Toffe vid weer man! Hoe werk jij naar zo'n 15k challenge toe? Eet je de rest van de week ver onder je onderhoud zodat het gemiddelde ''enigszins'' richting je onderhoud komt of doe je ditsoort challenges gewoon eens in de zoveel tijd en maak je je er niet te druk om, ga zo door man en wie weet de volgende keer de 15k :D
Dat is wel het idee ja, ik probeer de dag ervoor en erna wat minder te eten om op die manier te compenseren! Nou had ik dat deze keer niet gedaan omdat ik ff niet wou focussen op mijn voeding/training. Volgende keer heb ik hem hopelijk wel haha, driemaal=scheepsrecht
Ik dacht bijna heel de video, die haalt het wel. Je klaagde ook bijna niet. Het leek je allemaal makkelijk af te gaan. Maar desalniettemin vond ik het vermakelijk om te zien. Jammer dat je het niet hebt gehaald.
Je was close King!👊
Stiekem wel benieuwd naar de morning after, hoe is dat gegaan? Ziek of juist goed.
Goeie video Bro 🫃🏽
Voelde me wel prima opzich, niet ziek of iets!
Thanks!!
Toffe vid weer man! Hoe werk jij naar zo'n 15k challenge toe? Eet je de rest van de week ver onder je onderhoud zodat het gemiddelde ''enigszins'' richting je onderhoud komt of doe je ditsoort challenges gewoon eens in de zoveel tijd en maak je je er niet te druk om, ga zo door man en wie weet de volgende keer de 15k :D
Dat is wel het idee ja, ik probeer de dag ervoor en erna wat minder te eten om op die manier te compenseren! Nou had ik dat deze keer niet gedaan omdat ik ff niet wou focussen op mijn voeding/training. Volgende keer heb ik hem hopelijk wel haha, driemaal=scheepsrecht
Echt een leuke video ik word alleen hartstikke misselijk van het zien van al dat eten
Wees blij dat ik de kauw-geluiden heb gedempt 🤣
Een kapsalon had je over de streep geholpen 😢
Met welk doel?
Omdat ik het leuk vind om te doen + mensen vinden het leuk om naar te kijken! :)
Helaas dit keer niet, volgende keer beter 😅 trouwens welke app gebruik je voor calorieën tellen?
MyFitnessPal!
@@TheRealJoeyFitness thanks :P
+ 1 volger :)
Bedankt & Welkom! 😎
Ik dacht bijna heel de video, die haalt het wel. Je klaagde ook bijna niet. Het leek je allemaal makkelijk af te gaan. Maar desalniettemin vond ik het vermakelijk om te zien. Jammer dat je het niet hebt gehaald.
Haha helaas, ik had mn maaltijden strakker moeten plannen 😮💨 Better luck next time!
Poh dat je überhaupt zo ver kwam 🫣
Doe me best haha!
Pas op dat je niet op je bank morst Joey
Speklapje van me
Jaa ik had ineens een bruin vlekje op mn bank. Twijfelde of het van de kat of de kinder bueno kwam..