Cirujano de Corazón: 5 Hábitos que te Salvarán la Vida
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- Опубликовано: 30 июн 2024
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REDES INVITADO/A
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MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
1:10 ¿Por qué José decidió ser cardiólogo?
3:03 “Soluciono problemas internos desde fuera”
5:49 “La primera causa de mortalidad en el mundo es…”
9:02 “Este es el hábito más propenso para un infarto”
11:39 Hábitos sanos para una buena salud cardiovascular
13:36 Los mejores ejercicios para un corazón sano
17:34 La paradoja de la obesidad
22:55 ¿Vives más si tu corazón late más lento?
25:23 “El ejercicio es una agresión a nuestro cuerpo”
28:21 ¿Puedes morir haciendo una maratón? ¿Es realmente saludable?
32:38 ¿Cómo de peligroso es llegar a 200 pulsaciones?
37:46 ¿Qué es el V02MAX? ¿Podemos modificarlo?
40:19 La rutina de ejercicio de Jose Abellán (Cardiólogo)
44:40 Porqué Jose ya no come carne
49:06 10.000 pasos ¿mito o verdad?
50:55 ¿Es perjudicial el café?
55:04 Las modas Alimenticias ¿Cuál es la mejor dieta?
56:18 ¿Cómo fue su paso por Masterchef?
59:02 “Te aíslan en una casa para que solo pienses en cocinar”
1:00:50 “Fui sexualizado en televisión”
1:02:56 “Lo que tu corazón espera de ti”
1:10:22:15 ¿Nos ha causado realmente problemas la vacuna del Covid?
1:16:32:21 “Nosotros estamos muy cerca de la muerte”
1:29:17:19 ¿Cuando alguien muere en el quirófano por tu responsabilidad? ¿Cómo es posible vivir con eso?
1:32:13 ¿Como personas no cualificadas podemos ayudar a una persona que está sufriendo un infarto?
01:36:35 Conclusiones y Final de episodio.
🔵 ¿Quiénes somos?
-Instagram de Juan: / domline_
-Canal de RUclips de Juan: @Domline_
-Canal de RUclips de Sergio: @SergioBegueria
-Instagram de Sergio: / sergiobegueria
🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: mindswood.com/discount/TENGOU...
👉🏼Os pedimos disculpas por el audio, ya que un tramo (por suerte corto) de entrevista, el micrófono del invitado dio fallo y no se escucha como debería, aun así esperamos que disfrutéis de esta pedazo de entrevista tanto como nosotros 🎙🧡.
Suerte que fue poco, muy interesante chavales. Enhorabuena!!
muy buena entrevista, gracias
Se entiende igual... lo que dice el invitado debe ser importante ya qie estas cosas suceden aproposito aveces, .. desde el bajo astral😂
@Alanfino11 bien visto! 😉
Invitado genial, buena entrevista, una pena el audio, pero por suerte se le entiende bien ❤
Hermoso ser humano, los medicos de vocacion aman su profesion, y ayudar a otro ser humano es su mayor satisfacion, que autentico!
Estudio medicina y este hombre es una auténtica inspiración para mi. Gracias por tráelo al podcast.
Te recomiendo investigar sobre Nueva Medicina GERMÁNICA y complementar tu formación.
Este médico es muy simple. Ni es por criticarlo pero es demencial lo poco que sabe. Es de tal simpleza...
La medicina germánica por el Dr. Hamer. Este sí que era un médico profesional y con una experiencia e investigación en tiempo real. Las investigaciones que se dicen las revistas científicas, son casi todas una estafa. Están obligadas a escribir artículos y por ende como no da tiempo en muchos ocasiones a obtener unos resultados feacientes acaban manipulando la información. TODO POR LA PELA. Si no no les dan subvenciones
@@inesvidal1187 eres médico? Creo que a muchas personas les parece bien por lo simple y descomplicado.. si eres médico o conoces más podrías hacer algo mejor? Sería interesante escucharte... si tienes cosas mejores..👍
Fantástico, maravilloso. A este Dr. tendrian que darle un premio nacional, como mínimo, por la gran divulgación sanitaria que lleva a cabo en redes sociales!!!
Gracias, gracias y gracias!
Genial sea un profesional médico de vocación y no por el dinero que me toca ver seguido. Lo aplaudo. 👏👏👏👏👏
Madre mía!!! Ojalá todos los médicos fueran tan vocacionales como este chico, me ha parecido maravilloso!!! Leí un artículo que los últimos mir que habían aprobado con máxima nota habían elegido ser dermatólogos, imagino por dónde van los tiros, qué pérdida de talento..y sin embargo, ojala hubiera tantos como este gran ser humano
Este tío es un ser de luz, ya me lo pareció en el primer capitulo donde apareció en masterchef
Un placer escuchar a un doctor jóven tan pegado al suelo y la realidad. Yo tengo edad para ser de la quinta de tus abuelos y también estudié en un colegio de religiosos lo que me vacunó contra la religión que te convierte en oveja para beneficio de los pastores y comparto plenamente tu filosofia de ser buena persona, compasiva y generosa con el prójimo.
@NateoVillena.. 👍Excelente comentario.! Saludos.! 🤝
De acuerdo, total
No estoy de acuerdo contigo. Tu pudiste estudiar con los budistas, catolicos u otros pero de oveja nada. Tu solamente tu, caes. Yo estudie en colegios religiosos y ninguna me volvio oveja. Aprendi a respetar y a investigar mas. El problema que muchos caen en el fanatismo. Y alli es donde al despertar te sientes un cordero. No mezclen la religion con el tema de salud.
Qué tiene que ver dónde estudiaste con seguir al rebaño? Eso es tu mentalidad. Conozco personas con mucha comunión con Dios y desarrollan sensibilidad para reconocer el engaño. Las personas religiosas siguen ritos, costumbres humanas y a veces ni siquiera son personas de fé.
Felicidades a todos los Dr, y en especial a los cardiólogos, yo le debo la vida a uno de elllo, que me la salvo, vivir y disfrutar del a vida que no sabemos cuando nos vamos
Por favor,no te mueras.El Mundó necesita personas como usted.
Tengo 70 años y me siento como de 50 años nunca tomé ni fumé desde muy joven di clases de aherobik 4 horas diarias.. soy Quiropractico con 45 años de experiencia soy de Quito Ecuador y ahora vivo en EEUU y me encuentro exelente de SALUD ❤❤❤
En qué parte de usa te encuentras para que me arregles una rodilla 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Puras mentiras no le creo ese procedimiento es una. Utopia
Y cual es el aporte de tu parte.
Es un comentario autoreferencial que no suma nada.
🎉sse🎉9t2😊a 😅manuelvazquez@migman.esMigel referente a la finca
1175 ht.
Te la descloso.
200 ht de olivar 43000 pies 6x7 de riego de varias posturas de edad.
462ht de tierra calma de riego.
71 de secano se puede poner de riego.
91ht de pastos de los cuales se puede poner un parque sola ya qe tiene dos puntos de evacuacion
360ht de coto de caza mayor y menor con baya cinejetica.
10 ht donde se ubica la parte ganadera
El ganado se descontaría del precio
Así como el coto tanvien se puede segregar del resto
De la finca.
Además todo de riego de río y pantano.
Todo electrificada agua potable del pueblo
Casa de señores y casa de trabajadores
Almazara de aceite con marca registrada.
Precio de salia 27 M €Migel referente a la finca
1175 ht.
Te la descloso.
200 ht de olivar 43000 pies 6x7 de riego de varias posturas de edad.
462ht de tierra calma de riego.
71 de secano se puede poner de riego.
91ht de pastos de los cuales se puede poner un parque sola ya qe tiene dos puntos de evacuacion
360ht de coto de caza mayor y menor con baya cinejetica.
10 ht donde se ubica la parte ganadera
El ganado se descontaría del precio
Así como el coto tanvien se puede segregar del resto
De la finca.
Además todo de riego de río y pantano.
Todo electrificada agua potable del pueblo
Casa de señores y casa de trabajadores
Almazara de aceite con marca registrada.
Precio de salia 27 M
Me alegro de quecestes tan bien. Nunca estarás ni seras como uno de 50 simplemente porque el ser humano tiene a autoengañarse. Lo importante es llegar lo mejor posible a la edad que sea, pero soñar que tios de 70 están como uno de 50 …😂😂😂
He tenido una cardioptía muy rara que casi me cuesta la vida durante casi 18 años y todos los cardiólogos que me trataron en Madrid la confundían con ansiedad y con la regla. En Barcelona me operaron experimentalmente el corazón, la segunda operación de este tipo en Canruti, y me han salvado la vida. Ojalá un cardiólogo como este chico me hubiera atendido antes ❤
Cómo se llama esa cardiopatía?
Ninguna
Que cardiopatía es? A mi me han visto muchos cardiólogos porque noto arritmias y me dicen que estoy bien.
@@lujia91si te han hecho pruebas y salen bien no te preocupes , yo estoy operado de taquicardias , por si te sirve me pusieron un holter y hay salio que tenía mal
De taquicardia no existe cirugía.@@caballitodemar877
El Dr Favaloro de mi ciudad argentina de La Plata, fue muy amigo de mi familia de médicos, y su by pass fue la solución para muchos infartos.
Me encanto escuchar al médico decir que ama; le apasiona su trabajo por la satisfacción que le da al salvar una vida con sus manos ❤❤❤❤
A muy temprana edad tenía colesterol y triglicéridos al límite de lo malo. Deje de comer carnes rojas y voy dejando de ha pocos las demás por tema ético y mis exámenes de sangre perfectos !
Sabes que nadie llega a los 100 años si no tiene los niveles de colesterol por encima de lo recomendado? El problema del colesterol inicia es cuando consumo muchos carbohidratos.
@@bucaramanAlguien quiere vivir 100 años? Creo que la idea es no morir tan joven y tener calidad de vida. Un ACV te deja casi inválido
Yo también le debo la vida a un gran profesional que aún con mucho riesgo me salvo la vida. 🙏🙏 Un doctor debe amar mucho su profesión y no todos son así. Por eso digo que yo le dare toda mi vida las gracias y que Dios les de larga vida a estos grandes médicos.
Ya me cayó bien este doctor, Dios le dará larga vida y una linda familia. Ama su carrera y es entregado. Dios le bendiga!
Este podcast es brutal, me encanta toda la información y lo bien explicado que está todo. José Abellán es un crack comunicando cosas tan complejas
Muy buena entrevista y el médico invitado se nota un excelente profesional en su campo. Me puso a revaluar la forma como estoy cuidando mi salud, y en especial la parte cardiovascular.
Desde Costa Rica un Saludo muy especial para este Gran Profesional desde niña admire a los médicos desde niña me crie en el campo y hoy día tengo 70 y parezco de 60 soy de la Zona Azul de CR Guanacaste poco carbohidrato pollo res cerdo y huevos y levantarse temprano y mucho sol Abrazos❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅
Olvide camino una hora todos los días toda la vida no tengo azúcar niveles buenos de colesterol nada tengo😅😅😅
El sol envejece una barbaridad.
Todos los que toman mucho sol tienen la piel como cartón
El ejercicio es bueno 💪 muy moderadamente.
Mi abuela y mi madre se movían en sus labores diarias únicamente y vivieron en condiciones optimas 95 años cada una.
El sol es Vida siempre y cuando lo tome temprano como manda el pediatra a los Bebés es vitamina D hay gente k parece Morticia pálidos y como una uva pasa Bendiciones
Qué suerte tener esa idea del trabajo!!!!! Ojalá todos fuéramos así!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Brutal ..
Una maravilla Dr. como ser humano y como profesional. Le envio de parte de la Virgen de Medjugorje, REINA DE LA PAZ, su Bendición Especial y Maternal de María.
Gran aporte para el mundo de este médico para prevenir enfermedades al corazón.
Jo chicos sois geniales.Estoy con cambio de habitos.Mi vida esta cambiando para bien.Hago ejercicio casi diario..amo el cardio y el hit..ahora estoy ampliando el peso ..me cuesta mucho..como bien y hago higiene del sueño.Ahora añado la atencion plena y dialogo interno sano.Animo se puede cambiar poco a poco..❤
Maravilloso por su sabiduría y experiencia transmitida. Lo que muestra el doctor, es lo mejor que se puede hacer para mejorar la calidad de vida y la salud.
ya de paso, en mi opinión la iluminación también es a mejorar. Al doctor se le ve en penumbra y medio rostro.
Gracias.
Soy muy fan del Dr Abellán, me ha encantada esta entrevista. Gracias por mostrar ese lado más humano que aveces se pierde en las RRSS ❤
Un buen profesional es aquel que siembre se mantiene actualizado
Una persona estupenda, que viva tan activo y ame así por muchos años ✨ ❤ ✨
Que gran ser humano es usted doctor de toda la valiosa información que ha compartido me llevo su amor por su profesión y la felicidad y sentido que le da esta a su vida, una verdadera lección para todos nosotros que se puede aplicar a cualquier carrera, oficio o profesión….el amor por lo que uno hace y el amor por los demás ❤.
Me ha gustado mucho el poscat, este Sr es un Crack! gracias por haberlo traido.
Que gran persona, que gran doctor y que gran charla.
Hermosa persona, además es un buen conversador.😊
conversador.
Dr bna persona inteligente y Guapo! Y se cuida ! Diostecuide tesoro!,Tu humildad te hace mas hermoso y bello!❤🎉❤🎉❤🎉😊
Los felicito muchachos un bello video, saludos de Cuba. Yo si tengo mucha fe en Dios, soy cristiana y se que no le tengo miedo a la muerte,
porque Jesús me sacó de la muerte
fui operada de una emorragia cerebral por un aneurisma
muy consiente pues me operaron por un catéter el cerebro, quedé muy bien
Y le debo mi vida al
Neuro que me operó y a nuestro Dios. Exitos en sus vidas
Dios los bendiga.😊❤
Hola chicos, Me encantaría q entrevistaseis a la Dra.Olaya, una crack, sois un ejemplo a seguir ❤🔝🔝🔝
Si la Dr.Olaya dice lo que sabe en este podcast les cierran Tengo un Plan. Estamos en una dictadura de expresión
Entrevista que vale la pena y nos deja conocimientos, nos entretiene y a mi por lo menos se me hizo corta. Cada vez la gente ve menos la tv y es que es normal, con esta pedazo de entrevista para que tv enhorabuena por lo que habéis conseguido.
Entretenimiento?
....de q hablas no bendices las bendiciones de este bendito hombre?😊
❤❤❤❤❤❤❤😢
Dios bendiga tu inteligencia Dr.y Afan de sanar... Gracias Angel de Dios! Dios te bendiga siempre! Viva La Madre q te Gesto! Un beso enorme puedo ser tu Madre por ello te he tratado de tu! GARACIAS Dr. y compañia...Juventud de España! Que orgullo! Tienen la edad de mis... Hija e Hijo... Dioslesbendiga a todos! Amen Jesus sagrado ❤❤❤❤❤❤❤😢😅
De acuerdo con el! Nada mejor que ayudar a otro! Lo admiro. Un atento saludo desde mi bella y amada bogota
Vaya lujo de entrrvista y que regalo en forma de conocimiento nos da el doctor Abellan, muchas gracias.
Gracias, gracias por todas tus palabras y porque haya gente como tú.
Un abrazo!!
Un excelente médico felicitaciones soy su fans tengo 67 años no lo representó muchos años vinculada a los ejercicios alimentación moderada no fumo no tengo otros vicios de todo un poquito actualmente reduge mi consumo de azucar ya se por Internet los daños de esta para la salud no padeszco ninguna enfermedad venci a los 58añis después de la menispausa la prueba de esfuerzo en 11mibutos 30 segundos la máxima que aguanta un corazón humano la realice por 2 veces palpitaciones durante menospausa actualmdnte vivo en armenia soy cubana me mantengo trabajsndo retirada de especialidad biología licenciada y texniloga del nivel dos producción de medicamentos en Cuba aquí trabajo realizaba aerebicis ahora camino diario en la mañana y la tarde le enseño ni apareiencia actual bendiciones de magy desde armenia
Tremenda entrevista!!! Dios bendiga a ese garn cardiologo y a ustedes,chicos que son un ejemplo para esta juventud. Un abrazo 🤗
Oro puro. Gracias!
Mas platicas como estas, de lo mejor que he visto en RUclips !!!
Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí (Juan 14:6-11 Reina-Valera 1960 6)
Gracias muchachos por esta valiosa entrevista, y el Dr un capo como generosamente nos enseñó sendas informaciones valiosas!! Saludos y bendiciones desde Paraguay.
Muchísimas gracias Dr. Por sus excelentes recomendaciones.
Excelente charla Dr Dios le bendiga y le de muchos años de vida para que continue con su maravillosa. Obra. Tengo 75 años a punto de operación por bypass coronario
Fenomenal y admirable todo lo que explica el Dr.🎉
Gracias Jose, que cosas bonitas tan importantes has hablado sobre el aprendizaje en la vida ....y que gozada disfrutar sintiendo que eres profundamente bello
Hola! Me gustan mucho las entrevistas que hacen, cuando estoy escuchando al entrevistado y se me ocurre alguna pregunta, ustedes se la hacen al segundo. Además maravilloso a la gente que llevan a su canal.🎉
Doctor José Muchas gracias por sus recomendaciones. Dios lo Bendiga y que siga realizando esa obra tan bonita de salvar vidas. Un fuerte abrazo
Mil felicitaciones por vuestro podcast y, en el caso particular de esta entrevista, la calidad humana de este chaval (Jose) hace crecer la calidad de vuestro trabajo! Un fuerte abrazo
Espero que esto sirva de ejemplo a los médicos que vienen.. Porque hasta ahora sólo se limitan a recetar y a casa, no a curar personas, alimentscion, real, hábitos, Grounding..
Dice prepararse durante el dia...para dormir 8 horas.
!!!EL MUNDO TIENE SEMEJANTE PANDEMIA PQ EN UN APART CERO EJERCICIO 1:09:49
AMENTO....0 EJERCICIO!!!!
!!!!TODAS LAS CRONICAS::::
DIABETIS PRESION ALTA
!!!Y TODI TODO LAS OTRAS!!!!
FUTURO PEREZOSO ...VAGANNCIA ...DEPRESION....
!!!!GRAN RETO !!!
😢😊
Que valioso eso de q ...todas reli o creencias dicen..."estamos aqui para CRECER"
y esto tiene q ver con AMOR
(AMOR agape...)
Lo aclara.
Felicidades Alma orgullo de Humanidad!.. bendiciones.😊😅😅😊😅😊
Una mayoría de médicos ahora ni te tocan y solo te preguntan y te miran con cara de interrogación y despues te recitan lo que ya sabes y te hacen una receta x las dudas.
Genial Dr Abellán. Super interesante la entrevista. Que risa con lo del paciente que llega con un infarto diciendo ay ay y cuando le quitas el trombo dice: ay, que alivio jejeje Gracias por compartir, que bien que disfrutes tanto de tu profesión, a pesar de q estos gobiernos creo que no os tratan como os merecéis. Lo q tú haces con humanos, yo lo hago con mecánicas, arreglo todo tipo de motores, y es una gran satisfacción para mí, aunque no es esta exactamente mi profesión. Bueno, gracias por la entrevista, un mensaje vital para aprender.
Buenísima. Me han faltado dos cosas:
1. Gestión emocional, vinculado a problemas/enfermedades cardíacas.
2. Suplementación.
ya hay uno de suplementacion
Bueno, hablo de alimentación, y eso sirve mucho. Muy buena entrevista❤
@@aitorvazquez6092 del Dr. José Abellán ?
@@juanmanuelvargas6249 no recuerdo el nombre, se que fue despues de verano y que hablaba sobre suplementos y hormonas, que recomendaba tomar magnesio y tal 😅
Cortisol out
Que ser humano tan bello enhorabuena doctor!!!!! Dios t bendiga!!!!!
Muchas gracias por compartir de manera tan generosa sus conocimientos, es usted un ejemplo, sientase orgulloso
Genial este invitado . Q sabiduría !
Gracias por vuestro trabajo diario, nos aportáis entretenimiento e información muy valiosa.
Que maravilla de persona. Estupenda entrevista. Gracias
Muchissimas Gracias por tan buenos comentarios.
En mi opinion es una persona excelente.Gracias.
Existen personas y profesiones que viven y actuan en perfecta armonía con el origen de la vida en la tierra y con la naturaleza es muy alentador escuchar la inteligencia de alguien que ama lo que hace consagrándose a la noble profesión de sanar y salvar vidas. Gracias
La “paradoja de la obesidad” lo que sugiere es que el IMC no sirve como único indicador para ver si estás sano o no. Es decir, que no se debía usar el IMC (o al menos solo el IMC) para medir lo que se intentaba medir
Nunca se ha dicho que el IMC sea el único predictor de salud.
Que conferencia!!!.
Gracias Dr. Y entrevistadores❤❤❤!!.
Excelentes invitados y temas muy importantes, nos llevan sin duda a analizar nuestro modo de vida y mejorarlo, ponen a trabajar nuestras neuronas 🧠. Felicidades. Saludos desde México.
Sólo pónganle una botellita de agua a sus invitados! que hablan mucho y no pueden ni refrescar la garganta.
Pero que chico tan simpático, lo que me he podido reír con vosotros 👏🏼 enhorabuena, hacéis un gran trabajo , todos 😊 así que muchas gracias 👏🏼👏🏼
De las mejores sin duda! Gracias
Maravillosa entrevista gracias!!
Que maravilla de podcast!!
Muchas gracias ❤
Muchas gracias al doctor por sus explicaciones, por hacer fácil lo difícil.
Gracias a vosotros y al Dr. por divulgar algo tan valioso y tan necesario.
Excelente entrevista - Muy claro los conceptos así se tiene que ser práctico en las recomendaciones la internet ha contribuido a mejorar la Salud con Personajes como este Doctor Gracias desde Colombia 🇨🇴 😊!
Excelente entrevista. Tanto el medico como los entrevistadores. FELICITACIONES
Gracias por tan valiosa informacion..
gran video. 29:45 Yo hago ciclismo, que es super sano para el corazón, pero la gente que hace resistencia durante mas de 24 horas pedaleando, tiene mucho mayor riesgo de tener a la larga lo que comenta él, porque es un esfuerzo demasiado continuo y demandante. Básicamente, es malo no entrenarse ni hacer deporte, pero tampoco es bueno sobreentrenarse
Excelente entrevista, un gran profesional!! Gracias
Gracias por compartir sus inconmsurables conocimientos...
Saludos y Felicitaciones por tan buen programa GRACIAS POR COMPARTIR CONOCIMIENTOS PARA MEJORAR LA SALUD EL EXPOSITOR ES EXCELENTE Y USTEDES CON SUS PROGRAMAS AYUDA6 MUCHO SIGAN ADELANTE
Gracias, muy interesante!!
AMO AL DOCTOR. LO FELICITO UN GRAN SER HUMANO QUE AMA SU PROFESIÓN QUE ES PARA Mi LA MÁS HERMOSA DE TODAS,SALVAR VIDAS SON HÉROES Y DIOSES GRACIAS DOCTOR BENDICIONES
Me encanto esta entrevista!. Explica de tal manera que es totalmente entendible. Saludos desde México.
excelente!!! como siempre vais a mas, un placer siempre poder veros! gracias
Fabulosa la charla del magnífico doctor.
Nos falta mucha información en torno a la Salud,o sea prevenir.
No me pierdo ni una entrevista!! Aprendo muchísimos, increíble explicación para cuidar nuestro ❤ gracias, sois geniales!!!
Gracias por esta entrevista. Sencillamente espectacular.
Y decirle al cirujano que es un hombre bello tanto por dentro y por fuera❤
Qué bonita definición de vida (1:19:36). Estaba escuchándoos en el curro y me habéis erizado la piel. Ojalá todo el mundo pensará como él.
Hermosa entrevista, muy lindo conocer al Dr. como profesional y humano. Felicitaciones y abrazos
Maravillosa entrevista
Enhorabuena por este programa chicos! Este doctor es un crack, gracias por su trabajo, amor a la profesión y empatía...gracias doctor.
SALUDOS DSDE PERU, CON 52 SOY LEVANTADOR AMATEUR Y "ES EL MEJOR DOCTOR CON CONOCIMIENTO EN MEDICINA DEPORTIVA QUE ESCUCHADO "EN MI VIDA"
un tipazo el Dr. buena gente
GRACIASSS. BENDICIONES.❤❤❤
Como argentina, nutricionista funcional y ex vegetariana, puedo garantizar que el consumo de carne ecológica de vaca es esencial. No veo la relación en los estudios de Argentina, comparados con los de USA y Europa porque no hay tantos estudios, los pescados solo salvajes, los pescados rojos grandes mejor no tanto por el mercurio. Las carnes del hemisferio Norte son malísimas, a comparación de las de Argentina ecológicas, no las de ganadería intensiva, no a la ganadería industrial. Esta más que claro que lo mismo aplica a las carnes blancas, deben ser ecológicas para no comer hormonas, antibióticos y aditivos para que se inflen. El café, mejor el menos tostado, ecológico y no beber más después de las 12 del mediodía, sin leche, sin azúcar. Además el café convencional está lleno de moho. Por esto viene tostado, pero no alcanza para quitarle la humedad natural.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Muy interesante este podcast. Voy a poner en práctica un montón de consejos q aquí recomendáis. Gracias😊💪
Excelente publicación. Muy agradecido por la información.
Brutal! Gracia, gracias y gracias ❤
Gracias a Dios por la existencia de doctores de esta calidad humana,
Hermoso médico! Es un placer escucharlo y aprender de todo lo que nos informa 😍
Que tremenda entrevista, siempre aprendo mucho con vosotros. Gracias 🫂