리포머 X 숏박스 시퀀스 빨리보기🧚‍♀️

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @viptsam
    @viptsam 2 месяца назад +1

    수샘 올림픽 무용 국가대표같아요 엄청 유연하심 ㄷ ㄷ

    • @pilatesua
      @pilatesua  2 месяца назад

      ㅎㅎㅎㅎ감사합니당!

  • @하다인-j1k
    @하다인-j1k 2 месяца назад

    선생님
    스프링 무게는 얼마일까요???

    • @pilatesua
      @pilatesua  2 месяца назад

      스트레칭은 스프링없이 서서 다리운동은 노랑1or 파랑1 무릎서기자세 부터 복부운동은 파랑1 걸었습니당! 유튜브풀영상 참고해주시면 영상 오른쪽상단에 스프링무게 적어놨어요❤