Au Quebec comme en Afrique centrale Delavier c'est la base c'est le noyau de l'atome muscu Francaise Merci F.D. Pour l'autodaffé why not mais bon apres l'autaralie faudra attendre 2-3 ans pour un bel autodaffé pour certains bouquin
Marvel tu critiques les personnes du fitgame qui écrivent des livres mais quel est ton palmares dans le monde de la librairie. As-tu déjà gagné le prix Goncourt?
Aïki, gundill, le doc, Marvel fitness, Frédéric delavier. Il y a toutes les infos pour ce musclé sans se faire avoir. Pour moi tu regardes ces chaînes t'as tous! Les meilleurs du game!!!
Dans le futur on parlera de cette époque comme les pire heures de l'histoire du muscul game, j'ai eu l’impression de voir nuit et brouillard le retour du muscle, j'en tremble encore !
Et toi quel est ton palmarès en contenu youtube pour te permettre d'émettre des réserves sur sa légitimité à faire une video classement de livre de fitness ?
Bon j'vais certainement être le seul qui troll pas ici ^^", mais parmi les best livres que j'ai pu lire et que je recommande, il y a "Becoming a Supple Leopard" de Kelly Starrett. Bon bouquin qui apporte un gros plus dans les détails pour bien se positionner lors de l'exécution de mouvements intéressants et qui apporte beaucoup en terme de contenu utile pour bien s’entraîner ;)
Sur sissymua, je suis totalement d'accord, j'ai commencé le fitness je suis tombée sur ses vidéos, j'ai mis seulement qq semaines à me rendre compte que ce n'était sûrement pas en la suivant que j'aurais une évolution physique. La nana est toujours aussi plate qu'à ses débuts. Je ne l'ai jamais vu développé sa force, je me demande même si elle sait ce qu'est une rep max.
Marvel t'as pas parlé du Voldemort du fitness, jsuis allé sur amazon ya quelques semaines et j'ai regardé le top vente des livres de muscu et j'ai vu un livre Sybernetics écrit par lafay, pk personne n'en parle dans le fitgame ???
Je ne vois pas le rapport, si l'on suis cette logique les critiques culinaires devraient obligatoirement être de grands chefs, mais ils n'ont pas besoin de savoir cuisiner pour analyser des saveurs mais bref, de plus si il est nécessaire d'avoir une importante légitimité sur les choses pour en parler on fermerait tous boutique et plus personne ne parlerait de rien
Rien à voir avec les livres mais je crois que Greg mma aimerait faire une vidéo avec toi Marvel, je sais que les sports de combats n'ont rien à voir avec la musculation mais ça serait sympa non ?
Bonjour, très intéressant. En revanche, tu n'as pas parlé de la méthode de Fred Mompo : Diététique de la musculation: Masse, force, perte de graisse, santé, performance
Ça pourrait être intéressant que tu parles de Jean Texier ! Lui avait créé des vrais bon livre et magazine de fitness et body.. malheureusement oublier de tous actuellement
Oublié de PRESQUE tous ! Les types qui s'entraînaient dans les années 80 ne sont pas tous morts... Et les bouquins et revues de cette époque (ou même d'époques encore plus anciennes) existent encore chez certains d'entre eux... Mention pour le "Visa pour le bodybuilding" de J.Texier (1985) et les "dossiers" qu'il publiait dans le Monde du muscle.
Et quel est ton palmarès pour critiquer les livres d'autrui ? As-tu déjà écris un livre ? As-tu déjà fréquenté de grands écrivains ? *zoom sur les yeux*
Bon c'était intéressant la partie des bons bouquins (même si on peut résumer a t'achete les deux premiers et tu as le côté muscu et le côté nutrition) mais nous on veut les livres du bûcher 😁😁
steel971 Il a encore le droit d’avoir son avis et de le donner, j’pense que quand tu donnes le tiens dans ta vie tu vas pas démarcher des spécialistes avant de parler à chaque fois
le wakanda j'ai une question, j'ai un peu cherché partout mais pas trouvé de truc concret. concernant les mouvements agonistes et antagonistes, quel est le ratio a avoir a peu près niveau charge pour se considérer a peu près équilibré. Genre traction cambré(pronation)/ développé incliné, rowing 90°pronation/développé couché, développé décliné ou dips/rowing yates, selon moi ce sont des mouvements agonistes/antagonistes
Ben c possible c pas parce que tu es bon eleve a l'ecole que tu es intelligent ou que tu as une culture generale debordante lol. Je parie qu'elle a arreté les etudes a partir du moment ou il fallait vraiment faire marcher sa matiere grise. Car l'école au depart il suffit juste d'apprendre betement ce qui est ecrit dans les livres et dit par le professeur, plus tard arrivé a un certain stade d'étude superieur , sa demande de la reflexion et du travail par soi meme et c la que les plus intelligent font la difference.
@@alexandrelouis5547 tant mieux pour elle. Bep vente , doctorat ou Cap cuisine, tant que la personne y trouve son compte plus tard, tant mieux. Il n'y a pas de sous diplomes ou sous métiers
La bible pour moi c'est le "Guide des compléments alimentaires" par Gundill-Delavier. Parce qu'en fait c'est un bouquin de nutrition avant d'être un bouquin sur les compléments et qu'il dresse l'état du concensus scientifique sur chaque aspect de l'alimentation, ce qui est juste la seule bonne façon à mon sens d'aborder sa diète.
Au départ j'ai cru lire les meilleurs livres de muscu, je n'allais pas cliqué j'me suis dit ce dla dope s'pa Wakanda ça, ensuite j'ai relu 👀 hahaha les pirs j'ai cliqué direct branché buds
non méthode delavier 1-2 et 3 c'est beaucoup de page sur comment agencer ses exercices, et différentes notions, comme la tension continue, la fatigue, etc etc... tandis que guide des mouvement c'est UNIQUEMENT les mouvements. Je pense que méthode delavier 2 est le plus complet.
T'as pas le droit @Marvelfitness t'as dit que "Les secrets de la sèche" était un bon bouquin. Je me suis même fait offrir ça. Et j'avoue..c'est long et ennuyant à chier. Qu'est-ce qu'il raconte bordeL. Mais mince merddde t'avais dis que c'était un bon livre. Je suis déçu du retournement brutal de veste.
J'aimerais bien quand meme des revues sur les différents livres delavier meme si ils datent apparement ca reste la base donc ca serait interessant de savoir ce que tu pense de chacun spécifiquement
Ha le guide des mouvements de Frédéric Delavier. le 1er livre que j'ai acheté avec la méthode Devalier volume 1. Ils sont incontournables. Sissi Mua s'entretient.
Je suis pas dutout d'accord avec toi John , le livre de Tristan est très utile quand il ny a plus de papier WC
Sale XD
Jean Horrach t une galère 🤣🤣
@@JanusBelmont Propre au contraire
HahaHaha pas mal 👍
Hahahaha, je m’attendais à cette chute en lisant le début
Merci à toi et pas d’autodafé :)
Il y a pas a remercié plutôt nous qui te remercions pour tout ton travail
Frédéric attention John avait mentionné le fait qu'il s'occuperait de toi dans un live
Methode delavier.......top 1 a vie..!!!
Au Quebec comme en Afrique centrale Delavier c'est la base c'est le noyau de l'atome muscu Francaise Merci F.D. Pour l'autodaffé why not mais bon apres l'autaralie faudra attendre 2-3 ans pour un bel autodaffé pour certains bouquin
Merci à toi pour tes superbes livres tu es une référence !
Ton générique est stylé, mais tu devrais ajouter le claquement de doigt de Thanos à la fin ahah
Et le rire de Voldemort aussi XD.
idée de ouf !!
Grave !!!!
Oui et il fera disparaître la moitié des gens du fit game lol
rosako non ça pue
Marvel ou le seul mec qui dézingue des bouquins avec un t-shirt "Je viens en paix" 😂😂😭
Non jean onch la deglinguer c est pas pareil !
@@vousetesfruite6112 Le rapport, quel est le rapport ?
Aucun
😂😂😂😂
Pour avoir la paix faut faire la guerre !
Deja avec l'intro on sait qu'on est du mauvais côté de la force mdr
😂😂😂
Le côté obscur est plus séduisant 🦹♀️🏴☠️💀
Marvel et West = dyade de la force
"L'humour de Tibo entre le malaise et l'humour de beauf" ptdr c'est bien formulé
J'étais mooooort
La soeur de John qui se met a la muscu, les fitgirls en sueur
Ahahah ce serait top !
@Soldjah i
"Ropers Evolution, c'est l'évolution de son compte en banque certainement"
Nan c'est dans la même collection que Dragon ball Evolution
@@el.diallo de la fiction
Ce vieux chauve matraque ton compte en banque oklm
Ça m'a tué 🤣 du grand art !!! 👌🏻
XPTDRRR
La légende raconte que les vidéo de Marvel font disparaître plus de personnes que thanos 😂
La légende dit vrai !!😂🤣
👌🏽 claque 🌟☄🔥
Fitness endgame
Par contre Jean onche la mis en pls
Et même qu'au bout du compte, ses vidéos l'ont même fait disparaître lui-même 😅😅😅
Wesh et la vidéo sur les "physique chargé éclater au sol" elle sort quand ?
Complètement d'accord 👍
"Coach qui vous transforme en cadavre" 😂😂😂
Savdat Vazirova il parle de qui ?
@@victor8201 Jean onche le musclay
@@victor8201 oui il parle de Jean onche
Marvel tu critiques les personnes du fitgame qui écrivent des livres mais quel est ton palmares dans le monde de la librairie. As-tu déjà gagné le prix Goncourt?
JaZy WaKe nul ta remarque !! t’as besoin d’être réalisateur pour critiquer un film ??
En plus il est jamais allé au goldgym et il se permet de critiquer.... incroyable
Aïki, gundill, le doc, Marvel fitness, Frédéric delavier. Il y a toutes les infos pour ce musclé sans se faire avoir. Pour moi tu regardes ces chaînes t'as tous! Les meilleurs du game!!!
2020 on a sorti le générique
Entre le "t'évolue en dracofeu" et le "on descends un peu plus dans le Mordor" t'as refait ma soirée John
Nouveau générique 😏 ça sent bon pour la baraque au bled 🤣🤣
😂Un scénario de film de Jean Claude Vandam le livre de Ropers
😂😂intro je suis mort,ça s'annonce bien
11:19 "Il a sauter dans le feu plus tôt que prévu" j'suis k.o
17:42 "La meuf fais pas une traction" il m'as achevé meilleur passage de la vidéo ptdr
"Dis Marvel tu penses quoi de ce livre?
Marvel: lol mdr
Dans le futur on parlera de cette époque comme les pire heures de l'histoire du muscul game, j'ai eu l’impression de voir nuit et brouillard le retour du muscle, j'en tremble encore !
"Au feu comme les autres" (Ça tire à balles réelles ici mdddddr)
"Sissy Mouwa" ayaaa magnifique 🤣
Je lis pas un livre d'un Qi inférieur à bac +5
Là on est dans le Styx 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Génial comme vidéo ! La j avoue que tu as été le plus objectif et honnête possible . Les vidéos comme ça j adore 👍🏽👍🏽💪🏾💪🏾
"Hohoho ce livre c'est pour briller dans les soirées mondaines" avec la voix qui va bien 😂😂😂😂
On sent Jean Café bien nuancé et apaisé dans cette vidéo. Bonne revue et bravo pour l'intro de qualité.
La violence du générique, tu vois ça tu sais que 2020 ça va être la guerrrreee
"ils auraient pas du réveiller vol de mort", c'est la seule phrase que l'intro m'inspire 😂
Les ténèbres vont s'abattre sur le monde du fitness🌍 🦹♀️🏴☠️🌋🌐🥺💀☠️😁
Tout le monde le prénome marcel fitness
Entièrement d'accord avec ce que tu dis pour la méthode Delavier et tu donnes un bon résumé en expliquant l'intérêt du livre.
Mais quel est ton palmarès en littérature pour te permettre d’émettre un classement des meilleurs et des pires livres ?
Marcel fitness 2020
Le livre de la jungle peut etre.............
@@dondiegodelavega4914 ça par contre c'est raciste 😬
Et toi quel est ton palmarès en contenu youtube pour te permettre d'émettre des réserves sur sa légitimité à faire une video classement de livre de fitness ?
@@inconnupasconnu224 nooooon tu pense??? ....."il faut tres peux pour etre heureux, vraiment tres peux pour etre heureux...." dedicace a toi baloo !!
Bah alors on a la version dédicacée de la bd de tibo ?
Jeune groupie va ! 😂
Ça fais plaisir mon gars ne change pas et bonne année le frérot 💪
John est fin prêt pour 2020, même le générique annonce que la guerre est déclarée 😂
"Mais fin bref"
Fait une bd humouristique.
Et déglingue tous le fitgame sur la BD 😅
'Vous avez mal quand vous faites le tirage nuque ?'
Ta coiffe rotateur : 'Tu crois que c'est du respect ça mon garçon ?'
Bon j'vais certainement être le seul qui troll pas ici ^^", mais parmi les best livres que j'ai pu lire et que je recommande, il y a "Becoming a Supple Leopard" de Kelly Starrett. Bon bouquin qui apporte un gros plus dans les détails pour bien se positionner lors de l'exécution de mouvements intéressants et qui apporte beaucoup en terme de contenu utile pour bien s’entraîner ;)
Lourd la nouvelle intro 😉 team wakanda en force!!
Sur sissymua, je suis totalement d'accord, j'ai commencé le fitness je suis tombée sur ses vidéos, j'ai mis seulement qq semaines à me rendre compte que ce n'était sûrement pas en la suivant que j'aurais une évolution physique. La nana est toujours aussi plate qu'à ses débuts. Je ne l'ai jamais vu développé sa force, je me demande même si elle sait ce qu'est une rep max.
Marvel t'as pas parlé du Voldemort du fitness, jsuis allé sur amazon ya quelques semaines et j'ai regardé le top vente des livres de muscu et j'ai vu un livre Sybernetics écrit par lafay, pk personne n'en parle dans le fitgame ???
Je pense que ce livre est réservé pour les personnes qui fait du Street workout et pas la musculation
Qui est ce voldemort ?
Pouah ce générique le wakanda de plus en plus sérieux
Quel est ton palmarès en prix Goncourt pour émettre des critiques littéraires ?
Je ne vois pas le rapport, si l'on suis cette logique les critiques culinaires devraient obligatoirement être de grands chefs, mais ils n'ont pas besoin de savoir cuisiner pour analyser des saveurs mais bref, de plus si il est nécessaire d'avoir une importante légitimité sur les choses pour en parler on fermerait tous boutique et plus personne ne parlerait de rien
@@jasterwz4949 et quel est ton palmarès pour critiquer les commentaires ?
@@tygris9724 🤣
Jean café like mon com stp
Avec l'intro je me suis dis que j'allais être en désaccord avec toi car tu allais être pas assez juste mais au final pas du tout top la vidéo 💪💪
Rien à voir avec les livres mais je crois que Greg mma aimerait faire une vidéo avec toi Marvel, je sais que les sports de combats n'ont rien à voir avec la musculation mais ça serait sympa non ?
Damn sa y est on est en 2020...la guerre a commencé !
La méthode évolution de son compte en banque mdrrr je suis à terre la
les brules pas wesh vend les a des pigeons pense a la maison au bled
Vous la sentez l'odeur du futur drama. Tout le monde va s'allier contre marvel ça va être avengers endgame :)
Cette intro de l'espace !!!! Au top la team Marvel !!!
Mdrr le coach qui te transforme en cadavre 😂😂
Tu as dépensé tout ton argent dans l'intro ? La baraque au bled en PLS
Bonjour, très intéressant. En revanche, tu n'as pas parlé de la méthode de Fred Mompo : Diététique de la musculation: Masse, force, perte de graisse, santé, performance
Ça pourrait être intéressant que tu parles de Jean Texier ! Lui avait créé des vrais bon livre et magazine de fitness et body.. malheureusement oublier de tous actuellement
Oublié de PRESQUE tous !
Les types qui s'entraînaient dans les années 80 ne sont pas tous morts...
Et les bouquins et revues de cette époque (ou même d'époques encore plus anciennes) existent encore chez certains d'entre eux...
Mention pour le "Visa pour le bodybuilding" de J.Texier (1985) et les "dossiers" qu'il publiait dans le Monde du muscle.
"ce livre... Il se LIT"
Jean café : 2019
Marcel café oui
2020
On est en 2020 gros
@@mrsraven9169 qui vous dit que la vidéo a pas été tourner en 2019 ? 🤔 Bande de mécréants
@@MrMortsune peu importe elle est sortie en 2020 donc tu dates la citation à 2020 logique
Tu vends tellement de rêve à chaque vidéo ! 💪🏻😂😂
L’openning chargé de bonne intention
Le guide des mouvement cest le guide des mouvements mais la base c'est méthode delavier 2 (3 étant compliqué)
Mec tu régales.😂 Si je pouvais je te mettrais 10 pouces bleu juste pour la miniatures !!
"vidéo qui était pas vraiment prévue de base" tiens tiens tiens
What la video a commencer depuis 10 seconde c déjà trop violent pour 95% des gens franchement énervé l’intro 2020 ne peut pas mieux commencer
A quand la vidéo sur les skinny fat?
Et quel est ton palmarès pour critiquer les livres d'autrui ? As-tu déjà écris un livre ? As-tu déjà fréquenté de grands écrivains ? *zoom sur les yeux*
Mdr la fin m'a achevé zoom sur les yeux
2020, c'est ton année Jean-Café de la Marvel Equipe.
bah du coup non
Bon c'était intéressant la partie des bons bouquins (même si on peut résumer a t'achete les deux premiers et tu as le côté muscu et le côté nutrition) mais nous on veut les livres du bûcher 😁😁
Quel est ton palmarès pour commenter des livres ? As tu écris avec des académiciens ? As-tu rencontré des éditeurs ?
steel971 Il a encore le droit d’avoir son avis et de le donner, j’pense que quand tu donnes le tiens dans ta vie tu vas pas démarcher des spécialistes avant de parler à chaque fois
Il vient d où ce troll
Alex nataf un machin comme ca
@@timplz1678 C'est ironique.. C'est une dédicace à des remarques qu'il avait eu sur d'autres vidéos.. Faut suivre les vidéos ga..
Fou Fou mdrr ba moi aussi je rentrais dans ton jeu
le wakanda j'ai une question, j'ai un peu cherché partout mais pas trouvé de truc concret. concernant les mouvements agonistes et antagonistes, quel est le ratio a avoir a peu près niveau charge pour se considérer a peu près équilibré. Genre traction cambré(pronation)/ développé incliné, rowing 90°pronation/développé couché, développé décliné ou dips/rowing yates, selon moi ce sont des mouvements agonistes/antagonistes
Les deux premiers et tous les autres au feu 🔥
La fameuse " 10 000 heures xp max dracofeu " 🤣🤣😂😂😂😂👌🏽👌🏽 Franck roppers en PLS le pauvre 😂
Ta commencé fort 2020 toi pas de pitier 😂😂😂💪💪💪
Sissy Mua dit qu'elle était bonne élève à l'école et qu'elle a fait des études d'ingénieur. J'ai toujours eu du mal à le croire. 🤔
Ben c possible c pas parce que tu es bon eleve a l'ecole que tu es intelligent ou que tu as une culture generale debordante lol.
Je parie qu'elle a arreté les etudes a partir du moment ou il fallait vraiment faire marcher sa matiere grise. Car l'école au depart il suffit juste d'apprendre betement ce qui est ecrit dans les livres et dit par le professeur, plus tard arrivé a un certain stade d'étude superieur , sa demande de la reflexion et du travail par soi meme et c la que les plus intelligent font la difference.
Etre bon à l'école ne signifie pas forcément être intelligent, ça montre juste une bonne capacité à respecter les consignes
@@ybe7541 franchement, l'ayant suivi un peu, je dirais qu'elle a plutôt un BEP vente.
@@alexandrelouis5547 tant mieux pour elle.
Bep vente , doctorat ou Cap cuisine, tant que la personne y trouve son compte plus tard, tant mieux. Il n'y a pas de sous diplomes ou sous métiers
La bible pour moi c'est le "Guide des compléments alimentaires" par Gundill-Delavier. Parce qu'en fait c'est un bouquin de nutrition avant d'être un bouquin sur les compléments et qu'il dresse l'état du concensus scientifique sur chaque aspect de l'alimentation, ce qui est juste la seule bonne façon à mon sens d'aborder sa diète.
La science et marvel c'est pas trop ça on dirait
Au départ j'ai cru lire les meilleurs livres de muscu, je n'allais pas cliqué j'me suis dit ce dla dope s'pa Wakanda ça, ensuite j'ai relu 👀 hahaha les pirs j'ai cliqué direct branché buds
Je crois pas une seule seconde à ton anecdote
@@deenv8294 t'es un mec bizarre toi, quel est ton palmarès pour venir dire des bêtises pareil, tu te prend pour professeur Xavier tocard
J'adore le passage sur la bd, t'inquiète la sortie d'une vrai bd arrive 😉
''Coach pépé''
J’suis désolé pour toi Marvel. Force à toi !
non méthode delavier 1-2 et 3 c'est beaucoup de page sur comment agencer ses exercices, et différentes notions, comme la tension continue, la fatigue, etc etc...
tandis que guide des mouvement c'est UNIQUEMENT les mouvements.
Je pense que méthode delavier 2 est le plus complet.
+ 1 Pour la musique de fin !
Sympa la nouvelle introduction des vidéos !
Tu veux bruler des livres de muscu, tu crois que c'est du respect ca mon garcon ?
Il les purifies
Il le fait pour le bien de la communauté..
Il a sauté dans le feu plus vite que prévu mdrr
Frank Ropers méthode évolution de son portefeuille mdr !!!
Marvel, as tu lu EAT de Gilles Lartigot ? Réponds stp !
T'as pas le droit @Marvelfitness t'as dit que "Les secrets de la sèche" était un bon bouquin. Je me suis même fait offrir ça. Et j'avoue..c'est long et ennuyant à chier. Qu'est-ce qu'il raconte bordeL. Mais mince merddde t'avais dis que c'était un bon livre. Je suis déçu du retournement brutal de veste.
Je Like obligé avec la franchise et le piquant de John Cofee c'est toujours un plaisir hahaa
C’est vrai que le livre de delavier du début est magnifique
" La rivière du styx " purée il m'as couché 😂
MDRRRRR moi aussi il m'a terminé wsh
J'avais plus de souffle 😭🤣
Pouaaaa bg la nouvelle intro 🔥🔥
Propre la scene d intro. Continue ai nsi 👍👏
Il y a aussi le guide des compléments alimentaires pour sportifs de Michael Gundill qui est excellent et très abouti
Le livre " Force - entraînement et musculation " de Emmanuel LEGEARD chez Amphora ( 2005 ) plus axé sur le power mais mérite d'être lu
Oulaa le livre de Delavier, Luiz Alberto va pas apprécié cette promo ;)
En temps que gros lard, ta vidéo m'a bien BIEN fait rire et me sera très utile par la suite :D
Non non les livres de Sissy sont très bien pour se bran........ XD
L'annee commence tres tres bien!!
J’attendais la deuxième partie avec impatiente mdrr
j'ai beaucoup rigolé et c'est déjà très bien. merci John
L'intro est folle !!!🤩🤩🤩👍😀
J'aimerais bien quand meme des revues sur les différents livres delavier meme si ils datent apparement ca reste la base donc ca serait interessant de savoir ce que tu pense de chacun spécifiquement
Cool le générique ! Je ne désespère pas de découvrir un jour le visage de l'homme de l'ombre ahah
Enorme la nouvelle intro solide
Ha le guide des mouvements de Frédéric Delavier. le 1er livre que j'ai acheté avec la méthode Devalier volume 1. Ils sont incontournables.
Sissi Mua s'entretient.