Видео

Dok maaf, di durasi 5:40-5:59, apakah tidak kebalik ya? Bukankah jika terjadi resistensi insulin , resikonya akan obesitas? 🙏

Berapa biaya nya Dok ?

Dok,istri saya lagi terapi obat regumen dari dokter, karena pendarahan terus menerus,apakah ada solusi lain menghentikan pendarahan?🙏

Saya hipertensi karena sering begadang dan dr pola makan

Jawabannya belum tentu 🤣🤣🤣

Dulu saya mengidap hipertensi tinggi, berat 70 kg, obesitas berat pokoknya, buncit. Tinggi 165. Saat kuliah rajin puasa. Tahun 1996 sdh gak pernah puasa sunnah. Saat usia 40 hipertensi sdh 140an/90, sering batuk, asma dan flu. Usia skg 70, tapi fisik setara 45 tahun, awet muda kata orang. Sehari hari mengajar. Sudah 5 tahun saya puasa daud. Bahkan hampir tiap hari puasa, bahkan sahur hanya 2 gelas air putih dan vegetarian. alhamdulillah berat sdh turun stabil 55 kg. Semua sakit hilng, 5 tahun hampir tdk pernah batuk, flu dan asma. Prinsipnya hampir sama dengan mbah kerto usia 104 tahun masih bugar dan kaya,mas boby yg puasa 22 jam, mbak anisa yg hanya makan sekali pas pagi hari berat 82 kg ke 57 kg, marshanda artis yg 72 kg sekarang 55 kg hanya makan sore hari dan meniru tokoh2 jaman dulu yg umurnya bisa 90 hingga 100 tahun namun produktif krn rajin piasa. Kalau saya niatnya puasa daud, dan besok saat gak makan tdk berniat puasa. Kalau sdh biasa maka nafsu makan hilang. Puasa rajin cuma berat 2 hari pertama, seterusnya enjoy jadi pola hidup. Dan makan saat berbuka luar biasa nikmanya walau makan sederhana...mungkin bisa ditiru bagi yg ingin kaya dan sehat...

Mantap

Saya asam urat tinggi,asam urat saya sampai 17,segala obat udah saya makan mulai obat China sampai obat kimia, akhirnya asam urat saya nggak pernah kambuh lagi sejak saya tak makan gula, tepungan dan karbohidrat , selamat mencoba

Sayang sekali kalo tiap hari makan telur saya alergi. Kulit jadi gatal2

Thanks infonya dokter. Ini baru sy paham. Minto dokter bgm cara lebih spesifik utk membentuk kolagen itu. Aktivitas yg seperti apa berp lama? Terima kasih banyak

- Poin 1: Perlu waktu untuk membentuk kolagen dalam tubuh, perlu istirahat, ya. - Poin 2: Kalau kolagen dikonsumsi lalu dipecah jadi asam amino, lalu apa bedanya dengan makan telur, ikan, daging? Berbeda. Kolagen tersusun sebagian besar oleh asam amino prolin dan glisin. Sementara telur memiliki isoleusin dan valin dalam jumlah besar. Daging ikan memiliki asam glutamat dan aspartat dalam jumlah besar. Hal yang sama berlaku untuk daging. Untuk meningkatkan kemungkinan amino disintesis menjadi kolagen, jenis asam amino yang dikonsumsi perlu diperhatikan. Untuk mendapatkan prolin dan glisin dalam jumlah besar memang lebih baik menggunakan bagian hewan yang kaya kolagen. Contohnya, kulit sapi dan babi (krecek), sisik ikan, tulang ikan, tulang ayam, gelatin, dll. Selain memerhatikan jenisnya, ukuran molekul juga perlu diperhatikan. Konsumsi kolagen yang telah dihidrolisis memudahkan penyerapan di usus karena ukurannya yang lebih kecil. Konsumsi suplemen dalam bentuk kolagen memang bermanfaat. Namun manfaat akan lebih ditingkatkan jika mengonsumsi suplemen prolin dan glisin atau hydrolyzed collagen.

❤, terimakasih dok untuk ilmu "nya.,sangat bermanfaat untuk sy pribadi dan yg lain nya.

Dok aq dh menjalankan if tp asam lmbung Masi sering kambuh knp ya dok

Dok saya baru selesai oprasi sinus tangak 28 januari kemarin tapi kepala saya masih sering pusing knp ya dok

Terimakasih ya dok

Penjelasan paling simpel dan paling jelas dari semua yang pernah saya tonton. Trimakasih dokter.

apasih ini 😂. wong pertanyaanya apakah setevia lebih baik dr gula? jawabanya IYA. urusan makan yg lain mah lain lagi.. 😂😂. intinya kalo stevia, kalori lebih dikit. gula darah ga naik. jd lebih baik dr gula. intinya gitu. kalo ditanya "apakah ganti stevia tiap hr bikin makin sehat?" Nah jawabanya baru ENGGAK. karna kesehatan tergantung dr makanan lain juga. ga cuma dr gula.. dokter muter2 jawabanya.

Intinya bagaimana caranya bisa tidur berkualitas...

Dokter LED saya 25 itu apa kelebihan ?

Ohhh masalah pencernaan ( sakit perut )bisa karna stres...

Kok jadi ngebingungin yah, serat gak penting???

Dok, kalo perut sering masuk angin atau sakit perut, apa karnivor diet adalah solusinya???

makan apa dong😂

Hallo Dokter, saya liat di facebook banyak skli berseliweran Oprasi hidung all in 11 juta. bener ga ya itu

dokter saya mau operasi mele barkan mata alamat lengkap nya dimana

dok saya kena hyperthiroid, 2 mata saya menonjol, semisal pake obat2an udah ga mempan ke mata, berarti memang harus operasi mata thiroid ya dok? bisa disebut dekompresi orbital kan ya dok?

Masyaallah .

Mohon pencerahanNya Dok. Berapa lama ya Intermittent Fasting untuk penderita diabets.

Makan byk lemak apakah tidak makin nambah lemak yang ada dalam tubuh dok, sedangkan saya berolahraga agar lemaknya berkurang jadi ideal... Mohon penjelasannya 🙏

Sy kmrin byk lemak dikasih obat glumin xr buat diet apa aman y

Dok.. kalo misalkan operasi wajah.. buat menghilangkan bopeng cacar yang dalam itu... itu termasuk estetik kah ???

Maksudnya obat gula itu apa Dok.....kan banyak jenisnya juga bingung penjelasannya

Tunggu dulu narasumber bicara sampai selesai, baru ditanya lagi...biar jelas.

Alhamdulillah sy puasa daud..

pernyataan nya tidak relevan sama sekali pak dokter, padahal cuma badingin stevia sama gula lebih sehat mana jawabanya sebenarnya cukup simpel ... konteksnya lebih ke bahaya makan sembarangan bukan tentang stevia dan gula

Saya ini dok, sudah ikut if 16:8 sudah seminggu ini, bb masih stuck😭 namun tubuh Alhamdulillah terasa enak, makan saya biasa aja, masih makan nasi+ lauk+ sayur

Ya bner apa yg dikatakan bg jaya.sy mengalami itu.carivor diet luar biasa perubahan nya

Terima kasih byk dokter

Dok saya autoimun Ra, saya sdh lama mengalami peradangan di pergelangan tangan, minta sarannya dok gimana caranya nyembuhin peradangan ini, saya siap menerima saran dokter utk saya sehat kembali

Dok, ini kan pertanyaannya apakah stevia lebih baik daripada gula ? kok jawabannya jadi keliling dunia ?? gini kali ya org kebanyakan sekolah pertanyaan sesimpel itu malah dijawab muter muter.

Terimakasih dokter, jgn bosan bosan utk mengedukasi kami. Umbi umbian yg kadar gulanya rendah ada ga pa, sebagai ganti nasi

Ketosis dulu baru puasa. Maksudnya apa dok? Ketosis itu apa?

Terimakaaih pa dokter

Ku coba minum koo pengang sakit nyeri pusing 😢

Pengen bgt ngecilin hidung gede😢 tp ga punya biaya

Dok saya sdh operasi tpi tdk ada perubahan

Andaikan dokter faskes saya seperti dr Andreas😢

Betull😂🎉🎉

Apakah KL gula sdh normal boleh TDK minum obat lagi dok

Bagaimana diet saat menyusui, karena berat badan terus naik saat menyusui. Perut ikut membesar, sangat tdk nyaman ya dok...