Doświadczenie budzące, czyli jak depresja może zmienić życie

„Doświadczenie budzące, czyli jak depresja może zmienić życie” to rozmowa z Dominiką Trabczyńską, która po latach pracy w korporacji doświadczyła wypalenia zawodowego i depresji, dlatego zmieniła swoje życie i teraz jest nauczycielką jogi.
Co znajdziecie w rozmowie? Kilka słów o:
• depresji schowanej za uśmiechem,
• tym, jak odkręcić zakręcony bączek perfekcjonizmu i zadaniowości,
• tym, co ma przeciążenie układu nerwowego do wypalenia zawodowego.
Gościni: Dominika Trabczyńska - z wykształcenia matematyczka, po latach pracy w korporacji doświadczyła wypalenia zawodowego i depresji, dlatego zmieniła swoje życie i teraz jest nauczycielką jogi.
Kamila Świstowska - psycholożka i trenerka, ekspertka Fundacji Faro. Wspiera klientów indywidualnie w gabinecie, a grupowo pracuje z organizacjami pozarządowymi i w szkołach, do wszystkich swoich działań dokłada kawałki myślenia wizualnego
Podcast dostępny na platformach: Spotify
Realizacja dźwięku: Tomasz Korczak Red Yeti Studio
Podcasty powstają w ramach zadania „Zdrowie psychiczne filarem dobrostanu mieszkańców powiatu piaseczyńskiego”, współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego oraz Powiatu Piaseczyńskiego.