ما الهدف من الأكل ؟ - كيف يؤثر الطعام على صحتك العقلية والجسدية ؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 262

  • @rayeen5977
    @rayeen5977 2 года назад +104

    معلومات مفيدة + اسلوب ممتع = ما الهدف ❤️

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +19

      شكرا 😊✨🌹 سعيد انو عجبك واستفدت

    • @user-friendly_aisha
      @user-friendly_aisha 2 года назад +1

      @@maalhadaf جزاك الله خيرا عندي سؤال في نهاية الفديو ذكرت ان يمكن اتضيف رقم لدعمك هذا الرقم فلوس ؟او فقط دعم غير مالي؟؟

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +6

      دعم مالي يتم عن طريق ادخال بيانات دفع
      ولكن تستطيع ايضا ان تدعمنا معنويا بالاشتراك وعمل لايك، ومشاركة الفيديو 😊✨🙏

    • @only_gir
      @only_gir 2 года назад

      عندي سوال ايش الاشياء تجي لما تكون جايع بعدين تحس شعبت بدون ما تاكل شي
      😮

  • @Stop090
    @Stop090 2 года назад +6

    قوة الارداة والانضباط
    هالكلمتين سمعتن من عندك وساعدني كثير ودائمن اذكرهن وامسك نفسي

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +21

    لما تضيق عليك كرر هذا الدعاء حتى تنفرج:
    اللهم إن الأمر أمرك، والخلق خلقك، والقضاء قضاؤك اللهم إني وكّلتك وفوضت أمري إليك ".

  • @Amine_math8
    @Amine_math8 Год назад +29

    انا عندي 3 أشهر متوقف عن تناول السكر كليا و عوضت الخبز بالخبز الشعير و عوضت الشكولاتة ب شكولاتة الداكنة 99% كاكاو إما بنسبة للمشروبات و كل أنواع النصنعات و المخبوزات توقفت عن تناولها حتى الزبيب و الشاي و القهوة و صرت اتناول الخضر و الفواكه و المكسرات و الحبوب بكثرة و البيض و زيت الزيتون و اشرب 4 لتر من الماء يوميا

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Год назад +3

      احسنت 👏

    • @al3ahl.69
      @al3ahl.69 8 месяцев назад

      الزبيب مضر فايه؟

  • @giftk4
    @giftk4 2 года назад +2

    :الله اكبر🦋
    لااله الا الله🦋
    سبحان الله🦋
    الحمدالله🦋
    استغفر الله🦋
    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد🦋

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +7

    "لا عدل كعدل الله، ولا عوضَ كعوض الله، ولا جبر كجبر الله، عدلهُ يُشعرنا بقيمتنا وعوضهُ يجعلنا نُزهر، وجبرهُ يُحيينا بعد موتنا، فالله دوماً فوق كُلِ شيء"

  • @evalll
    @evalll 2 года назад +15

    قناتك تجنن بشكلل،تدخل الفيد تعرف انك بتطلع بفوائد وبكذا خذ اكبر لايك.

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +2

      😊🙏✨ سعداء انك استفدت

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +4

    قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وآله وسلم كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ ، ثَقِيلَتَانِ فِى الْمِيزَانِ ، حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَنِ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ . }

  • @Osama1996.
    @Osama1996. 2 года назад

    قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ

  • @ريحانةالدار-ه8ظ
    @ريحانةالدار-ه8ظ Год назад

    "وكلوا واشربوا ولا تسرفوا "
    قاعده ربانيه لخصت كل شيء😊🤍

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +2

    [يَا قَوْمِ إِنَّمَا هَٰذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا مَتَاعٌ وَإِنَّ الْآخِرَةَ هِيَ دَارُ الْقَرَارِ] غافر 39

  • @Hjjjjjko
    @Hjjjjjko 2 года назад +3

    ياخي والله فيدوهاتك منتضرها من فتره اسلوب جدا جميبيبيل كنت راح اطلب فيديوهات بكثره لكن اعلم ان هكذا لفل عالي لا ياتي بسهوله

  • @maryamalsayed1170
    @maryamalsayed1170 2 года назад +20

    بفرح اوي لما بتنزل فيديو بجد ❤️❤️ وبحب اوي الميمز اللي بتتحط في النص 😂

  • @Mrhlali7
    @Mrhlali7 Год назад +1

    والله اني توي مفطر فطور غير صحي وانا كنت ملتزم بدايت واليوم فتحت للاسف مزاجي معتفس ولا بعارف ابدأ اذاكر🤢، الحمدلله على نعمة الاكل الحقيقي فعلاً ❤

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +3

    ﷽( وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ) طه 124
    اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

  • @rezero-ti9ee
    @rezero-ti9ee Год назад +1

    ديم صراحة اني نادم لانو ما تعرفت عليك قبل كذا شكرا على المقطع الاكثر من رائع ❤❤

  • @karimabella1123
    @karimabella1123 2 года назад +2

    ومن فضلك حلقة عن القهوة معشوقة الجماهير وجزاك الله خيرا

  • @Muhamd_almamari
    @Muhamd_almamari Год назад

    في الصباح يتبع
    أحدنا الهدي النبوي (سبع تمرات ) صباحا
    والقاعدة المعروفة
    ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع )
    مع الإعتماد على الأكل الصحي الطبيعي وتجنب المصنع والمعدل وراثيا ولو تستطيع حتى المعلب
    روى الترمذي في سننه من حديث المقدام بن معدي كرب - رضي الله عنه - قال: سمعتُ رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: ((ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه))

  • @medkhairi5788
    @medkhairi5788 2 года назад

    لقد أخبرنا سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم افضل أطعمة التي تسعدك

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +2

    قال الله ﷻ [وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا] البقرة 83
    إجبروا الخواطر وراعوا المشاعر وإنتقوا كلماتكم وتلطفوا بأفعالكم ولا تؤلموا أحد فهذا نهج الأنبياء، وأخلاق النبلاء

  • @macreator9497
    @macreator9497 2 года назад +2

    الميمز مثيرة جدا :))

  • @ninii4303
    @ninii4303 2 года назад +1

    من غير مبالغه افضل قناه فاليوتيوب حرفيا الفيديوهات مثاليه من كل النواحي
    الله يوفقك و شكرا عالمحتوى الجميل الي تقدمه

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +1

      😊✨🌹شكرا . سعداء ان المحتوى عجبك

  • @bzon911
    @bzon911 2 года назад +3

    انه من اقره كتب أو اتابع قنوات تشرح كتب او كتب مسموعه تكون ممله
    لكن قناتك أمتازت 👌بل مونتاج الرهيب ✨والصور الميمز الي تضيفها تخلي متعة وتتابع المقطع كامل 💟 الله يجزيك خير

  • @mohamedibrahim7207
    @mohamedibrahim7207 2 года назад +10

    محتوي جامد ، مظلوم في التفاعل والله بس بإذن الله القادم افضل ، ربنا يوفقك يا عمنا 🙋🏻‍♂️♥️

  • @-kareem88
    @-kareem88 2 года назад +10

    حقيقي من افضل القنوات الي بتبسط المحتوي العلمي بطريقة تخلي المشاهد غصبا عنه لازم يشوف الفيديو لاخره
    استفدت جدا من فيديو النوم خصوصا غفوة الطاقة 😘
    استمر يا بطل ❤❤
    8:41 =1008مرة في السنة

    • @ebrahimmohseni643
      @ebrahimmohseni643 Год назад

      تصحيح 1095مره تاكل في السنه لو افترضنا ثلاث مرات يومياً و ضربنا العدد 3في 365=1095

  • @user-xg2zm7rm5g
    @user-xg2zm7rm5g 2 года назад

    اشوف الفيديو وانا افطر كل الاكلات الغير صحيه المليئه بالنشويات والسكريات

  • @mustafaadelez
    @mustafaadelez 2 года назад +2

    انا أدمنت على صوتك و فديوهاتك

  • @Aldeen_Elqayem
    @Aldeen_Elqayem 2 года назад +2

    انت عالمي ومن احسن الناس اللي بيقدموا محتوى في الوطن العربي..جزاك الله كل خير يا غالي وجعل عملك في ميزان حسناتك

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +1

      شكرا يا احمد 😊✨🙏

    • @Aldeen_Elqayem
      @Aldeen_Elqayem 2 года назад

      @@maalhadaf العفو يا غالي.. استمر

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +2

    اللهم إنا نسألك
    دعوة لا ترد
    ورزقا لا يعد
    وبابا إلى الجنة لا يسد

  • @user-sb6qj6lr1z
    @user-sb6qj6lr1z 2 года назад

    استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

  • @hosame7156
    @hosame7156 2 года назад +2

    بارك الله فيك... لكن هناك بعض الملاحظات..
    زبدة جوز الهند من الدهون المفيده جدا.. جدا ...
    الاوميغا 3 ... لا يتم امتصاصها كاملة من المصادر النباتية.. لذلك يجب أن نحصل عليها من المصادر الحيوانية ..
    أنا أخصائي تغذية... وشكرا للمحتوى المفيد

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +1

      اهلا بك وشكرا لمشاركة 😊✨🙏

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +3

    - كُن من الذاكرين
    - سُبحان الله
    - الحمد لله
    - لا إله إلا الله
    - اللهُ أكبر
    - سُبحان الله وبحمده
    - سُبحان الله العظيم
    - أستغفر الله وأتوبُ إليهِ
    - لا حَول ولا قوة إلا بالله
    - اللهم صلِّ وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد

  • @محمدالحاج-ر9ص9ب
    @محمدالحاج-ر9ص9ب 2 года назад +5

    عايزين حلقة عن السكر وبارك الله فيك انا استفدت من حضرتك جدا واستمر ربي يحفظك ♥️

  • @amiramaher5633
    @amiramaher5633 Месяц назад

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم

  • @لاولك
    @لاولك 2 года назад +5

    من افضل صناع المحتوى جميل وهادف 🧡🍁

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      شكرا 😊🙏✨

  • @حسنالمالكي-ع6ف
    @حسنالمالكي-ع6ف 2 года назад +1

    احسنتم
    استقفر الله العلي العظيم واتوب اليه

  • @صوت_قلم
    @صوت_قلم 2 года назад +2

    أفضل قناه في الكوكب بتشرح محتوى الله يسعدك استمر ❤️🌹❤️🌹❤️🌹

  • @user-afaf3
    @user-afaf3 2 года назад +1

    ما شاء الله المحتوى جميل جدا لكن ليتك تتكلم ببطء اكثر في حال طرحك لمعلومة جديدة( مثلا في الفصل الثالث ) لتثبت بعقولنا اثناء المشاهدة او تتكلم بالفصحى إذ أمكن .

  • @mxsaf8406
    @mxsaf8406 2 месяца назад

    الله يجزاك خير لاتحط موسيقى بالمقاطع وانتبهوا من صور النساء عشان لاتحمل ذنوب المشاهدين

  • @mohamedsaeid8346
    @mohamedsaeid8346 2 года назад +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي❤️❤️

  • @girl60.
    @girl60. 2 года назад

    كنز عظيم وجهد كبير شكراً من القلب لصاحب القناة على جهده و براعته بتحرير ومونتاج الفيديو بهذي الطريقة الممتعة الملفتة للأنظار بإضافة ميمز ولقطات من افلام+ جمعه لدراسات كثيرة + تبسيطه الشديد لمعلومات طبية معقدة+ ملخص بنهاية الفيديو و اسلوب مؤدب حتى ما اجبرنا على الالتزام بالنظام الصحي 🤍🤍🤍🤍🤍
    رائع رائع لابعد درجة مافيه مثل قناتك والله شكراً على جهدك مظلوم بالتفاعل !!!!

  • @alihama6479
    @alihama6479 2 года назад

    اللهم صل على محمد و آل محمد

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    "ستأتي لحظة يجبر الله فيها خاطرك، لحظة يفز لها قلبك، وتنسى فيها التعب، ويعوضك الكثير، فقط اطمئن لأن عوض الله إذا حلّ أنساك ما كنت فاقد."

  • @Mohamed_AboSaeed
    @Mohamed_AboSaeed 2 года назад +3

    الفكرة والمحتوى والتعليق الصوتى والمونتاج جميل جداً ماشاء الله ❤️❤️
    عاش جدا بجد القناة مفيدة جداً 💪❤️❤️
    عايزين ياريت الاستمرارية انشاء الله فى نشر المحتوى الهادف💪💪❤️

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      ✨😊🙏 شكرا لك

  • @abdouforinformation2776
    @abdouforinformation2776 2 года назад +3

    مبدع كالعادة 👌❤️

  • @Abbas_141
    @Abbas_141 2 года назад +1

    محتوى ممتاز جداً
    المقطع مفيد ومعلومات مفيدة تمنيته يطول اكثر

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад

    مهما ضاقت بك الدروب وأغلقت بوجهك الأبواب .. لا تيأس سينقذك الله وسيدلك على مخرج سري لا يعرفه أحد .

  • @ayoub5508
    @ayoub5508 2 года назад

    لمزيد من المعلومات حول الأكل ومكوناته أنصحكم بقناة د.محمد الفائد.

  • @Alzo.1
    @Alzo.1 2 года назад +1

    نادر اني اعلق على الفيديوهات لكن الي شفته قبل شوي شي رهيب غير انه مفيد

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      🙏😊 سعداء انه عجبك

  • @LOUAFIABDMADJID
    @LOUAFIABDMADJID 2 года назад +1

    مونتاج اسطوري
    ماشاء الله
    استمر ياوحش

  • @dukehuo5549
    @dukehuo5549 2 года назад +1

    شكرا من القلب ، انت تساعدنا و تعطينا معلومات قيمة لحياتنا اليومية استمر واجرك على الله

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      سعيد انك استفدت 😊🙏✨

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +4

    - سورة الكهف :
    وأنت تقرأ سورة الكهف اليوم لا تنسَ أن تتدبر كيف أصلح الله حال الجدار ليتيمين لا يعلمان بشأنه، كيف حفظ مستقبل الأبوين، كيف أدار الله أمر أصحاب السفينة وحفظ أمرهم بما يُكره ظاهره وهو الخير كله، جدِّد توكلك وتذكر القاعدة : (وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ) .

  • @Yassinhassan08
    @Yassinhassan08 2 года назад +1

    اسلوب رائع في التقديم والإقاء وتبسيط المعلومة بأبسط شكل ممكن
    استمر 💖

  • @rorotito5260
    @rorotito5260 2 года назад +2

    شكراً كان الفيديو رائع مسلي ومفيد جداً 😃🥰👍🏻✨

  • @حمزة-ص2ذ
    @حمزة-ص2ذ 2 года назад +1

    جزاك الله خيرا 😊 احب مقاطعك لانها تخلو من الموسيقى والمونتاج جميل

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    سُبْحَانَ اللَّهِ
    والْحَمْدُ لِلَّهِ
    وَلَا إلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ
    وَاللَّهُ أَكْبَرُ
    ولَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
    سُبْحَانَ اللَّه وَبِحَمْدِه
    سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ
    اللَّهُمَّ صلِّ وَسَلِّمْ عَلَىٰ مُحَمَّد وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّد
    سُبْحَانَ اللَّه وَبِحَمْدِه عَدَدَ خَلْقِه وَرِضَا نَفْسِه وَزِنَةَ عَرْشِه وَمِدَادَ كَلِمَاتِه

  • @haninwaled1779
    @haninwaled1779 2 года назад +1

    حرفياً القناة تجنن تجنن

  • @ao3188
    @ao3188 2 года назад +1

    عظمة عظمة عظمة
    مبروك ع ال ١٠٠ةمقدما
    تستحقها

  • @skey2848
    @skey2848 2 года назад +1

    100 ضبطتكم 👍🏻👍🏻.

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    ما تاخذ دقيقة من وقتك:
    - سُبحان الله
    - الحمد لله
    - لا إله إلا الله
    - اللهُ أكبر
    - سُبحان الله وبحمدهِ
    - سُبحان الله العظيم
    - أستغفر الله وأتوبُ إليه
    - لا حول ولا قوة إلا بالله
    - اللهم صلِ وسلم على محمد وعلى آل محمد
    - لا إله إلا الله محمد رسول الله

  • @khaledpop5911
    @khaledpop5911 2 года назад +2

    محتوي عظيم لكن مظلوم للاسف
    استمر يغالي بارك الله فيك ❤

  • @abdelrahamannasser4276
    @abdelrahamannasser4276 2 года назад +1

    انا بحبك و الله وحسك واحد صحبى من أرض الولا اسمه خالد

  • @osmanomer3953
    @osmanomer3953 2 года назад +1

    احببت المعلومات ❤️💙

  • @اسدبابل-خ8د
    @اسدبابل-خ8د 2 года назад +2

    ولله قناتك مفيده حاول لا تقطع عنها حت لو ب سبوع مره تنزل ❤

  • @mostafaali8302
    @mostafaali8302 Год назад +1

    استبدلوا الملح الابيض بملح الهيمالايا 👍

  • @الحمدلله-ب9ه1ز
    @الحمدلله-ب9ه1ز 2 года назад +2

    قناتك حلوه هشترك فيها الآن
    كان عندي سؤال. ما رأيك في تبديل الزيت والسمن النباتي بالدهون والشحم الحيواني

  • @ahmedmjahed1626
    @ahmedmjahed1626 2 года назад +2

    ياخي متعة مفيدة😂💕

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    اللهم نسألك الجنة وما قرب اليها من قول وعمل، واسألك الرحمة والغفران لوالدينا وللمؤمنين وان تسكنهم الفردوس الأعلى

  • @omaraboal-azm8705
    @omaraboal-azm8705 2 года назад

    انا من الناس الي بتاكل مره واحده في اليوم ( حاجات خفيفه ذي طبق فول او معلقة روز و تومن 1/8 من صدر الفرخه و حبت خضار ) او ممكن اقعد يومين مكلش او اجوع اصلا انا من الناس الي بتاكل عشان تعيش بس مش بيستمتع بالأكل

  • @صلواعلىالحبيبمحمدصلىاللهعل-ش7ص

    الشكرك على هذا المحتوى المفيد والجميل

  • @gotlikethis4272
    @gotlikethis4272 2 года назад +1

    ما شاء الله عليك بجد موفقين بأذن الله

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته.

  • @c.qt6
    @c.qt6 2 года назад +1

    صراحه تستاهل الأكثر لأن قناتك رائعه ومعلومات مفيده ومقاطع ممتعه

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад

      ✨🙏😊 شكرا

  • @مهديبشير-ح3ز
    @مهديبشير-ح3ز 2 года назад +2

    ما شاء الله الفيديو جميل جدا الصراحه،
    ربنا يوفقكوا دايما و شكرا جدا ع التعب ف المونتاج و طريقة التقديم♥️♥️

  • @maddsm66
    @maddsm66 2 года назад +1

    ياخي والله إبداع 🫡

  • @BeeeeeDddDAal
    @BeeeeeDddDAal 2 года назад +1

    قناتك بتوصل ملايين بإذن الله فقط استمر يا ملك

  • @shorouk_senussi
    @shorouk_senussi 2 года назад +1

    أحسن قناة على اليوتيوب 😭💕

  • @youcefzed1986
    @youcefzed1986 2 года назад

    شكرا جزيلا
    بانتظار فيديو النشاط البدني

  • @mustafaadelez
    @mustafaadelez 2 года назад +1

    رايق جدااااااااااا♥️♥️♥️♥️♥️♥️😳😳😳❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😕😕♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @noordeyaa4286
    @noordeyaa4286 2 года назад +2

    بارك لله فيك

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +1

    يارب رحمتك يا الله .
    اللهم صلِّ وسلم على محمد وعلى آل محمد عدد ما ذكرهم الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكرهم الغافلون

  • @Mki-R
    @Mki-R 10 месяцев назад

    انتبه اخوي فيه صورة موجودة معناها خطير الله يسعدك ❤

  • @شهرال11اداومجامعه
    @شهرال11اداومجامعه 2 года назад +1

    0:34
    منوره الفديو ساشا😂😂❤️

  • @RASOOLNR
    @RASOOLNR 2 года назад +1

    المقطع طلعلي 7 مرات كل مافتح يوتيوب يطلعلي بس مكاعد ادخله لان اقره بس الصوره المصغره واحس شيء تافه عنوان الصوره
    ( ليش جوعان وكاعد تعيش)
    بس هسه من قريت عنوان المقطع عجبني🌹اتمنه تستفاد شلون مكاعد نستفاد منك

  • @ibr7780m
    @ibr7780m 2 года назад

    انا طعامي الصبح ما يخلى من الحليب والدبس والظهر مخلمه وليمون وخل والليل مندي عربي اصيل وببسي🤤

  • @منةاللهقاسم-ك7ب
    @منةاللهقاسم-ك7ب 2 года назад +1

    لسه داخلة القناة امبارح و عجبتني اوي ♥️♥️♥️🥰😍

  • @anaslmg5300
    @anaslmg5300 2 года назад +1

    شكرا علي جهدك في إعطاء المعلومة 😊🙏

  • @Yukii3223
    @Yukii3223 Год назад

    شكرا لك على الموضوع 🤎👍🏻

  • @badrackerman
    @badrackerman Год назад

    أتمنى من كل قلبي أنك تسوي حلقة عن الصيام المتقطع، في كثير يقولون له فوائد وانت تقول لازم ناكل 3 وجبات في اليوم؟

  • @Mahmoud-d2r
    @Mahmoud-d2r 2 года назад +1

    لايك قبل ما اتفرج 😂❤️

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  2 года назад +1

      شكرا يا محمود ✨😊🙏

  • @mohamedghazy6324
    @mohamedghazy6324 2 года назад +1

    محتوي مفيد وطرسقة شرح ممتعة بجد عاش ❤❤❤💫

  • @abdallahmohammad113
    @abdallahmohammad113 Год назад

    ممكن ملخص كتاب قوانين الطبيعة البشرية

  • @arcarc6403
    @arcarc6403 2 года назад +1

    هذا مشروع قناه ناجحه

  • @Modalani
    @Modalani 2 года назад +2

    شكراً على الفيديو ❤️ بس وانا بتابع الفيديو بتاعك ظهرلي فيديوهات الشورت مقاطع كلها اكل وبرجر وشاورما وكيكة و نسيت كل الكلام عن الاكل الصحي 😂😂

  • @mohamedredasalahel-din2321
    @mohamedredasalahel-din2321 2 года назад

    رائع، اللهم بارك اللهم بارك.

  • @majdabdullrahman3906
    @majdabdullrahman3906 2 года назад +1

    شكرا على جهدك المبذول هذا 💛💛💛💛

  • @ibrahim_raven1701
    @ibrahim_raven1701 2 года назад

    انا قعدت مكلش لمدة أسبوع قعدت اشرب مياه و عصير بس، و خسيت ١٣كيلو و لما أرجعت اكل بعدها الأكل كان طعنه حلو و تذوقى ليه بقى احسن ده غير إحساسي بلأمتنان لأبسط الحاجات زى الزبادى و العيش أو الخضار المسلوق، زى ما اكون عملت reset للشهية بتعتى و التذوق

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah 2 года назад +2

    اللهم صلِّ على محمد،
    صلاةً تحسن به الأخلاق،
    وتيسر به الأرزاق،
    وترفع به المشاق،
    وتملأ به الأفاق،
    وعلى آله وصحبه وسلم،
    صلاةً دامت من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاق، وأحفظنا بين يديك يا عزيز يا خلاق

  • @Ray-lr4wx
    @Ray-lr4wx 2 месяца назад

    محتوى جميل وممتع وكمان مفيد 😍😍

  • @GG_4_4_4
    @GG_4_4_4 2 года назад

    00:34 دست على الجرح 💔🥔