LATIHAN SIMPEL DI RUMAH UNTUK SMASH SEMAKIN POWERFUL!!💪

Kalian mau punya SMASH yang POWERFUL? Bingung latihannya bagaimana? Tidak usah ribet ribet kok! Kali ini saya berbagi info tentang cara simpel latihan di rumah tetapi hasilnya LUAR BIASA!
POWER GRIP
shope.ee/2VOuDWwbSZ
shope.ee/VdpprUcDj
PALU KARET
shope.ee/7exzu83m4X
shope.ee/fxG2Lyjdx
HART POWER KILLER 600 (raket yang saya pakai di video ini)
shope.ee/3fPimQq6xV
shope.ee/VjPnuBeRN
Tas Simpel Murah Awet Harga Promo 99 Ribu
shope.ee/4KqjK24jMz
Video Reviewnya: • TAS MURCE 90 RIBUAN!! ...
Sepatu Awet Ringan Dan Murah Yang Saya Pakai
shope.ee/9exVZfGr9M
shope.ee/LPqSWCJjn
BARANG EX-REVIEW (HR Ten Sport)
shopee.co.id/hrtensport
Utk lanjutan latiannya di lapangan bisa tonton video ini
• LATIH INI!! SUPAYA POW...
Untuk kepentingan bisnis (sponsor, endorsement, kerja sama) dapat menghubungi HR Ten Admin
WA: 0821 1261 0077
Email: [e-mail]
Instagram HR Ten: @hrtenofficial
TikTok HR Ten: @hrtenofficial
Kalau video ini bermanfaat, tolong di subscribe, like, share, dan silahkan tinggalkan komentar. Agar saya dapat tetap membuat video seputar bulutangkis. Terima kasih!
Salam sehat dan tetap semangat!
#latihansmash #smashbulutangkis #tutorialsmash

[@HRTen]

POWER GRIP
shope.ee/2VOuDWwbSZ
shope.ee/VdpprUcDj
PALU KARET
shope.ee/7exzu83m4X
shope.ee/fxG2Lyjdx
HART POWER KILLER 600 (raket yang saya pakai di video ini)
shope.ee/3fPimQq6xV
shope.ee/VjPnuBeRN
Tas Simpel Murah Awet Harga Promo 99 Ribu
shope.ee/4KqjK24jMz
Video Reviewnya: ruclips.net/video/LGzd27q2Bi0/видео.html
Sepatu Awet Ringan Dan Murah Yang Saya Pakai
shope.ee/9exVZfGr9M
shope.ee/LPqSWCJjn
BARANG EX-REVIEW (HR Ten Sport)
shopee.co.id/hrtensport
Utk lanjutan latiannya di lapangan bisa tonton video ini
ruclips.net/video/our6mZwbbIM/видео.html

[@akhliltaufiqim7050]

Om itu raketnya seri apa?

[@teguhsuprayitno3533]

Bajunya bagus coach

[@manik_sephinedito7038]

Kelakuan bejat Raja Sapta Oktohari
ruclips.net/video/0WJWRB1e9hA/видео.html

[@rachmanhadi8340]

Itu ukuran yg brp ons coach? Kalau setengah kilogram yg paling besar yah yg 16 ons di shoopee nya

[@muhsultanhasanuddin4076]

Itu harganya berapa coach?

[@wamsactivity]

latihan dips, pull up, di jamin pukulan badminton makin keras krn otot bagian atas sperti tricep, pundak, bahu makin kuat, sudah sy praktekkan 2 tahun terakhir,, selamat mencoba, slm smash 🏸🏸💪💪

[@HRTen]

😊

[@linduputra508]

Tentu, tp klo blm bs nguasain wrist smash, ga akan bs sekenceng potensi yg ssungguhnya

[@user-yf3fc1zw6z]

setuju bang... bisa jd kuat..
kl pake pemberat kadang cedera di otot inner tenis

[@syamharun4183]

MAKASIH ILMU NYA COACH. .SANGAT MUDAH DIPAHAMI N BERMANFAAT. .smga bisa cepet bisa praktek dilapangan 👍👍

[@HRTen]

Iya nti ya,tks🙏

[@muhammadrusydi2048]

Mksh baru tau pdhl dri kcil main tp nggk punya ilmu.skrng coba main lgi pas nih ada guru yg tepat

[@HRTen]

🙏😊

[@leviprihata8193]

stlah skian lama monoton di futsal.. sy usia 34 bru trtarik dan jd suka main bdminton.. trimksih coach. mudah dterapkan dan komunikatif

[@HRTen]

Sama2 tks,semoga bermanfaat🙏

[@ihwannurhuda7425]

Terima kasih om,di umur yg gak lagi mudah badan masih bagus, tengan masih bertenaga,ilmu juga bermanfaat ,
Dintunggu terus update videonya

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@coachpapapapa]

Makasih coac

[@rn1236]

Kalo saya nyapu tiap hari sambil ngrasain kaya pegang raket , agak aneh tapi lumayan 😅

[@HRTen]

👍😊

[@bacingcong]

kemarin sempat mau komen untuk share tips smash, eh sekarang langsung update
mantap om
sukses terus

[@HRTen]

Pas ya...😊,sama2 tks mas🙏

[@pramonojati951]

bermanfaat simpel dan irit..hasil luar biasa..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@sahruljoehnoer287]

Sangat menginspirasi cara latihannya simpel dan mudah,, mkasih Coach

[@HRTen]

Sama2🙏

[@wajisaputra8821]

berapa alat gitu pak

[@AsyahrulKhurum22]

Terimakasih coach, sangat membantu ilmunya bagi saya yg pemula otodidak... Auto subscribe

[@HRTen]

Sama2,tks ya🙏

[@didikprihatmoko]

Mantap coach 🔥👍🏼
Terimakasih ilmunya

[@HRTen]

Sama2 mas🙏

[@hannylie5263]

Makasih sharingnya....tetap sehat dan semangat...👍💪

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@oppapingpong]

Tips yang bermanfaat sekali..saya akan coba utk smesh pingpong. Semoga lebih powerfull🙏🏻😁

[@HRTen]

😊🙏

[@siswohp5512]

Mantab om.. Simple tp sangat berguna..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@oemdikanforestdikan9486]

Seneng n salut dg keramahan anda,.sukses lanjutkan trs konten nya om

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@tardiajayogya9300]

simple dan bermanfaat sekali...

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@SheboyDidin]

Boleh ini, ilmu yg sedrhna tpi manfaatnya luar biasa trma ksh yh om👍👍👍

[@HRTen]

Sama2 tks🙏😊

[@NAP_FAA]

Keren coach latihannya mudah dilakukan dirumah

[@HRTen]

👍😊

[@robertopaulus3596]

Berbagi ilmu dan pengalaman itu indah..semoga sukses di kedepannya bang..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@indraarisandy6646]

Mantap pak ,dasar dasar untuk pemula .sukses pak

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@wimpiechn4304]

makasih coach atas pelatihannya ... 👍👍👍

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@dendiputrawan]

Wah mantab tips nya .... praktis

[@HRTen]

Tks🙏

[@reyz710]

Makasih.. Kuliah nya.. Sangat membantu.. 👍👍👍

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@andiagro2254]

Mantap banget mas👍
TQ atas bimbingannya...
Sukses slalu channelnya👍

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@aswarsniper7059]

Sangat membantu om ..
Terimakasih 🙏🙏

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@muslimumar6908]

Mksh berbagi ilmunya om..penjelasannya sangat mudah di pahami

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@purwantosemin700]

Terimakasih ya Bang,saya pemula sangat terbantu,sehat sukses sllu ya u Abang

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@uungnurhidayat6513]

Thx coach trus berkarya dan bermanfaat 👍

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@SangPeramuAar]

Sip. Terima kasih ilmunya. 👍💪🙂

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@yurapgr-0195]

Tutorial yang bermanfaat 👍👍👍

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@RustamNaba]

Sangat berguna coach tips tipsnya

[@HRTen]

Tks🙏

[@samsuaminullah9879]

Terima kasih ilmunya ,mudah dipahami dan sangat bermanfaat...salam sehat selalu Mas.

[@HRTen]

Sama2,tks ya🙏

[@widodoherususanto3948]

Betul om emng lat ky gitu smash joos..3 otot inti ..genggaman,wrist ama form arm

[@HRTen]

👍Tks ya🙏

[@ziyanzutsu462]

Chanel yang mantaaap ber edukasi...

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@Tormas]

Terima kasih suda berbagi pengalaman Bosqu

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@choirul_official4451]

Nuuwn om tips nya sangat bermanfaat,makin smgtt blajar,di jelasin smpe gmblang ini mahh

[@HRTen]

Sama2,nuwun🙏😊

[@cahyononur1931]

Simpel dan mudah dipraktekkan bang... Joss gandhoss

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@mortenhasugian4849]

Simple bangat...dan kita enjoy menonton video na...,
Nice koko.
Salam dari Batam.

[@HRTen]

Tks ya,salam jg buat yg di Batam🙏

[@tiojuniardi8806]

Simpel tp banyak manfaat nya, maksih coach

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@sigityudoutomo4598]

Trimakasih pembelajaranya bung

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@ricokuswoyo4475]

mantap cocah,,.very sympel,..lanjutkan konten berbagi ilmunya coach,..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@andhisuhandi8790]

Terima kasih, coach. Saya baru tahu nih, pengetahuan ini.

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@dinoagung5229]

Makasih coach....
Ikut berlatih🙏🙏🙏

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@themisterwait]

Yuk pada rajin latihan, semoga smashnya pada jadi mantappp

[@HRTen]

👍🙏

[@aammoreno945]

Enak di denger cara penyampaian tutor nya👍

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@aozawa6172]

Nah susah nih smash pake wrist ga pake bahu.. udh kebiasa pake bahu, jd sentakan wristnya ga sekuat om nya 😅
Kliatannya musti beli handgrip nya sm palu keramik nya dah.. tengkyu om tipsnya 😆

[@HRTen]

Kalo mau mencoba dan sering dilatih pasti bisa👍😊

[@mdyusofjelai1994]

Walaupun simple video nya sangat bermanfaat. Terima kasih. Salam dari Malaysia.

[@HRTen]

Tks ya🙏
Salam balik utk yg di Malaysia🖐

[@maniakkampung5542]

makasi ko karna video ini saya bisa nyemash 🥰

[@HRTen]

Seneng sy dengarnya,tks jg ya🙏😊

[@edwinhefran9650]

Penyampaian nya santai tapi berisi, mantap coach..

[@HRTen]

Terima kasih 🙏😊

[@septianakew8636]

Good,sangat membantu..tks teman👍

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@triplea35]

mantap thx ilmunya

[@HRTen]

Sama2🙏

[@ijot2122]

Keren ko. Gampang dipahami semoga tambah ramai nih channel nya

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@ahmadachmad6665]

Tambah wawasan n semoga sukses selalu

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@enzrmedia79]

the best ini om... mksh

[@HRTen]

Terima kasih kembali🙏😊

[@MW-jp8xn]

Mantap luar biasa .... trm kasih Om...👍👍👍

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏😊

[@umatvmurotal9720]

Topp...sippp..mantaaapp

[@HRTen]

Tks🙏

[@Ahihihi529]

Terimakasih ilmunya pak 😄

[@HRTen]

Sama2 mas🙏

[@johnbardi1629]

Nambah ilmu dan mudah dipahami.

[@HRTen]

Semoga bermanfaat🙏😊

[@petrushari5615]

Bagus coach.
Tks.

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@oktaviangalih]

MasyaAllah.. Terimakasih koh ilmunya..
Semoga semakin sukses ❤❤

[@HRTen]

Sama2,tks ya🙏😊

[@RickYt001]

sy pemula baru mulai main ko, boleh dicoba ini ilmunya, makasih😁

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@davidpapa4914]

Thanks banyak Coach...salam sehat 💪🙏

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@masunisatriabajahitam8513]

Terimakasih menambah wawasan sy

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@viozie]

sangat bermanfaat

[@HRTen]

Sama2 ,tks ya🙏

[@arfan040687]

Thanx bwt share ilmunya Om....

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@muhamadsyafii9663]

Mantap

[@HRTen]

Tks🙏

[@caturdjoko8489]

Okeee mantep

[@HRTen]

👍😊

[@amirlubis9143]

Mantap sekali bang tips2nya cara kencang semes smg sukses bang dan chnel nya

[@HRTen]

Semoga bermanfaat, tks ya🙏

[@ImajinasiAnakHebat]

Bermanfaat sekali tutorial nya, terimakasih

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@fajarhayabusa7546]

Langsung saya subscrib stlh lihat videonya sampai selesai

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@heddybudiantobudianto3895]

Mantab

[@HRTen]

Tks🙏

[@yuniatisobirin3449]

Terimakasih om ilmunya, coba kl deket saya pasti mau brlatih

[@HRTen]

Sama2,tks🙏😊

[@restu2886]

bermanfaat sekali

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@wawan7750]

Wah terima kasih coach tipsnya

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@nazarethedenantiokhiahell8378]

Tks atas ilmunya...

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@andiagustan9763]

Trima ksh koh,sederhana tp mantab

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@BadmintonBantulYogyakarta]

bener Banget Om, saya dah mencobanya 😁

[@HRTen]

👍🙏

[@anggaidris5507]

Siap laksanakan,suhu

[@HRTen]

👍😊

[@rurynakamura2479]

Terimah kasih ilmunya coach

[@HRTen]

Terima kasih kembali🙏😊

[@wekeywekey9625]

Ajib. Trmksh...

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@adriankiagus3241]

Trm kasih tutorialnya kow... salam olahraga, sehat teruusss...

[@HRTen]

Tks ya,salam sehat jg🙏

[@irvanferdiansyah784]

Wajib subscribe coach... 👌👌👌👌👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@ggchannel6215]

Trimakasi ilmu nya bg jd smngat mw latihan

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@daddyakhmadfaridi5828]

Mantaapp coach 👍👍

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@mickjagger-gk7fn]

Terima kasih Pak HR Ten ....

[@HRTen]

Sama2,tks🙏😊

[@purwanto8792]

Trimakasih ilmu nya om...semoga sehat selalu

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@alfananda2654]

Terimakasih ilmunya coach

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@akhashmahendra115]

Good job👍👍

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@user-fc6jg7vj3h]

Terima kasih ilmunya

[@HRTen]

Sama2,semoga bermanfaat ya🙏

[@fahmiali6488]

Terimakasih ilmunya coach,
Sehat terus

[@HRTen]

Sama2,tks doanya ya🙏😊

[@Fadhil.Olahraga]

Mantap,sukses selalu

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@yunirosalina842]

ok makasi ilmunya,sangat simpel mudah di praktekan di rmh atau di lapangan bulutangkis nanti.

[@muslihproperty4180]

Trimakasih infonya choch, semoga saya bisa main lebih bagus, semoga choch tambah sukses

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@hasbihasbi1775]

Tks... 👍👍👍

[@HRTen]

Sama2🙏

[@caklukman5620]

Mantab koh....lanjutkan...sehat selalu..👍

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@harisp3741]

Mantap om..
Bisa juga sambil di selingi main tenis sekali seminggu, kan lumayan juga tuh berat raket tenis sama bola tenis buat latihan kencangin otot tangan

[@HRTen]

Sebenarnya latian tenis dgn bulutangkis agak berbeda mas krn bulutangkis lebih mengandalkan wrist🙏

[@kasubidjangnonmed7109]

terimakasih ilmunya, sangat bermanfaat

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@nasihsoegeng8740]

Mantap om, lanjutkan........saya dukung

[@HRTen]

Tks🙏

[@zafranalahnaf]

Mantap. Trimakasih ilmuny. Salam kenal

[@HRTen]

Salam kenal jg,tks ya🙏

[@andri_yunanda]

Nice om..

[@HRTen]

Tks ya🙏