Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 592

  • @Дніпро-й9н
    @Дніпро-й9н 3 года назад +438

    Марк Ионович, огромное спасибо !!! Долгих лет Вам жизни.

  • @ДпадЖаж
    @ДпадЖаж 3 года назад +667

    Мы все ,,поймали,, тот момент времени, когда МЭТР может рассказать и показать! Нам повезло!!! Впитываем!!! Здоровья и долгих лет Ионовичу!!!

    • @АндрейКриг-л5э
      @АндрейКриг-л5э 3 года назад +5

      МЭТР?

    • @easybusy9223
      @easybusy9223 3 года назад +13

      @@АндрейКриг-л5э да мэтр, но не тот который был в тачках)

    • @АлексМерсер-т6ж
      @АлексМерсер-т6ж 3 года назад +23

      Теперь я на сто процентов уверен,что победа бойца-это на половину заслуга тренера,вторая половина это тяжёлая работа самого бойца.
      В начале нулевых пошел на бокс,а тренер вроде и мастер спорта,но он тупо давал задание и уходил к себе в подсобку.Зал был маленький,в основном для парных наработок и спарринга.Прошел год,физуха есть,а он нихера,кроме футбола для разминки и кросса,кувалды по шинам и ещё пары моментов не показывает.Я попросил,мол,покажите,как бить хук правильно.Окей,но после тренировки....Ничего так и не показал.
      А были и чемпионы у него в зале,мастера,кмсы.Думал,что со мной что-то не так.А дело было в том,что когда тренеру становится похрен,дело даже не в возрасте,а просто у него не было желания тренировать и учить,зато он песни писал и на гитаре учился....Я бросил заниматься у этого человека.Тренер,это как учитель,он может прочитать монотонно лекцию и собрать на новые парты,или же сделать наглядную демонстрацию и объяснить каждому,кто чего-то не понял или у кого не получается)
      Выбирайте,если есть возможность,сравнивайте,что подходит остальным,не факт,что подойдёт именно тебе.Удачи и успехов вам в работе.

    • @ТатАл-с8й
      @ТатАл-с8й 3 года назад +8

      Да тренер отличный я балбес мало боксом занимался.потом в армии очень.жалел.носейчас.в 56.наверстываю

    • @АлексМерсер-т6ж
      @АлексМерсер-т6ж 3 года назад +10

      @@ТатАл-с8й Нифига,в 56, капитальный ваще красавчик).Я в свои 32 думаю о том,что пол жизни проебано и так далее,бывает такое иногда.

  • @MishaElRusito
    @MishaElRusito 3 года назад +325

    Спасибо огромное Марку Ионовичу и всей команде канала за принятие во внимание комментарии подписчиков. Я давно ждал этот ролик. Спасибо от души😊💪🏼

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  3 года назад +9

      Спасибо

    • @Андрей-ъ5ц7ю
      @Андрей-ъ5ц7ю 3 года назад +5

      @@bloodandsweatmma Супер просто! Почаще и подлиннее бы ролики!)

    • @ВикторОбедин
      @ВикторОбедин 3 года назад +7

      Какие глубокие и важные знания👍разобрано все по молекулам...супер.

    • @МурадЮсупов-л9ч
      @МурадЮсупов-л9ч 3 года назад +1

      @@bloodandsweatmma Ваша музыка за кадром сильно мешает восприятию слов Марка Ионовича. Пожалуйста отключите ее

    • @BFW1
      @BFW1 3 года назад +1

      @@bloodandsweatmma Добрый день! Скажите пожалуйста,можно ли этот ролик разместить у себя на канале?

  • @СерийМельник-м7ш
    @СерийМельник-м7ш 3 года назад +183

    Долгих лет жизни Марку Ионовичу!!!

  • @kodezarru795
    @kodezarru795 3 года назад +161

    Приятно смотреть таких спецов в здравом уме!!!

    • @lolkek7678
      @lolkek7678 3 года назад

      Диз, бесит этот дед. Чушь несёт. Вот тренер по сборной России бокса - вот это реально классный мужик

    • @СтаниславЗеленин
      @СтаниславЗеленин 3 года назад +5

      @@lolkek7678 Зачем смотреть бесячего как ты выразился деда?

    • @СергейРыбаков-х1э
      @СергейРыбаков-х1э 3 года назад +3

      @@lolkek7678
      Тренировались?

    • @andreialekhin1271
      @andreialekhin1271 2 года назад

      @@lolkek7678 у Мельцера опыта больше

  • @АлексейПермяков-э8ы
    @АлексейПермяков-э8ы 3 года назад +30

    Всегда приятно смотреть с Марком Ионовичем долгих лет жизни здоровья ему

  • @romankarasev404
    @romankarasev404 3 года назад +16

    Марк Ионович необыкновенный тренер, долгих лет жизни вам и всех всех благ !!!
    С благодарностью...

  • @TopFighters
    @TopFighters 3 года назад +32

    Ой спасибо, Марку Ионычу! просто 100% подтверждение моих знаний из школы Бокса СССР, той что учился в начале 80-х и даю на тренировках своим ученикам и по сей день. Приятно убедиться еще раз, в том, что со временем не стерлось а приобрело осмысление и новое развитие.

  • @СудоплатовК.М
    @СудоплатовК.М 3 года назад +48

    Всегда рад такому прекрасному тренеру!

  • @danilamirov8078
    @danilamirov8078 3 года назад +3

    Вы очень хорошо делаете,что показываете ролики с Марком Ионовичем-мудрого и грамотного тренера. Обьясняет очень доходчиво и подробно.

  • @ЕвгенийАлександрович-ы3к

    да.... Марк Ионович старенький... время никого не жалеет. Здоровья Великому!!!

    • @Mimig-029
      @Mimig-029 3 года назад +11

      Только в ринг с ним не иди))))

    • @Mimig-029
      @Mimig-029 3 года назад +10

      Старость и мастерство - это знания умноженные на опыт

    • @marigrigoreva10
      @marigrigoreva10 3 года назад +15

      тренируюсь у него, и не каждый молодой имеет такую скорость, силу, координацию, занималась разными видами спорта, работала с разными людьми, Марк Ионовыч однозначно лучший, спокойный, интеллигентный, в меру строгий, учит думать, а не просто драться,жаль не все люди относятся к своему делу так, как он

    • @cgqjn4617
      @cgqjn4617 2 года назад +3

      Старенький, но втащить ещё может, неслабо так.

  • @Mimig-029
    @Mimig-029 3 года назад +20

    Долгих лет. Мне уже за 40, но Марк Ионович... Просто вечный двигатель

  • @barisraeli2378
    @barisraeli2378 3 года назад +48

    Пожалуйста, покажите технику ударов с шагом назад

  • @mixkurmil5624
    @mixkurmil5624 3 года назад +79

    Этого тренера и его уроки, надо по телеку на всю страну показывать. Очень интересно всё объясняет, так и хочется смотреть его уроки.

    • @MMAIns1de
      @MMAIns1de Год назад

      Не надо,вдруг хулиганы будут учиться и драться с хорошими

    • @deniss2837
      @deniss2837 Год назад

      ​@@MMAIns1deну что мешает хулиганам записаться на секцию или найти видео на ютубе?

    • @СергейСубочев-д9я
      @СергейСубочев-д9я 9 месяцев назад

      многих профанов оставит без работы

  • @ИванПоддубный-я3о
    @ИванПоддубный-я3о 3 года назад +7

    От души ребята, что проделываете эту работу!!!! Очень замечательно, что любителям бокса доступно это знание Марка Ионовича. Долгих лет ему.

  • @ГюнтерФауст
    @ГюнтерФауст 3 года назад +3

    Ионыч!!! Великий!!!

  • @ДмитрийШамаханский
    @ДмитрийШамаханский 3 года назад +7

    Дорогой Марк Ионович, огромное Вам спасибо, смотрю всегда выпуски с Вами и не могу насмотреться. Ни разу в жизни не слышал такого подробного и доходчивого объяснения на тему уклонов, таким простым и понятным языком. Огромное Вам спасибо.

  • @diamant8500
    @diamant8500 3 года назад +2

    Дай Бог Здоровья, великому Тренеру!!!Все по делу, понятно и доступно!!!

  • @umdorumdor556
    @umdorumdor556 3 года назад +19

    Марку Ионовичу долгих лет жизни! Всё очень круто показал.

  • @МишаБорн-ч7б
    @МишаБорн-ч7б 3 года назад +17

    Долгих лет и здоровья Марку Ионовичу!😔 Это человек нашинский, чистокровный Old school!!!👍

  • @Платов-н3в
    @Платов-н3в 3 года назад +3

    Марк Ионович, здоровья и хороших учеников вам, спасибо вам, как тренеру и доброму человеку

  • @fantazer77
    @fantazer77 3 года назад +11

    Спасибо за такую возможность постигать науку от таких легендарных тренеров.

  • @ЕвгенийБорисович-л9ъ
    @ЕвгенийБорисович-л9ъ 3 года назад +7

    как всегда за 10 минут максимум информации, емко и понятно, спасибо МИ

  • @АлександрДобров-у7ч
    @АлександрДобров-у7ч 3 года назад +2

    Спасибо огромное ! Марк Ионович настоящий мастер , здоровья ему !

  • @ArtSNik
    @ArtSNik 3 года назад +21

    Интересно мнение М.И. как он видит начало атаки противника. Куда направлен его взгляд и тд?

  • @a_myasnov
    @a_myasnov 3 года назад +10

    Видео с Марком Ионовичем - всегда топ! Спасибо!

  • @negriboedov
    @negriboedov 3 года назад +2

    Сколько видео с Марком Ионовичем Мельцером не смотрел, продолжаю восхищаться этим человеком :) спасибо ему огромное ! 👍💪

  • @Aleksey_VVV
    @Aleksey_VVV 3 года назад +38

    Всем бы таких тренеров. Уровень

  • @АнтонЧигур-я5т
    @АнтонЧигур-я5т 3 года назад +3

    База база и ещё раз база!То что наработано за долгие годы,то что эффективно,то что нужно,браво!

  • @zigfridch
    @zigfridch 3 года назад +2

    Марк Ионович доходчиво всё объясняет, я давеча открыл для себя бокс - и это праздник))))

  • @shonsnegof8887
    @shonsnegof8887 3 года назад +2

    Данке ,Ионыч!!дай бог Вам здоровья.!

  • @ИванМартынов-б8х
    @ИванМартынов-б8х 3 года назад +2

    Дай Бог здоровья Марку Ионовичу! Спасибо за урок.

  • @АндрейПятничук-ж6к
    @АндрейПятничук-ж6к 3 года назад +2

    Марк Ионович ,молодец здоровья Вам, и побольше видео уроков

  • @valeriycupertino8518
    @valeriycupertino8518 2 года назад +1

    Все комы добра и долгих лет поддерживаю с Уважением!
    Мастер!!!

  • @kickboxinglife5574
    @kickboxinglife5574 3 года назад +81

    Хотелось бы услышать мнение Марка Ионовича о питании боксера.

    • @ArtSNik
      @ArtSNik 3 года назад +12

      Интересно и как он сам сейчас питается и делает ли ,например, ОФП. Форма хорошая.

    • @ЗаконопослушныйГражданин-ц1у
      @ЗаконопослушныйГражданин-ц1у 3 года назад +5

      @@ArtSNik кстати да, поддержу!

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 года назад +2

      Контратака бокс и контрудар расскажите пожалуйста как можно встречать?

    • @alramires4000
      @alramires4000 3 года назад +8

      О питании, обычно, лучше, все-таки, читать результаты современных исследований по диетологии. У тренеров, к сожалению, часто устаревшая информация из тех времен, когда диеты были плодом фантазий врачей-диетологов, а не результатом биохимических исследований. Так и получались всякие "дробные питания", "протеиновые диеты" и "короткоуглеводная диета", на которой сидел Константин Цзю (и которая ускорил конец его карьеры из-за неконтролируемого набора веса).

  • @prizrak6628
    @prizrak6628 8 месяцев назад +1

    Очень четко объясняет, на спорте, все по полочкам! Природный тренер!

  • @АлексейМихайлович-щ6о

    Марк Ионович крепкого здоровья! Палец вверх!

  • @МстиславСергеенко
    @МстиславСергеенко 3 года назад +2

    Марк Ионович Магистр бокса благодарю и долгих лет жизни вам

  • @МурадЮсупов-л9ч
    @МурадЮсупов-л9ч 3 года назад +2

    Шикарнейшее объяснение! Лучший тренер!

  • @Виталий-э6щ6ъ
    @Виталий-э6щ6ъ 3 года назад +3

    Автор канала задает хорошие вопросы мастеру -- простые, пацанские. За это респект!👍

  • @furrybumblbee8399
    @furrybumblbee8399 3 года назад +2

    Спасибо вам и Марку Ионовичу

  • @ВиталийКорнеев-й5ш
    @ВиталийКорнеев-й5ш 3 года назад +2

    По мне, это лучшая школа! Академия бокса от Мельцера 🔥👍🤝

  • @shum1ha
    @shum1ha 3 года назад +2

    Марк Мельцер, благодарю от души!

  • @musiciover352
    @musiciover352 3 года назад +1

    Спасибо за видео и подробный комментарий к тренировке Марк Ионович

  • @tengo365
    @tengo365 3 года назад

    Каждое слово на вес золота! Огромное спасибо создателям канала и конечно же уважаемому Марку Ионовичу!

  • @СергейКуликов-х7н
    @СергейКуликов-х7н 3 года назад +1

    ...мега полезно, мега интересно, и максимально доходчиво, СПАСИБО! Всем позитива и здоровья

  • @mr.a4569
    @mr.a4569 3 года назад +1

    Спасибо что передаёте свои знания, свой тетанический опыт!!!

  • @Doctor1Livsi
    @Doctor1Livsi 2 года назад +2

    С Марком Ионовичем можно заняться вновь боксом и рукопашкой!
    Тренер от Бога!

  • @Briedys101
    @Briedys101 2 года назад

    Как все детально показинно. Получил все ответы на свои вопросы в голове. Спасибо !!!

  • @АндрейКучер-о8р
    @АндрейКучер-о8р 3 года назад

    Лицезреть и быть соучастником это большая удача, всем мира и добра, огромное вам спасибо, истино отличный канал для ценителей спорта и добрых людей.

  • @andrewsanda3815
    @andrewsanda3815 3 года назад +1

    Как же всё -таки много зависит от тренера. Спасибо, Марк Ионович, вы лучший!

  • @art7715
    @art7715 3 года назад +4

    Круто! Спасибо большое Маэстро бокса!

  • @ISA-kn9vh
    @ISA-kn9vh 3 года назад

    Видео с Марком Ионовичем всегда доходчивые. Долгих лет Вам жизни и крепкого здоровья!

  • @Андрей-ъ5ц7ю
    @Андрей-ъ5ц7ю 3 года назад +6

    Огонь!!! Спасибо каналу за то, что Вы делаете выпуски с Марком Ионовичем!!!

  • @Максиммаксим-э4т
    @Максиммаксим-э4т 3 года назад +3

    Спасибо вам за ваш опыт, очень интересно, позновательно. Здоровья вам!

  • @akzholpatov9984
    @akzholpatov9984 3 года назад +1

    Марку Ионовичу Респект, объясняет всё ясно и доходчиво. Видно, Марк Ионович профессионал. Долгих лет Вам жизни.

  • @dobryialex
    @dobryialex 3 года назад +1

    Марк Ионович - мудрый человек и тренер !
    Тренироваться у такого мэтра большая удача !
    Здоровья и долгих лет жизни Марку Ионовичу

  • @АлексейТуфанов-с7ю
    @АлексейТуфанов-с7ю 3 года назад +2

    Привет из Казахстана! Марка Ионовича знают и уважают во всем мире. Глыба среди тренеров!👍

  • @СергейУтесов-у1с
    @СергейУтесов-у1с 3 года назад

    Очень грамотный тренер,просто смотрю и слушаю с открытым ртом. Марк Ионович низкий вам поклон!

  • @ТалгатСулайманов-я2ю
    @ТалгатСулайманов-я2ю 3 года назад +26

    Это техника Шейна Мозли который один из живых легенд бокса. Марк Ионович крутой тренер я к нему в зал тоже ходил

  • @pscare
    @pscare Год назад +2

    Как же Марк Ионович отлично показывает и рассказывает!!!
    Даже людям далеким от бокса будет понятно!
    Но конечно, чтобы отработать и применять эти приемы в реальном бою, нужно много тренироваться!
    Все не так просто, как кажется)

  • @santiagomunis5017
    @santiagomunis5017 3 года назад +7

    Люблю Марка Ионовича!

  • @yevak1959
    @yevak1959 3 года назад +1

    Марк Ионович, просто загляденье как вы все доходчиво показываете и объясняете 👍🏻👍🏻👍🏻
    Крепкого Вам Здоровья!!!
    Успехов всей Вашей команде ⚡⚡⚡

  • @alexwhite3576
    @alexwhite3576 3 года назад

    Спасибо огромное Марку Ионовичу и всей команде!

  • @KAREN03FRJBV
    @KAREN03FRJBV 3 года назад +3

    Спасибо тренеру Марку Ионовичу Мельцеру за науку!

  • @ВладимирГалкин-у6р
    @ВладимирГалкин-у6р 3 года назад

    ДОРОГОЙ МАРК ИОНОВИЧ !!! ОТДАЮ ВАМ ДАНЬ УВАЖЕНИЯ И НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ !!!

  • @АлександрАхметшин-ж6и

    Спасибо за видеовыпуск! Очень интересно!

  • @МаринаКапустина-в9с

    Спасибо Вам огромное, уважаемый Марк Ионович!

  • @TeLe-sx4vp
    @TeLe-sx4vp 3 года назад +2

    Видно самый опытный тренер Марк Ионович среди всех трениров которых я здесь смотрел . Марк Ионович и Парень молодой забыл имя его видно что им это дано . Объясняться все правильно и конкретно говорят что и как

  • @vasylboxing
    @vasylboxing 3 года назад +3

    Спасибо.Ждем новое с нетерпением!

  • @arturwinner5117
    @arturwinner5117 3 года назад +2

    МАРК ИОНОВИЧ💪💪💪ЛЮБИМЫЙ НАШ КОУЧ!

  • @ВикторОбедин
    @ВикторОбедин 3 года назад +3

    Спасибо за видео уроки...огромное👌

    • @ВикторОбедин
      @ВикторОбедин 3 года назад

      Как доходчиво и понятно обьясняет.Потом смотришь бои и уже видишь ошибки ...это думающие боксеры с хорошей техникой ,физикой и выносливостью. Смотреть такие поединки одно удовольствие

  • @DiyorRakhimov
    @DiyorRakhimov 3 года назад

    все четко ясно и главное правильно
    долгих лет вам и спасибо за такие бомбические уроки 🥊

  • @АндрейКоваленко-н5ю
    @АндрейКоваленко-н5ю 6 месяцев назад

    Я щитаю эта информация очень полезна, всё хорошо рассказано и показано, всем хороших тренировок!

  • @ЛунтикЛунтик-х1н
    @ЛунтикЛунтик-х1н 3 года назад +2

    мужик молодец дай бог тебе здоровья

  • @alexandrsergeevich6898
    @alexandrsergeevich6898 3 года назад +1

    Марк Ионович всегда интересен! Спасибо!

  • @МаксимКостиков-б9ч
    @МаксимКостиков-б9ч 3 года назад +1

    Марк Ионович, СПАСИБО. Показываю детям ваши тренировки. У меня, к сожалению, нет такого таланта..

  • @kgkgclub6650
    @kgkgclub6650 3 года назад

    Спасибо каналу и тренеру Марк Ионовичу долгих лет Вам жизни и здоровья👌

  • @МилаМоисеенко-е9е
    @МилаМоисеенко-е9е 2 года назад

    Класс!!! Спасибо за ценные знания🙏.

  • @qu1cksilver53
    @qu1cksilver53 3 года назад +83

    Двигается лучше меня, долгих лет тренеру

    • @vladimir_petruchenya
      @vladimir_petruchenya 3 года назад +2

      Двигается лучше а вы извините за любопытств Кто?
      Я имею в виду.
      Спорт. ?

    • @PotniMuzik
      @PotniMuzik 2 года назад

      @@vladimir_petruchenya ?

    • @vladimir_petruchenya
      @vladimir_petruchenya 2 года назад

      @@PotniMuzik даже мечем?

  • @Сибирь-Кузбасс
    @Сибирь-Кузбасс 3 года назад +2

    Как всегда чётко и понятно! 🙂👍

    • @alexstepaniuk8906
      @alexstepaniuk8906 2 года назад

      В действительности он много нюансов не расскрыл. Украинская школа бокса, украинские тренера (старые тренера) все это намного лучше и детальнее обьясняли.

  • @TheOlmin
    @TheOlmin 3 года назад +1

    Какая красивая техника у Мастера!

  • @MarcoPolo-wd6gs
    @MarcoPolo-wd6gs 3 года назад +1

    Уважаемая команда bloodandsweatmma, сделайте, пожалуйста, видео с Марком Ионовичем об атаке после защитного действия вправо ( нырка, уклона, шага). Как наносить серию ударов: под разноимённый шаг или на скачковом движении? Заранее спасибо!

  • @БорисКим-р5ж
    @БорисКим-р5ж 2 года назад

    Здоровья и благополучия тренеру
    Очень классно и понятно объяснил

  • @workmail7291
    @workmail7291 2 года назад +1

    Нужно как можно больше видео с Марком Ионовичем!!

  • @artemkik777
    @artemkik777 3 года назад +5

    Отлично 👍 показал все Тренир молодец!
    Привет из Перми 👊

  • @ДамирТагиров-с9ф
    @ДамирТагиров-с9ф 3 года назад +4

    Это очень интересно конечно,но было бы интереснее посмотреть разминку , офп, круговую тренировку.По частям конечно и с разжевыванием как вы любите. ы.

  • @РоманКоротков-ф7т
    @РоманКоротков-ф7т 3 года назад +1

    Спасибо Вам, за ваш материал 👍

  • @alexschmitt559
    @alexschmitt559 10 месяцев назад

    хорошие вопросы задает ведущий. Спасибо!

  • @platonmadman
    @platonmadman Год назад +1

    Отличное видео. Каждый день смотрю 😊

  • @incripp5232
    @incripp5232 2 года назад +1

    Про уклоны было очень полезно, не мог понять механику движения, но как услышал про то, что это движение бёдер, сразу стало легче выполнять уклоны.

    • @alexstepaniuk8906
      @alexstepaniuk8906 2 года назад

      Он до конца не расскрыл механику этого движения в действительности. Там суть даже не в бедрах. Там немного другие принципы работают, но бедра действительно задействуются автоматически. Но суть не в бедрах в действительности. Бедра - следствие понимания, как правильно делать уклон, а не причина. Там суть в другом.

    • @АрменГалусян
      @АрменГалусян 14 дней назад

      @@alexstepaniuk8906у кого посмотреть правильное видео?
      Единственное, имелось ввиду не про бедра , а про таз

  • @АндрейСеврук-х8р
    @АндрейСеврук-х8р 3 года назад

    Долгих лет Вам и здоровья Хороший человек!!!

  • @iFliga
    @iFliga 2 года назад

    Он просто лучший!дай бог здоровья

  • @МалковАлександр-ц5п
    @МалковАлександр-ц5п 3 года назад +1

    Замечательно! Спасибо!

  • @Безделию-НЕТ
    @Безделию-НЕТ 2 года назад

    Доброго здравия Марку Ионовичу!

  • @КостровРуслан
    @КостровРуслан 3 года назад +1

    Огромное спасибо!👍👍👍

  • @CanaleTommy_N.D.
    @CanaleTommy_N.D. 3 года назад +2

    Всегда мечтал о таком тренере...Супер...

  • @НиколайПершин-й3ь

    Спасибо мужики! Мотивирует, заряжает!

  • @СпортВокруг-т2п
    @СпортВокруг-т2п 3 года назад +1

    Спасибо за видео. Видео тренера просто разорвали шаблоны. Долгих лет мастеру и всего Наилучшего.

  • @alexhobec1817
    @alexhobec1817 3 года назад +3

    Классное объяснение с демонстраций, топ