Самая большая ошибка в защите. Варианты и техника защиты в боксе. Василий Чернигов
HTML-код
- Опубликовано: 19 май 2021
- Какая самая большая ошибка в защите у боксеров, какие формы защиты бывают в боксе рассказал главный тренер по боксу клуба PRO FIGHT Лубянка Василий Чернигов.
Экипировка для единоборства fightwear.ru
Зал PRO FIGHT Лубянка profight_lu...
#ВасилийЧернигов #ТехникаБокса #КровьюИПотом
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в RUclips: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com 
Спорт
Спасибо всем за приятные слова!
Открывайте свой канал
Вы потрясающий тренер, очень точно, доходчиво все объясняете. Огромное Вам спасибо! Здоровья! И побольше чемпионов!
@@user-zi4oo1nf6n ➕👍
Свежий, интересный взгляд на защиту! Давайте ещё! Очень понравилось!
Интересно сейчас тренера обьясняют своим ученикам,что владение боксом является,как бы владением холодным оружием , почему нельзя данное умение использовать против обычного человека в жизни или идет только физическая тренировка ребят?
Спасибо!)
Какой живой дедок!!!аж приятно смотреть на такого тренера!!!видно,не плохой был боксер в молодости!!!тренеру-респект и крепчайшего здоровья!!!!
Да... Старая школа, класс! Думающий тренер, это сила! Такие ролики и смотреть приятно. Уважение и благодарность тренеру за качественный урок!
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@@user-nv3fh9bs6yотсюда следует, что лучшая защита это атака 😅
@@user-nv3fh9bs6yвстречный удар ногой.она длиннее почти 100%победа
Тренер ТОП. Василий Чернигов здоровья Вам!!!!! Побольше видео с НИМ!!!!
Эх был бы у всех такой грамотный,опытный и добрый тренер.Желаю всем крепчайшего здоровья!
Редкий случай..весьма грамотный и опытный тренер..мое уважение.
Спасибо! Очень полезный и информативный выпуск!
Сам давно занимаюсь боксом, смотрю ваш канал много для себя узнаю нового, за работу спасибо большое .
Спасибо
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@@user-nv3fh9bs6y контратакую находи подходящий момент и бей и главное с напористыми боксерами вовремя защиты правильно дышать и ловить его на ошибках и бить надо жёстко
Наверно опять в зал захотелось
@@user-nv3fh9bs6y ноги!! Уходить за счёт ног. Напирать постоянно тяжело физически очень , устанет, скорость снизиться.
Ладонью наружу это приходит со временем, как и активная защита. Спасибо за видео, буду больше локтями работать!
Ясно ,откуда эти ,,костоломные " блоки у дядиньки - Он киокушин 6дан ! Вот и миксанул 👍😉
Спасибо огромное
Очень интересная и не освещённая тема!
Всех учат бить,но,как можно бить если не можешь защититься и выйти на нужное положение идистанцию
делай так, как в фильме " собачье сердце "Подходи буржуй глазик выколю,
Глазик выколю - другой останется,
Чтоб видал говно кому кланяться! ДУХ НАДО ИМЕТЬ)
@@user-jl6jy2mz2g
Очень умно!✌️✌️
Прошу прощения,Вы,случайно,не Шариков, Полиграф который.....???
Да где учат всех только бить? Что за чушь? Методика предусматривает обучение конкретному удару и сразу же обучение защиты от этого удара. Атаке уделяется столько же внимания, столько и защите. Всегда во всех секциях было так.
@@user-vj2sf2tn8y я шахматист... самый главный урок это тюрьма) ударил и сразу можно уехать в тюрьму романтика. не надо драться на улице, надо на глазик надавить пальчиками или песок сделать пальчиками. надеюсь вы меня поняли. если че подскажу, проверено) пишите Кирилл Мифодич, Кирилл с двумя лл пишется, аноним ты скрытный))))
@@user-jl6jy2mz2g
👍👍👍💪💪💪👍👍👍👍
Короче пошёл на тренку я уже другом уровне после этой видео 👍🔥🔥💥
Очень ценные советы! Спасибо Василию Чернигову
Очень крутой дядька, прям очень интересно слушать его! спасибо ему, и долгих, очень долгих лет жизни! очень много здоровья и счастья ему!
Coach реально красава! Долгих и счастливых лет жизни, респект! 🔥💪🏻👍🏻
Игорёк, сними ещё выпуск с этим тренером! Защита локтём от свинга где то была, кажется как будто Мейвейзер её делал..
У Мейвейзера локоть выставлялся скорей для того чтобы не дать противнику близко подойти в ближний бой. А защищался он плечом шолдер роллом.
Майвейзер к шолдеру иногда добавлял локоть когда удар летит выше челюсти. Кстати шолдер роллом удобно защищаться только когда противник не выше. А вот с высоким можно добавить локоть. а заднюю руку в защиту ладонью вперед, как на видео.
@@user-or6ec4pr3x по шолдер роллу лучше смотреть Джеймса Тони, он и против более высоких отлично работал у него.
Такую защиту применял Джордж Форман
Всё детство были выбиты пальцы из-за новичков, которые выставляли локти на тренировках. Ненавидел их. Это считался косяк, в бою поднятый локоть чреват печенью. Даже очень.
Сложно спорить с мастером, но лично мне кажется, что в тайском боксе держат руки ладонями вперёд потому, что может прилететь локтем, коленом или ногой. А также потому, что в тайском боксе есть много элементов борьбы и различных захватов особенно в клинче
Да, а ещё нет нырков, потому что с колена может прилететь.
@@SergetsKudashovRDS саенчая посмотрите, есть и нырки, и челнок, всё зависит от уровня
А ещё, потому что при ударе локтями бьющий кулаки не сжимает.
Форман часто двойную локтевую защиту использовал. У него работало.
Спасибо огромное за обучение !!!
Спасибо за БЕСЕДУ с сенсеем- он показал важность развития первичности инстинктивного движения...
Ведущий, в следующий раз на вопрос Кто научил отвечайте пожалуйста - это классика бокса.)
классика советского бокса и американского, но не английского
Если кто то держит не бьющую руку сбоку то это для меня показатель что передо мной не боксер. Причем тут классика? Если это конечно не троллинг
Можно проще: Майк Тайсон)
@@muratsmurat2555 Вообще это классика бокса. В любом учебнике описана. С нее начинается обучение. Это потом люди ,поднимают руки и встают в блок ,либо руку вперед отводят и работают на дистанции. Бокс это не мма. В боксе перчатки есть, которая защищает.
@@user-zd3gy4fb7f Какие учебники, что за чушь. Рука сбоку, это не классика бокса, это ошибка.
Спасибо за ролики!!! Всегда интересно!!!
Василий Сергеевич Огонь!!!
Ну наконец-то дождались нормального видео про защиту❗ давайте больше видео с этой темой ( только не банальщина типа уклона, нырки и прочее для первоклассников)
Эта банальщина и есть защита ,что ты перечислил! Без уклонов,нырков и смещений как правило пропускаешь "самое интересное" - нокаут или нокдаун ))А эта защита,что он показал больше что бы травмировать соперника
@@Crazy-ji1xf друг, я не писал, что я отказываюсь от нырков и уклонов)) я имел ввиду, что этой банальщиной Ютуб слишком перенасыщен! и всякий разрядник и кмс'ник, с умным видом, бегут снимать видео как они, стоя на месте, отрабатывают эти элементы в парах😅
Аркадий Семёнович. Мой тренер. Дагестан.Дербент. так же и учил
Великолепная информация! Класс!
Отличный тренер. Хотим его видеть
Спасибо огромное:) Сделайте пожалуйста выпуск с Василием Черниговым про работу ног. Циркуль, сайд-степ и тд.
Спасибо дедульке👍👋💪
Давно ждал видео именно о защите
РОЛИК ОХ... ЫЙ!!!!!!
ООООООООЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ!!!!!!! СПСБ ОГРОМНОЕ ТРЕНЕРУ!!! И АВТОРУ РОЛИКА ВЫПУСКА!!!!!!! Очень нужный урок для тех кто серьёзно занимается!!!!!!!
Хороший тренер!!!Спасибо!!!
Почет и Уважение! И спасибо!
01:28 фэйсом об тэйбл!!! Красава дядь Вась!!! уважение! здоровья и всех благ!!!
Благодарю Вас. Меня этому в винчуне обучали. А Вы эти блоки сделали значительно проще и применительно к боксу
Очень хорошо объяснил, молодцы.
Тренер - огонь! Очень грамотно всё разложил! 👍
Грамотный дед, толково обьясняет
Очень полезная инфа, спасибо тренеру 💯
От души благодарю!
Интересно, спасибо!
Блин! Как интересно. В ближайших парах обязательно попробую.
Сколько тренеров, стольолько и техник и каждый тренер именно считает свою технику правильной, а защита локтем это старая техника она имеет место быть, но сейчас ей никто не пользуется, последний раз я такую технику видел у Формана, если не ошибаюсь!
Тренер хороший спасибо что вы есть
Константин Цзю тоже показывал подобную защиту локтями, когда кулаки не прижимаются к подбородку, а выставляются вперед и при ударе соперника поднимается локоть передней руки и удар сбиваешь локтем или предплечьем. Даже на улице в драке подставлять локти под удары твоего противника самое то. Если попадет в локоть - травма ему обеспечена.
Контратака бокс научите
Конечно в боксе это не применишь, но у Дастина Порье отоичная локтевая защита
Это приёмы защиты серьёзных мастеров. Новичкам не подходит. На мой взгляд
Было дело в молодости, подставил локоть под удар одному ,,быку,, его кулак нарвался на острие моего локтя, его два пальца руки, мизинец и безымяный провалились к запястью, рука опухла как боксерская перчатка, ,, бычок,, моментально скис и от болевого шока и от увиденного на своей руке опухшего шара он чуть сознание не потерял. А делов то было, на его быстрый удар резко подставил локоть, просто вычислил его удар. Картина его опухшей, покалеченой руки конечно была ужасной, ,, бык,, моментально привратился в жалобно мычящегося теленка !
@@user-cn3ob6qr2g поднятые руки ,это классика бокса , в перчатках на улице это не прканает,словиш удар ,там надо финтить
Шикарное видео
Полезное видео, спасибо
В этом выпуске все прекрасно! )
Спасибо огромное .
Сергеевич тренер топ N1, 100% ценные знания в его голове!
Спасибо, очень полезно
Очень интересно!!!
Снимай побольше видосы с этим тренером)
Редко когда оставляю положительный комментарий, всё чётко по делу всё для жизненных ситуаций! Можно ещё облакачиваться на удар (ловить массой тела как-бы отталкиваясь от удара, естественно руками, это похоже на то когда человек подскользнулся и руками цепляется за всё подряд) ещё можно ловить удар делая замах в сторону удара тем самым блокируя удар и тут же нанося свой!
Снимите выпуск о работе на ногах с этим титаном !
интересно рассказывает мужчина, приятно слушать
Очень классно 💪🔥👍
Хороший тренер ,,,классно ... ещё пожалуйста такие же видео покажите !!!
Классное видео
Все грамотно и профессионально! Хотя есть вопросы к определённым защитным действиям и последующим ответным действиям!
Как то даже не задумывался о форме постановки защитной руки. А тренер прав 💯
БОЛЬШЕ ВИДЕО С Этим Интнресным тренером О ЗАЩИТЕ)
Спасибо, что вспомнили о ГЛАВНОМ в ударке !
А то все про "бить сильнее" , "бить быстрее" "бить скрытно " .....а смысла в этом НУЛЬ, если не умеешь защищаться. А Вот "защита" может и "без рук "сопеника оставить если умеючи ...
И с "прикладной" точки зрения ( без перчаток) - все правильно ! Печатки вообще то вредная штука при тренировке ... лучше без них - многое "доходит быстрее"
Спасибо 👍
Buono, grazie Maestro!!
Вот это было полезно.
ага, локоть наверх-этож мечта, сверху прикормил и в корпус боковой😉
👋🤔 очень интересно☝️🧐 но я догадывался обютом и действително это так🔥👍👍👍
Прекрасный тренер!
Василий Чернигов воспитал немало чемпионов 👊🤝
Не все вещи одрбряю, все-таки это не классика, а что-то такое специфическое.
Подьем локтя после джеба, да рабочая штука, сам делал. Особенно когда соперник очень быстрый, и ты не успеваешь вернуть руку, подбив вверх локтем очень выручает. Мне довелось постоять в паре с человечком который делал очень похожие вещи. Это был МС. Размашисто где-то немного коряво, но все эти вещи работали, даже с другими Мастерами. Некоторые вещи взял себе в арсенал.
Но все равно мне ближе, советская классическая школа бокса. Челночек, подставка плеча или раскрытой ладони, "почтальенчик', закручивание соперника по часовой стрелке с выходом на правую и резкой сменой движения противчасовой и атакой правой. Раньше практиковал, закрытую стойку и работа на средней, но несколько позже изменил стиль боксирования. Стал больше уделять передвижению, и челнок до "позеленения' с выпадом левой.
А правую то как держишь не понял?
@@evgeniy-belyakov
По классике, раскрытая ладонь немного впереди челюсти.
Нас ещё учили на встречу правой плече подставить с шагом вперёд. Кто не правильно бьёт кисть свою потом лечит.
Челнок уже устарел так по мне, советская Школа быть первым номером пытаясь раздёргать, лучше всего это американская Школа бокса так как она индивидуальная , но это мое мнение )
Полностью согласен👍
дядька - бывший каратека. Принёс в бокс - работающую защиту. лайк!
Как всегда на самом интересном месте...Третью форму защиты оставили на потом?
Третья форма защиты, она же сто первый приём карате, - быстро убежать.
Вторую часть можете снять про ноги
2:20 Ну понятно...поднять руки повыше ,чтобы голова была защищена, но печень пробита...так себе альтернатива.
вот и я о том же, бесят старики которые никогда ничем не занимались но вдруг им открылась истина...)))
Пресс надо делать больше чтобы защитить печень лучше пропускать удар по печень чем по голове
@@ADAM-jp1uc пресс не защищает печень)))))
@@ADAM-jp1uc ну пресс не делают больше, его качают. От сильного удара в печень пресс не спасет
Вот листал и ждал этот комент, да, так (локтем) можно защищаться, и есть у кого, вместе с оттяжкой и блоком коленом, с зарядкой на правый противоход, неплохо получается. Только все же опасно, в реальности, если колено прилетит под этот поднятый локоть, да с прыжком, мало не покажется
Тренер ищет новые варианты,а это сто процентов,в конечном итоге приведёт к созданию новых стилей,которые будут более совершенными.
Да покажи ты уже тренеру бои Флойда Мейвезера, как ты это делал с Альварезам!
Пожалуйста!
Василий, удерживая руки у подбородка всё зависит от силы ног и способности на них передвигаться быстро сокращая дистанцию. Например когда я бегу в атаку раскачивая корпус закрывая перчатками подбородок, прекрываясь плечами мне обсолютно всё равно кто в этом мире кидает встречные, Фьюри, Джошуа, Уайлдер они нечего просто не могут противопоставить подобного рода атакам, для которых естественно нужно подобрать подходящее время в ходе поединка для того чтобы так сказать почувствовать вот это вот и разорвать.
А они знают об этом?
все верно, если корпусом вертеть, то кулаки у подбородка самое то, как и Тайсон делает - тут же другой тип боя разбирается, когда в атаку например с джебами можно пойти
Вас не Майк зовут???
спасибо.
Неплохой тренер, побольше бы видео с ним
Спасибо.
Да, абсолютно верно. Видущий стоит как показывали 35 лет назад новичкам. Тогда перчатки были большие. Тренер абсолютно верно говорит и показывает. Но так больше профики работают. У новичков не получится сразу. Нужна отработка. И на ногах конечно же постоянное движение. Как тренер и сказал. На месте любая защита малоэффективна.
Грамотно.все.разложил
5:10 Это называет Бонг Сао, а не ёжик. Тренер подсмотрел это в Вин Чуне.
Честно говоря все тренера говорят по разному. Я всегда ставил кулак к челюсти потому что меня так научили.
Дедок хорош!
Хорошие приемы защиты.
Именно, "ноги встали / бокс закончился". Парирование - действенная защита
Вот после того как ноги встали, заканчивается бокс классический, и плавно начинается тайский бокс 😂
Никогда не задумывался над тем как руку в защите ставить, и тут впоймал себя, что ставил всю жизнь ладошкой от себя, как этот тренер показывает))
Это приходит с опытом. Когда полностью расслабления и все контралируешь. Новичкам это сложновато конечно.
Прекрасный тренер
Прямо по началу ролика, ну нас оказывается тоже неправильно учили держать заднюю руку, тоже так же сбоку, как у ведущего, от прямого если защищаться ей, то накладкой учили, чуть выбрасывая вперёд и наладывая на перчатку прямого удара сверху, сбивая её вниз и гася удар. Я давно боксом занимался, ещё в 80-е года, но во всех секциях такая техника давалась. Тренер в видосе понравился.
Чернигов, мой тренер рижский. Привет от Романа Чистяков))
Отличный тренер! реальные вещи показывает и объясняет почему винчун не работает (хотя по факту это все прям очень похоже на то, что там делают, начиная от положения рук и до подставки локтей) - на ногах в винчуне работать не умеют, все эта тупая отработка на месте портит..... думаю версия, что винчун пошел от английских моряков которые учили китайцев прибрежных зон боксу, верна - очень уж похоже это все))
Скорость 👍👍👍 у В.С
Интересно
Молодец Мужик основыи секретов показали я сам рукапашке моё зашита похоже руки перед собои на лодоне держад проше.Это эфект.
Мне бы такого тренера, то без всяких сомнений я сталбы чемпионам мира среди професионалов🔥🥊☝️😁✊
Марка Мельцера и Сергей Рааб- посмотрите их технику и послушайте то как они грамотно объясняют механику удара!!!👍👍 а этот тренер ни о чем, ему самому надо тренероваться.
На счёт рук на бороде это в точку. Вообще бокс это шахматы, можно заниматься всю жизнь и открывать для себя что-то новое, познавать новые школы бокса...но это все до первого второго лоу-кика от того кто хорошо их стреляет! И тут тебя озарит что лучший бокс это тайский бокс
А потом ещё озарит, что не бокс, а борьба, не шахматы, а шашки, не лыжи, а серфинг и.т.д.
тайский бокс - это говно. Боксер на улице тайца нокаутирует на раз
@@umdorumdor556 Это с чего вдруг? На улице у тайца огромное преимущество это ноги в обуви, тип в пузо и давай досвиданья.
@@57753 это всё фантазии, в реальности просто пропустит слепой удар первый и упадёт
@@umdorumdor556 В реальности один удар локтем и нокаут )
Ny bot skollo let trenirovok naprasno...
Budem derzat zachity po novomy...
🤔🇺🇲👍🥊