MEN'S HELL. Выпуск 1. Простейшие интегро-цепочки "Горизонтальные жимы"
HTML-код
- Опубликовано: 2 апр 2024
- •Дистанционный тренинг, обучение, семинары - id15861593
•Сайт Конференции Смирнов Практикум - smirnovpraktikum.ru
•Телеграм Дмитрия Смирнова - t.me/coach_numero_uno
•Больше информации в группе ВКонтакте - coach_numero_uno
•По вопросам сотрудничества и размещения рекламы на ютубе-канале или соц.сетях Дмитрия Смирнова - info@smirnovpraktikum.ru (менеджер Светлана)
•Желающим принять участие в проекте Дмитрия Смирнова в качестве гостя или организовать семинар в вашем городе - пишитe в телеграм lana_gurdji . Спорт
Пример описанной интегральной цепочки тут: vk.com/smirnov_power?w=wall-48373157_30097
Наконец-то новый цикл интересных и полезных видео от Смирнова 🎉 Уверен,что очень многие рады и будут ждать остальные с нетерпением 😊
Как всегда у Дмитрия - грамотно, чётко и глубоко! Интересный выпуск. Ждём продолжения!
Круто! Использую сегодня ❤
Спасибо! С большим нетерпением ждём продолжения. Ещё раз спасибо! Слежу за Вами со времён ФДУ. Рад за Вас, что не стоите на месте.
Профессиональные тренировки от профессионального тренера! Золото!
Дмитрий спасибо! Очень интересно. Конечно ждём продолжения.
Ждём дальнейшие выпуски с другими паттернами движений
Луч свет в российском фитнесе💪
Спасибо.
Просматривая данный выпуск я на мгновение вспомнил лучший период в своей жизни когда тренировался под руководством Дмитрия. А после слов открытая и закрытая цепь чуть было не прослезился, ох уж эта биомеханика 😁.
"Блаженнее давать , нежели принимать "
Спасибо
Недавно наткнулся на старые видео Д.С. про пл и кроссфит и вспомнил как я мотивировался этим тренером! Все эти моменты исчезнут в памяти, как слезы в дожде!
Счастлив)
инфа великолепна! Дмитрий спасибо!🤝🏻
Всё слышно!
Ураааа, жду новых выпусков!!! Просто экстаз🎉🎉🎉
Прикольно! Очень интересно что будет дальше. Ждём) Как можно слушая такую ценную информацию ещё обращать внимание на качество звука!?
Рубрика от Дмитрия Смирнова в журнале была самой любимой и долгожданной. Особенно когда интернет не был так развит. Порой сразу пролистывал журнал к этой рубрике :) Дмитрий, здоровья Вам и жизненной энергии! Благодарю 🤝 очень интересно и приятно Вас слушать 👍
Большое спасибо!!)
Классный контент. Будет круто, если появится петличка для более качественного звука! Спасибо )
Спасибо, ждём продолжение
Выпуск огонь! Ждем продолжение рубрики!😊
супер!
Наконец-то кто-то не из физкультурников обратил внимание на то, что развитие навыков - это не только развитие чего-то одного.. и у человека, который пришел в зал поводить жалом, рано или поздно развивается кислородное голодание от монотонности и однообразности происходящего
Вы совершенно правы! Фитнес на сегодня находится в зачаточном состоянии методически…
СоасанаМ Быть! Упражнение для стоп с мячиком от Стаса буквально спасают после 12-ти часовой смены на комбинате.
Звук ужасен, а информация ценна ❤❤❤ спасибо
🔥🔥🔥
Ждем еще, только с микрофоном плз))
Микрофон в порядке. Съемка в зале, а не в библиотеке производится
Видел похожие подход в книге functional Training автор JC Santana !
Я у него учился, даже разочек лично)
Дмитрий, здравствуйте! Будут ли похожие видео для вертикального жима?
Все шаблоны будут разобраны) Постепенно...
А как вы относитесь к отжиманиям с хлопоками? Просто в жизни, бывает, нужно не только сильное и здоровое тело, но ещё и быстрое. Так как, иногда, нужно на уровне тела стремительно среагировать на ситуацию. Это умения - тоже уровень степени адоптации тела к внешней среде. Что по-сути и является критерием физической формы
Очень положительно, этот момент мы еще затронем
Шикарно!
Только один вопрос: "что за обувь на ногах"?)
Это боксерки Топ Тен
Одна из вещей, которые мне сразу понравились в кроссфите были резкие движения с тяжестями. Понятно, их не изобрели там, но всё же почти в любом другом фитнесе из резкого только прыжки. А тут и рывки и швунги и со штангой и с гирями и киппинг на турнике и.т.д.. В жизни человек тяжести довольно часто именно "забрасывает", а не просто поднимает тяжелые предметы. У вас нечто такое будет?
Да, это обязательно будет
Дмитрий, для девушек подойдет?
Конечно. Вот до цепочек на низ дойдем - все сомнения отпадут))
Так вижу первое упражнение- присед на ящик
Флагман российской фитнес индустрии 🔥
Дмитрий, бицуху на каждой тренировке мучаете?:)
Два раза в неделю)
Здравствуйте. Не совсем понял. Эти три упражнения выполнять 3 раза в неделю?
Да
Прогресс не стоит на месте
А табличку не приложили? 😢
Приложили, все в закрепленном комменте
Ничего не слышно
Слышно даже больше, чем нужно) но попробуем улучшить
Скажите правду людям ДС: вас тошнит от питличек😅 Картинка классная, информация на уровне, но звук это пздц.
Нормальный звук - и это правда. Раньше вообще на телефон снимал и ничего
@@DSmirnovable Дмитрий, я помню все ваши старые видео😄 Если сравнивать с теми, согласен - небо и земля. Радио тренер там звук вообще ласкает уши.
ДС - мое почтение, готов впитывать, как губка. Оператору и Монтажеру - большой минус. Глаза очень устали смотреть видео - постоянное движение камеры, постоянные мелькающие вставки с вырезками из журналов, резкие склейки, резкое изменение цвета и света. Такое ощущение, что я проверялся на эпилепсию у врача, а не слушал лучшего тренера РФ)
Ну, Вы зря) мне очень нравится мой новый оператор)
Очень много шума зала и очень мало голоса ДС!!)
Ну это зал, железо, группы)) учтем, спасибо!
Как всегда супер инфа и посторонние шумы😢😢😢