Видео

우와

이런거 필요없음. 풀업밴드 초록색 > 보라색 > 까망색 순서대로 20개씩 될때까지 하니까 걍 되더라구용ㅋ

2010ㅋㅋㅋㅋㅉㅉㅉ

2020년이 궁금해지네. 응급차 와야하는거 아냐?

😍😍💘💘😘😘👍👍😉😉

근육도 노력을 압니다. 멋져요

야성미가ㅎ

💘💘😍😍😘😘❣️❣️💌💌😉😉😉

잘해요😂😂😂

껌이다!!

💘💘😊😊💌💌😘😘☺️☺️😉😉

😍😍😍😍😉😉😉😉😉😉😉

💘💘😘😘😊😊😉😉😉😍😍

❤

누나 턱걸이 기구랑 문틀바 정보 궁금해요

아 내눈!!!

m.smartstore.naver.com/chipmunksports

Bilang Bayan

헬스 크로스핏 달리기 뭘 해도 잘할 분이시구만. 깔짝하고 필라테스 강사라고 꺼드럭대는 분들이랑은 차원이 다르네

체력

😂

로잉 초반 당길때 너무 뒤로 눕지마세요. 허리세우고 처음에 발로 먼저 밀면서 하체 쓰시고 이후 로잉 체인 팔로 당기면서 명치 까지 주욱 이때 까지도 허리는 세우시려고 하셔야 장요근 무리안갑니다. 경험자로서 안 다치시고 운동하셨으면해서 말씀드려요

요즘 어쩔수 없이 헬스장 다니는데 크로스핏 3년하면서 바 던지던 버릇 나올까봐 조심조심합니다. 다시 크로스핏으로 갈까봐요

Great - flawless trainlng 🇪🇸

풀업 연습중인데 뭘 제일 많이 해야 하나라도 성공할까요?ㅜ

등 장난 아니네요 근데 이렇게까지 되기위해 그동안 얼마나 많은 노력을 하셨을지 존경스럽습니다!!

우와 굿 기왕이면 수직으로 올라가고 내려와보세요 등이 저렇게 굽고 말리지않게 가슴을 쫙 펴시구 오직 완벽한 수직으로

대박! 등근육 예술🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

혹시 나이가 어떻게되세요??

운동복.. 특히 상의 브라탑 뭐 입으시는 지 정보 알 수 있을까요??

얼마나 많은 노력을 하셨을지 쉬워보이지만 절대 쉽게 이뤄진게 아닐것입니다. 진심 존경스럽네요~!!

크로스핏은 40대에도 시작 할수 있나요 체력이 딸려서 매력있어 보여도 다칠까바 시작을 하기 고민이 너무 됨

스쿼트 하고 싶은데!! 허리가 다시 아플까봐 덤벨 로우+프레스 정도만 하고 있습니다.

얼굴 안 쓰시면 1RM의 80% 밖에 못 드시죠? 헤헤

이런걸로 싸울필요없음ㅋㅋ 운동하다 다치면 그냥 본인이 알아서하는거고 하고싶으면 하는거임ㅋㅋㅋ 어깨가 진짜강한사람아님 다칠수있는 확률은 당연히 큰거는맞음

ㅔ? 엥?

샅바감고 씨름 해봤나요?

여전히 멋지시네요 제품어디꺼죠?

와...에어워크 ㄷㄷㄷ 제품 어떤 거에요?? 완전 튼튼해 보입니다!! 구독 누르고 가용!!

0:20 꽁~ 하는 개그포인트가 있을까 기대했습니다. 0:39 어어어~ 위험해~~

경쾌한 음악과 그렇지 않은 민듕쌤의 운동 실력.... 너무나 압도적이어서 놀라고 갑니다!!!! 이걸 버티는 제품 너무 신기하고 멋지네용~

왜~내가~배가땡기지?😂

형님

아주 멋지십니다~ 입고계신 여러 가지 멋진 탑은 무슨 브랜드인지, 어디서 구입한건지 알고싶어요~

진짜 멋있어요

저도 노력할래요 대단하세요

형님 왜 이제 오셨습니까

걘적으로 이런 몸이 가장 아름답다고 생각함... 자기 애와 정성이 느껴짐....

얼굴 다 망가져요;;;

그저 대단