Marita Biel
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Weniger Stress im Alltag um mit Leichtigkeit und Freude erfolgreich im Alltag sein
Möchtest Du weniger Stress im Alltag haben mit Leichtigkeit und Freude erfolgreich im Alltag sein. Dann bist Du hier auf meinem Kanal richtig.
Auf meinem You-Tube Kanal teile ich regelmäßig Tipps und Methoden , die Dir helfen mehr Lebensfreude und Entspannung in Dein Leben zu bringen. Du erhältst praktische Unterstützung für den Alltag, erfährst hilfreiche Entspannungstechniken, Meditationen als Lebenshilfe und praktische Übungen, die dein Gehirn stärken und mental fit halten.
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Комментарии

  • @katimarsch6186
    @katimarsch6186 3 дня назад

    Darf man auch bei der Erkrankung Myasthenie klopfen?

    • @marita-biel
      @marita-biel 3 дня назад

      Würde ich mit meinem Arzt abklären - aber eigentlich wird ja das Immunssystem aktiviert - trotzdem abklären

  • @Sun-fz1gk
    @Sun-fz1gk 5 дней назад

    Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen (Buddhistische Weisheit) - danke für die wunderbaren Tipps 😃

  • @marita-biel
    @marita-biel 13 дней назад

    Lerne Deinen Wert zu erkennen vor allem, dass du bewusst verinnerlicht, es ist schön, dass es Dich gibt -

  • @marita-biel
    @marita-biel 15 дней назад

    Super einfach Übung für Gehirn und Stressabbau - Du steigerst Konzentration, Merkfähigkeit Aktivität - es lohnt sich

  • @matthiasstolz1047
    @matthiasstolz1047 21 день назад

    Ist mir zu hektisch

    • @marita-biel
      @marita-biel 21 день назад

      Was ist hier zu hektisch - die Methode oder was - es ist sicher nicht einfach anspannen und entspannen vielleicht ist das "Autogene Training " beruhigender -

  • @Sun-fz1gk
    @Sun-fz1gk Месяц назад

    Sehr anschaulich, die schlechten Gedanken in einem Raum unten zu lassen und die Tür fest zuzumachen 😃😍 Danke!

    • @marita-biel
      @marita-biel Месяц назад

      Aber die Vorstellung ist doch gut

    • @Sun-fz1gk
      @Sun-fz1gk 29 дней назад

      @@marita-biel Super 👍🏻😃

  • @marita-biel
    @marita-biel Месяц назад

    Manche Menschen ärgern sich schnell und oft ohne Grund hier erfährst Du, wie gezielt entscheidest, worüber Du Dich ärgern willst,

  • @marita-biel
    @marita-biel Месяц назад

    Tiefenentspannung gezielt lernen und anwenden - es lohnt sich

  • @Sun-fz1gk
    @Sun-fz1gk Месяц назад

    Dann werde ich doch gleich mal damit beginnen 👍🏻😌🍀

  • @marita-biel
    @marita-biel Месяц назад

    . "Dein innerer Antrieb kann dein größter Verbündeter sein - oder dein schlimmster Feind. Er kann dich zu Höchstleistungen bringen oder in den Ruin treiben. Wichtig ist, dass Du deinen Antreiber wahrnimmst und wie Du Dich davon befreist kannst du ihn zu deinem Vorteil nutzen lerne, dass Du nicht getrieben durch dein Leben läufst , mehr Information unter www.freudeamlernen.de

  • @marita-biel
    @marita-biel Месяц назад

    Kraft des Wortes sei achtsam mit Dir

  • @Sun-fz1gk
    @Sun-fz1gk Месяц назад

    Eine Reise mit dem Ballon die tief wirkt. Hab mich wunderbar leicht gefühlt 🎈🙏😃 🤩

  • @marita-biel
    @marita-biel 2 месяца назад

    Achtsamkeit -Dankbarkeit - Selbstliebe und Veränderung je mehr wie das schaffen in unser Leben einzubeziehen lernen wir wirklich bewusst in der Gegenwart zu leben,

  • @marita-biel
    @marita-biel 2 месяца назад

    Mehr Entspannung kannst du auf meinem Kanal hören. Gerne kannst Du auch meinen Kanal abonnieren

  • @ichzunddichan8974
    @ichzunddichan8974 2 месяца назад

    Ich hab geschlafen wie ein Baby durch das Video ☺️.

    • @marita-biel
      @marita-biel 2 месяца назад

      Das freut mich sehr einfach mal schauen habe noch ähnliche Video

    • @martinarudolf4999
      @martinarudolf4999 2 месяца назад

      DANKESCHÖN, Gott sei Dank habe ich seit meinem Ruhestand keinen Stress mehr und kann nur noch tun, was mir Freude macht. Trotzdem sehr schöne Meditation

  • @zubeydecelik5253
    @zubeydecelik5253 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤ Danke danke danke danke danke

    • @marita-biel
      @marita-biel 2 месяца назад

      Freue mich, dazu gibt es Sätze, die Deinen Alltag verbessern auch sehr zu empfehlen

  • @marita-biel
    @marita-biel 2 месяца назад

    Oh, das kenne ich zu gut! 😅 Dein Video kommt genau richtig - Zeit, meine Schlagfertigkeit zu trainieren!

  • @marita-biel
    @marita-biel 2 месяца назад

    Im richtigen Moment die richtigen Worte und somit gelassen mit Angriffen umgehen stärkt unser Selbstbewusstsein und genau dass soll das Video vermitteln

  • @Sun-fz1gk
    @Sun-fz1gk 2 месяца назад

    Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt 😂👍🏻

  • @marita-biel
    @marita-biel 3 месяца назад

    Im richtigen Moment reagieren - das wünscht sich jeder - das kann jeder lernen - schau Dir dieses Video an Du wirst gelassener mit Stresssituationen umgehen . Du entscheidest ob Du Dich ärgen lässt oder gelassen bleibst

  • @reyhaneahmadi3914
    @reyhaneahmadi3914 3 месяца назад

    Ich werde das üben 😊

  • @reyhaneahmadi3914
    @reyhaneahmadi3914 3 месяца назад

    ❤❤❤❤

    • @marita-biel
      @marita-biel 3 месяца назад

      Viel erfolg - es tut gut

  • @Marie_Ritter-fc7yr
    @Marie_Ritter-fc7yr 3 месяца назад

    Toll! Danke 🤩🙏:)

  • @Sun-fz1gk
    @Sun-fz1gk 3 месяца назад

    Wunderbar 😍 Danke 🙏 Ich liebs🥰

    • @marita-biel
      @marita-biel 3 месяца назад

      Gerne, die ist mir gut gelungen werde immer besser

  • @marita-biel
    @marita-biel 3 месяца назад

    Welche Bedeutung hat Lachen für unser Leben - Lachen gibt uns Kraft, baut Stress ab und wir lassen vieles einfach los -

  • @marita-biel
    @marita-biel 3 месяца назад

    Bewusst Gedanken verändern nimmt viel Druck

  • @marita-biel
    @marita-biel 3 месяца назад

    Anschauen es lohnt sich - hier sind viele praktische Tipps, wie es wirklich gelingt sofort den Stress zu reduzieren

  • @adrianbergen1
    @adrianbergen1 3 месяца назад

    Meegaaaa🫶🏻🤩

    • @marita-biel
      @marita-biel 3 месяца назад

      Ja solche Übungen bringen viel

  • @Sun-fz1gk
    @Sun-fz1gk 4 месяца назад

    Sehr schön 🥰 Hab gut geschlafen 😃Danke 🙏

    • @marita-biel
      @marita-biel 4 месяца назад

      Das freut mich 🤗

    • @marita-biel
      @marita-biel 3 месяца назад

      Ich schlafe auch gut ein damit

  • @itsme90s
    @itsme90s 4 месяца назад

    Toll erklärt 😊

  • @sonjawelker3812
    @sonjawelker3812 4 месяца назад

    Eine sehr gute Meditation. Danach bin ich richtig entspannt, und mit mir in Frieden. Ein friedvolles Gefühl in Leichtigkeit, in Balance mit mir selbst. Danke dafür. ❤

  • @hildekoller4433
    @hildekoller4433 4 месяца назад

    Konnte mich gut entspannen, aber dann kam leider Werbung😮

    • @marita-biel
      @marita-biel 4 месяца назад

      Einfach mal wiederholen - leider habe ich keinen Einfluss auf die Werbung

  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

    Diese Meditation ist sehr zu empfehlen , da sie bewusst macht wie wichtig Zufriedenheit zu erlangen wichtig ist. mehr unter www.freudeamlernen.de

  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

    mehr unter www.freudeamlernen.de

  • @johanneslange6580
    @johanneslange6580 4 месяца назад

    Crazy 😅❤ nicjt aufhören ❤

    • @marita-biel
      @marita-biel 4 месяца назад

      freue mich ,wenn es gefällt mehr praktische ÜBungen unter you Tube

  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

    mehr Informationen wie man Kinder positiv unterstützt unter www. freudeamlernen.de Pädagogische Praxis

  • @user-fd4qe3un9k
    @user-fd4qe3un9k 4 месяца назад

    Smash

    • @marita-biel
      @marita-biel 4 месяца назад

      Würde mich interessieren - was die Aussage soll

  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

    mehr unter www.freudeamlernen.de gerne auch persönlich

  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

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  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

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  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

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  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

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  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

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  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

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  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

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  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

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    @marita-biel 4 месяца назад

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    @marita-biel 4 месяца назад

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  • @marita-biel
    @marita-biel 4 месяца назад

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