Самая эффективная защита. Нестандартная защита в боксе.

[@ishakloshak1333]

Спасибо Вам огромное! Сделайте, пожалуйста, разбор прямых, боковых и снизу по корпусу! И, по возможности, нестандартных: кросса и оверхенда! Это было бы очень интересно

[@ЛеонидФёдоров-й5е]

Всё это (подставки, блоки, двойную локтевую защиту) - применял Джордж Форман ...

[@UvarovMaxim]

👍👍👍

[@Роберто-р7в]

Подставки очень хорошие сам пользуюсь

[@ОлегАнатольевич-э3ж]

Очень хорошо.

[@akrboxing]

Здравствуйте Максим!Два дня назад такие же защиты выполнял отбивы ,подставки и защита плечами передним и передни перчатки прикрывает корпус,и выполнял комбинированную защиту

[@akrboxing]

Спасибо Максим за урок !

[@akrboxing]

Видео вышло 2 месяц назад ,на рекомендации сегодня вышло у меня . сегодня посмотрел

[@АсланбекКунуспаев]

Для этого нужно иметь хорошую реакцию и скорость

[@Алмаата-и2р]

А в уличной драке, такая защита поможет?

[@coszma9150]

Супер! Как и в каких обьемах делать это на тренировках?

[@sm1tanka]

Думаю по 3 подхода по 5 минут в день.

[@УшуСаньда-в4м]

почему показали только от прямых ударов защиту?

[@sm1tanka]

От боковых сложно защищаться, лучше нырок делать.

[@НонаГригорян-ь1е]

Защита Дэвида Туа, посмотрите его бои кому интересно

[@brodyaga1880]

Сделай видео как набить кулаки

[@user-ze5vp6rb7j]

Это очень сложная защита новичкам

[@Роберто-р7в]

В невысоком темпе если делать новичкам норм

[@XxX-uj7nz]

Говорит максим стань фронтально... А он опять стоит как стоял, совсем деревянный