COMO EMAGRECER RÁPIDO COM SOPA GOSTOSA | Dr Dayan Siebra
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- Опубликовано: 29 сен 2024
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COMO EMAGRECER RÁPIDO COM SOPA GOSTOSA | Dr Dayan Siebra #emagrecer #sopa #dieta
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Quem disse que para emagrecer você tem que comer comida sem gosto? Neste vídeo, Dr. Dayan Siebra compartilha uma receita incrível de sopa que vai te ajudar a perder barriga e conquistar um emagrecimento rápido e saudável. Se você está em busca de receitas saudáveis e rápidas para o dia a dia, não pode perder esta dica!
Dr. Dayan Siebra é conhecido por suas receitas saudáveis que são deliciosas e não comprometem sua dieta. Esta sopa é uma verdadeira maravilha para quem deseja emagrecer sem abrir mão do sabor. Além disso, ele também apresenta dicas valiosas de receitas e alimentos que ajudam no processo de perda de peso.
Receitas saudáveis para emagrecer são essenciais para quem quer conquistar uma vida mais saudável, e o Dr. Dayan Siebra é um especialista nesse assunto. Esta sopa para emagrecer vai te surpreender com seu sabor e eficácia.
Não perca mais tempo, assista ao vídeo agora e descubra como preparar essa sopa maravilhosa que vai te ajudar a perder peso de forma rápida e saudável. Inscreva-se no canal e ative o sino para receber mais dicas valiosas do Dr. Dayan Siebra sobre comida gostosa e saudável, receitas boas que não engordam, e muito mais!
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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação.
#sopa #sopas #sopadeverduras #dayansiebra #dicasaudavel #dicasdesaúde #detox #sopa
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1 xícara de carne moída de segunda
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
2 cenouras 🥕 picadas
2 talos de alho poro picados
Cominho
Paprica
Tomates
Coentro
Refoga os vegetais por 5 minutos
Coloca os temperos e a carne moída com um pouco d'água
Deixa cozinhar até engrossar o caldo
Gratidão doutor, consegui emagrecer 17 quilos, seguindo os seus ensinamentos, o senhor é um anjo que Deus deixou pra ajudar às pessoas
👏👏👏👏
Queru muito esse ebuk Detox
Boa noite!
Me tornei sua aluna.
Estou feliz.
Oi mim ajuda por favor 👀🔔🙏
Bom dia Dayan! Td bem? Amei esta sopa e vou fazer. Pode colocar curcumã? 💋❤. Me chamo Ana e moro na Suiça e muitos 💋💋💋 no ❤ p todos .
Boa noite
Fala..pra.mao.comer.pao
miais.farinha.na.receita
Eu quero a receita sim
Essa e boa.
Deve ficar deliciosa
Sim
Lucila
😊
Delicia
Quero entrar nesse grupo da cozinha vitasay. Como faço???
Boa noite Dr. Dayan, lhe conheci faz pouco tempo mas estou amando seus vídeos, acompanho suas lives junto com meu marido e já melhoramos muito nossa alimentação. Dr., o senhor q gosta de viajar e conhecer novos lugares, gostaria de lhe fazer um convite! Venha com sua esposa, seus filhos, conhecer nosso sítio aqui em Augusto Pestana Rio Grande do Sul, onde temos plantação de pitaia , framboesa, mirtilo, maracujá, além de laranjas ... também tenho um horto medicinal onde tenho diversos tipos de chás e temperos. Será um prazer e uma enorme satisfação poder recebê-lo p uma visita, conversa e quitutes, saudáveis é claro. Dr. Aguardo sua resposta! Abraço
Sopa emagrecedora de dayan
1 xic. De carne moída de segunda(ou carne fraldinha)
1 cebola cortada em cubos
2 dentes de alho picados
Marina
2 cenouras cortadas
2 talos de alho poró
1 tomate picadinho
1 colh chá de cominho po
1 colher de cha de paprica
1/2 xícara de coentro
2 colheres de azeite
Sal a gosto
Aquece azeite refogar tudo após isso cozinhe por 25 minutos a 30 e está pronta
Entao so vai mesmo carne cenoura
😊 resto tempero
❤
Pra emagrecer tem q ser assim mesmo ...top
Confio no Dr
Vou fazer esta sopa...eu só tenho que agradecer o Dr, Dayan.
Deus abençoe pelo a receita.
Tenho uma certeza Dr. que Deus já tem e vai continuar te abençoando e dando grandemente vitória em tudo pkr esta ajudando agente
Dr Dayane vc.e um grande homem herói que amamos Deus abençoe vc.dr.emtudo sou grata a Deus por ter encontrado vc.nesse vídeo eu moro na roça em um cantinho do Tocantins o meu abraço pra vc.dr.com muito carinho e respeito
Dr dayan sou pré diabética e minha mãe tem diabetes emocional como faz abaixar ela tem 73 anos e passa muito mal mim ajuda
Ó dr.eu estou muito feliz por vc.mi ensina tanta coisa boa eu estou aprendendo tanta coisa boa eu quero ficar boa da diabetes que mi Judéia e a osteoporose
Dr dayan gosto muito de assistir seus vídeos ajuda muito
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷💚💚💚💚🙏🗽🇧🇷DR DAYAM JA ENTREI NO PED GRACAS A DEUS ESTOU ANIMADA VAMOS JUNTOS ATE DEPOIS DO FIM
Aquilo do Torresmo é sério?? Amei?
Boa noite Dr Dayane 😅
Dr Queria tanto um cardápio.Assisti o curso mas não pude entrar no programa.Chegueinate fazer minha inscrição Por favor me ajude.Ja perdi 1k e meio,só tirando o açúcar e o arroz
Eu recomendo que você converse com a minha equipe e diga as suas condições. Com certeza, eles acharão um jeito de você estar com a gente no programa e conseguir ter um acompanhamento comigo e minha equipe direcionado para suas questões.
Boa tarde Dr Dayan vou fazer
Eu sou Maria Odete
Doido, levei um susto
❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏
Boa tarde ❤️
Boa noite doutor! Pergunto, como emagrecer comendo o que sempre comi?
Boa noite Dr
Dr,Dayan Siebra , homem de Deus tu já pode abrir um restaurante natureba pra nós kkkk
Kkkk
Demorou mais eu consegui, estou indincando pro meus contatos que eu tenho e também compatilho as sua laive, com todas elas. Sou do município de Anori do Amazonas, que Deus lhe abençoe sempre, conto com seu apoio e suas receitas maravilhosaaas..😍❤🙌🤝
Dr. Peso50ks e minha altura é 1,56 . Já me alimento saudável e não uso açúcar e quero uma dieta para engordar uns 2 kilos e ganhar massa.Como muito pouco. Tenho 67 anos
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷💚💚💚💚🗽🙏PANQUECA DE CHIA MARAVILHOSA AGORA UM PASTELAO DELICIOSO ESTE NAO DEU PARA VER O NOME MAS DEUS ABENCOE TODOS DA LIVE VAMOS APRENDER E FAZER
Sim
Sim
Com tanto que tenha sabor... porque não é fácil quando se tem pressão alta, colesterol não leva quase nada de tempero..
Boa Noite
💚💚💚💚💚🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🙏🗽BOA NOITE DR DAYAM SOMOS DE SAO PAULO E A TODA GALERA DA LIVE
Olá quero saber está sopa presiso emagrecer
Dou detalhes no vídeo :)
Dr Dayan ❤ ontem comecei com o chá de louro, verde ... E hoje eu vou fazer essa sopa amanhã 😃 obrigada Maria
Bom querida como é esse chá de louro verde como é que faz vc poderia me dizer por favor desde já eu te agradeço 😘❤️
@@LiliaGoncalves-mi2gt abençoado dia Lília 🙏 são 2 folhas de louro, 3 de hortelã e 1 limão somente o suco. Primeiro você coloca 1 xícara de água e as folhas no fogo e logo as partículas em bolinhas com 10' desliga. Deixa esfriar por 10' e acrescente o suco do limão. Beba em jejum e antes da janta. Ótimo pra ansiedade, depressão e ajuda queimar gorduras. Outros Dr Dayan passou como cavalinha, verde, dente de leão, hulvaurssi 👈 não sei se está escrito correto?? Apenas 15 dias variando os outros apenas louro ... Sempre em jejum e janta. Ontem passou uma sopa também para ajudar no emagrecimento, até às 18:00 h pra jantar. Bj Maria🏝️
Boa noite. Gostei da Live, receitas maravilhosas, maus vou fz o pão e a sopa.
gosto muito do seu canal no RUclips parabéns
Obrigada por compartilhar essa receita
Boa noite
Boa a noite a todos❤❤❤
Oi mim ajuda por favor 👀🔔🙏
Quero a. Receita do empadão de frango
Não
a sopa é pra noite ou almoço
Onde fica a cenoura?
Que sopa maravilhosa ❤😋👏👏
Eu ia entrar no programa de emagrecimento,mais perdi meu marido de repente.Agora ñ vai dar.por questão financeira.
Doutor to chegando no canal agora preciso muito d ajuda estou com 80 kg e não consigo faser quase nada preciso perdee peso com urgência me ajuda
Boa noite Dr Dayan. ❤ Deus lhe cubra de bênçãos 😊🌟🌟💯💯💯💯
Oi mim ajuda por favor 👀🔔🙏
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷💚💚💚💚🗽🙏CONTROLA A INSULINA SACIA A FOME E SEGUIR DURANTE 30 DIAS PARA EMAGRECER E ACELERAR SB4 ACELERA O METABOLISMO.QUE MARAVILHA QUIMAR A GORDURA RAPIDO NAILZA TEM PROGRAMA NA LIVE DNA LICE EMAGRECEU
Eu fiquei na base do inhame, peito de frango, filé de tilapia, ovos. Frutas, e outras coisas q minha nutricionista passou. Passei assim durante 2 meses. Emagreci 7 kls. OBS: Trato esteatose hepática.
Dr. Dayan eu fiz o pedido do kit pague 5 e leve 7 e os os outros 2 blindes que vem, com a vendedora Jaqueline costa, paguei no pix avista queridooo no dia 24 de Agosto. Estou anciosa pra começar a fazer o uso do kit Multivida Mulher. ❤🙌🙌🙌
Acabei de fazer a sopa, ficou bem saborosa, mas o lance de não fritar a carne antes deixa ela meio estranha. Se fritar antes e acrescentar os outros ingredientes na ordem, altera o benefício nutritivo da sopa, doutor?
Boa noite, a receita é maravilhosa.
Oi mim ajuda por favor 👀🔔🙏
Boa noite dr Dayan também enviam o sb4 para Portugal? Qual o preço?
Boa Dr. Receitinha ainda bem melhor..
Boa dr.,tenho hérnia de hiato, posso fazer uso do sb 4?
Sou de Manaus Amazonas. Porque vc não fala de Manaus.
Por quanto tempo posso toma esta sopa meu querido 😊 abraço
Oi doutor Dayan usar músculos para a soups não é melhor?
Claudia
Quer não
Oi boa noite doutor 😘👍👍👍👍
Estou esperando chegar sb4 e comprei mais 3
Boa noite eu gostaria de emagrecer mas não tenho condições de pagar o kit
Vc é maravilhoso. Parabéns pela sua forma de se expressar...
Bom dia Doutor Dayan so gratidão você eo melhor em tudo que eu aprendi Deus abençoe você
Boa noite, só consegui chegar agora.
Oi mim ajuda por favor 👀🔔🙏
eu uso miolo de acém ou acém, e ás vezes músculo
Já entro metendo o dedo e dando like, porque sei que todos vídeos são ótimos!! Vc é top, o melhor ❤❤
Ótima receita doutor, amei obrigada ki Deus abençoe.
Gostei amo carne vermelha ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gratidão..
.dr é demais.....sempre nos ajudando ❤
Queria muito ganhar esse SB4
Eu já faço a crepioca ,na maioria das vezes como simples mesmo...
Vou começar sem demora vc é +dr.Deus lhe abençoe
Sopa tima so anoite
Elita de piracicaba sp
Eu moro no Paraná Goioerê quero muito
Maria Odete ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
boa noite posso tomar a sopa a noite como Janta
Boa noite Doutor Daiane
Dayan
Expresso da academia
Quanto tá o sb4
Doutor sou de Recife,um abraço 🤗
Obrigada por tudo
Boa noite dt daian
Serve pra perder o bucho?
Genilda,Rio de Janeiro
Adoro sopas.
Mim ajuda por favor 👀🔔🙏
Eu quero