🥊TOP 6 BENEFICIOS CON EL KICKBOXING ✅

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 15

  • @ericcardenas1077
    @ericcardenas1077 2 года назад +8

    0:00 Intro
    1:39 reduce el stress
    2:02 aumenta tu confianza
    2:36 mejora tu postura
    3:11 quema calorías
    3:53 trabaja el core
    4:17 más energía

  • @dragonconcorvo
    @dragonconcorvo 5 месяцев назад +2

    He notado justamente el equilibrio y la postura física. Especialmente al caminar con equilibrio y prestancia

  • @ericcardenas1077
    @ericcardenas1077 2 года назад +1

    Excelente video

  • @ramirodegiorgi8592
    @ramirodegiorgi8592 2 года назад +1

    Muy bueno !!

  • @saulosalas5075
    @saulosalas5075 Год назад +6

    En el kickboxing no se utiliza los codos

    • @arcadifit
      @arcadifit  Год назад +5

      Estoy hablándo de los beneficios no de las técnicas como tal, en la modalidad k1 máx pro si hay codos

    • @gabrielochoa1564
      @gabrielochoa1564 7 месяцев назад

      Si, despues de la madriotina que le metieron a Rick Roufus, muchas escuelas agregaron el uso de codos y rodillas.

    • @eliolopez84
      @eliolopez84 3 месяца назад

      Lo puedes usar en la mma si y sería brutal como el muai tai

    • @nerazzurofreecss6050
      @nerazzurofreecss6050 23 дня назад

      Hay dojos que si enseñan ha utilizar los codos. En el karate hay golpes con los codos.

  • @HaissamLahoudMaksoudSleiman
    @HaissamLahoudMaksoudSleiman 6 месяцев назад +1

    😊

  • @HaissamLahoudMaksoudSleiman
    @HaissamLahoudMaksoudSleiman 6 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @HaissamLahoudMaksoudSleiman
    @HaissamLahoudMaksoudSleiman 6 месяцев назад +1

    Pero porque pagas para que te peguen

  • @lautaroarias9253
    @lautaroarias9253 Год назад

    Sirve para defenderse en la calle?

    • @arcadifit
      @arcadifit  Год назад +3

      Si, el kickboxing es un deporte de contacto muy parecido a lo que es una pelea real

    • @masaki-ce3gt
      @masaki-ce3gt 5 месяцев назад +1

      Si hablamos en lo del contacto si pero , en una pelea no es un ring ni un octágono, yo e peleado muchas veces callejeramente usando kempo y es muy efectivo y también aprendí boxeo saludos amigo .