MUSTAFAJAMAL99 21 день назад

    اني من ادرس تجيني افكار وتخيلات مو طبيعية بحيث من اقاومهن راسي ابده ينفجر وماكو حل الهن بالگوة اركز

  • @lmlkasmw
    @lmlkasmw 22 дня назад

    الله أكبر🤲🤲🕋🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم الله أكبر من كل شيء🤲🤲🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم اللهم صلى وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا محمد🤲🤲🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم

  • @lmlkasmw
    @lmlkasmw 22 дня назад

    الله أكبر🤲🤲🕋🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم الله أكبر من كل شيء🤲🤲🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم اللهم صلى وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا محمد🤲🤲🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم

  • @lmlkasmw
    @lmlkasmw 22 дня назад

    الله أكبر🤲🤲🕋🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم الله أكبر من كل شيء🤲🤲🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم اللهم صلى وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا محمد🤲🤲🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم

  • @lmlkasmw
    @lmlkasmw 22 дня назад

    الله أكبر🤲🤲🕋🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم الله أكبر من كل شيء🤲🤲🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم اللهم صلى وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا محمد🤲🤲🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم

  • @lmlkasmw
    @lmlkasmw 22 дня назад

    الله أكبر🤲🤲🕋🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم الله أكبر من كل شيء🤲🤲🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم اللهم صلى وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا محمد🤲🤲🕋🕋🕋🕋🤲🤲🕌🕌 عشر مرات مائة مرة كل يوم

  • @ramadanmohamed8648
    @ramadanmohamed8648 22 дня назад

    قناتك حلوه ومفيده ماشاء الله بس ياريت بلاش تدخل اي فيديو خارج عن موضوعك

  • @gjddjjdjddjdjj
    @gjddjjdjddjdjj 23 дня назад

    معلومات مهمه. أستمر ❤

  • @AMMARLIO
    @AMMARLIO 23 дня назад

    0:37 من بعد صديقي طبعا

  • @brahim_laaj
    @brahim_laaj 24 дня назад

    ان تمارين التقوية لها تاتير ايجابي على العضام

  • @amiramer1363
    @amiramer1363 24 дня назад

    شباب رجاءا علقو على الموضوع لاتكرروا نفس التعليق خلو الناس تستفاد

  • @Mohamed-mx9pc
    @Mohamed-mx9pc 24 дня назад

    انا فنهار يزود عني الخمول وفي الليل اصحصح 😅

  • @DEVIL-h1o6f
    @DEVIL-h1o6f 25 дней назад

    طب اشمعنى سبعه و نص ساعه و عشر ساعات؟

  • @AmraniAmine-oe2ui
    @AmraniAmine-oe2ui 25 дней назад

    الاله هوا مزاجو بغاك تنجح بغاك تفشل

    • @Abdullah783-h9q
      @Abdullah783-h9q 24 дня назад

      وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ (39) وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَىٰ (40)