睡得斷斷續續？你的臥室出了什麼問題嗎？小心陷入睡眠障礙！健康2.0 (完整版)

[@楊富鈺]

主持人打扮衣飾👍👍👍

[@抗糖老簡]

健康的議題不該只有老人家知道，年輕人也要知道，大家一起討論健康，對身體更有幫助

[@許雪鈴]

我也有失眠的困擾，最近躺在床精神反而清醒過來！過去也曾在床上痰不斷上湧，都是用上面有一顆球的按摩棒敲背後的華陀夾脊穴，效果超級棒 請一定要試試看；我從無法入睡到一睡5、6 小時。

[@linerich2342]

吃肌肉鬆弛的藥也很好睡

[@linamanda81]

覺得牛奶、豆漿、香蕉對失眠沒有效果😆
會失眠的人真的對什麼都很敏感；而不會失眠的人吃什麼都照睡⋯😅

[@黃雅琴-w9w]

吃鎂看看

[@powerranger3347]

wush it had eng subtitles

[@gailshue2883]

why the host laugh too noisy ? and Interviewer too!!