كيف يدمر القلق حياتك ؟ - كيفية التغلب على القلق

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 256

  • @mohamedattaf3424
    @mohamedattaf3424 Год назад +38

    رسالتي لك : فقط واصل واستمر فما أحوجنا إلى أمثالك.. الكثير منا يبحث عنك أنا وجدتك وسيجدك الآخرون كما فعلت

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Год назад +13

      سعيد بتعليقك . سعيد ان المحتوى وصل لك ✨🤍

  • @karem88
    @karem88 Год назад +10

    أكتر شئ مسببلي ألم نفسي وقلق الان هو : سرعة إنتهاء الوقت ـ وإني مبلحقش أنجز المهام الي ورايا

  • @I_AM_JUST_A_MUSLIM
    @I_AM_JUST_A_MUSLIM Год назад +6

    حضرتك مش متخيل انا كنت بعاني ازاي بسبب شح وندرة المحتوى الهادف والمؤثر وانتشار المحتوى المشبع بالتفاهة والمشاهد والألفاظ الخارجة اللي تقدر تقول عليها إباحية.
    فعلا حضرتك وأمثالك نعمة كبيرة ربنا أنعم بيها عليا.
    جزاكم الله عنا خيراً.

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Год назад +1

      سعيد جدا ان محتوانا وصل لك، وعجبك ✨🌹

  • @NOORY99
    @NOORY99 Год назад +2

    محتواك جميل ولكن يا حبذا لو تقلل من المونتاج ،حتى لا يتشتت الذهن كثيرا عن المعلومات النافعة
    لايك لمن يوافقني

  • @HassanMohamed-wz7hw
    @HassanMohamed-wz7hw Год назад +62

    ثانويه عامه ياريت كل واحد يدعيلي دعوه حلوه من القلب

    • @ammar-am453
      @ammar-am453 Год назад +2

      برضو انا والله ادعوا لنا

    • @Jeon66-
      @Jeon66- Год назад +1

      روحي يا اخي بالله الله يوفقك ويفرحك وتفلح وتفرح اهلك يارب

    • @Jeon66-
      @Jeon66- Год назад

      @@user-dj6xp1tk2i الله يسعدك ويوفقك ويبارك فيك الله يرفعك ويكسبك على قد تعبك يارب تفرح اهلك بنجاحك يارب

    • @Jeon66-
      @Jeon66- Год назад

      @@ammar-am453 ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب ويسعدك ويوفقك بحياتك يارب تسعد اهلك بنجاحك وشهادتك يارب

    • @Jeon66-
      @Jeon66- Год назад

      @viro8691 حبيبي والله

  • @rm7md248
    @rm7md248 Год назад +16

    الي تعلمته اني ابعد عن الاشياء الي تقوي القلق زي القهوة و التدخين و ان في كثير انواع من القلق و منها لازم عشان تتعالج تدخل طبي و بعضها وراثي ومن الاشياء الي تساعد على التخلص من القلق النوم الكافي و الرياضة و التغذية الصحية و فهم المشكلة و حتى طلب المساعدة من الناس و الاطباء لمعرفة المشكلة بشكل ادق . اتمنى اكون فهمت الحلقة كويس اتمنى تستمر متابعك من سوريا 🇸🇾 👍

  • @m.a.m7680
    @m.a.m7680 Год назад +3

    أكثر قناة مظلومة بالعالم انتو

  • @abderrahimouhnain5739
    @abderrahimouhnain5739 Год назад +12

    أفضل قناة اكتشفتها سنة الماضية ، ابدع يا صديقي أكثر
    متابعك من المغرب ❤️

  • @winsxr
    @winsxr 11 месяцев назад +1

    ادعولي انقبل بكلية حكومية صيدلة 🤎

  • @znvih
    @znvih Год назад +4

    مقطع اجى بوقته

  • @Duu1
    @Duu1 Год назад +2

    الحمد لله اكو قناة تقدم محتوى مفيد بطريقة غير مملة 🗿🌹

  • @abdomohamed2636
    @abdomohamed2636 Год назад +1

    صلي على النبي

  • @i3rlaek5lr
    @i3rlaek5lr Год назад

    كنت سأقول في مايك صلى على الحبيب مصطفى ♥️

  • @theblackduck8110
    @theblackduck8110 Год назад +4

    الحلقة جت في وقتها 😅

  • @ليثالموسوي-ل5ص
    @ليثالموسوي-ل5ص Год назад +4

    تعلمت الا افكر بطريقة (كل شئ او لا شئ)

  • @x_az
    @x_az Год назад +1

    كنت اقول صلو على نبي

  • @Al-i-
    @Al-i- Год назад +1

    صلوا علي النبي

  • @غامض-ج2ش
    @غامض-ج2ش Год назад +9

    محتوى ممتاز من إنسان يتفكر ومفكر ومبدع نتمنى النشر عن الدماغ

    • @loverheath2764
      @loverheath2764 Год назад +1

      نعم احب الدماغ واحب اعرف عنه

  • @khaledkhaled-mr2bn
    @khaledkhaled-mr2bn Год назад +1

    no pain no gain

  • @abxdoukd09
    @abxdoukd09 Год назад +1

    الله أكبر هذا ما كنت سأقوله ☝️

  • @adhm_alsharaoy4586
    @adhm_alsharaoy4586 Год назад +5

    افضل قناة

  • @dark29920
    @dark29920 Год назад +5

    اسلوبك كتير حلو بطرح الفكرة بطريقة كوميدية ❤

  • @mustafafarhan9477
    @mustafafarhan9477 Год назад

    اعجبني المحتوى احسنت
    لو يكون الفديو يحتوي على مسيقى تصويرية هادئة يكون اجمل و يجذب التركيز

  • @فاطمة-ن6ه
    @فاطمة-ن6ه Год назад +1

    تعلمت انه القلق ممكن يكون وراثي وممكن يكون مكتسب من الطفولة او البيئة والعوامل الي تزيده هي نمط الحياة والسمات الشخصية ،واعتقد عندي القلق الاجتماعي مااعرف الناس وي الناس بصورة عامة واتوتر ومااعرف احجي واهتم لنظرات الناس واحكامهم بحيث اتربط ومااكدر اسوي شي💔

  • @mohamedsalim7783
    @mohamedsalim7783 Год назад +9

    استمر يا مبدع

  • @Businhome
    @Businhome Год назад +3

    الجزء الثاني من نماذج العقل لو تكرمت 🌷🌷

  • @مصطفىالراوي-و3ت
    @مصطفىالراوي-و3ت Год назад +1

    انا عندي قلق وجودي وستمر معاي لسنين اول مرة اعرف اسمه كنت احسب ان الناس كلها مثلي واني سيء جدا شكرا للتنبيه😊

  • @كبسولاتتحفيزية-ض2ع

    حمدلله على السلامة استاذ نورت من جديد

  • @azoz7966
    @azoz7966 Год назад +6

    والله الحلقه ذي عالجرح ❤

  • @مجراتالجمال
    @مجراتالجمال Год назад +1

    الشي الجديد الي فهمته واذا كان فهمي صح فمعناه اني تعلمت شي جديد وهو انه الجينات المسببة للقلق ما تكون لها علاقة بالقلق للانسان الا اذا صار شي للانسان كصدمة او حادث وهذا الحادث يأثر على الجينات فتنفتح وتأثر على الإنسان 🌚❤️اتمنى اكون فهمت اعتقد اني مريت بحالة هلع مرة او مرتين بسبب الوسواس القهري اعتقد ؟ ما اعرف بصراحة اذا كان وسواس قهري او لا بس اذكر حالتين وقتها جنون صارلي وكانت تخص الصلاة 😓💔

  • @abdou5091
    @abdou5091 Год назад

    مقطع رهيب تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿

  • @aliaction9465
    @aliaction9465 Год назад +1

    والله موتني من ضحك اسلوبك اسلوب خرافي تستحك درع 100 مليون 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

  • @hsen-EXE
    @hsen-EXE Год назад

    انت خوش تصمم بس الله وكيلك كلشي مافتهم من محاظراتك
    على كلن بالتوفيق

  • @احمد-م4ص3ك
    @احمد-م4ص3ك Год назад +1

    القناه جميله اوى و الموقع جامد

  • @abdellatif235
    @abdellatif235 Год назад

    كنت عنقول في المايك تحيا الجزائر كما قالها عمي تبون

  • @abdullahmuaffek8217
    @abdullahmuaffek8217 Год назад +1

    ممكن فيديو عن التفكير المفرط😢💔

  • @muhammadaliabuhowig3965
    @muhammadaliabuhowig3965 Год назад

    التفكير السليم وعدم تهويل المشكلة

  • @ahmedkamel5193
    @ahmedkamel5193 Год назад

    هذه أفضل قناة في الكون

  • @w3h-h
    @w3h-h Год назад +2

    ابدعت كلعاده🫶🏻

  • @Abdullah814-dd
    @Abdullah814-dd Год назад +2

    قناتك كنز
    استمر يا ملك

  • @يوسفالسنيدي-ي4د
    @يوسفالسنيدي-ي4د Год назад +1

    لو سمحت أخوي الكريم انا متابع قديم معك وما أنتبهت للإعلان في الايميل عن الكتيب المجاني الا اليوم وما قدرت أحصل عليه، وانا احب محتواك وكتاباتك جدًا؛ كنت منشغل في الاختبارات هل أقدر أحصل على الكتيب الحين؟

  • @alialtmeme352
    @alialtmeme352 Год назад

    سرعة صوتك تسبب القلق 👍

  • @hara8559
    @hara8559 Год назад +1

    قناة رائعة ومحتوى هادف جميل يستحق دعمنا
    تحياتي لكم وبارك الله بكم

  • @HamzaGhnmawi
    @HamzaGhnmawi Год назад +1

    لا ما حسيت بقلق😂
    الكلمة: الكل يصلي على النبي يا جماعة

  • @karem88
    @karem88 Год назад

    جميل جدا وعظيم 💯والفيديو مفصّل بطريقة سهله وسلسة جدًا ومناسبه لكل المستويات
    قرأت قبل كدة إن من أحد أسباب القلق_التي تحدث بدون سبب معلوم_ هو عندما يكون الإنسان بعيدًا عن ربه .فيبتليه الله بالقلق والهمّ لكي يتوب ويعود إلى ربه
    +هيكون عظيم أوي لو عملت حلقة عن (أحلام اليقظة_الأسباب والعلاج) لأي كنت قرأت إن فيه ملايين الشباب بتعاني منها ولكن بصور متفاوته من حيث درجة التعمق والإنغماس فيها
    دمت مبدعًا _كالعاده_🖤🖤

  • @newvampire2861
    @newvampire2861 Год назад +3

    0:10
    Never gonna give up

    • @Avlorio
      @Avlorio Год назад

      👏👏👏

  • @omn1552
    @omn1552 Год назад +1

    افضل قناة في هذه المنصة .
    منهجيته مذهلة في كل الجوانب
    احب قناتكم ❤

  • @medtn954
    @medtn954 Год назад

    قلت في المايك(بكل صراحة) :صلو صلاتكم.

  • @jjk01
    @jjk01 Год назад +2

    دقيقة 2:51 و دقيقة 6:24 و دقيقة 9:30 نفس الافتتاحية 😅 ، متابع محنك 🙂😂
    استمر يا مبدع 🖤

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Год назад +2

      😂😂 اهلا بيك
      للأسف تم ملاحظتها بعد رفع الفيديو، فلا اظن الامر يستحق عناء التعديل
      وتقسيمة اليوتيوب موجوده ✨🤞

    • @jjk01
      @jjk01 Год назад +1

      @@maalhadafالفيديو كله مفيد ، صح ما يحتاج تعديل 🖤

  • @m_7p
    @m_7p Год назад

    من جان عندك10 الاف مشترك عرفت انك راح توصل وتشتهر لانك انسان مبدع استمر❤️

  • @Drillingepro
    @Drillingepro 2 месяца назад

    قناتك رائعة ومحتوى مفيد ... كل الشكر والتقدير ... استمر

  • @younaos
    @younaos Год назад

    احسن معلم لأنك تعلمنا بطريقة اقاديمية و جيدا جدا شكرا لجهدك و اسمر

  • @Quran.seconds
    @Quran.seconds Год назад +1

    Good morning my friend ❤ thank you

  • @osamaalotiby6931
    @osamaalotiby6931 Год назад +5

    مقاطعك مفيدة جداً ، اتمنى تنتج حلقة عن مشكلة ضعف التركيز و التي يعاني منها معظم هذا الجيل.

    • @midiking410
      @midiking410 Год назад

      +1

    • @Hi3_i
      @Hi3_i Год назад +1

      عدل النوم وسوي فحص فيتامينات

  • @emanfayed3188
    @emanfayed3188 Год назад

    شكرا انك اتكلمت عن الموضوع بكل ابعادة ودا اعطنى ثقة انى اسألك حضرتك لانى محتاجة المساعدة اذى تقضي على خوفك من الصدمات النفسية من مشكله الاسنان مع العلم أنى تعبت من دكاترة الاسنان وعيادتهم

  • @omarraafat6288
    @omarraafat6288 Год назад

    اتعلمت ان مهما كانت مشاكلي ضخمه الحل ان اقعد مع نفسي في مكان هادي وابتدي افصص المشكله واحلها وده افضل حل ان الواحد يفعد مع نفسه ويدخل في مرحلة السلام النفسي

  • @AbdullahAbuelqasem
    @AbdullahAbuelqasem Год назад

    تطور المونتاج جامد اوي عاش

  • @alihamdy2098
    @alihamdy2098 Год назад +1

    انت مبدع يا صديقي عاش 👌

  • @alisuleyman5792
    @alisuleyman5792 Год назад

    صديقي فيديوهاتك مفيدة جدا... استمر ربنا يوفقك...
    لكن أتمنى أن تجد لنا طريقة أفضل للدفع نظرا لأني من سوريا وعملية الدفع صعبة في بلدي...

  • @music-1663
    @music-1663 10 месяцев назад

    قناة رائعة و محتوى أكثر من رائع شكرآ كثير

  • @monzerghassn1217
    @monzerghassn1217 Год назад +1

    مبدع والله
    جزاك الله كل خير

  • @mohaspecial4365
    @mohaspecial4365 Год назад

    لسا الاسبوع اللي فات قدمت محاضرة لطلابي عن اضطراب القلق واكتشفت عن الغالبية العظمى من الناس بتعاني من هذه العلّه ولكنهم غير واعين بها، أو خجولين من طلب المساعدة. إخواني لا حرج من طلب المساعدة او السعي للعلاج بل إنك تؤجر على امر كهذا عافانا الله وإياكم من كل مكروه.

  • @taya21
    @taya21 Год назад

    احب فيديوهاتك كثير ممتعة ودائماً تتكلم عن مواضيع مثيرة للاهتمام

  • @aliabdlmged9226
    @aliabdlmged9226 Год назад +1

    محتوى جميل استمر الله يباركلك♥️

  • @omn1552
    @omn1552 Год назад +1

    من المغرب شكراا

  • @mohammed-od7sc
    @mohammed-od7sc Год назад +3

    جميل جداً 🫂

  • @ساريالزهراني-ر5ي
    @ساريالزهراني-ر5ي 6 месяцев назад

    حقيقي مقطع مفيد جدا

  • @طارق.القدسي
    @طارق.القدسي Год назад

    قلت : هلوووو يا بنييي ادممممز :)

  • @رقية-ث7س
    @رقية-ث7س Год назад +2

    نبغى فيديو عن القلق او الخوف من الاختبارات بانواعها

  • @goodman6718
    @goodman6718 Год назад +4

    ما الهدف

  • @موبساط
    @موبساط Год назад +1

    استغفرُ ربكم

  • @ilyas_selmouni
    @ilyas_selmouni Год назад +1

    الحمد لله وحسبي الله ونعم الوكيل وانا لله واليه راجعون

  • @escanor.l3497
    @escanor.l3497 Год назад

    من افضل القنوات

  • @gymislife3987
    @gymislife3987 Год назад

    ياريت تعملنا فيديو عن ازاى بتمنتج فيديوهاتك وعلى برنامج ايه♥

  • @bbs_i5
    @bbs_i5 Год назад

    جميل شرح موضوع القلق و الاجمل ان تعمل سلسلة عن بقية المشاعر

  • @fares01sy44
    @fares01sy44 Год назад

    هل تستطيع أن تتحدث عن موضوع
    رسالة الحياة للشخص و الرؤية
    تعريفهم ، الفرق بينهم و طريقة كتالتهم ...الخ

  • @10hd95
    @10hd95 6 месяцев назад

    بارك الله فيك

  • @Thomas_Shelby070
    @Thomas_Shelby070 Год назад +2

    بدون ما أتفرج المقطع لأني عارف الحال من زمان و راحة البال عندي من زمان ❤️✅

  • @danny48
    @danny48 Год назад

    هذه هو المحتوى الحقيقي
    استمر ♥️♥️

  • @يومياتامالشاطر2022
    @يومياتامالشاطر2022 Год назад +1

    احسنت يا دكتور جزاكم الله خيرا

  • @ArchiveXI
    @ArchiveXI Год назад +1

    انت الاروع ❤

  • @عليجابر-ق5ح
    @عليجابر-ق5ح Год назад

    الفيديو الي كنت بانتظارة

  • @keepsilent1521
    @keepsilent1521 Год назад

    عندي شوال كيف تصمم كذا و شو هي برامج المناسبه لتصميم , شكرا لك اتمنا لك التوفيق

  • @Hara_san12
    @Hara_san12 Год назад

    لا للتنمر

  • @1Banana69
    @1Banana69 Год назад

    انت اسلوبك جامد عفكرة يسطا

  • @سجادمحمد-ه5ش9ق
    @سجادمحمد-ه5ش9ق Год назад

    لا أله ألا الله

  • @asaadlamrani
    @asaadlamrani Год назад

    من فضلك من اين تحضر تلك الصور والفيديوهات المستخدمة في فيديوهاتك

  • @اللهاكبر-ذ3ش3م
    @اللهاكبر-ذ3ش3م Год назад +1

    اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن
    وأعوذ بك من العجز والكسل
    وأعوذ بك من الجبن والبخل
    وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

  • @12x0e
    @12x0e Год назад

    الحل الي ساعدني هو مقاومت القلق ومحوه في ذهن

  • @11aza10
    @11aza10 Год назад +2

    مشكلتي اني ما احب اختلط بالناس كثير حتى اقاربي امس زارونا بعد فراق اكثر من 8 سنوات ومع ذلك ما طلعت من غرفتي
    تعلمت من الفيديو اني لازم اواجه المشكلة واورط نفسي بمثل هذه التجمعات عشان اتخلص من المشكلة
    + الله يعطيك العافية على هذا المحتوى الجيد

    • @غامض-ج2ش
      @غامض-ج2ش Год назад +1

      احس الشي الي سويته مره غلط 🗿
      عندك إنستا

    • @ahmedamr1124
      @ahmedamr1124 Год назад

      اكسر خوفك واحدة واحدة ومتستعجلش وعلوم نفسك خليها خطوة صغيرة جدا ثم خطو اكبر

  • @gihanbedair-gg3ct
    @gihanbedair-gg3ct Год назад

    ادعولي انجح واجيب مجموع يدخلني ثانوى عام ولكم المثل🤲🥺♥️😔

  • @abdulaziz.8072
    @abdulaziz.8072 Год назад

    استمر عقبال ١٦٠ الف مشترك.

  • @basma2952
    @basma2952 Год назад

    فيديو جاي في وقته♥️✨

  • @maddsm66
    @maddsm66 Год назад

    مُبدع . شكراً 🌹

  • @mohammedwael9715
    @mohammedwael9715 Год назад

    قلت يارب نخش الجنة

  • @Dr_Zakary
    @Dr_Zakary Год назад +1

    Ur such an underrated youtuber

  • @محمودالصياد-ذ2ذ
    @محمودالصياد-ذ2ذ Год назад

    انا بحبك ف الله جدا وبحب اسلوبك وعجباني دماغك ♥♥
    عاااش ما شاء الله ربنا يزيدك ♥⚓

  • @Quran847
    @Quran847 Год назад

    لاكنك نسيت ذكر الناحيه الروحانية فلإنسان الذي روحه مطمئنه ومؤمنه بالله لا يقلق بنسبه لأمور المعيشة او المستقبل الخ طبعا مع الأخذ بالاسباب اما الإنسان الذي تكون روحه غير مطمئنه لن يعيش الا على قلق في الدنيا والآخرة ادهى وأمر

  • @abdowael295
    @abdowael295 Год назад

    هل لاتريد الصلاة على النبي

  • @مؤمنمحمدحلمي-ث2ص

    كلام منطقى