Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер
HTML-код
- Опубликовано: 17 фев 2021
- Как научиться правильно защищаться от ударов в боксе и какие основные виды защиты существуют - рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в RUclips: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
#МаркМельцер #КровьюИПотом #ТехникаБокса #СССР #bloodandsweat - Спорт
Мы все ,,поймали,, тот момент времени, когда МЭТР может рассказать и показать! Нам повезло!!! Впитываем!!! Здоровья и долгих лет Ионовичу!!!
МЭТР?
@@user-wc8jt4zc8o да мэтр, но не тот который был в тачках)
Теперь я на сто процентов уверен,что победа бойца-это на половину заслуга тренера,вторая половина это тяжёлая работа самого бойца.
В начале нулевых пошел на бокс,а тренер вроде и мастер спорта,но он тупо давал задание и уходил к себе в подсобку.Зал был маленький,в основном для парных наработок и спарринга.Прошел год,физуха есть,а он нихера,кроме футбола для разминки и кросса,кувалды по шинам и ещё пары моментов не показывает.Я попросил,мол,покажите,как бить хук правильно.Окей,но после тренировки....Ничего так и не показал.
А были и чемпионы у него в зале,мастера,кмсы.Думал,что со мной что-то не так.А дело было в том,что когда тренеру становится похрен,дело даже не в возрасте,а просто у него не было желания тренировать и учить,зато он песни писал и на гитаре учился....Я бросил заниматься у этого человека.Тренер,это как учитель,он может прочитать монотонно лекцию и собрать на новые парты,или же сделать наглядную демонстрацию и объяснить каждому,кто чего-то не понял или у кого не получается)
Выбирайте,если есть возможность,сравнивайте,что подходит остальным,не факт,что подойдёт именно тебе.Удачи и успехов вам в работе.
Да тренер отличный я балбес мало боксом занимался.потом в армии очень.жалел.носейчас.в 56.наверстываю
@@user-nw6mp1vr1d Нифига,в 56, капитальный ваще красавчик).Я в свои 32 думаю о том,что пол жизни проебано и так далее,бывает такое иногда.
Марк Ионович, огромное спасибо !!! Долгих лет Вам жизни.
Долгих лет жизни Марку Ионовичу!!!
Спасибо
@@bloodandsweatmma Русич воин
Спасибо огромное Марку Ионовичу и всей команде канала за принятие во внимание комментарии подписчиков. Я давно ждал этот ролик. Спасибо от души😊💪🏼
Спасибо
@@bloodandsweatmma Супер просто! Почаще и подлиннее бы ролики!)
Какие глубокие и важные знания👍разобрано все по молекулам...супер.
@@bloodandsweatmma Ваша музыка за кадром сильно мешает восприятию слов Марка Ионовича. Пожалуйста отключите ее
@@bloodandsweatmma Добрый день! Скажите пожалуйста,можно ли этот ролик разместить у себя на канале?
Приятно смотреть таких спецов в здравом уме!!!
Диз, бесит этот дед. Чушь несёт. Вот тренер по сборной России бокса - вот это реально классный мужик
@@lolkek7678 Зачем смотреть бесячего как ты выразился деда?
@@lolkek7678
Тренировались?
@@lolkek7678 у Мельцера опыта больше
Долгих лет. Мне уже за 40, но Марк Ионович... Просто вечный двигатель
да.... Марк Ионович старенький... время никого не жалеет. Здоровья Великому!!!
Только в ринг с ним не иди))))
Старость и мастерство - это знания умноженные на опыт
тренируюсь у него, и не каждый молодой имеет такую скорость, силу, координацию, занималась разными видами спорта, работала с разными людьми, Марк Ионовыч однозначно лучший, спокойный, интеллигентный, в меру строгий, учит думать, а не просто драться,жаль не все люди относятся к своему делу так, как он
Старенький, но втащить ещё может, неслабо так.
Всегда рад такому прекрасному тренеру!
Пожалуйста, покажите технику ударов с шагом назад
Этого тренера и его уроки, надо по телеку на всю страну показывать. Очень интересно всё объясняет, так и хочется смотреть его уроки.
Не надо,вдруг хулиганы будут учиться и драться с хорошими
@@MMAIns1deну что мешает хулиганам записаться на секцию или найти видео на ютубе?
многих профанов оставит без работы
Всегда приятно смотреть с Марком Ионовичем долгих лет жизни здоровья ему
Ой спасибо, Марку Ионычу! просто 100% подтверждение моих знаний из школы Бокса СССР, той что учился в начале 80-х и даю на тренировках своим ученикам и по сей день. Приятно убедиться еще раз, в том, что со временем не стерлось а приобрело осмысление и новое развитие.
Марк Ионович необыкновенный тренер, долгих лет жизни вам и всех всех благ !!!
С благодарностью...
Всем бы таких тренеров. Уровень
Все комы добра и долгих лет поддерживаю с Уважением!
Мастер!!!
Спасибо за такую возможность постигать науку от таких легендарных тренеров.
Марк Ионович доходчиво всё объясняет, я давеча открыл для себя бокс - и это праздник))))
Долгих лет и здоровья Марку Ионовичу!😔 Это человек нашинский, чистокровный Old school!!!👍
Да уж! Наши люди потопили Титаник!
Марку Ионовичу долгих лет жизни! Всё очень круто показал.
Это техника Шейна Мозли который один из живых легенд бокса. Марк Ионович крутой тренер я к нему в зал тоже ходил
И до Мозли использовали
мужик молодец дай бог тебе здоровья
Данке ,Ионыч!!дай бог Вам здоровья.!
Двигается лучше меня, долгих лет тренеру
Двигается лучше а вы извините за любопытств Кто?
Я имею в виду.
Спорт. ?
@@vladimir_petruchenya ?
@@PotniMuzik даже мечем?
От души ребята, что проделываете эту работу!!!! Очень замечательно, что любителям бокса доступно это знание Марка Ионовича. Долгих лет ему.
Вы очень хорошо делаете,что показываете ролики с Марком Ионовичем-мудрого и грамотного тренера. Обьясняет очень доходчиво и подробно.
Каждое слово на вес золота! Огромное спасибо создателям канала и конечно же уважаемому Марку Ионовичу!
Дай Бог здоровья Марку Ионовичу! Спасибо за урок.
Дай Бог Здоровья, великому Тренеру!!!Все по делу, понятно и доступно!!!
Спасибо огромное Марку Ионовичу и всей команде!
Спасибо огромное ! Марк Ионович настоящий мастер , здоровья ему !
Шикарнейшее объяснение! Лучший тренер!
Видео с Марком Ионовичем - всегда топ! Спасибо!
Спасибо вам и Марку Ионовичу
Сколько видео с Марком Ионовичем Мельцером не смотрел, продолжаю восхищаться этим человеком :) спасибо ему огромное ! 👍💪
Марк Ионович, здоровья и хороших учеников вам, спасибо вам, как тренеру и доброму человеку
Спасибо что передаёте свои знания, свой тетанический опыт!!!
Очень четко объясняет, на спорте, все по полочкам! Природный тренер!
как всегда за 10 минут максимум информации, емко и понятно, спасибо МИ
Спасибо за видеовыпуск! Очень интересно!
Дорогой Марк Ионович, огромное Вам спасибо, смотрю всегда выпуски с Вами и не могу насмотреться. Ни разу в жизни не слышал такого подробного и доходчивого объяснения на тему уклонов, таким простым и понятным языком. Огромное Вам спасибо.
Марк Мельцер, благодарю от души!
Спасибо за видео и подробный комментарий к тренировке Марк Ионович
Спасибо Вам огромное, уважаемый Марк Ионович!
Как же всё -таки много зависит от тренера. Спасибо, Марк Ионович, вы лучший!
Круто! Спасибо большое Маэстро бокса!
Интересно мнение М.И. как он видит начало атаки противника. Куда направлен его взгляд и тд?
Марк Ионович ,молодец здоровья Вам, и побольше видео уроков
Лайк однозначно . Марку Ионовичу здоровья !
Как все детально показинно. Получил все ответы на свои вопросы в голове. Спасибо !!!
Марк Ионович крепкого здоровья! Палец вверх!
С Марком Ионовичем можно заняться вновь боксом и рукопашкой!
Тренер от Бога!
Видео с Марком Ионовичем всегда доходчивые. Долгих лет Вам жизни и крепкого здоровья!
Автор канала задает хорошие вопросы мастеру -- простые, пацанские. За это респект!👍
Марк Ионович Магистр бокса благодарю и долгих лет жизни вам
...мега полезно, мега интересно, и максимально доходчиво, СПАСИБО! Всем позитива и здоровья
Спасибо каналу и тренеру Марк Ионовичу долгих лет Вам жизни и здоровья👌
Спасибо вам за ваш опыт, очень интересно, позновательно. Здоровья вам!
Хотелось бы услышать мнение Марка Ионовича о питании боксера.
Интересно и как он сам сейчас питается и делает ли ,например, ОФП. Форма хорошая.
@@ArtSNik кстати да, поддержу!
Контратака бокс и контрудар расскажите пожалуйста как можно встречать?
О питании, обычно, лучше, все-таки, читать результаты современных исследований по диетологии. У тренеров, к сожалению, часто устаревшая информация из тех времен, когда диеты были плодом фантазий врачей-диетологов, а не результатом биохимических исследований. Так и получались всякие "дробные питания", "протеиновые диеты" и "короткоуглеводная диета", на которой сидел Константин Цзю (и которая ускорил конец его карьеры из-за неконтролируемого набора веса).
Класс!!! Спасибо за ценные знания🙏.
Видно самый опытный тренер Марк Ионович среди всех трениров которых я здесь смотрел . Марк Ионович и Парень молодой забыл имя его видно что им это дано . Объясняться все правильно и конкретно говорят что и как
все четко ясно и главное правильно
долгих лет вам и спасибо за такие бомбические уроки 🥊
Хороший урок, благодарю Вас.
Спасибо.Ждем новое с нетерпением!
👍
Спасибо Вам, за ваш материал 👍
Очень грамотный тренер,просто смотрю и слушаю с открытым ртом. Марк Ионович низкий вам поклон!
База база и ещё раз база!То что наработано за долгие годы,то что эффективно,то что нужно,браво!
МАРК ИОНОВИЧ💪💪💪ЛЮБИМЫЙ НАШ КОУЧ!
Как же Марк Ионович отлично показывает и рассказывает!!!
Даже людям далеким от бокса будет понятно!
Но конечно, чтобы отработать и применять эти приемы в реальном бою, нужно много тренироваться!
Все не так просто, как кажется)
Марк Ионович всегда интересен! Спасибо!
Привет из Казахстана! Марка Ионовича знают и уважают во всем мире. Глыба среди тренеров!👍
По мне, это лучшая школа! Академия бокса от Мельцера 🔥👍🤝
Лицезреть и быть соучастником это большая удача, всем мира и добра, огромное вам спасибо, истино отличный канал для ценителей спорта и добрых людей.
Отличное видео. Каждый день смотрю 😊
Марк Ионович - мудрый человек и тренер !
Тренироваться у такого мэтра большая удача !
Здоровья и долгих лет жизни Марку Ионовичу
Люблю Марка Ионовича!
Здоровья и благополучия тренеру
Очень классно и понятно объяснил
Спасибо, бесценные объяснения!
Замечательно! Спасибо!
Марка Ионовича ждём ,как праздник для гурманов😁Без преувеличения профессор бокса 😊
Ой! Ну, пусть ещё поделится с гурманами рецептами мацы и фаршированной рыбы!
@@user-mw2ed1jx5hон немеец
Спасибо тренеру Марку Ионовичу Мельцеру за науку!
Очень доходчиво, спасибо.
хорошие вопросы задает ведущий. Спасибо!
Долгих лет Вам и здоровья Хороший человек!!!
Ионыч!!! Великий!!!
Спасибо Мастеру
Классное объяснение с демонстраций, топ
Спасибо за видео уроки...огромное👌
Как доходчиво и понятно обьясняет.Потом смотришь бои и уже видишь ошибки ...это думающие боксеры с хорошей техникой ,физикой и выносливостью. Смотреть такие поединки одно удовольствие
Огромное спасибо!👍👍👍
Игорь спасибо за интересные выпуск.
Потрясающе.
Какая красивая техника у Мастера!
У вас охрененный канал👊👊👊спасибо, удачи вам🤟🤟🤟🤟
ДОРОГОЙ МАРК ИОНОВИЧ !!! ОТДАЮ ВАМ ДАНЬ УВАЖЕНИЯ И НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ !!!
Спасибо за данное видео
Спасибо мужики! Мотивирует, заряжает!
Он просто лучший!дай бог здоровья
Как бы я хотел по тренить с Марком!! Круть!!!
Марку Ионовичу Респект, объясняет всё ясно и доходчиво. Видно, Марк Ионович профессионал. Долгих лет Вам жизни.
браво, мэтр, Браво !
Отлично 👍 показал все Тренир молодец!
Привет из Перми 👊