ما الهدف من الأكل ؟ - كيف يؤثر الطعام على صحتك العقلية والجسدية ؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 262

  • @rayeen5977
    @rayeen5977 2 года назад +103

    معلومات مفيدة + اسلوب ممتع = ما الهدف ❤️

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +18

      شكرا 😊✨🌹 سعيد انو عجبك واستفدت

    • @user-friendly_aisha
      @user-friendly_aisha 2 года назад

      @@maalhadaf جزاك الله خيرا عندي سؤال في نهاية الفديو ذكرت ان يمكن اتضيف رقم لدعمك هذا الرقم فلوس ؟او فقط دعم غير مالي؟؟

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +5

      دعم مالي يتم عن طريق ادخال بيانات دفع
      ولكن تستطيع ايضا ان تدعمنا معنويا بالاشتراك وعمل لايك، ومشاركة الفيديو 😊✨🙏

    • @ARABIC_WOMAN
      @ARABIC_WOMAN 2 года назад

      عندي سوال ايش الاشياء تجي لما تكون جايع بعدين تحس شعبت بدون ما تاكل شي
      😮

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +18

    لما تضيق عليك كرر هذا الدعاء حتى تنفرج:
    اللهم إن الأمر أمرك، والخلق خلقك، والقضاء قضاؤك اللهم إني وكّلتك وفوضت أمري إليك ".

  • @giftk4
    @giftk4 2 года назад +2

    :الله اكبر🦋
    لااله الا الله🦋
    سبحان الله🦋
    الحمدالله🦋
    استغفر الله🦋
    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد🦋

  • @Stop090
    @Stop090 2 года назад +3

    قوة الارداة والانضباط
    هالكلمتين سمعتن من عندك وساعدني كثير ودائمن اذكرهن وامسك نفسي

  • @evalll
    @evalll 2 года назад +13

    قناتك تجنن بشكلل،تدخل الفيد تعرف انك بتطلع بفوائد وبكذا خذ اكبر لايك.

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +2

      😊🙏✨ سعداء انك استفدت

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +6

    "لا عدل كعدل الله، ولا عوضَ كعوض الله، ولا جبر كجبر الله، عدلهُ يُشعرنا بقيمتنا وعوضهُ يجعلنا نُزهر، وجبرهُ يُحيينا بعد موتنا، فالله دوماً فوق كُلِ شيء"

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +3

    قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وآله وسلم كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ ، ثَقِيلَتَانِ فِى الْمِيزَانِ ، حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَنِ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ . }

  • @maryamalsayed1170
    @maryamalsayed1170 2 года назад +20

    بفرح اوي لما بتنزل فيديو بجد ❤️❤️ وبحب اوي الميمز اللي بتتحط في النص 😂

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +2

    [يَا قَوْمِ إِنَّمَا هَٰذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا مَتَاعٌ وَإِنَّ الْآخِرَةَ هِيَ دَارُ الْقَرَارِ] غافر 39

  • @rezero-ti9ee
    @rezero-ti9ee Год назад +1

    ديم صراحة اني نادم لانو ما تعرفت عليك قبل كذا شكرا على المقطع الاكثر من رائع ❤❤

  • @Hjjjjjko
    @Hjjjjjko 2 года назад +2

    ياخي والله فيدوهاتك منتضرها من فتره اسلوب جدا جميبيبيل كنت راح اطلب فيديوهات بكثره لكن اعلم ان هكذا لفل عالي لا ياتي بسهوله

  • @mustafaadelez
    @mustafaadelez 2 года назад +2

    انا أدمنت على صوتك و فديوهاتك

  • @bzon911
    @bzon911 2 года назад +3

    انه من اقره كتب أو اتابع قنوات تشرح كتب او كتب مسموعه تكون ممله
    لكن قناتك أمتازت 👌بل مونتاج الرهيب ✨والصور الميمز الي تضيفها تخلي متعة وتتابع المقطع كامل 💟 الله يجزيك خير

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +3

    - كُن من الذاكرين
    - سُبحان الله
    - الحمد لله
    - لا إله إلا الله
    - اللهُ أكبر
    - سُبحان الله وبحمده
    - سُبحان الله العظيم
    - أستغفر الله وأتوبُ إليهِ
    - لا حَول ولا قوة إلا بالله
    - اللهم صلِّ وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد

  • @macreator9497
    @macreator9497 2 года назад +2

    الميمز مثيرة جدا :))

  • @mohamedibrahim7207
    @mohamedibrahim7207 2 года назад +10

    محتوي جامد ، مظلوم في التفاعل والله بس بإذن الله القادم افضل ، ربنا يوفقك يا عمنا 🙋🏻‍♂️♥️

  • @karimabella1123
    @karimabella1123 2 года назад +1

    ومن فضلك حلقة عن القهوة معشوقة الجماهير وجزاك الله خيرا

  • @ninii4303
    @ninii4303 2 года назад +1

    من غير مبالغه افضل قناه فاليوتيوب حرفيا الفيديوهات مثاليه من كل النواحي
    الله يوفقك و شكرا عالمحتوى الجميل الي تقدمه

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +1

      😊✨🌹شكرا . سعداء ان المحتوى عجبك

  • @mohamedsaeid8346
    @mohamedsaeid8346 2 года назад +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي❤️❤️

  • @محمدالحاج-ر9ص9ب
    @محمدالحاج-ر9ص9ب 2 года назад +4

    عايزين حلقة عن السكر وبارك الله فيك انا استفدت من حضرتك جدا واستمر ربي يحفظك ♥️

  • @ريحانةالدار-ه8ظ
    @ريحانةالدار-ه8ظ Год назад

    "وكلوا واشربوا ولا تسرفوا "
    قاعده ربانيه لخصت كل شيء😊🤍

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +2

    اللهم إنا نسألك
    دعوة لا ترد
    ورزقا لا يعد
    وبابا إلى الجنة لا يسد

  • @لاولك
    @لاولك 2 года назад +5

    من افضل صناع المحتوى جميل وهادف 🧡🍁

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      شكرا 😊🙏✨

  • @Aldeen_Elqayem
    @Aldeen_Elqayem 2 года назад +2

    انت عالمي ومن احسن الناس اللي بيقدموا محتوى في الوطن العربي..جزاك الله كل خير يا غالي وجعل عملك في ميزان حسناتك

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +1

      شكرا يا احمد 😊✨🙏

    • @Aldeen_Elqayem
      @Aldeen_Elqayem 2 года назад

      @@maalhadaf العفو يا غالي.. استمر

  • @Jaber_Said
    @Jaber_Said 2 года назад +2

    أفضل قناه في الكوكب بتشرح محتوى الله يسعدك استمر ❤️🌹❤️🌹❤️🌹

  • @Alzo.1
    @Alzo.1 2 года назад +1

    نادر اني اعلق على الفيديوهات لكن الي شفته قبل شوي شي رهيب غير انه مفيد

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      🙏😊 سعداء انه عجبك

  • @Mohamed_AboSaeed
    @Mohamed_AboSaeed 2 года назад +3

    الفكرة والمحتوى والتعليق الصوتى والمونتاج جميل جداً ماشاء الله ❤️❤️
    عاش جدا بجد القناة مفيدة جداً 💪❤️❤️
    عايزين ياريت الاستمرارية انشاء الله فى نشر المحتوى الهادف💪💪❤️

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      ✨😊🙏 شكرا لك

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +2

    ﷽( وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ) طه 124
    اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

  • @Mrhlali7
    @Mrhlali7 Год назад +1

    والله اني توي مفطر فطور غير صحي وانا كنت ملتزم بدايت واليوم فتحت للاسف مزاجي معتفس ولا بعارف ابدأ اذاكر🤢، الحمدلله على نعمة الاكل الحقيقي فعلاً ❤

  • @mxsaf8406
    @mxsaf8406 5 дней назад

    الله يجزاك خير لاتحط موسيقى بالمقاطع وانتبهوا من صور النساء عشان لاتحمل ذنوب المشاهدين

  • @حسنالمالكي-ع6ف
    @حسنالمالكي-ع6ف 2 года назад +1

    احسنتم
    استقفر الله العلي العظيم واتوب اليه

  • @Osama1996.
    @Osama1996. 2 года назад

    قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    يارب رحمتك يا الله .
    اللهم صلِّ وسلم على محمد وعلى آل محمد عدد ما ذكرهم الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكرهم الغافلون

  • @-kareem88
    @-kareem88 2 года назад +10

    حقيقي من افضل القنوات الي بتبسط المحتوي العلمي بطريقة تخلي المشاهد غصبا عنه لازم يشوف الفيديو لاخره
    استفدت جدا من فيديو النوم خصوصا غفوة الطاقة 😘
    استمر يا بطل ❤❤
    8:41 =1008مرة في السنة

    • @ebrahimmohseni643
      @ebrahimmohseni643 Год назад

      تصحيح 1095مره تاكل في السنه لو افترضنا ثلاث مرات يومياً و ضربنا العدد 3في 365=1095

  • @user-sb6qj6lr1z
    @user-sb6qj6lr1z 2 года назад

    استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    اللهم نسألك الجنة وما قرب اليها من قول وعمل، واسألك الرحمة والغفران لوالدينا وللمؤمنين وان تسكنهم الفردوس الأعلى

  • @abdouforinformation2776
    @abdouforinformation2776 2 года назад +3

    مبدع كالعادة 👌❤️

  • @RASOOLNR
    @RASOOLNR 2 года назад +1

    المقطع طلعلي 7 مرات كل مافتح يوتيوب يطلعلي بس مكاعد ادخله لان اقره بس الصوره المصغره واحس شيء تافه عنوان الصوره
    ( ليش جوعان وكاعد تعيش)
    بس هسه من قريت عنوان المقطع عجبني🌹اتمنه تستفاد شلون مكاعد نستفاد منك

  • @Amine_math8
    @Amine_math8 Год назад +13

    انا عندي 3 أشهر متوقف عن تناول السكر كليا و عوضت الخبز بالخبز الشعير و عوضت الشكولاتة ب شكولاتة الداكنة 99% كاكاو إما بنسبة للمشروبات و كل أنواع النصنعات و المخبوزات توقفت عن تناولها حتى الزبيب و الشاي و القهوة و صرت اتناول الخضر و الفواكه و المكسرات و الحبوب بكثرة و البيض و زيت الزيتون و اشرب 4 لتر من الماء يوميا

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Год назад +3

      احسنت 👏

    • @al3ahl.69
      @al3ahl.69 6 месяцев назад

      الزبيب مضر فايه؟

  • @ahmedmjahed1626
    @ahmedmjahed1626 2 года назад +2

    ياخي متعة مفيدة😂💕

  • @girl60.
    @girl60. Год назад

    كنز عظيم وجهد كبير شكراً من القلب لصاحب القناة على جهده و براعته بتحرير ومونتاج الفيديو بهذي الطريقة الممتعة الملفتة للأنظار بإضافة ميمز ولقطات من افلام+ جمعه لدراسات كثيرة + تبسيطه الشديد لمعلومات طبية معقدة+ ملخص بنهاية الفيديو و اسلوب مؤدب حتى ما اجبرنا على الالتزام بالنظام الصحي 🤍🤍🤍🤍🤍
    رائع رائع لابعد درجة مافيه مثل قناتك والله شكراً على جهدك مظلوم بالتفاعل !!!!

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +2

    قال الله ﷻ [وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا] البقرة 83
    إجبروا الخواطر وراعوا المشاعر وإنتقوا كلماتكم وتلطفوا بأفعالكم ولا تؤلموا أحد فهذا نهج الأنبياء، وأخلاق النبلاء

  • @حمزة-ص2ذ
    @حمزة-ص2ذ 2 года назад +1

    جزاك الله خيرا 😊 احب مقاطعك لانها تخلو من الموسيقى والمونتاج جميل

  • @user-afaf3
    @user-afaf3 2 года назад +1

    ما شاء الله المحتوى جميل جدا لكن ليتك تتكلم ببطء اكثر في حال طرحك لمعلومة جديدة( مثلا في الفصل الثالث ) لتثبت بعقولنا اثناء المشاهدة او تتكلم بالفصحى إذ أمكن .

  • @rorotito5260
    @rorotito5260 2 года назад +2

    شكراً كان الفيديو رائع مسلي ومفيد جداً 😃🥰👍🏻✨

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته.

  • @الحمدلله-ب9ه1ز
    @الحمدلله-ب9ه1ز 2 года назад +2

    قناتك حلوه هشترك فيها الآن
    كان عندي سؤال. ما رأيك في تبديل الزيت والسمن النباتي بالدهون والشحم الحيواني

  • @abdelrahamannasser4276
    @abdelrahamannasser4276 2 года назад +1

    انا بحبك و الله وحسك واحد صحبى من أرض الولا اسمه خالد

  • @Modalani
    @Modalani 2 года назад +2

    شكراً على الفيديو ❤️ بس وانا بتابع الفيديو بتاعك ظهرلي فيديوهات الشورت مقاطع كلها اكل وبرجر وشاورما وكيكة و نسيت كل الكلام عن الاكل الصحي 😂😂

  • @khaledpop5911
    @khaledpop5911 2 года назад +2

    محتوي عظيم لكن مظلوم للاسف
    استمر يغالي بارك الله فيك ❤

  • @Abbas_141
    @Abbas_141 2 года назад +1

    محتوى ممتاز جداً
    المقطع مفيد ومعلومات مفيدة تمنيته يطول اكثر

  • @LOUAFIABDMADJID
    @LOUAFIABDMADJID 2 года назад +1

    مونتاج اسطوري
    ماشاء الله
    استمر ياوحش

  • @alihama6479
    @alihama6479 2 года назад

    اللهم صل على محمد و آل محمد

  • @drinergaming6537
    @drinergaming6537 2 года назад +1

    اسلوب رائع في التقديم والإقاء وتبسيط المعلومة بأبسط شكل ممكن
    استمر 💖

  • @user-xg2zm7rm5g
    @user-xg2zm7rm5g 2 года назад

    اشوف الفيديو وانا افطر كل الاكلات الغير صحيه المليئه بالنشويات والسكريات

  • @dukehuo5549
    @dukehuo5549 2 года назад +1

    شكرا من القلب ، انت تساعدنا و تعطينا معلومات قيمة لحياتنا اليومية استمر واجرك على الله

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      سعيد انك استفدت 😊🙏✨

  • @medkhairi5788
    @medkhairi5788 2 года назад

    لقد أخبرنا سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم افضل أطعمة التي تسعدك

  • @اسدبابل-خ8د
    @اسدبابل-خ8د 2 года назад +2

    ولله قناتك مفيده حاول لا تقطع عنها حت لو ب سبوع مره تنزل ❤

  • @haninwaled1779
    @haninwaled1779 2 года назад +1

    حرفياً القناة تجنن تجنن

  • @hosame7156
    @hosame7156 2 года назад +2

    بارك الله فيك... لكن هناك بعض الملاحظات..
    زبدة جوز الهند من الدهون المفيده جدا.. جدا ...
    الاوميغا 3 ... لا يتم امتصاصها كاملة من المصادر النباتية.. لذلك يجب أن نحصل عليها من المصادر الحيوانية ..
    أنا أخصائي تغذية... وشكرا للمحتوى المفيد

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +1

      اهلا بك وشكرا لمشاركة 😊✨🙏

  • @Abdullah814-dd
    @Abdullah814-dd 2 года назад +1

    قناتك بتوصل ملايين بإذن الله فقط استمر يا ملك

  • @ghadgrad6759
    @ghadgrad6759 2 года назад +3

    محظوظ لأن عرفت قناتك😍

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +1

      😊🙏✨ سعداء انها عجبتك

  • @skey2848
    @skey2848 2 года назад +1

    100 ضبطتكم 👍🏻👍🏻.

  • @osmanomer3953
    @osmanomer3953 2 года назад +1

    احببت المعلومات ❤️💙

  • @noordeyaa4286
    @noordeyaa4286 Год назад +2

    بارك لله فيك

  • @منةاللهقاسم-ك7ب
    @منةاللهقاسم-ك7ب 2 года назад +1

    لسه داخلة القناة امبارح و عجبتني اوي ♥️♥️♥️🥰😍

  • @صلواعلىالحبيبمحمدصلىاللهعل-ش7ص

    الشكرك على هذا المحتوى المفيد والجميل

  • @mustafaadelez
    @mustafaadelez 2 года назад +1

    رايق جدااااااااااا♥️♥️♥️♥️♥️♥️😳😳😳❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😕😕♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @مهديبشير-ح3ز
    @مهديبشير-ح3ز 2 года назад +2

    ما شاء الله الفيديو جميل جدا الصراحه،
    ربنا يوفقكوا دايما و شكرا جدا ع التعب ف المونتاج و طريقة التقديم♥️♥️

  • @gotlikethis4272
    @gotlikethis4272 2 года назад +1

    ما شاء الله عليك بجد موفقين بأذن الله

  • @ao3188
    @ao3188 2 года назад +1

    عظمة عظمة عظمة
    مبروك ع ال ١٠٠ةمقدما
    تستحقها

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +2

    اللهم صلِّ على محمد،
    صلاةً تحسن به الأخلاق،
    وتيسر به الأرزاق،
    وترفع به المشاق،
    وتملأ به الأفاق،
    وعلى آله وصحبه وسلم،
    صلاةً دامت من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاق، وأحفظنا بين يديك يا عزيز يا خلاق

  • @shorouk_senussi
    @shorouk_senussi 2 года назад +1

    أحسن قناة على اليوتيوب 😭💕

  • @youcefzed1986
    @youcefzed1986 2 года назад

    شكرا جزيلا
    بانتظار فيديو النشاط البدني

  • @c.qt6
    @c.qt6 2 года назад +1

    صراحه تستاهل الأكثر لأن قناتك رائعه ومعلومات مفيده ومقاطع ممتعه

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      ✨🙏😊 شكرا

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    "ستأتي لحظة يجبر الله فيها خاطرك، لحظة يفز لها قلبك، وتنسى فيها التعب، ويعوضك الكثير، فقط اطمئن لأن عوض الله إذا حلّ أنساك ما كنت فاقد."

  • @maddsm66
    @maddsm66 2 года назад +1

    ياخي والله إبداع 🫡

  • @badrackerman
    @badrackerman Год назад

    أتمنى من كل قلبي أنك تسوي حلقة عن الصيام المتقطع، في كثير يقولون له فوائد وانت تقول لازم ناكل 3 وجبات في اليوم؟

  • @anaslmg5300
    @anaslmg5300 2 года назад +1

    شكرا علي جهدك في إعطاء المعلومة 😊🙏

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    ما تاخذ دقيقة من وقتك:
    - سُبحان الله
    - الحمد لله
    - لا إله إلا الله
    - اللهُ أكبر
    - سُبحان الله وبحمدهِ
    - سُبحان الله العظيم
    - أستغفر الله وأتوبُ إليه
    - لا حول ولا قوة إلا بالله
    - اللهم صلِ وسلم على محمد وعلى آل محمد
    - لا إله إلا الله محمد رسول الله

  • @Ray-lr4wx
    @Ray-lr4wx 3 дня назад

    محتوى جميل وممتع وكمان مفيد 😍😍

  • @mohamedghazy6324
    @mohamedghazy6324 2 года назад +1

    محتوي مفيد وطرسقة شرح ممتعة بجد عاش ❤❤❤💫

  • @ahmado_asaso
    @ahmado_asaso 2 года назад +2

    قناه ممتعه و مفيده 👍🏼

  • @thepathofguidance746
    @thepathofguidance746 Год назад +2

    جزاك الله خيرا

  • @Yukii3223
    @Yukii3223 Год назад

    شكرا لك على الموضوع 🤎👍🏻

  • @Valius-3
    @Valius-3 2 года назад +2

    ولله قناتك روعة 💙
    محتوى راقي ومفيد 🌹

  • @احمدفراج-س6ش
    @احمدفراج-س6ش 2 года назад +1

    جزاك الله خيراً

  • @majdabdullrahman3906
    @majdabdullrahman3906 2 года назад +1

    شكرا على جهدك المبذول هذا 💛💛💛💛

  • @musagr1517
    @musagr1517 7 месяцев назад

    انتبه اخوي فيه صورة موجودة معناها خطير الله يسعدك ❤

  • @mohamedmohssen2210
    @mohamedmohssen2210 2 года назад +1

    والله هو ده المحتوى ❤️

  • @osaxisam4109
    @osaxisam4109 2 года назад +2

    محتواك رائع ومفيد ❤👍

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      شكرا 😊✨🌹 سعيد انك استفدت

  • @mohamedredasalahel-din2321
    @mohamedredasalahel-din2321 2 года назад

    رائع، اللهم بارك اللهم بارك.

  • @Enari657
    @Enari657 2 года назад +1

    كنت جالسه افكر اكل ثلج لمده اسبوع وجا الفيد حقك 😂

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +1

      😂😂😂 لا ياا

  • @mariamrabea6863
    @mariamrabea6863 2 года назад +5

    ساشا😂❤❤❤❤❤❤
    الفيديو رائع مبسوطة اوي ان عرفت قناة مفيدة وممتعة زي دي ❤❤❤

  • @WDQ1
    @WDQ1 2 года назад +1

    الف شكر تحياتي 💜

  • @badrackerman
    @badrackerman Год назад

    اتمنى تسوي فيديو عن الصيام المتقطع❤

  • @Mahmoud-d2r
    @Mahmoud-d2r 2 года назад +3

    صدقني، يوما ما ان شاء الله ستتخطي قناتك حاجز المليون مشترك بكتساح

  • @mostafaali8302
    @mostafaali8302 Год назад +1

    استبدلوا الملح الابيض بملح الهيمالايا 👍

  • @ayoub5508
    @ayoub5508 2 года назад

    لمزيد من المعلومات حول الأكل ومكوناته أنصحكم بقناة د.محمد الفائد.

  • @AmelAmel-sw6qz
    @AmelAmel-sw6qz Год назад

    شكرا على المحتوى المفيد