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Grazie di cuore a te cara Silvana, sono felicissima che ti piacciano e felicissima di praticare insieme❤ namaste🌹

Grazie di cuore a te tesoro.❤ So che per molte persone (me inclusa) il periodo natalizio può essere intenso, e’ una vera gioia condividere un piccolo momento di relax con voi❤️ Grazie❤️

Grazie di cuore a te per aver praticato insieme❤ Buona Giornata, che sia speciale!|

@@robertaurbani4561 Sono felicissima che vi piaccia ragazze😍 Grazie di cuore a te, ti auguro una perfetta serata♥️😍

@@antonellafarroni9713 e’ un vero piacere❤️❤️🌹🌹

Ciao cara grazie di cuore e che bell’idea unirne anche due!❤❤ sono felicissima che ti stiano piacendo, un caro caro abbraccio e l’augurio di una serata meravigliosamente rilassante❤️

@yogadelfioreserpente ♥️

Si accumulano un sacco di tensioni in quello spazio sacro, sono davvero onorata di averti accompagnata verso il rilascio 🌹🌹

@yogadelfioreserpente mi sento accompagnata da te ed anche curata nel senso che fai le cose per gli altri con cura e grande amore incondizionato , grazie Silvia

A stasera 🥰🥰🥰

Ciao Graziella è un vero piacere condividere con voi, ti auguro una giornata piena di leggerezza❤

Buona sera bel cuore, un abbraccio grandissimo a te dalla Slovenia che nel mio cuore è proprio il paese dell'acqua😍😍

Grazie a te per aver inviato guarigione e amore a chi ne ha più bisogno🌹Namaste

@@barbaramarco859 😍😍♥️♥️

Grazie infinite per aver praticato insieme a me😍😍 Felicissima che ti piaccia anche la musica, domani vado a ripescare la traccia e ti scrivo ❤❤ Ti auguro una splendida serata e una notte di perfetto riposo😊

@yogadelfioreserpente un bellissimo riposo anche a te 🙏 Namaste ♥️

Eccomi, la musica si chiama Floating Meditation with Binaural waves at 4Hz for Sleep and Relaxation, di NaturesEye. Puoi scaricarla dal sito Pixabay a questo link: pixabay.com/music/meditationspiritual-floating-meditation-with-binaural-waves-at-4hz-for-sleep-and-relaxation-7381/ 😊😊 Un abbraccio!

Ps ho visto che se metti il titolo su RUclips la trovi anche qui: Così puoi mandarla in loop🤗

@yogadelfioreserpente wow che bello, 🙏🙏🙏 ti auguro una bellissima giornata di pace serenità e amore.. Namaste ❤️

@@debora3216 namaste ❤️❤️

Grazie a te tesoro, fatta anche io😍😍 Prolungando la shavasana per un’eternità 😂

@yogadelfioreserpente Grazie per la risposta ❤️❤️❤️ infatti vorrei imparare a stare in shavasana il più possibile e invece sto sempre a pensare a cosa devo fare dopo, quando riesco a prolungare shavasana, godendo di quegli istanti dove da una parte mi sento sprofondare nel pavimento e quindi rilasciare le tensioni, dall'altra sento che le asana fatte prima si sedimentano nel corpo dando maggiore effetto per poi avere una mente chiara e concentrata nel momento presente, è tutta un' altra cosa ( non per niente esistono meditazione che includono 15 minuti in shavasana)...scherzando mi hai beccato in pieno 😂😂😂😂

@@cleo4610 Tranquilla capita a tuttiii :D Anche per me ci sono giornate buone e altre in cui la mente si ributta subito nel futuro. ❤ In quei casi può essere utile concentrarsi sulle espirazioni e visualizzare il corpo che sprofonda nella terra ad ogni espirazione che prendiamo. Se poi la mente si stabilizza possiamo lasciare andare anche il respiro e restare nel dolce far nulla. Con il tempo la mente inizierà a farlo naturalmente, senza più doverci prestare attenzione, ma ci vuole pazienza ed ogni giorno è diverso ❤

Grazie a te bellissimo cuore! 😍😢❤Anche io sono davvero felicissima di praticare con voi, non potete immaginare come mi rende felice!😍 Io Non faccio quasi mai le mie lezioni guidate perché tendo ad auto giudicarmi molto mentre le seguo. Sapere di farle insieme a voi è davvero speciale per me e sarà un grande esercizio di gentilezza verso me stessa. Grazie davvero di cuore per percorrere questo viaggio insieme a me. ❤

@ 🌈🙏♥️

Ciao Sabrina assolutamente sì! 😊Segui ciò che ti fa stare meglio e sei sicura di non sbagliare.❤Anche io pratico sempre prima di cena: doccia e yoga😍 E’ il mio rituale per lasciare andare la giornata e il lavoro😍

@ Grazie 😘

@@sabrinacarucci6228 ❤❤❤

Grazie per aver fluito insieme a me❤️❤️🌹 Ti auguro una serata speciale e piena di relax

Yeees 😂😂 Is in the aiiiiir! 😂❤❤❤❤

Grazie a voi cara Barbara, non vedo l'ora di praticare tutte insieme! Ci vediamo stasera😍😍

Grazie a voi bell'anima! Per me sarà bellissimo praticare tutti insieme😍, un grande grande abbraccio e ci vediamo staseraaa! 😍😍

Ciao tesoro anche io sono super entusiasta! Sarà davvero speciale per me praticare tutti insieme😍 ci vediamo stasera! 😍😍😍

@@cleo4610 ciao tesoro😍😍 ci vediamo domani sul tappetinoo😍😍

@@delipietrico Grazie di cuore a voi, per me sarà bellissimo praticare insieme! 😍 A domani, ti auguro una deliziosa serata😍♥️♥️♥️